ידע
להצליח
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה eft ✔EFT -מה זה EFT? ✔EFT הם ראשי התיבות של Emotional Freedom Technique, ובתרגום חופשי, "טכניקת החופש ... - ידע להצליח, התפתחות אישית ...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






🖶 EFT -מה זה EFT?

EFT הם ראשי התיבות של Emotional Freedom Technique, ובתרגום חופשי, "טכניקת החופש הרגשי" או "טכניקת השחרור הרגשי". מדובר בטכניקה מופלאה בפשטותה ומדהימה בעוצמתה, לשחרור חסימות אנרגטיות ולריפוי של מגוון בעיות גופניות ורגשיות כאחד.

ניתן לתאר את ה - EFT כסוג של דיקור פסיכולוגי. אלא שאת המחטים מחליפים תיפופים על נקודות מסוימות בגוף - נקודות של המרידיאנים - המהווים את ערוצי האנרגיה לפי הרפואה הסינית. התיפוף מתבצע תוך כדי התמקדות של האדם בנושא בו ברצונו לטפל.

EFT, בדומה לקינסיולוגיה ולגישות נוספות בעלות ראיה הוליסטית, מבוססת על ההנחה שהאירועים בחיינו נרשמים בזיכרון הגוף שלנו. כאשר אירוע מסוים יוצר טראומה הוא למעשה יוצר חסימה אנרגטית. חסימה אנרגטית שלא שוחררה, עלולה לגרום במשך הזמן לסימפטומים גופניים ולמחלות שונות. עם זאת, כאשר החסימה האנרגטית משתחררת, ולא משנה כמה שנים חלפו מאז אירעה הטראומה המקורית, משתחרר גם המטען הרגשי המתלווה לטראומה וכך מתאפשרת החלמה.

מטרת ה - EFT, בדומה לקינסיולוגיה, היא לגלות את אותן חסימות אנרגטיות שנגרמו ע"י אירועים ספציפיים מהעבר. חשוב לציין כי קשה יותר להשיג תוצאות ב - EFT כשעובדים על נושאים גלובליים וכלליים. לדוגמה, לא מומלץ לעבוד על "חוסר בטחון עצמי". אין פירוש הדבר שלא ניתן לעבוד על הנושא, אך כשההגדרה נותרת כה כללית, הדבר דומה לגיזום עץ יחיד ביער המונה מאות עצים. בצורה זו, השפעת העבודה פחות מורגשת ודורשת הרבה יותר התמדה ואורך רוח. לעומת זאת, כשעובדים על "המקרה כשהייתי בן 8 ואבא צעק עליי לפני כולם בליל הסדר" - מדובר באירוע משמעותי וספציפי, שתרם לתחושת חוסר הביטחון ושניתן לחוש באופן מיידי את השפעת ה - EFT כשעובדים עליו.

לעתים די ביישום ה - EFT על הסימפטומים עצמם, כדי שהם ייעלמו. ברמה זו, ה - EFT משמשת כסוג של תרופה, כמעט כמו לקחת כדור כשכואב הראש. אולם, אם "כאב הראש" (הסימפטום) עדיין לא נעלם, אין פירוש הדבר שה - EFT לא עבדה, אלא פירוש הדבר שעדיין לא איתרנו את שורש הבעיה (=אירוע ספציפי) ולא מצאנו מה גורם לחסימה. פירוש הדבר שיש להמשיך בחיפוש ולהעמיק בחקירה.

יתרונות ה - EFT

*אחד היתרונות האדירים של ה - EFT הוא קלות היישום של השיטה. מדובר בשיטה פשוטה מאוד שכל אדם יכול ללמוד. רצף התיפופים נלמד בקלות ובמהירות.

*כל אדם יכול לעשות EFT בכוחות עצמו. אין צורך ללכת לטיפול לשם כך, וברגעי משבר או במצב חירום, כל אדם שמכיר את השיטה יכול להשתמש בה.

