תקציר⬅ ... בצבעים - צבע זה מצב רוח, זה תדר, מה זה אומר עלינו ומה זה עושה לנו? הבגדים, האביזרים, הפירות, הירקות, הקירות, הרהיטים והצבעים שסביבנו משפיעים השפעה ישירה על מצב רוחנו, לכל צבע יש תדר ששולח לנו אנרגיות. קורה שכל השבוע האחרון, פתאום ככה יש לכם צורך בחולצה כתומה מטפחת כתומה, מכנס, חצאית, צמיד, פלפל כתום, מיץ גזר, משמש ... שחור - מסמל את הלא כלום, כניעה והיעלמות. אנשים שלובשים שחור - שמים הגנות. צבע שחוסם, כאילו אומר "אל תתקרבו אלי, אל תגעו בי, אני מרוחק... " (לפי האסכולה האינדיאנית השחור הוא חדירה לעומק). ואפור? מה אתם חושבים מה זה אפור? לא, לא כמו שהוא נשמע אפרורי כזה, גם לו יש תפקיד משמעותי אז שיש מזג אוויר אפרורי יש כאלה שנכנסים מזה לדיכאון ויש כאלה שפורחים ואפילו יטוסו לאנגליה כדי לחוות את זה. אפור לאנשים שגרתיים יכול רק לקבע אותם יותר אך אפור לאנשים יצירתיים ושמחים יכול רק לאזן ... ⬅לקריאת המשך המאמר על מה זה... - לחץ כאן...

תקציר⬅ ... עצמית - למה זה הגיוני לאהוב את עצמנו, ולמה זה לא הגיוני לא לאהוב את עצמנו? רק אצלנו בני האדם משפט כמו "אז אתה אוהב את עצמך" נשמע כמו עלבון. בתפישה שלנו אנחנו צריכים להקריב את עצמנו בשביל האהבה, בשביל הילדים, בשביל הבעל, בשביל ההורים. אדם שאוהב את עצמו, מטפל בעצמו או שם את עצמו בראש סדר העדיפויות נתפש כאגואיסט. נשים מקריבות את עצמן יום יום בשביל שהכלים יהיו שטופים, ... ⬅לקריאת המשך המאמר על מה זה... - לחץ כאן...

תקציר⬅ ... אישית - מה זה אומר יישום של חיים מודעים? להיות כל הזמן במודעות זה מצב כמעט בלתי אפשרי. באופן רגיל 95% מהזמן אנחנו מתנהלים במצב של טייס אוטומטי. מצב בו אנחנו מגיבים למתרחש סביבנו מתוך הלא מודע. מגיבים. ולאו דווקא תגובה חיצונית, גם להיות עצוב, מודאג, שמח או אופטימי זה להגיב. כאשר אנחנו מודעים, בעצם מה שאנחנו עושים זה לבדוק ברמה המודעת את אופן התגובה ולנסות להבין איזה אמונה הקפיצה אותה. דוגמא: קיבלתי תשובה שלילית בקשר להצעה שלי לשיתוף פעולה. תגובה ... ⬅לקריאת המשך המאמר על מה זה... - לחץ כאן...

תקציר⬅ ... רגשיות - מה זה הפרעות רגשיות? כיצד באות לידי ביטוי הפרעות רגשיות? בשנים האחרונות לא מעט נכתב ונאמר אודות תופעות הפרעות קשב וריכוז adhd בקרב ילדים וילדות, ובכלל באוכלוסייה הרחבה. לפי הערכות מדובר על תופעה רווחת בקרב 10 אחוז מהאוכלוסייה. כאשר רק חלקה מתמודדת איתה בצורות שונות, בין היתר באמצעות טיפול תרופתי או מפגשים עם מטפלים. בעיה זו שהתסמינים הבולטים שלה הם קשיי קשב וריכוז, היפראקטיביות ואימפולסיביות, עלולה להתפתח בחמש השנים הראשונות לחיינו, וללא טיפול מתאים היא עלולה לא להיעלם לעולם. כך היא משפיעה עלינו בלימודים, עבודה, זוגיות ובכל מערכת יחסים אחרת, וכן בחיי היום יום. אחד הסממנים שהפרעות קשב וריכוז יוצרות הן הפרעות רגשיות. מה זה הפרעות רגשיות הפרעות רגשיות מוגדרות בצורה רחבה כשינויים חדים במצבי רוח, כולל מצבים של חרדות ודיכאון מתמשך. תופעה זו מוכרת הן בקרב ילדים והן בקרב מבוגרים שסובלים מהפרעות קשב וריכוז ואינם מטפלים בזה. ההסברים להופעתן של הפרעות רגשיות זו תחושת התסכול שחשים הילדים או המבוגרים כתוצאה מכך שהם סובלים מהפרעות קשב וריכוז, הפרעות שמונעות מהם להתקדם ולהגיע להישגים שונים בחיים. בין היתר, זה יכול לנבוע ... ⬅לקריאת המשך המאמר על מה זה... - לחץ כאן...

