ידע
להצליח
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






חוסר וודאות - התמודדות עם חוסר וודאות וקורונה - התמודדות עם פחד ממחסור כלכלי ואי וודאות בימי הקורונה - איך להתמודד עם חוסר הוודאות של הקורונה? מאת: פסיכולוגית קלינית מומחית בתל אביב
... וודאות - התמודדות עם חוסר וודאות וקורונה - התמודדות עם פחד ממחסור כלכלי ואי וודאות בימי הקורונה - איך להתמודד עם חוסר הוודאות של הקורונה? מאת: פסיכולוגית קלינית מומחית בתל אביב התמודדות עם פחד ממחסור כלכלי ואי וודאות בימי הקורונה. כיום אנו עומדים מול שינויים גדולים ... יכולות לעזור לנו לצלוח תקופה זו בצורה טובה ולהתמודד עם הפחדים והמצוקה המתעוררת בעידן האי וודאות: ראשית, להכיר במציאות. אנשים רבים חוששים ... וחיי הסובבים אותנו, דע והבן אותם. כחלק מההתמודדות עם המצב חשוב לאסוף מידע מדויק ובמינון נכון (לא להציף עצמנו במידע) על מנת לראות ... הסיפוק תתפוגג ותחושת החוסר תגדל. מספר עצות להתמודדות עם מצב האי וודאות בימי הקורונה. 1) לא לפחד מלהרגיש רע. הפחד שלנו מלהרגיש רע והניסיון ...
חיצוניות לא יודעים לעזור רוצה לזכור השלכות הצלחה לפתח
גוף נפש, כאב גופני, התמודדות עם כאב, כאבים בגוף, בעיות בריאות, בעיה נפשית, אושר, רבי נחמן מברסלב, אלוהים - 2
... נפש, כאב גופני, התמודדות עם כאב, כאבים בגוף, בעיות בריאות, בעיה נפשית, אושר, רבי נחמן מברסלב, אלוהים - 2 לחץ כאן, לצפייה בהרצאת וידאו + MP3 בנושא: גוף נפש, כאב גופני, התמודדות עם כאב, כאבים בגוף, בעיות בריאות, בעיה נפשית, אושר, רבי ...
טיפול בהפרעה פסיכיאטרית אוהב לקבל את המציאות דברים קורים בריאות בעיה נפשית מכנה משותף התאמה חוויה
הברירה של החוסר ברירה - התמודדות עם מצבי חוסר ברירה בחיים
... של החוסר ברירה - התמודדות עם מצבי חוסר ברירה בחיים לא פעם אנו מוצאים את עצמינו בחיים בנקודות שנדמות לנו ... בעצמינו חסרי אונים ומסכנים, או שנבחר לראות את עצמינו כמי שקיבלו הזדמנות להתמודד עם שיעור שניתן ללמוד ממנו? האם נראה במצבנו נקודת שפל בלבד, או נקודת מוצא ...
איך לקבל את להתמודד עם מצב אמונה להשפיע תובנה ללא מוצא קושי לקבל החלטות
גוף נפש, כאב גופני, התמודדות עם כאב, כאבים בגוף, בעיות בריאות, בעיה נפשית, אושר, רבי נחמן מברסלב, אלוהים - 3
... נפש, כאב גופני, התמודדות עם כאב, כאבים בגוף, בעיות בריאות, בעיה נפשית, אושר, רבי נחמן מברסלב, אלוהים - 3 לחץ כאן, לצפייה בהרצאת וידאו + MP3 בנושא: גוף נפש, כאב גופני, התמודדות עם כאב, כאבים בגוף, בעיות בריאות, בעיה נפשית, אושר, רבי נחמן מברסלב, אלוהים. שאלה: איך ניתן להגיע לזה? אליעד: על ידי חקירה מתמדת, זה עניין של הבנה, לא ביום אחד ... מאושר. כל הזמן חיפשתי איך ארגיש יותר טוב, ואז אמרתי, רגע, אתה כבר לא מחפש להרגיש יותר טוב, טוב או רע לך זה אותו הדבר, נכון שכשרע לי אני מתמודד עם זה, אבל לא חווה את זה כרע, זה נקרא מאושר, שלא מחפש את האושר יותר, כשאתה מגיע לזה, או בדרך לזה אתה כל הזמן חווה רגעי אושר, אבל אחרי שאתה מגיע לזה הכל מתאפס אצלך ...
