... בלי ההרגלים האלה? אם אתם מגלים קושי רב להפסיק או להימנע מאותם הרגלים, ייתכן שתצטרכו עזרה מקצועית מצידו של מנטור. אם חס וחלילה תשברו את היד, מן הסתם תפנו לעזרה ותבקשו עזרה מקצועית. אם תרצו לרזות במשקל ולהיכנס לגינס ...

... רבותי גבירותי שוקולד - הפרעות אכילה מי לא חווה התקפות מתוק? מי לא הגיע למצב שנפשו חשקה בשוקולד קצפת וכל זה בהתקפה כפייתית של ... בעיצומה של התקפה או כפי שנקראת אכילה כפייתית על שוקולד וננסה להבין את החוויות האחרונות אותן חווינו, נקלף את הקליפות ונחדור פנימה לתוך ... הנאה. אך כשהוא בא לידי ביטוי באכילה כפייתית הוא ששולט עלינו. אני מזמינה אתכם לעולמי הקסום בו נלמד להבין את גופנו - נפשנו ורגשותינו, ...

... לוויסות חילוף החומרים בכל תא בגוף משלב העוברי ועד סוף החיים מחסור בהורמונים אלו יכול להשפיע כמעט על כל מערכות ופעולות הגוף. סימפטומים לתת פעילות בלוטת התריס: השמנה עייפות, חולשה וצורך בהרבה שעות שינה רגישות לקור דיכאון פגיעה בזיכרון וחוסר ריכוז חוסר תיאבון (עם זאת השמנה) בצקת עור יבש נשירת שיער ושיער מתפצל ציפורניים דקות ומתפצלות אוסטאופורוזיס עצירות לחץ דם נמוך, דופק איטי אל ווסת (אמנוריאה) ירידה בחשק המיני אנמיה שומנים ...

... מערכת הנשימה מכווץ). יש להשתמש בשמן בסיס (שקדים, שומשום, זרעי ענבים וכו) ולהוסיף שמן אקליפטוס במינון של: לכל cc5 שמן בסיס, 3 טיפות אקליפטוס (לילדים 1-2 טיפות אקליפטוס). תנועות העיסוי תהיינה כלפי חוץ וכלפי מטה, על מנת לפתוח את מערכת הנשימה. תזונה: יש להקפיד על תזונה תומכת ומחממת. מומלץ לאכול הרבה ירקות כתומים (מחזקים את מערכת העיכול), אין כמו מרק בטטות ביום קר. ניתן להוסיף למרק העוף, הידוע בסגולותיו הנפלאות, ... מלחץ דם גבוה, נא לוותר על הקינמון). עוד מס טיפים לבעיות החורף: אף סתום: 1.להריח שמן אקליפטוס. ניתן למרוח טיפה קרוב לנחיר או לטפטף על חיתול ולשים במיטת הילד. אפשר להשתמש גם במבער. האקליפטוס מרחיב ופותח את מערכת הנשימה ומרפה את השרירים. ניתן למרוח טיפת שמן גם באזור הריאות, (בית החזה בחלק הגוף הקדמי והאחורי), להקלה על נשימה. 2.לעסות משני צידי האף. 3.אינהלציית אדים + שמן אקליפטוס וקמומיל. סינוסיטיס: 1.עיסוי אזור הסינוסים בשמן בסיס בתוספת שמן אקליפטוס. 2.עיסוי הסינוסים מהמרכז החוצה במים חמים וקרים לסרוגין. 3.נרות הופי 4.עיסוי החלק העליון של האצבעות (ידיים ו או רגליים) משני צידי ... בדבש ולכסות. לאחר כ - 20 דקות מתקבל מיצוי). בעיות אוזניים: לדלקת אוזניים: 1.טיפות שמן שקדים לבנדר זית + לבנדר לאפרכסת האוזן ולכסות ביד קעורה, כדי לאפשר לאדים להגיע לתעלת השמע. 2.טיפות מיצוי בצל לאוזן (טוב גם לנוזלים באוזניים). ...

... חווה וחי דרכנו אין לו סייגים ואין לו גבול. האם אלוהים מחייך היום האם הוא שמח, עצוב או מבולבל? האם הוא אוהב את עצמו ללא תנאי או יאהב רק באם יירד במשקל. האם הוא שמח בחלקו מעריך כל ...

דיאטה לרדת במשקל הרגלי אכילה - האומץ להיות אישה אחרת זהו סיפור על שתי נשים - אדוה ונורית נורית קלה וערנית יש בה משהו מאד שקט, בטוח, נינוח היא סומכת על ... עד שהאוכל יהיה מוכן. פחמימות בעיקר. לחם. תפוא. פתיתים. מתנפלת היא קוראת לזה. היא שוקלת 85 קג ורמות הסוכר שלה גבוהות היא פוחדת לרזות היא פוחדת להשתנות היא פוחדת להיפרד מהרגלים והיא מעדיפה לעשות דברים פרפקט, או לא לעשות אותם בכלל, כי אם זה לא מושלם זה לא שווה. היא רגישה ... מתמשך על כך שאיננה. יש לי פחד בלתי נשלט מביקורת של אחרים, אני מנסה לרצות אבל מרגישה שאני נכשלת והיא לא מאמינה שאי פעם תהיה רזה!! תוכלו להאמין שזו אותה אישה? אותה אישה אשר סיימה את תהליך הליווי והשינוי במילים: יש לי היום גם את האומץ להיות מישהי אחרת! כל מה שנכתב מצוטט מפיה היא עשתה לא רק שינוי, אלא טרנספורמציה שינתה לא רק את ההתנהגות, ההרגלים והמשקל, אלא את מערכת היחסים שלה עם האוכל, עם הגוף שלה ועם עצמה. שינוי אמיתי, עמוק, מהותי אני ממש התחברתי לדרך הזו של החשיבה. עובדה שזה הדבר היחידי ...

