ידע
להצליח
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






אודות: גלעד הובר - מאמן אימון אישי | 054-7544442 | giladhuber@gmail.com
1 2
בצעד קטן שינוי גדול
בצעד קטן שינוי גדול כולנו גדלנו עם מיתוס גן העדן: מיתוס של עולם אוטופי שבו הכל רק טוב, ושבו החיים קלים, נוחים, נטולי קושי ובמידה מסוימת גם נטולי מאמץ. השאלה היא: האם חיים מלאי כל טוב, ונטולי קושי ומאמץ אכן היו ממלאים אותנו באושר רב כל כך? חוקרים מתחום...- מעצם המאמץ, מההתמודדות עם האתגרים, הלמידה, פיתוח הכישורים, המימוש העצמי וההצלחה, שאותה ניסה לתאר איש העסקים. למעשה, בעוד שהעשיה של הדייג תהיה אותה עשייה - הוא ישב מתחת לעץ וידוג דגים, אם אכן הוא יעבור את אותו תהליך של התמודדות עם העולם העסקי במהלך חייו, הרי שתחת העץ ישב ישב אדם שונה ממה שהוא היום - אדם שהתנסה, החכים ומימש את עצמו, ולכן יהיה שלם יותר עם עצמו ומאושר יותר, מאשר אם יחייה את כל חייו בבטלה וללא אתגר. השאלה הנשאלת היא אם כן, אם כה ברור שהקשר בין עושר ואושר רופף, מדוע אנשים כה רבים תולים...
חרדות קיומיות אגדות ילדה דגים פנסיה מאמינים חיים טובים שלמות
הסוד להתמודדות עם כעסים
הסוד להתמודדות עם כעסים אחד מהמיתוסים הרגשיים הקיימים היום הוא מושג הונטילציה: אנחנו כועסים? מעוצבנים? רותחים? אז בואו נבטא את הרגשות השלילייים, ניצור אפקט של ונטילציה (הוצאת הרוח מהמפרשים) שיגרום לנו לחוש פורקן, והתרוקנות, ובעקבות זאת תשרה עלינו שלווה...אנו כה כועסים, וגם, אנו הופכים לאנשים כועסים למשך זמן ממושך, וכך אנו משלמים את המחיר על שימור הכעס בתוך חיינו, שנים לאחר המקרה הראשון. לכן, חשוב שנקח זמן לחשוב על מה שהיה, לסלוח לאחרים ולעיתים גם לעצמנו, להוקיר תודה על מה שיש ולא לזכור רק מה שאין, ולאפשר לעצמנו לחיות חיים נטולי כעס. זהו בסיס חשוב ליכולת שלנו להיות מאושרים.
לחיות פסיכולוגיות להתמודד עם כעס להתעצבן ידידות לחץ לקוח עצבנות
תכנון זמן יעיל
תכנון זמן יעיל בפקולטה לניהול עסקים הוזמן מרצה לשאת הרצאה על הנושא תכנון זמן יעיל. המרצה החליט לערוך את הניסוי הבא: מתחת לשולחן שהפריד בינו לבין מאזיניו הוציא מיכל זכוכית גדול והניחו בעדינות לפניו. אחר כך הוציא מתחת לשולחן כתריסר אבנים, כל אחת בגודל...היסוס ובמקהלה, השיבו התלמידים המחוננים: לא! . נכון השיב להם המרצה הזקן וכפי שציפו תלמידיו, הוא נטל את כד המים שעמד על השולחן ומילא בהם את המיכל עד לשפתו. המרצה הרים את מבטו לקהל ושאל: מה אנו יכולים ללמוד מניסוי זה? בחושבו על נושא ההרצאה השיב אחד הנועזים והזריזים שבין המאזינים: אנו למדים שככל שהיומן שלנו נראה לנו גדוש בהתחייבויות, אם באמת מתאמצים, תמיד ניתן להוסיף עוד פגישות ועוד מטלות. לא! השיב המרצה הזקן. מה שהניסוי הזה מוכיח הוא: שאם לא מכניסים למיכל קודם כל את האבנים הגדולות, לעולם לא נוכל להכניס...