ציר זמן מעשה בשבעה קבצנים לא יודע הפרעה נפשית יש חיים אחרי המוות אתה לא באמת נחמן שינוי
חרדה דאגה ופחד - התמודדות עם חרדות
... דאגה ופחד - התמודדות עם חרדות דאגה ופחד הם רגשות חזקים ולעתים משתקים. ואולם, חשוב להבין כי לרגשות בכלל ולרגשות שליליים בפרט יש מטרה וטמון בהם מסר: המטרה הראשונית של רגשות כגון דאגה, חשש, ... מתמשך יכולים לגרום לנו נזק יותר ממשי לא פחות מאשר אותו תסריט שאנו חוששים מפניו. הדרך להתמודד עם דאגה חייבת מודעות מצד אחד ושליטה מצד שני על המחשבות שלנו, ואת שני אלה ניתן להשיג על ידי מודעות ושיח פנימי חיובי ((Affirmations. הכלים הבאים יכולים לסייע בהורדת ... שמצאנו? חשבו גם: מה עשיתי בעבר כשהייתי במצב דומה? מה אנשים אחרים במצב שלי עושים כדי להתמודד עם המצב? עשו רשימה של כל הדברים שניתן לעשות, בקשר למצב. עתה ערכו רשימה נוספת - מה יגרום לך לחוש טוב יותר ברגע זה? החלט ופעל רשמו: "הדברים שאני מתכוון לעשות הם:. " בחרו אופציה אחת או יותר מתוך הרשימה הראשונה - של ההתמודדות עם המצב, ואופציה אחת מן הרשימה השנייה - מה יגרום לי לחוש טוב יותר ברגע זה. ציינו מועד לפעולה: מתי אני מתכוון לפעול? ואז פעל! היה עסוק דאגה ופחד תובעים מאיתנו אנרגיה ... מאיתנו אנרגיה וריכוז - אין לנו זמן לפתח דאגות וחרדות. לכן, אחת האסטרטגיות היעילות ביותר בהתמודדות עם דאגה ופחד היא להעסיק את עצמנו בכל מיני דברים. רצוי שתהיה זו עבודה מאומצת שתובעת ריכוז. התנתק ממקור הדאגה אם הדאגה או הפחד מופעלים או מוגברים על ידי מקור חיצוני ... ופחד. דאגה ומיני פחדים אחרים יכולים לשמש עבורך כמדד לרמת האמונה העצמית שלך וליכולת שלך להתמודד עם מצבים נפשיים שליליים. וכאשר אנו מתמודדים איתם - אנו צומחים. ...
לחשוש להתבונן אינפורמציה תמונות אופציות להתמודד עם דאגה דאגה ופחד אמונות
התמודדות עם חרדות, פחדים וטראומות
התמודדות עם חרדות, פחדים וטראומות פחדים הם דבר טבעי ואף חיוני בחיי כל אדם לצורך הישרדות, אך ישנם פחדים וחרדות, אשר במקום לשרת אותנו, גורמים לנו להיתקע במקום, להיות ... המחלישים לתסריטים מקדמים ומחזקים, וכיצד להחזיר את השליטה והאחריות לחייך לידך, במקום שבו שלטו לפני כן הפחד והחרדה. באמצעות דמיון מודרך, ניתן להתמודד עם סוגים רבים ושונים של פחדים וחרדות, על ידי איתור המקור שלהם בתת המודע והתמודדות עימו. פעמים רבות, גילוי הסיבה האמיתית לקיומו של הפחד בחייך, תקטין אותו ... את החדר למספר דקות כנטישה, שתופיע לימים כפחד נטישה כבוגר, תחווה אותה חוויה ממש אצל תינוק אחר כאירוע שלא הותיר בו סימן. ישנם מקרים בהם הדרך בה נבחר להתמודד עם החוויה הקשה על ידי הדחקתה ומחיקתה מן הזיכרון. כאן, ימשיכו הפחד והחרדה להציף אותנו מעת לעת, אך לא יהיה לנו ברור מה מקורם וכיצד לטפל בהם. שיטת הדמיון המודרך מאפשרת את הגישה לאותם חלקים חסומים ומודחקים, להתמודד עם התכנים שאצורים בהם ולהמשיך הלאה ולנטרל את השפעתם על חיינו. במקרים אחרים, הטראומה דווקא זכורה וברורה וכמו "מנהלת" לנו את החיים. כל מעשינו, התנסוייותנו ...
הישרדות הפחדים דימיון מודרך להיות של הפחדים מחיקת התמודדות עם חרדות מציאות
התמודדות עם נושא כואב
התמודדות עם נושא כואב כפי שהתבאר, כאשר האדם מדבר בעקיפין או מסביר את עצמו בעקיפין ולא מתמודד ישירות עם ...