תקציר⬅ מה זה בכלל NLP? / שיר - לי שני NLP -Neuro Linguistic Programming - זה נשמע מפחיד... טוב, ננסה מחדש, זה תכנות מחדש של המח... הממ... עדיין קצת מפחיד... אז בואו נדבר תכל'ס: NLP כשיטת טיפול היא אסופה של טכניקות פשוטות וקלות שעוזרות לנו לעשות שני דברים מרכזיים: 1. ללמוד מה גורם למח שלנו להגיב בדרך מסויימת 2. ללמוד מה יעזור לו להגיב בדרך שאנחנו רוצים כמה מילים על המח שלנו: המח הוא איבר אורגני, חלק ממערכת ... ⬅לקריאת המשך המאמר על מה זה... - לחץ כאן...

תקציר⬅ ... במערכות יחסים - מה זה הקשבה? איך את יודעת שאת מקשיבה? איך אתה חש כשמקשיבים לך באמת? לעיתים נהוג לבלבל הקשבה עם האזנה, או שמיעה של הדברים. לעיתים אדם חושב שהוא מקשיב לצד השני, אך בפועל נשאר בעמדתו שלו. הקשבה בפועל נוצרת כאשר את מצליחה לשים את עצמך בנעליי האחר, מנסה באמת, באמת להבין אותו, ללא שיפוטיות, ללא מחשבה או פרשנות של האם מה שהצד השני אומר ... ⬅לקריאת המשך המאמר על מה זה... - לחץ כאן...

תקציר⬅ ... שלאחר החיים, או, החיים שלאחר המוות - למה זה צריך לעניין אותי? אין אדם שלא נתקל בשאלה - מה יש אחרי החיים? בין אם שאל זאת בגיל 20 או בגיל 60. המון שואלים ואין תשובה. אנסה כאן לענות עד כמה זה חשוב לחייכם בכל רגע נתון. האם באנו לעולם כדי לעשות כסף, להתחתן, להביא ילדים לעולם ולמות? האם הייתה מחשבה מקדימה בכך שבאנו לעולם? האם יש לנו בכלל השפעה על מה שיקרה לאחר החיים? איך בכלל נקבל הוכחות לכך שיש משהו אחרי המוות? האם המוות הוא חידלון? האם אחרי מות הגוף אין כלום? שממה? אין עולם הבא? או כמו שרבים נוהגים לומר לי: "אף אחד עוד לא חזר משם... " - ובכן ... ולאחר שקבע מצלמה באותו מקום נדהם שלא היה שם איש ובכל זאת נשמעו הקולות. חלק מהקולות היו של נפטרים שאמרו את שמם ודבר מותם התוודא על ידי מדענים וספקנים שחקרו תופעה זו. הנשמות מגיעות גם על ידי קולות בלבד מהעולם שמעבר! אם כן - טובי המדענים בעולם נוכחו לדעת שקיימים חיים אחרי החיים - מה זה עוזר לנו? באחד השלבים של המוות הקליני רואה הנפטר את אירועי חייו בשברירי שניות ומבין שכל פעולה שעשה משפיעה על נשמתו לאחר שעבר לעולם הבא. כאשר אדם נפטר אנו אומרים: "הלך לעולמו". למה לעולמו? למה לא לעולם הבא? הוא הלך לעולמו - הוא הלך לעולם שבנה עבורו בימי חייו. האם באנו לכאן כדי להיות מכונה שמושתתת על אומדני החברה ותו לא? האם אנו רובוטים שהאופן בו נחיה את ... ⬅לקריאת המשך המאמר על מה זה... - לחץ כאן...