*ההשפעה היא מיידית. כאשר עובדים על אירועים ספציפיים שיש להם מטען רגשי (לדוגמה, אירועים עצובים מאוד שהאדם אינו יכול לחשוב עליהם מבלי להזיל דמעה), לאחר מספר קצר של סבבי תיפוף ניתן כבר לחוש הקלה רגשית משמעותית. ההשפעה המיידית של ה - EFT נותנת מוטיבציה ומעודדת אנשים להמשיך, כיוון שהם יכולים לחוש את התוצאות על בשרם במהירות!

*קיצור תהליכים כיוון שה - EFT משלבת עבודה פסיכולוגית עם עבודה אנרגטית, השינוי מהיר הרבה יותר וחוסך זמן וכסף רב!

*טיפול בשורש הבעיה. בדומה לקינסיולוגיה, גם ב - EFT הטיפול הוא בשורש הבעיה. לעתים "דלת הכניסה" לטיפול הוא הסימפטום, אך בדרך כלל השחרור המשמעותי ופריצת הדרך הגדולה יתרחשו לאחר שנגיע לאירוע משמעותי מן העבר, שיצר את החסימה האנרגטית שממשיכה להשפיע עד היום בצורה של מחלה, התמכרות וכיו"ב.

*המרחק אינו מהווה בעיה. גם אם אתם גרים רחוק ומתקשים להגיע לטיפול בקליניקה שלי, ניתן לקיים פגישה טלפונית, באותה יעילות. כך תוכלו לטפל בעצמכם בנוחות מירבית, מבלי לצאת את פתח ביתכם!

*ניתן ליישם את ה - EFT על כל בעיה אפשרית. ב - EFT ניתן לעבוד על מחלות גופניות, בעיות רגשיות, דימוי עצמי, התמכרויות, חרדות, הפרעות אכילה, פרפקציוניזם, דחיינות, בעיות פוריות ועוד. הרשימה היא אינסופית.