ידיד החלטה לתכנן מטרה אהבה הגשמת חלומות פרויקט מחוננות
חרדה דאגה ופחד - התמודדות עם חרדות
חרדה דאגה ופחד - התמודדות עם חרדות דאגה ופחד הם רגשות חזקים ולעתים משתקים. ואולם, חשוב להבין כי לרגשות בכלל ולרגשות שליליים בפרט יש מטרה וטמון בהם מסר: המטרה הראשונית של רגשות כגון דאגה, חשש, פחד, חרדה וכד היא להגן עלינו מפני סכנה צפויה, להכין אותנו...להשתלט עלינו ואנו פועלים כאילו היא כבר התרחשה. ולכן הצהר בכל פעם שאתה דואג או חרד: הדבר שלגביו אני דואג, הוא לא המציאות! אחד הדברים המדהימים הוא שכאשר אנחנו עושים זאת - הדאגה והפחד מאבדים את אחיזתם בנו! צור תמונה אלטרנטיבית בדמיון הדמיון הוא אבי הרגש. כאשר אנו חשים דאגה או פחד, השלב המקדים הוא שאנו יוצרים תמונה בדמיוננו אשר היא שמדאיגה או מפחידה אותנו. ואולם הדמיון הוא כלי שאנו יכולים ללמוד לשלוט בו. כאשר הרגש השלילי מציף אותנו אנחנו יכולים במודע לדמיין משהו מרגיע, אירוע טוב שיקרה לנו, או מצב טוב...
איך להאמין להתבונן להתמודד עם מצבים נפשיים חזקים להתמודד עם חרדה חיצוניות הדרך המהירה ביותר להאמין
סוד האושר
סוד האושר פסיכולוגים ומאמנים טוענים כי בעידן הפוסט מודרני חיי היום יום כה קדחתניים וכה עמוסים עד שנעשינו עיוורים. עיוורים למה שבאמת חשוב, למה שיפה, למה שראוי להכרה, ואפילו למה שגורם לנו אושר. למעשה, הטענה, העומס היומיומי גורם לשחיקה של כושר ההבחנה שלנו...על העיוורון אדם נעמד בתחנת הרכבת בוושינגטון הבירה, והחל לנגן בכינור, היה זה בוקר קר בינואר. הוא ניגן שש יצירות של באך במשך 45 דקות. במשך הזמן הזה, כיוון שהייתה זו שעת השיא, נאמד שאלפי אנשים חלפו בתחנה, רובם בדרכם לעבודה. שלוש דקות חלפו, ואדם בגיל העמידה הבחין במוזיקאי המנגן. הוא האט את הילוכו ונעצר לכמה שניות ואז מיהר לדרכו. כמה דקות אחר - כך הכנר קיבל את הדולר הראשון שלו: אישה השליכה את הכסף לקופה מבלי לעצור, והמשיכה ללכת. כמה דקות אחר - כך מישהו נשען אל הקיר והאזין, אבל האיש הציץ בשעונו והחל לצעוד...
איך להתאמן משיכה סיפור עבודה סוד הישג הכרת תודה פסיכולוגיות
הסוד לפריצת דרך
הסוד לפריצת דרך איך אתה הולך לקחת אחריות וליצור את המציאות שלך? אתה ורק אתה אחראי על חייך, מהיום ניתנת לך הזכות לבחור את עצמך מחדש. איך אתה הולך לעשות את זה, איך אתה הולך לקחת אחריות וליצור את המציאות שלך? בכל פעם שמשהו אינו מתנהל כמתוכנן, לבן האדם נוח...לוקח אחריות למעשיו. להתנהגות כזו של האשמות ואי לקיחת אחריות אפשר לקרוא התנהגות קורבנות. כאשר בן האדם מאשים ולא לוקח אחריות הוא מפגין חוסר ביטחון בתהליך החיים. כל פעם שמשהו לא מצליח לך זו הזדמנות אדירה עבורך ללמוד ולצמוח. העולם מתקדם עי למידה מטעויות! כאשר בן האדם מאשים מישהו אחר הוא מסיר את האחריות מעליו והוא מעביר אותה למישהו אחר, הוא נותן לאותו אדם כוח ושליטה על מה שקרה. למשל, אימא שלי נטשה אותי שהייתי קטן ולכן יש לי פחד נטישה. גם כאשר בן האדם מאשים את עצמו ולוקח אחריות על עצמו זוהי התנהגות קורבנית...
