איך לתבלן את החיים? כולנו רוצים לשלוט בחיינו. כולנו רוצים לשלוט באירועי חיינו, אך בסופו של דבר מה שאנו רוצים באמת זה לשלוט ברגשותנו, להרגיש טוב ולא להרגיש רע. אם אדם מרגיש רע, כועס, פוחד, מקנא, מאוכזב, פגוע, מכווץ, הרי שהוא בעצם ... דבר שהיה כאן איבוד שליטה. הפרדוקס הוא שרק מי שמוכן להסכים לאובדן שליטה יכול להגיע לשליטה הולכת וגוברת. כדי לשלוט באמת, עלינו כבני אדם להסכים לשחרר את הצורך לשלוט בחיים. עלינו להסכים לכך, שדברים חדשים ייכנסו אל תוך חיינו. ירעננו אותנו. למשל, להסכים ללכת לראיון עבודה מבלי לדעת ... שנקבל ציונים טובים. אם אנו רוצים חיים עם טעם, חיים מתובלנים, טעימים, רעננים, מעניינים, עלינו להסכים לחיות כמהמרים. הניסיון לשלוט בחיים ולחיות על הצד הבטוח שלהם גורם לחיינו להתייבש, להצטמק, לאבד את העסיסיות שלהם. עלינו להסכים לחדש, עלינו להסכים ...

... חילקתי את כל המידע של היקום לשני חלקים ובאופן הזה הצלחתי למקם את עצמי על שרשרת המידע השלמה ואף לשלוט בה, כי הרי הגדרתי אותה וגידרתי את שני חלקיה, וכל מה שנותר לי הוא להושיט את היד למעלה ולקטוף... איך הדינמיקה הפועלת בין שני חלקי המידע - (בין הנתח העליון לתחתון שנוצר עקב החופן שלי מהערימה) תאפשר לי לשלוט בערימת המידע המלאה. מחבר התורה לא מאבד זמן ומטפל בנקודת התורפה הראשונה בפתח היום השלישי, היינו בתמונה המקורית שהורחבה ... היינו בין החלק העליון לתחתון שגודרו עקב החופן שלי מהערימה - אינני מצליח להפנים איך הדינמיקה הזו תאפשר לי לשלוט בערימת המידע המלאה. בשלב הזה הוצגה בפני תופעת הנדיבות של הטבע על פני התמונה המורחבת של היום שלישי. רשמתי ... היא תורה מסודרת המייצרת חוליות מידע רצופות שבסמוך להן נוצרת זיקה זו למידע... אינני מבין איך התודעה שלי יכולה לשלוט במלוא סל המידע דרך הזיקה למידע, בתהייה הזו סיימתי את היום השלישי, וכך נולד הצורך ביום הרביעי... כך נולד ... שנגלתה לעיני התודעה האנושית כאשר נפגשה לראשונה עם המידע, היינו עם המידע המוקרן מהארץ, מהחומר... חזון התודעה האנושית היה לשלוט במלוא סל המידע הנמצא ביקום, החל מהמידע ההתחלתי המוקרן מהארץ שזה עתה פגשה בו ועד בכלל. אולם ובשביל לשלוט בסל המידע יש להתמקם ראשונה בתוך הסל הזה, הווה אומר להגדיר את המקום המדויק של התודעה בתוך ערימת המידע ... אני פוגשת ברגע זה - יהא למאור, היינו למקור האור עבור מלוא המידע שנותר בסל. זאת כי רצוני להגיע ולשלוט במלוא סל המידע של היקום ומלואו, ואת הרצון הזה יאיר הזרקור הזה שבידי - היינו המידע המוגדר שלעת עתה ...

... מזלזל בי בעלי כבר לא אוהב אותי אשתי תלותית אשתי אף פעם לא מרוצה אשתי כפויית טובה אשתי רוצה לשלוט בי הרבה סטיגמות יש בין אנשים באופן כללי ובין בני זוג באופן פרטני, אך עפ רוב סטיגמות ומחשבות אלו ... לדעתו אשתו מתעלקת עליו? למה היא נותנת לו הוראות? ענה לי הבעל - זה באופי שלה - היא רוצה לשלוט. כאן המקום לשאול - האם המסקנה שהבעל הגיע אליה, שאשתו רוצה לשלוט בו, היא עובדה או דמיון? מקרה ב: זוג בשנות ה30 לחייהם, הבעל איש עסקים מצליח, והאשה עקרת בית. באחד ... המשך המקרים: המשך מקרה א: פניתי לאשה ושאלתי אותה למה היא מתעלקת על בעלה? האם יש לה צורך פנימי לשלוט? ענתה לי האשה שאין לה כלל צורך פנימי לשלוט, אלא הפוך היא היתה שמחה שבעלה יוביל. והסבירה עוד שבעלה מגיע בשעות מאוד מאוחרות הביתה, לא מרים טלפון במשך ...