יעילות ערך עצמי נמוך ליל הסדר מטופל עצוב דימוי עצמי שלילי שיפור דימוי עצמי קינסיולוגיה מה זה ערך עצמי לקחת כדורים תחושות EFT אי אף טי מה זה
טיפול זוגי ב EFT - במה שונה טיפול EFT?
... זוגי ב EFT - במה שונה טיפול EFT? טיפול זוגי ב EFT מתמקד בגרעין העמוק ביותר של הקשר הזוגי. הוא מפתח בשני בני הזוג את היכולת להבין לעומק אחד את השני ולהגיב מהותית טוב יותר: קרוב, כנה יותר ואמיתי. במה שונה טיפול EFT? טיפול EFT זוגי שונה מטיפול זוגי בגישות אחרות, במיקוד שהוא שם על גרעין ההתקשרות המאפיין את בני הזוג. טיפול EFT נחקר באופן מעמיק בשנים האחרונות והוא נותן מענה פורץ דרך ואפקטיבי ביותר לזוגות בכל שלבי ... בתהליך נשארות יציבות לאורך שנים (נמדד לפני התהליך, מיד בסיומו וכעבור 3 שנים). למי מתאים טיפול זוגי ב EFT מוזמנים לא רק זוגות ש 'רבים כל הזמן'... אלא גם זוגות המתקשים להגיע להבנות, לתקשורת בטוחה ...
טכניקה לשחרור רגשי - EFT - Emotional Freedom Technique
... לשחרור רגשי - EFT - Emotional Freedom Technique EFT היא אחת מן השיטות הרבות בהן אני משתמשת בקליניקה שלי. כיוון שלא הרבה יודעים עד כמה השיטה הזאת יעילה וקלה ליישום החלטתי להביא בפניכם, בקצרה, מידע שיחשוף אתכם לנפלאותיה. מה זה EFT? טכניקת אי. אפ. טי (Emotional Freedom Technique) הינה טכניקה לשחרור רגשי. זוהי שיטה פסיכו - אנרגטית המשלבת תהליך אנרגטי וקוגניטיבי ... המהירות והיעילות מוכיחות את עצמן בכל פעם מחדש גם עם האנשים הסקפטיים ביותר. באופן הכי פשוט ניתן לומר שטכניקת EFT דומה לדיקור סיני, אך ללא השימוש במחטים. במקום מחטים הטיפול נעשה באמצעות נקישות / טפיחות בעזרת קצות האצבעות על נקודות מסוימות בגוף תוך ... קיים חיבור לכוח הריפוי הפנימי. העוצמה של השיטה נובעת מהשילוב המיוחד והחשוב של האנרגטי עם המחשבתי. במה טכניקת EFT מטפלת? הרעיון הוא לנסות את הטכניקה על הכל! פשוט לנסות! ולא משנה אם מדובר במצב רגשי, נפשי או פיזיולוגי. אלפי מטפלים מקצועיים, כולל ... עצירות, כאבי גב וצוואר, כאבים כרוניים, עודף משקל ועוד. מה מיוחד בנקודות הספציפיות עליהן נוקשים בטכניקת EFT? אין מדובר בנקודות אקראיות, אלא בנקודות ספציפיות הנמצאות על קצות קווי האנרגיה בגוף המכונים גם "מרידאנים". על פי הרפואה הסינית ... קווי אנרגיה אלו קשורים למערכת כלי הדם, העצבים והאברים הפנימיים. לכל נקודה על מרידיאן יש שם ומשמעות! בטכניקת EFT טופחים על 5 נקודות באזור הפנים, 2 נקודות בחזה העליון ומתחת לבית השחי ו - 5 נקודות באצבעות ובכף היד. רוב המטפלים העוסקים בדיקור ושיאצו ... טכניקת אי. אף. טי אפקטיבית מאוד, אינה מסכנת את המטופל כלל, משתלבת נהדר עם כל טיפול ואין צורך בניסיון קודם! EFT לא עובד? לעיתים, קיימים מצבים שעלולים למנוע מהשיטה לעזור. מצבים אלו נלמדים בסדנה וניתן לטפל ולנטרל אותם. איך זה שלא שמעתי על EFT? EFT עדיין אינה מוכרת בארץ, מקורה בארצות הברית, זוהי שיטת טיפול חדשה יחסית אשר מבוססת על טכניקה שפותחה בשנות ה - 80 על ידי ד"ר רוג'ר קלהאן, פסיכולוג אמריקאי מדרום קליפורניה. גרי קרייג שלמד אצל דר' קלהאן פיתוח את ה - EFT ומפיץ אותה בעולם. היום, יותר ויותר אנשים מתוודעים לאי. אף. טי, השיטה מתפשטת בקצב מסחרר, ויש מטפלים רבים המאמצים אותה ככלי טיפולי נוסף. מהם יתרונות שיטת EFT? מאוד קלה ללימוד בזמן קצר וליישום. אחוזי הצלחה מאוד גבוהים. לא צריך להאמין בה בשביל לקבל תוצאות. מאפשרת לאדם לטפל בעצמו. מלמדת לקיחת אחריות. מחברת אדם לכוח המרפא הפנימי שבו מביאה אנשים לפתח אמון בעצמם, בגופם וביכולתם. מומלץ לצפות בסרטון באתר EFT העולמי: www.emofree.com "EFT offers