איך לשאול שאלות אשמה תחושת אשמה הרגשה של כאב תירוצים לעשות שיעורים לתרץ להאמין
הסוד התמקדות במטרה
הסוד התמקדות במטרה תאר לעצמך, כי ביום בהיר אחד מצאת את מנורת אלדין המפורסמת, אשר בתוכה כלוא הגיני היכול למלא את כל משאלות ליבך. בהתרגשות מרובה אתה מתחיל לשפשף אותה: בצד ימין, בצד שמאל, למטה, למעלה אבל לא קורה דבר - לא גיני ולא בטיח. אתה לא מוותר ומנסה...לוודא או כדי לצאת ידי חובה, ואחר כך - משליך את המנורה בתסכול לפח האשפה או טומן אותה בעוגמת נפש בעליית הגג.. וכן מה פשרו ומהו מוסר ההשכל של הסיפור המטפורי הזה? ובכן, רבים מאיתנו מתייחסים לחיינו כמו לאותה מנורת קסמים - אשר משום מה אינה עובדת כפי שהייתה אמורה ומצופה לעבוד לאחר שניסינו מספר פעמים להפעיל אותה - ונכשלנו - והגיני לא הופיע, אנו מגיעים למסקנה שהחיים זה לא פיקניק, או שעבדו עלינו, ושהגיע הזמן לנטוש את החלומות שלנו, להתבגר, לחיות במציאות, לצאת מן האשליות. ואנחנו מוותרים על מה שאנחנו באמת רוצים...
התרגשות ליצור מה זה כישלון למכור מוצר יקר ללקוח בושה להתווכח על המחיר האם לוותר הפקת לקחים
המדריך להצלחה לשנה החדשה
המדריך להצלחה לשנה החדשה השנה הבאה תהיה בנויה מרגעים קטנים ודקויות אינספור שיתחברו יחדיו ויצרו שנה שלמה של חיינו. הדבר הטוב ביותר שאנו יכולים לעשות עבור עצמנו ממש ברגע זה, הוא להרשות לעצמנו להרגיש טוב ולהיות מאושרים, לא מתישהו, ולא באחד הימים, ולא כשכל...אותו לחיובי, ואנו עושים זאת על ידי מיקוד המחשבה שלנו על דברים חיוביים. מתג האושר נמצא בידינו (יותר נכון - בין אוזנינו) במוח המודע שלנו, בכוח שלנו לחשוב רק מה שאנו רוצים לחשוב ולפרש את הדברים באופן חיובי. כדי שהשנה החדשה תהיה מאושרת ומוצלחת במיוחד, עלינו להבין שהחיים הם רצף של רגעים, ולכל רגע איכות משלו שיוצרת את הרגע הבא. והרגעים הללו מורכבים מהגישה שלנו. והגישה שלנו מונעת על ידי המיקוד המחשבתי שלנו. ועל מה אנחנו מתמקדים ועל מה אנחנו בוחרים לחשוב יש לנו שליטה מלאה. האושר וההצלחה שלנו בשנה הקרובה...
איך להשקיע בולימיה ירידה במשקל מדינה שנה חדשה למה המוצר יקר ניסיון להיות סלבריטי
הדרך לעושר
הדרך לעושר אחד הספרים הקלאסיים - ולמעשה הראשונים שנכתבו בנושא כסף ועושר הוא ספרו המפורסם של נפוליאון היל חשוב והתעשר. ספר זה סייע למיליוני אנשים לפרוץ את עולם העוני והמחסור והיווה נקודת מפנה לרבים מאנשי העסקים המככבים היום ברשימת עשירי העולם. נפוליון...בחיים היא לעזור לך ולכל מי שצריך את עזרתי לפתוח את המעטפה החתומה שעליה כתוב עושר. והנקודה ההתחלתית שממנה אתה צריך להתחיל היא זאת: קח פנקס כיס או מחברת ועל העמוד הראשון כתוב תיאור ברור של הדברים שאותם אתה חושק להשיג בחיים. אם זה נסיבות, משרה או דברים שאתה מוכן לקבל כרעיון האידיאלי שלך להצלחה. זכור לפני שאתה כותב שההגבלות היחידות שלך הן אלה שאתה מציב לעצמך או שאתה מאפשר לאחרים לשים עבורך. על גבי דף השני של המחברת שלך, רשום במדויק את מה שאתה מתכוון לתת כדי לקבל את הדברים שאתה שואף להשיג מהחיים. ואז...
תאוות להכיר תודה הבורא רוגע סודות נפש אמונות תפלות בריאות
הסוד לשינוי בחיים - כיצד תעשו את זה?
