... לעצמנו מטרות, אנחנו קודם כל מנסים לחשוב עליהן, חולמים עליהן בהקיץ ומנסים לשער עד כמה טוב נקבל אם נצליח להשיג את המטרה. ככל שנדמיין שהשגת המטרה תעשה לנו טוב יותר, כך ניצור בעצמנו חיסרון גדול יותר, כי כרגע בהווה חסר לנו את הטוב שדמיינו לעצמינו ...
... לומד ומתמיד עד שמגיע למטרה. ואם לא הגיע וזוהי מטרה חשובה עבורו בחיים, אז הוא אומר כל החיים אנסה להשיג את המטרה הזו, ולא משנה אם אצליח או לא, העיקר האתגר של המשחק. אז כאן נשאלת השאלה? האם נצפה מאדם כזה ...
... אך האדם לא תמיד יודע מה אפשר לשנות ומהן יכולותיו, ולעיתים ההתעקשות על משהו שנראה בלתי אפשרי, עוזרת לאדם להשיג את המטרה. וגם כאן צריך להסתכל על הדברים בעין אמיתית, ולהשתדל להימנע משיפוטיות וסובייקטיביות. יש לשאול האם באמת צריך לוותר? אולי ...
... פספס הזדמנויות הפעם ידע לנצל אותן. אם פעם לא עמד על שלו, הפעם ילמד לעמוד על שלו ועל רצונו להשיג את המטרה עד הסוף. ככל שהאדם מכיר את עצמו טוב יותר התוצאות יהיו טובות יותר, ואין צורך בבריחה מהמציאות כי בריחה ...
... להתמודד עם המשבר שלו. לאחר הגדרת המטרה שזה נושא שיטופל בהמשך, על האדם לפעול בצורה נכונה ומתאימה על מנת להשיג את המטרה שלו, ולאחר שהשיג אותה, הוא צריך לדעת מהן הפעולות אותן צריך לעשות על מנת לתחזק את המטרה. לפעמים האדם רוצה להשיג מטרה מסוימת אבל פועל בדרך שמרחיקה אותו מהמטרה. זה קורה משום שהאדם לא תמיד מודע להשלכות של הפעולות שלו, אבל ...
... יעד בדרכים ובצעדים קטנים לדוגמה: 1 / 2 קג לשבוע ג. מה אני מוכן לעשות או להפסיק לעשות כדי להשיג את המטרה שהגדרתי. לדוגמה: לצעוד, להפסיק עם ממתקים, לא לצעוק, להחמיא, לברך בברכת בוקר טוב.. ד. לבנות תוכנית עבודה מדוייקת עם ...
... האדם למטרה עם חיים בריאים ולא למטרה ללא חיים בריאים, כי לעתים מה שקורה הוא שהאדם עם השאפתנות רוצה להשיג מטרה אבל מעמיס על עצמו והוא נשחק, ואז השאיפה הרסנית. השאיפה הבריאה היא שאיפה כזו שהאדם ידע לנהל לעצמו את החיים באופן כזה שייתן לעצמו מנוחה מדי פעם כדי שיהיה קל לו להשיג את המטרה, הכוונה מנוחה, מנוחה יכולה להיות לא רק שינה, היא יכולה להיות פעילויות שונות של בילוי, שמיעת מוסיקה ושאר פעילויות ... צורך לסיים את המשחק במהירות מופרזת כי המשחק ככה יסתיים פשוטו כמשמעו. כך אותו הדבר בחיים, בפזיזות רק כדי להשיג מטרה, זה לא עוזר ורק מזיק. גם לנסות בלי מנוחה להשיג מטרה יכול להרוס את השגת המטרה ומוריד את המוטיבציה. המטרה היא לחיות ולהינות בדרך אל המטרות. כך משיגים גם הנאה מהתהליך וגם לא בועטים בו ...
... בבית לבן יעקב לא נשבר, לא יצר ריב משפחתי, נראה כי הקשיים שבדרך היוו עבורו אתגר ורק חיזקו אותו להשיג את המטרה. יעקב גילה התמדה, נחישות ושליטה עצמית וכל חייו התנהלו למען המטרה. הוא לא סטה ממנה והצליח להגשימה. מה ניתן ...
... לבני זוג המתקשים להביא ילד לעולם וזקוקים לטיפולי פוריות, להגשים את חלומם. חשוב להיות אופטימי ולהאמין ברפואה המתקדמת כדי להשיג את המטרה הנכספת, לא פחות חשוב לבחור רופא מקצועי ולוודא באמת שיש כימיה בונה וחיובית בינו ובין בני הזוג. מאחר והתהליך ...
... שלך, אתה מחויב לרצון שלך ותו לא... כל עוד יש אפילו דבר אחד שאתה יכול לעשות ולא עשית כדי להשיג את המטרה שלך, תמשיך לנסות... אם בשביל לעשות פעולה מסוימת, תוותר על משהו אחר שהיה חשוב לך, אתה בעצם תתכנת לעצמך ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: איך להשיג את המטרה?, איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם בדידות? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם אכזבות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? כעס ועצבים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך להשיג את המטרה?, איך לשפר את הזיכרון? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך ליצור אהבה? איך להאמין בעצמך? איך להצליח בזוגיות? איך לפרש חלומות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לנהל את הזמן? איך להעריך את עצמך? איך להעביר ביקורת בונה? איך לשתול מחשבות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לעשות יותר כסף? איך לא להישחק בעבודה? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להיגמל מהימורים? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך למצוא זוגיות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לקבל החלטות? איך להצליח בראיון עבודה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשנות תכונות אופי? איך לחנך ילדים ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך להיות מאושר? האם יש בחירה חופשית? מי ברא את אלוהים? למה יש רע בעולם? האם לדומם יש תודעה? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? איך נוצר העולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? אולי אנחנו במטריקס? איך להנות בחיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? מה המשמעות של החיים? למה העולם קיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? בשביל מה לחיות? האם באמת הכל לטובה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך נוצר העולם? האם יש או אין אלוהים? האם יש משמעות לחיים? למה יש רע וסבל בעולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש אמת מוחלטת? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם הכל אפשרי? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם ועוד...
האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לימודים, מאמן אישי לירידה במשקל, מאמן מכירות בתחום איך להשיג את המטרה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331