great healing benefits. " - ד"ר דיפאק צ'ופרה חשוב להדגיש שאין שיטה זו באה במקום טיפול רפואי מקובל אלא בנוסף לו. סיפורים אישיים ... פתאום נפל לי האסימון והבנתי מאיפה זה מגיע (התואנה מלפני שבוע היתה ההסבר ההגיוני היחיד). תוך כדי נסיעה עשיתי EFT על מה שקרה בתאונה ועל הפחד שהרגשתי... והפחד נעלם כלא היה. סיפור 2: לאחר יום ארוך של ישיבה ממושכת בעבודה מול המחשב מתחיל להציק לי חבר ... והעפת רגליים וידיים לכל כיוון, הכל רק שהכאב הזה יפסק, רצה מי שרצה הכאב רק התגבר ואז החלטתי לעשות לעצמי EFT. אני מתחילה את התהליך ורק בשביל להיות כנה עד הסוף אני חייבת לציין, שאני עושה זאת תוך כדי חוסר אמונה מוחלט. לא האמנתי שזה יעזור לי ... פתאום מגיעה נשימה עמוקה כזאת, מעין הנחת רווחה והכאב... טוב, הכאב פשוט נעלם כאילו לא היה. אז נכון שאני עושה EFT לאנשים ומקבלת פידבקים מופלאים, אך איני חושבת שאני מצליחה להפסיק להיות מופתעת ונדהמת בכל פעם מחדש כשזה קורה. סיפור 3: מאחר ואני קולטת ... ולעורר בי תגובה על סף חרדה? וכמובן, כשמחפשים - מוצאים! התהלכתי בתחושת פחד שנתתי לה שם ומקור. לאחר 10 דקות של EFT התחושות העוצמתיות פחתו באופן ניכר, אך עדיין הרגשתי שמשהו מאוד לא בסדר ולא ידעתי לשים על משהו מסויים את האצבע (כמו שלפעמים קורה, כקמים ... נראתה מגוחכת פתאום. אז נכון שלא תמיד אני מצליחה להבחין אם תחושות מסוימות הן שלי או של האחר, אך לשמחתי ל - EFT זה לא משנה: - ) ...
רגשות שליליים - לא מה שחשבתם
... משתחררת, משתחרר באופן ישיר הרגש השלילי. שיטת EFT היא שיטה פסיכו - אנרגטית מהירה במיוחד ... נחמני - מטפלת פסיכו אנרגטית, מטפלת ומנחת סדנאות EFT עם התמחות במצבי פחד חרדה וטראומות ...
ייסורים - בהשראת "ייסורי ורתר הצעיר"
... "חבל שלא עשיתי כך" ומחשבות דומות, ואז אני מרגישה רע עם עצמי. אני מתחילה לפקפק בעצמי ו/או בשיטת הטיפול. בעיקר בעצמי. שוחחתי לא מזמן עם חברה, ענת אקסלרוד, בחורה מקסימה ומטפלת מצוינת ב - EFT. היא אמרה שהיא מצליחה להגיע לטיפול כשהיא לא יודעת. מה ...
אמונות שליליות - הפתרון
... פשוט שבא לבכות - מתופפים אותם החוצה ומשחררים את החסימות האנרגטיות, שהן הגורם העיקרי לקיומן של כל החוליים בחיינו. הכותבת: איריס קעטבי נחמני, מטפלת פסיכו אנרגטית, טיפול ב EFT, מתמחה בהתמכרויות וחרדות. ...
לאכול מתוך אהבה
... כמו מתכון בטוח להשמנה מאשר מתכון להרזיה. שיטת EFT לפני שאתם מרימים ידיים ורצים אל המקרר או המזווה בניסיון למצוא נחמה מהסטטיסטיקה העגומה, עצרו! עדיין יש סיכוי. ללא ספירת קלוריות, ללא חישובים מתישים וללא ... של הגוף לדיאטות ולרזות ללא מאמץ, בעזרת שיטת EFT שנקראת גם שיטת התיפוף. הבסיס המדעי שעליו נשענת שיטת EFT היא התגלית שכל הבעיות הרגשיות והגופניות (כולל השמנה) הן תוצר של חסימות אנרגטיות, הרבה לפני שהן התבטאו כבעיה גופנית או נפשית ולכן שחרור החסימות הללו יוביל ... אלא בשחרור החסימות האנרגטיות שהובילו אליה. בשיטתEFT לומדים לשחרר את הפחד להשמין, את הפחד מאכילה בלתי מבוקרת ואת תחושת חוסר הבטחון המלווה אתכם בכל מה שקשור לאוכל ולחיים תוך כדי שאתם ממשיכים לאכול. בהדרגה, ... - כל המידע הזה יוטמע ויתממש בחייכם באמצעות שיטת EFT שאותה תלמדו כדי לרזות. הכותבת: איריס קעטבי נחמני, מטפלת פסיכו אנרגטית, טיפול ב EFT, מתמחה בהתמכרויות וחרדות. לפרטים והצטרפות לקבוצת התמיכה "מתופפות ומרזות" הצטרף לקבוצת "לאכול מתוך אהבה" בפייסבוק ...
טיפול פסיכולוגי - למה ללכת לטיפול?
