... אדם יכול לכעוס באופן קבוע, והוא אינו רוצה באמת לכעוס, אך הוא אינו מצליח לשנות זאת, הוא מרגיש שאינו שולט בזה, שזה פשוט קורה לו. כמו גם לדוגמא (דיאטה) אדם שרואה אוכל, ואינו רוצה לנגוע במאכל הזה, אבל הוא אינו מסוגל להתאפק, משהו שולט בו כביכול, האדם מרגיש שלא הוא בוחר לעשות את מה ... מדבר מסוים כל פעם מחדש, והוא אומר אני רוצה לשנות את ההרגל שלי, והוא יעשה זאת על ידי שאלה למה אני חושב ככה? ומה ההבדל בין רובוט לבן אדם? אדם ... אדם רגיל לעשות משהו שהוא לא אמור, או לא רוצה לעשות אותו, אז הוא צריך לשנות את ההרגל. כך שנשים לב, שהעניין הוא לא לשנות את ההרגלים כן או לא, אלא ... למה אני עושה את מה שאני עושה? בגלל שאני רוצה לעשות זאת? אולי בגלל שאחרים קבעו שכך צריך להיעשות? על ידי כך, האדם מתחיל לעשות את מעשיו באופן מודע, ...

... - לאהוב ולהיפגע או לא לאהוב בכלל? אני רוצה לצעוד קדימה ולא להביט לאחור מוזכר בתנ"ך בפרשת "וירא" שכאשר אשתו של לוט הסתכלה לאחור היא הפכה לנציב מלח משום שהונחתה להסתכל רק קדימה. למעשה אני רק רוצה לחיות את חיי בשקט, לא רוצה מלחמות כמו שאומרת לאה שבת: אך רק החיים לוקחים אותי... ואני נאלצת לחזור לעיתים לאחור... לפצעי העבר... לטראומות... לכאב... לפעמים אני חושבת ...

... טוב, ישר הוא נתן אופציה שנייה והיא לא להצליח בלימודים זה רע. מה זה טוב? טוב שאדם משיג את המטרה שהוא רוצה. ומה זה רע? רע, זה כאשר אדם מקבל תוצאה שהוא פוחד לקבל אותה. מי החליט שזה טוב? האדם רוצה כך ולכן זה טוב. מי החליט שזה רע? אם לא מתקיים X אז זה רע, כי האדם לא רוצה שזה יקרה. אם נתבונן טוב טוב בדבר, נגלה דבר פשוט האדם לא אובייקטיבי בגלל ההפרדות של הטוב והרע שלו, ההפרדות הללו רק ... למטרה. והוא צריך ללכת בכל מיני דרכים ולפעמים יש כבישים ללא מוצא במבוך, אבל הוא לא צריך לפחד ואם הוא רוצה את הדבר הזה והוא רוצה אותו בכל מחיר, אז זו המטרה שלו בחיים, ויש סיכוי שימצא אותה גם אחרי 1,000,000 דרכים שגויות. כך הוא ידע שדרך המיליון ...

... שזה לא באמת הפחד מאיבוד העבודה, אלא הפחד שיהיה לו רע בחיים. הפחד שאדם לא רוצה את מה שהוא פוחד שיקרה, הפחד הוא לא ממה שיקרה כמו פיטורין, יש אנשים שהיו רוצים מאד שיפטרו אותם, רק ... חושש, כיוון שפוחד שיקרה לו דבר רע. וההגדרה של דבר רע פירושו דבר שהאדם לא רוצה שיקרה משהו. זה הרצון לא הדבר עצמו. ועד כדי כך הוא גם רוצה משהו שהוא פוחד שזה לא יקרה. והאדם לא אומר את האמת לעצמו, ולא מבין למה הוא רוצה דבר זה או אחר. וכשאדם ישאל מספיק, וירגיל את עצמו להיות אמיתי ולא לשקר בשום אופן את עצמו, אם מרגיש ...

... ההקשבה ללא תגובה. היום מישהו אמר לי שיש לו את הקוד של השכל, והוא יכול לגשת אליו מתי שהוא רוצה ולשאול ולקבל תשובות - זה אומר - שפעם לא היה לו את הקוד של השכל ואז הוא לא יכל לגשת לשכל ... רק לאחר שהרצון עלה, שכן לפני שעלה רצון מה שייך לדבר על רצון??? ולכן האדם יכול לספר מה הוא רוצה אבל לא יכול לומר למה הוא רוצה את זה כי את הרצון הוא פגש בתוכו רק לאחר שעלה או בו זמנית ...

... לבין עצמי ולא פעם גם פונה לאחרים כדי שיביעו את דעתם המקצועית ויעזרו לי בכך. האמת? זה מעייף ומתיש. הייתי רוצה להיות בטוחה בעצמי, להרגיש שעשיתי כמיטב יכולתי ושמה שעשיתי זה בסדר גמור. ... ראייה של המפגש כמסע משותף של המטפל והמטופל. האמת? זה גרם לי לקנא. לא בצורה רעה, אלא במן תחושה של "אני רוצה גם". גם אני הייתי רוצה להיות מסוגלת להגיע לטיפול ממקום נקי וקשוב יותר, שפחות עסוק בשאלה אם זה נכון ואם אני טועה. הייתי רוצה לשחרר את הצורך להגיע ל"תוצאות" ואולי מתוך זה התוצאות יגיעו בקלות רבה יותר! ...