... היומיומי. תסמינים הפרעות שינה. הפרעות אכילה. שינויים חדים במצב רוח: עצב, מסכנות, בכיינות וכד. נטייה להסתגרות וניתוק חברתי. פחד מפני אנשים. איבוד עניין בפעילויות ... עלייה בלחץ הדם, חרדות, איבוד משקל ואימפוטנציה (אין אונות). המלצות לטיפול עצמי תוספות מזון וצמחי מרפא (ראה גם במדור תרופות ללא מרשם ותוספי תזונה באתר) התברר שכדי לסנטז סרוטונין הגוף זקוק לוויטמינים מקבוצת ה - B: B12 Ciancobalamin B9 חומצה פולית B3 Niacin B6 Piridoxin ...

... תוססים ומזון מעובד עלולים לגרום לחוסר שקט ותגובות עצביות חסרות שליטה. בצרפתית ישנה אמרה: אתה - מה שהינך אוכל. כלומר המזון המוכנס לפינו חשוב ביותר מבחינת התזונה, התזמון, והערכים האחרים שהוא טומן ... הפנימית של הילד. יש לציין שילדים רבים מטופלים היום בתרופות המשקיטות אולי את ההורים והמורים אך לא פותרות את שורש הבעיה וכתוצאה מכך ייתכנו תופעות לוואי כמו: השמנת יתר, עייפות, נמנום וחוסר עניין ואתגר סביבתי. ילד אשר נוטל תרופות כגון אלו ירגיש דחוי בצורה זו או אחרת, בעיקר כאשר הוא משמין ונעשה מסורבל הקושי החברתי נכנס ...

הפרעות אכילה - בולמיה - הפרעות אכילה וערך עצמי הפרעות אכילה וערך עצמי למצער, 95% מהסובלות מהפרעות אכילה הן נשים. נשים כיום בכל גיל ובכל משקל מוטרדות ממראה גופן ומשקיעות מאמצים רבים במראה החיצוני שלהן. כשהערך העצמי נמוך, כשאישה מחזיקה ב דימוי גוף שלילי הסיכוי לפתח הפרעת אכילה גבוה יותר. נשים לרוב מסתירות את ההתנהגות המסכנת, גם במקרה של התקפי זלילה - בולמיה, וגם במקרה של הרעבה עצמית - אנורקסיה נורבוזה, מדובר בטכסים חוזרים ונשנים המוסתרים היטב מהסביבה הקרובה. בולמיה נשים שפיתחו בולמיה יכולות להראות בכל מבנה גוף ובכל משקל ולמעשה הדבר מקל עליהן להסתיר את עובדת מחלתן. בשל כך הבולמיה עשויה להמשך זמן רב יותר מהפרעות אכילה אחרות. בשונה ממה שמקובל לחשוב, הבולמיה מסוכנת יותר בשל הפרת איזון המלחים בגוף. קיימות השלכות בריאותיות אפשריות נוספות כמו פגיעה בשיניים (בשל מיצי קיבה הבאים במגע עם הלסת) פגיעה בפעילות הלב, התפוצצות כלי דם ועוד. עבור החולה בבולמיה, עלייה במשקל מאיימת ביותר. ההמנעות הרצופה מאכילה מעייפת ומתישה. לא פלא שבסוף היום, כשהבית שקט והחושך עוזר להסתיר, מתעורר הצורך הכפייתי המאפיין את הבולמיה, לטרוף הכל. כשהבולמוס נרגע, נשארת הבולמית מלאה לא רק במזון אלא גם בתחושת בוז עצמי ואשמה בשל ההבנה של מה שקרה, והמוצא המיידי העומד לרשותה כך נדמה, היא ההקאה הגואלת. הידיעה כי את הנעשה יש להשיב, כי אפשר להחזיר את הגלגל לאחור, משחררת ומחזירה את הבולמית לתחושה מיידית של שליטה בחייה ובגופה. לכן העניין שהחולה מוצאת בבולמיה גדול. אך הבולמיה היא התמכרות חזקה מסוכנת וקשה. לחיות כך אפילו למשך שבוע יחיד, זה לא פיקניק. ...

... אשר משתמשת לא רק בדיקור על פני מרידיאנים (ערוצי אנרגיה) אלא מביאה איתה נושאים וכלים נוספים כמו: מגנוטרפיה = עבודה עם מגנטים שעוזרים ותומכים כל כך בתהליכי דיאטה ועודף מישקל דלקת פרקים חיזוק מערכת החיסונית. מוקסיבציה = צמח הלענה שעוזר ותומך בהרבה מצבי כאב חימום הרחם ...