... פשוט נכנעת וקיבלת הכל כמו שהוא. אין שום טעם לתרגל טכניקות בשביל להשתנות, להתפתח וכו. אין שום טעם לנסות לשלוט במחשבות, רגשות ותחושות ולא במציאות בכלל. אין שום טעם משום שאין לנו שום שליטה על שום דבר שעולה כמציאות. כל ניסיון לשלוט או לשנות נובע מתוך ניסיון לברוח מכאב, להתנגד לכאב ולהתגונן מכאב. כל ניסיון לשלוט או לשנות מרגיש כמו כיווץ, וכיווץ הוא סגירת הלב. אין שום טעם לנסות לא להרגיש כאב, לברוח מכאב, להתגונן ... שהוא לא עובד! באופן מאוד מוזר, אנחנו לא מסוגלים לקלוט את העובדה הפשוטה הזאת: כלום לא עובד! אי אפשר לשלוט במציאות, במחשבות, ברגשות, בתחושות או במה שעולה! ברגע שקולטים את זה, מפסיקים מיד להילחם, מפסיקים את כל טכניקות השליטה ...

... האלה מופעלות על ידי רצון, נכון? עכשיו השאלה מי אחראי לרצון? ואיך בודקים? שואלים בא נראה אם אני יכול לשלוט ברצון שלי או לא? ואז מגלים שלפעמים יכולים ולפעמים לא יכולים, אבל אני אסביר לך ברמה הלוגית למה האדם לא יכול לשלוט ברצון של עצמו. שאלה: אני שאלתי את עצמי את השאלה הזאת, ולא הגעתי למסקנה, ולכן הנחתי ששניהם אפשריים. אליעד: ... אני יושבת בגלל סיבה מסוימת, ואם יש סיבה זה כבר לא הרצון שלי אליעד: השאלה היא האם את יכולה לשלוט ברצון שלך? נכון שיש סיבה אבל את עדיין יכולה לבחור וללכת? שאלה: אם אני אלך, גם תהיה סיבה, אני ... שאתה לא שולט ברצון. אבל יש עוד טיעון, אני כן שולט ברצון, יש בתוכך בפנים משהו שאומר אני יכול לשלוט ברצון ולעשות הכל אבל אני בוחר, כי ככה אני רוצה, אני עכשיו רוצה לבחור שזה טוב וזה רע ולסבול ...

... הזהב מהמסחר והמסחר עבר למסחר בשטרות בעלי ערך נייר בלבד כלומר אמון התודעה של הכסף עברה למוסדות חשוכים שרוצים לשלוט בתודעת ההמון ובערך של כספו כלומר הבנקים ובעלי ההון. מכיוון שברור לי באופן ברור שתודעה מחוללת מציאות ברור לי ... כבשלהם וזה אחת הבעיות הכי רציניות שיש לנו בכלכלה המודרנית. חוסר תודעה זה אומר חוסר חיות והארגון החשאי שרוצה לשלוט בכל העולם רוצה להוציא את החיות מן האנשים ולהיות מקור החיות שלו והתודעה שלו זה למה הוא הוציא את ... בתודעה לכן העיקר האוצר מוחזק בידי השלטון ובעלי ההון כי הפחד הכי גדול של השלטון זה שהוא לא יוכל לשלוט בתודעה של ההמון וזה באמת הפחד הגדול של השלטון זה למה השלטון דאג לנכס לעצמו באופן רודני ובלתי חוקי ... אחד הדברים שצריך לשם חיזוק הדמוקרטיה זה השכלה אבל ידוע שאין לנו באמת דמוקרטיה והדמוקרטיה משמשת כלי לשלטון להמשיך לשלוט בהמון לכן השלב הראשון בכל ארגון חייב להיות מבוסס לא על כסף אבל על תרומות זמן אישית ועבודה של ...