תקציר⬅ ... פסיכודידקטי - מה זה אבחון פסיכודידקטי? במהלך השנים ישנה עלייה במספר הילדים שסובלים מליקוי למידה. מדובר בליקויים בדברים בסיסיים לכאורה: שפה וחשיבה, ביצעו תרגילים פשוטים בחשבון, תפיסה של כמות, קריאה וכתיבה ליקויים שלא פעם מובילים להימנעות מכך, קושי ביצירה והבנתה קשר בין אותיות, כתב לא קריא, זיכרון, קשב וריכוז. אלה רק חלק מליקוי הלמידה שמוכרים לנו. אחת הדרכים ... ברמה חמורה. לא מדובר רק בציונים נמוכים אלא במצב שבו הם ממש לא מסוגלים להתמודד עם החומר באופן רוחבי, למשל, אם מדובר בליקוי למידה בקריאה או כתיבה, זה לא רק במקצוע אחד אלא לאורך מקצועות שונים שהם לומדים. מה זה אבחון פסיכודידקטי השאלה מה זה אבחון פסיכודידקטי מתחלקת לשניים. למעשה האבחון מתחלק לשניים. מצד אחד נעשה אבחון דידקטי שבו בוחנים אם קיים אצל הילד לקות למידה כלשהי. בוחנים את תפקודי הלמידה והמנגנונים שלה, כמו כן בוחנים את יכולת הזיכרון והקשב שלו. במידה ויש צורך אז בוחנים האם קיימת לקות מסוימת. בדרך כלל זה בא כתוצאה מנסיבות מסוימות, למשל מצב בו הילד לא קורא או לא כותב בצורה ברורה. כפי שאמרנו השאלה מה זה אבחון פסיכודידיקטי מתחלקת לשניים, החלק השני שלה זה אבחון פסיכולוגי. אבחון הכולל הערכה קוגניטיבית של הילד. כאן בודקים את רמת האינטליגנציה שלו, וכן יכולות רגשיות, חברתיות ועוד. הרעיון הוא לוודא שמדובר בלקות למידה שעומדת בפני עצמה או שמא היא קשורה לאלמנטים אחרים, רגשיים ותפקודיים. יש הסבורים שאבחון זה מיותר כי אין בינו לבין אבחון דידקטי שום קשר. אחרי שענינו לשאלה מה זה אבחון פסיכודידקטי, עולה השאלה מתי ואיפה רצוי לעשות אותו. לשאלה מתי, ההמלצה היא לא לדחות את זה. ברגע שהגננת או המורה קוראת לכם לשיחה ומציגה בפניכם ממצאים שמראים, שייתכן והילד סובל מלקות למידה, וכן אם אתם שמים לב לכך כשאתם יושבים עם הילד בבית על השיעורים או על דברים אחרים, ואתם מגלים קשיים מסוימים (הרבה פעמים הם ילוו בניסיון של הילד לדחות ... ⬅לקריאת המשך המאמר על מה זה... - לחץ כאן...

תקציר⬅ ... לי להיות לבד! למה זה קורה לי? "מתוקה שלי, במצב כזה שאת מרצה את הבחור כל הזמן. זמינה לו בכל פעם שהוא מתקשר אליך. שותקת כאשר הוא מעליב אותך - לא פלא שאחרי כמה מפגשים, הוא נעלם לך. ומה שנשאר לך זה שוב לקטר: אוף, נמאס לי להיות לבד! למה זה קורה לי?" האמת, לא חשבתי שזה כך! התפלאה הגברת שלנו. נכון, נמאס לי להיות לבד! כל מערכות היחסים שהיו לי נגמרו בפספוס שלא הבנתי למה זה קורה לי. אז את אומרת בעצם, שאני צריכה להיות יותר חזקה. אסרטיבית. לא לרצות אותו. זה עלול להבריח אותו ולא בא לי שוב ושוב להיות לבד! מה עושים? שאלה טובה. והתשובה: לבנות לעצמך עמוד שידרה! ונתחיל בהנחה ידועה שהגבר שלך יאהב אותך יותר אם תהיי שילוב של רכה וחזקה ואפילו קצת ביצ'ית. בואי נלך הכי רחוק: כל זמן שאת גמישה מידיי. רכה ובלי לעמוד על הזכות שלך לקבל ... ⬅לקריאת המשך המאמר על מה זה... - לחץ כאן...

תקציר⬅ למה זה טיפשי וחסר שכל לחפש כבוד והאם אתה כזה? מי שמחפש כבוד הוא טיפש. ככל שלאדם יש פחות שכל ככה צריך לכבד אותו יותר, כי ככל שיש לו פחות שכל ככה הוא רוצה יותר שיכבדו אותו. כמו שאנו רואים בחוש שילדים נפגעים ומתביישים מהר יותר, רבים יותר על זה שפגעו בכבודם, על זה שמישהו עשה להם פרצוף, תנועה ... עצמית ואתה לא יודע להעריך את עצמך ואתה מושפע ממה שחושבים עליך אז אתה באמת אמור להיות מוטרד מכך שהדימוי העצמי שלך כל כך נמוך שאתה נפגע ממישהו שאומר לך משהו. אם מה שאמרו עליך לא נכון, למה זה אמור להטריד אותך, מה אכפת לך ממישהו טיפש שמעביר עליך ביקורת לא נכונה. מצד שני אם אמרו עליך דבר נכון, אם זה אכן נכון בכל מקרה אתה יודע כיצד להתמודד עם ביקורת נכונה, אז מה זה משנה שמישהו אחר אמר אותה. ואם הוא אמר לך אותה בצורה לא הולמת כי הוא לא יודע כיצד להעביר ביקורת, אז שוב פעם, למה זה אמור לעניין אותך טיפשות של מישהו אחר? לא משנה כמה אנשים יכבדו אותך או יבזו אותך, בסופו של דבר אתה יכול ליהנות מהשמש ומהים באותה המידה, גופך לא משתנה, חמשת החושים שלך שאיתם אתה יכול ליהנות לא משתנים. כל השינויים קורים בדמיון של אותם אנשים אחרים שנטפלים אליך. כפי שכבר הבנת חיפוש הכבוד ... ⬅לקריאת המשך המאמר על מה זה... - לחץ כאן...