הרגשה על האדם ל ביטחון להשתמש הדרך אל פוטנציאל להרגיש שהוא טוב יותר
התמודדות עם קונפליקטים
התמודדות עם קונפליקטים לפעמים האדם ללא משים מכשיל את עצמו בדרך, הוא מניח הנחת יסוד שבגלל שהוא עשה פחות טוב ממה שנראה לו היה ראוי לעשות, הוא כבר יאבד את ההשקעה שלו והיא לא ...
ההבנה של האדם התחלה להאשים את עצמו קושי עד הסוף להיכשל ניסיון ההגדרה
חרדה - שגיאות נפוצות בהתמודדות עם חרדה וכיצד להתגבר עליהן
... - שגיאות נפוצות בהתמודדות עם חרדה וכיצד להתגבר עליהן מהי חרדה? חרדה היא תחושה הדומה לפחד ולא פעם ... מפחדים שזה ישתלט עלינו ומנסים לברוח בדרכים שונות. שגיאות נפוצות בהתמודדות עם חרדה באופן כללי, לרובנו קשה להישאר עם הרגשות שלנו בלי לברוח. אנחנו ... לברוח - לאוכל, לעבודה, לטלוויזיה, לסמים - כל אחד והדרך שלו להימנע מהתמודדות עם רגשות לא נעימים והחרדה שהם מעלים. לפני זמן רב הגעתי למסקנה שחרדה היא ... בטחון עצמי ירוד וקשיים רבים נוספים. אחת השגיאות הנפוצות ביותר בהתמודדות עם החרדה היא הימנעות מאותו דבר שמעורר בנו חרדה. בהימנעות, למשל, אנו ... לרוב מתעופפים דרך החלון כיצד להתגבר - הדרכים הבריאות והיעילות להתמודדות עם חרדה איתור מקורות החרדה - כמו ארכיאולוג שחופר באדמה במטרה למצוא את ...
תגובה רגשית ארכיאולוגים לשכוח בחור לטפל בכל אחד להפסיק להתגעגע פיתוח בריאות תסמיני התקף חרדה
לחץ - התמודדות עם מצבי לחץ
... - התמודדות עם מצבי לחץ אני נמצא כרגע בבית, בעבודה, או בכל מקום אחר, כל צרכי מסופקים. למה עדיין קיים מתח? למה אני לחוץ? אני נמצא כרגע בבית, בעבודה, או בכל מקום אחר, כל צרכי מסופקים. למה עדיין קיים מתח? למה אני לחוץ? האם ברור לי שאני מייצר את המתח? או שאני מאשים את ה"מצב"? האם אני יכול להתמודד עם התופעות האלו? או שאני ממשיך לסבול? בואו וננסה להבין זאת... ל - מתח / לחץ / כעס - יש סיבות ביולוגיות: כשהאדם הקדמון היה מטייל באחו, ...
להתמודד עם מצב נשים הנעה איך להרגיע את בושה המחשבה שלי להתגבר רגשות
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על התמודדות עם...
לזמן מוגבל!     👈1 ב 125  👈2 ב 200  👈4 ב 250     📞 050-3331-331
להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: התמודדות עם..., האם יש משמעות לחיים? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה העולם קיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להיות הכי חכם בעולם? האם הכל אפשרי? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? למה לא להתאבד? בשביל מה לחיות? האם יש בחירה חופשית? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש אמת מוחלטת? האם לדומם יש תודעה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מה המשמעות של החיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם אפשר לדעת הכל? האם המציאות היא טובה או רעה? מי ברא את אלוהים? האם באמת הכל לטובה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? איך נוצר העולם? איך להיות מאושר? איך להנות בחיים? מהי תכלית ומשמעות החיים ועוד...



שקט נפשי אמיתי - הספר על: התמודדות עם..., איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם חרדות ופחדים של ילדים? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם לחץ? דיכאון? כעס ועצבים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה ועוד...



הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: איך להצליח בראיון עבודה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשתול מחשבות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לשנות תכונות אופי? איך להעביר ביקורת בונה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לחנך ילדים? איך להתמודד עם גירושין? איך לא להישחק בעבודה? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים? איך להאמין בעצמך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לפרש חלומות? איך לקבל החלטות? איך לשפר את הזיכרון? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך ליצור אהבה? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך להצליח בזוגיות? איך למצוא זוגיות ועוד...
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?
   



האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי בטלפון, מאמן אישי לבני נוער, מטפל התנהגותי קוגניטיבי פסיכולוגית קלינית מומחית בתל אביב בנושא התמודדות עם - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Yeda.EIP.co.il ולכותבי המאמרים המקוריים בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.0938 שניות - עכשיו 08_07_2020 השעה 11:43:55 - wesi4