... שקורה לנו שקובע לנו את החיים, אלא איך אנחנו מתנהלים בהתאם למה שקורה! כשאתם קמים בבוקר, אתם לא יכולים לשלוט ולעצב מראש את היום שלכם ברמה של אחד לאחד, חשיבה חיובית לא תעזור אם לא מתלווה לה גישה חזקה ... לעבודה ובטוחים שהיום יהיה יום מדהים ובדרך בפקקים, מישהו מקלל אתכם והורס לכם את כל היום, אתם לא יכולתם לשלוט בזה מראש, כלומר לא יכולתם לשלוט במה שהוא יגיד. והאמת היא שאתם גם לא צריכים לשלוט במה שהוא יגיד. כי יש לכם גישה לדבר הרבה יותר גדול ועוצמתי מזה. יש לכם גישה לגישה שלכם... מה ...

... חיותה אפשטיין לא יכולתי לנשום. חשתי שאין לי אוויר. ונשימתי נעתקת. הבנתי ברגע הראשון. שאסור לי להיכנס לפאניקה. שעלי לשלוט בתגובה. זאת אומרת לא להיות היסטרית. אולם מרגע זה חשתי שאוויר לא נכנס לראותי וגרוני חסום. אני זוכרת את ... אותי שוב. לא יכולתי לנשום, הרגשתי שאין לי אוויר, ונשימתי נעתקת. הבנתי ברגע הראשון. שאסור לי להיכנס לפאניקה. שעלי לשלוט בתגובה. זאת אומרת לא להיות היסטרית. אולם מרגע זה חשתי שאוויר לא נכנס לראותי וגרוני חסום. תחושה חזקה של ... את עצמי לנשום לאט לאט. נשימות ארוכות... ושאיפות ארוכות. הבנתי באותו הרגע שרק על ידי הבנה מודעת אני יכולה לשלוט בחיים שלי. רק כך אוכל להתגבר. הנשימות האיטיות והרסקיו החלו להשפיע. ופרץ של בכי ודמעות הציף אותי. גופי החל ... עם המתח עם הרגש הנמוך ועם התקף החרדה. לאט לאט כאשר מבינים את הקשיים. התקף החרדה קיים. אולם ניתן לשלוט בו. למזער אותו. את זאת נוכל לעשות שנהייה במצב של הפעלת ההיגיון ולא הרגש. טיפול להבין שבתהליך התקף החרדה ...

... בעצם? כי אם אתה מבין את מהות המלחמה, אז אין מלחמה, המלחמה הופכת להיות טובה. שאלה: האם אני יכולה לשלוט במשחק האלוהי? אליעד: כן, לא משנה מה את מגדירה, אני אומר שזה גם זה וגם זה. כעיקרון, כאשר את ... יש לך ספק אם את יכולה או לא, אז התשובה היא שאת יכולה. שאלה: האם יהיה מצב שאני יוכל לשלוט בסיטואציות החיצוניות? אליעד: כן ותמיד. אלא מה, שיקרה מצב שלא יהיה לך כוח לשלוט במה שקורה. קודם את תחווי שאת שולטת על הכל, ואחר כך תגידי שיסתדר הכל לבד. ויהיה משהו שאת תשני בפועל, את למשל תחריבי את העולם ותיצרי אותו מחדש. אבל אפילו שניתן לך לשלוט בכל, השאלה שצריכה לעלות לך, אבל מי שולט ברצון שלי? את צריכה להיות מסוגלת לכבות את הרצון שלך. ואז ...

... מסוגל להבין טוב יותר את עצמו, כך הוא מסוגל לקבל החלטות נכונות יותר בצורה טובה יותר, כך הוא מסוגל לשלוט טוב יותר במעשים ובמציאות שלו ולהיות שלם עם עצמו. באפשרותך בצורה די פשוטה לגלות רבדים עמוקים של התת מודע ... עצמנו טוב יותר. ככל שתצליח להתחבר לרבדים עמוקים יותר של עצמך, כך תגלה דברים מדהימים על עצמך. פתאום תוכל לשלוט ברצונות שונים שלך. ככל שתבין טוב יותר את עצמך ותבין מה יוצר את הרצונות הגלויים שלך, כך תוכל לדעת לשלוט טוב יותר ברצונות שלך עצמם, כך תוכל להיות מסוגל לקבל החלטות ולתעדף דברים שונים בחיים שלך טוב יותר עפ מידת ההתאמה שלהם לרצונות פנימיים יותר, כך תוכל לשלוט טוב יותר בחיים שלך ובמה שאתה עושה. ככל שתדע טוב יותר מה הרצונות הפנימיים שלך, כך תהיה מסוגל להגשים ...