... לנו לחשוב על החוקים השולטים בה וגם בנו. ה. יופי ניתן לזיוף. הלקח האחרון שאני רוצה לקחת מהאמנות הוא פחות נעים, ולא פלא שהספרות ...

... את הנושא החשוב הזה, הייתי רוצה שתנעצו את עיניכם בסדרת המספרים הבאה: ... האדם מתקיימים, לכן הייתי רוצה להעמיק קצת בנושא הזה. לפני שאני צולל בנושא העצום הזה הייתי רוצה להצביע כדת וכדין על זכויות היוצרים של הרעיונות והמילים האדירות ... ובבהירות. בהזדמנות זו אני רוצה לציין מחמאה שלא יכלתי כבר לכבוש... לכל ההגיגים והרעיונות ...

... היית לפני שהיית, חיפוש עצמי. שאלה: אני רוצה שתתחיל איתי מהרצון להרגיש טוב, איך אני מתקדם הלאה, ולהבין שהכל ... טוב. שאלה: ואז שאלתי את עצמי למה אני רוצה להרגיש טוב ולא רע? אליעד: לפני, בוא אני אתן לך טיפ, לפני שאתה ... זה רצון להרגיש טוב. שאלה: שאלתי למה אני רוצה להרגיש טוב, והבנתי שמשהו גורם לי לרצות. שאלתי מה גורם לי לרצות, ... בכלל, אבל לא הגעתי להבנה. אליעד: אני רוצה להגיד לך משהו מסוים כדי למצוא תשובה צריכה השאלה להיות ממוקדת, ... להרגיש טוב, לפני שאתה שואל למה אני רוצה להרגיש טוב, מה זה להרגיש טוב? מהו רצון? תנסה לצמצם את השאלה שאתה רוצה להבין, אתה מנסה להבין למה אני רוצה להרגיש טוב? יש כאן הרבה דברים להבין. למה? - יש להבין כאן את החוקיות של הסיבה תוצאה, רוצה - מה זה רוצה? להרגיש - מה זה להרגיש? טוב - מה זה טוב? תתחיל לצמצמם. דרך ... תהיה משמעות למשפט. נגיד לדוגמא למה אני רוצה להרגיש טוב? אם נוריד את המילה למה, היא מתארת משהו, היא לא המרכז של האירוע. השאלה למה אני רוצה להרגיש טוב, או למה אני רוצה את מה שאני רוצה היא שאלת הכוונה, היא לא השאלה הסופית, השאלה האחרונה היא שאלה ... להיות שזה גם יש וגם אין? איך זה שאני רוצה להרגיש טוב וגם רוצה להרגיש רע? רוצה וגם לא רוצה? זאת השאלה האחרונה. אבל כדי שתבין את המציאות עליך לשאול קודם למה אתה רוצה. שאלה: איך אני מתקדם הלאה? אני רוצה להרגיש טוב. אליעד: מאוד פשוט, אני אסביר לך, בא ננסה להבין את השאלה, למה אני רוצה להרגיש טוב? מה יש בשאלה? יש מציאות שיש בתוכה אדם שרוצה להרגיש טוב, עכשיו הוא שואל למה אני רוצה להרגיש טוב? למעשה אנו שואלים למה האירוע התרחש? אני רוצה להרגיש טוב, למה אני רוצה להרגיש טוב? כאילו אתה מניח שיש סיבה, וגם יש תוצאה. התוצאה היא שאני רוצה להרגיש טוב, מה המסובב של התוצאה שאני רוצה להרגיש טוב? שאלה: מה הסיבה? אליעד: מה הסיבה, מה המסובב, מסובב ... לרצון שלי להרגיש טוב, תשאל מה זה, אני רוצה להרגיש טוב? כאשר אתה שואל למה אני רוצה להרגיש טוב, אתה שואל מה קדם לאירוע שאני רוצה להרגיש טוב. קודם תנסה להבין מה זה אני רוצה להרגיש טוב, ואחר תשאל מה קדם לו. מה הבנת? שאלה: לא הבנתי. ... אז אני אסביר שוב. האדם שואל למה אני רוצה להרגיש טוב? הלמה הוא מחוץ להרגיש טוב, יש אני

... שרוצה להרגיש טוב באמת צריך לנסות להבין למה הוא רוצה את הרצונות שלו. הטוב והרע תלויים במה שהאדם רוצה הכל מתנקז לרצון של האדם. מי ... להתאים את רצונו למציאות. ננסה להבין למה הוא רוצה את הרצונות שלו ואם נבין אולי ... הרצון להרגיש טוב. אדם קם בבוקר לא אומר אני רוצה להרגיש טוב וזהו, לאדם בחירות ... דווקא את זה ולא דבר אחר? השאלה שצריך למה אדם רוצה את הרצונות שלו, למה אתה רוצה להרגיש טוב כך ולא אחרת? כל הרע בעולם בגלל שהאדם לא רוצה את מה שקורה למה דווקא טוב בדרך ... בוחר את הרצונות שלי? כן אני בוחר את מה שאני רוצה האם הרצון מחוייב או אפשרי? האם ... למה אני בוחר דווקא זה ולא אחר? למה האדם רוצה להרגיש טוב בדרך הזאת? אני רוצה לאכול - להרגיש טוב - למה בדרך ...