... שכל אחד מאתנו יכול ליישם על עצמו. כמו שיטה אחת שאני מכירה EFT (-: כשלמדתי בתחילה את ה - EFT, מיד ניסיתי ליישם אותה על עצמי וכמובן גם על ... ורק אצלי לא. החקירה שלי הייתה כל כך מבטיחה, כי התוצאות של ה - EFT באמת מאוד מרשימות, כך שהחלטתי שאני חייבת ... כאמור, הייתה לי התנגדות לכך בהתחלה, כיוון שאני כבר יודעת EFT, אז למה לשלם ללכת לטיפול אצל מישהו אחר? אבל ...
תרנגולת ושמה תמימות
... אמנם חלק מהפרטים שונו או הומצאו, אך הדבר נעשה לצורך הדגשת נקודות מסוימות ומתוך חופש הדמיון והיצירה. הסיפור מהווה חלק מעבודה טיפולית שהתקיימה במהלך פגישה בה נעשה שימוש בטכניקת ה - EFT (Emotional Freedom Technique). טכניקה זו ...
דיאטות - כרונולוגיה של השמנה
... ולכבד את הגוף "השמן" שלכם עכשיו ולא מחר כשתהיו רזים. אחרת תמצאו את עצמכם ממתינים כל החיים לתקופה בה תהיו רזים או שתתייאשו ותאכלו את עצמכם וגופכם לדעת. הכותבת: איריס קעטבי נחמני, EFT-טיפול בטראומות והתמכרויות www.newac.co.il/articles/439-דיאטות-כרונולוגיה-של-השמנה ...
חשיבה חיובית - הצד האפל של חשיבה חיובית
... מוח, כי היא לא באמת פותרת את הבעיה. ואז נתקלתי ב - EFT. באמצעות ה - EFT אפשר באמת להתייחס להתנגדויות שצצות ולטפל בהן. אפשר להתמודד עמן ולסלק ... מתוחכמות בהן הם ממשיכים להתקיים. ואז, באמצעות ה - EFT, אני משחררת אותם לדרכם. ברגע שאני מוכנה, אני נפרדת מהם לשלום, תודה על ...
1 2 3 4 ...5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על eft
לזמן מוגבל!     👈1 ב 150  👈4 ב 400     📞 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי - הספר על: eft, איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם חרדות ופחדים של ילדים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? דיכאון? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים ועוד...



הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: eft, איך להיות מאושר ושמח? איך לפרש חלומות? איך לעשות יותר כסף? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לא להישחק בעבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לנהל את הזמן? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להעביר ביקורת בונה? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לקבל החלטות? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך לשתול מחשבות? איך להתמודד עם גירושין? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להאמין בעצמך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לחנך ילדים? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להיגמל מהימורים ועוד...



להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: האם יש או אין אלוהים? האם יש משמעות לחיים? איך נוצר העולם? למה לא להתאבד? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה יש רע בעולם? האם באמת הכל לטובה? האם יש אמת מוחלטת? אולי אנחנו במטריקס? האם יש בחירה חופשית? למה העולם קיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להיות מאושר? בשביל מה לחיות? מי ברא את אלוהים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם לדומם יש תודעה? איך נוצר העולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה יש רע וסבל בעולם ועוד...
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?
   



האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא ייעוץ אישי, מאמן אישי לביטחון עצמי, מנטור בתחום eft - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לכותבי המאמרים המקוריים בלבד!

האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.1563 שניות - עכשיו 26_04_2024 השעה 08:07:15 - wesi4