הסוד לשינוי בחיים - כיצד תעשו את זה? מה בן האדם מחפש? כל דפוסי הפעולה והחשיבה שלנו הם תוצר של כאב ועונג אשר חווינו בעבר. כל פעם שאנחנו חווים שעמום, כעס, חוסר אונים וכד אנחנו מחפשים דרך שתוציא אותנו מהמצב הרגשי הזה של כאב ותוביל אותנו למצב רגשי אחר של...נמצא במערכת יחסים שלא טוב לו בה ולמרות זאת הוא נשאר שם. למה הוא נשאר? כי הוא מקווה שהמצב ישתפר והוא פוחד לעזוב שלא יהיה יותר גרוע. אבל הסיבה העיקרית היא: הפחד שלו מהבלתי ידוע. מתי הוא כן יעזוב? כשהכאב יהפוך בלתי נסבל והוא יהיה גדול יותר מהפחד מהבלתי ידוע. מהן הפעולות שעליכם לעשות על מנת ליצור שינוי? 80% מהשינוי זה הידיעה מדוע. מדוע אתם רוצים שינוי? עליכם לאסוף סיבות מספיק חזקות על מנת שתוכלו לעשות שינוי מידי. מאיפה יגיעו הסיבות? מתוכך, מבפנים. רק כאשר תראו שהתנהגותכם לא תואמת לערכים שלכם ולאני מאמין...
חרמנית הסוד תחושות טובות לעזוב לזכור פרויקט מין חשיבה
1 2
קבל את הספרים המומלצים עבורך שיביאו גם לך הצלחה ואושר אמיתיים בכל תחומי החיים!
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי - הספר על: כעס ועצבים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם בדידות? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: איך לשתול מחשבות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להצליח בזוגיות? איך לשנות תכונות אופי? איך להעריך את עצמך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להאמין בעצמך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לחנך ילדים? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לפרש חלומות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לקבל החלטות? איך להיות מאושר ושמח? איך להצליח בראיון עבודה? איך לעשות יותר כסף? איך להיגמל מהימורים? איך לנהל את הזמן? איך למכור מוצר ללקוחות? איך ליצור אהבה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשפר את הזיכרון? איך להתמודד עם גירושין? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לא להישחק בעבודה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: האם יש בחירה חופשית? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם באמת הכל לטובה? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם המציאות היא טובה או רעה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם לדומם יש תודעה? למה יש רע וסבל בעולם? איך להיות מאושר? האם הכל אפשרי? מי ברא את אלוהים? מה המשמעות של החיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? אולי אנחנו במטריקס? איך להיות הכי חכם בעולם? למה יש רע בעולם? האם יש משמעות לחיים? איך נוצר העולם? למה העולם קיים? האם יש אמת מוחלטת? למה לא להתאבד? בשביל מה לחיות? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש או אין אלוהים? האם אפשר לדעת הכל? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
ההגנה הכי טובה היא ההתקפה התמודדות עם תלות רגשית בהורים ללמוד טיפול רגשי שריר מטרה השכל הסופי הגדרה חלקית חרדה על רקע דתי פחד מכלבים ביטחון עצמי משתנה איך לא לשנוא את עצמך? לגרום לידיד להתאהב אהבה משפיעה על שנאה להיות במצב של אושר האם מישהו מאושר יכול להיות עצוב? זוגיות עם הפרשי גיל הדרכה להחזרת אקס שיטה לקבלת החלטות הסיבתיות של הקושי להחליט איך מתמודדים עם בדידות? להתמודד עם גבר כישלון בעבודה איך עובדת מוטיבציה? שיווק תכנים מקצועיים שימוש בשם פרטי בדיבור עם לקוח הילד מורד ילדים מחוננים מורה רוחני ער פיתוח מודעות עצמית אבחון מחלות נפש האם יש הפרעות נפש אצל ילדים? להחזיר אקס ולפחד להיפגע לגרום לאקסית לרצות לחזור ישבן מוצק שרירי השכל האם אלוהים מוסרי? בעיות של אלוהים סוף המסע אל ההארה הדרך אל ההארה להיות אלוהים וישויות בחלום האם הספר להיות אלוהים? הזדמנות לעשות כסף מה אומר עליך כמה כסף שיש לך? למצוא את משמעות החיים מה משמעות החיים של אלוהים? סיבות להנאה ממין איך ליהנות מהסבל? בחירה ללא רצון האם לאלוהים יש בחירה חופשית? לאן היקום מתפשט? אולי יש יקום רב מימדי? עוד נושאים ...
האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לזוגיות, מאמן אישי לנוער, מאמן אישי קשב וריכוז ועוד אלפי תכנים נוספים, על כל נושאי החיים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לכותבי המאמרים המקוריים בלבד!

האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.1250 שניות - עכשיו 27_12_2025 השעה 17:28:22 - wesi4