... או פעמיים במהלך חייכם, שבהן סבלתם מנדודי שינה רק מהפחד שלא תצליחו להרדם ולישון טוב. מחשבות טורדניות, רגשי אשמה והכאה עצמית. סרוטונין ושינה בואו נעשה את זה הכי פשוט: סרוטונין הוא נוירוטרנסמיטור במוח שאחראי על מצב הרוח. כשרמתו ...

... נהיינו רעבים ללחם ולא לפרוסה אחת או שתיים כי אם לחצי חבילה או יותר? האוכל הינו סימפטום לתחושות רגשיות - נפשיות. כאשר אנו נמצאים בהתקף של אכילה כפייתית ומה שאנו מחפשים הוא לחם או כל פחמימה ...

... ומעוררים פחד. משקל נותן תחושה של נוכחות וכוח לעומת רזון שנותן תחושה של חולשה. אנשים עם הפרעות אכילה חשים שהם חלשים ולכן רב האכלנים הכפייתיים מחכים ליום שיהיו רזים על מנת להגשים את ייעודם בחיים, אם זה על מנת לחיות חיים של קבלה ואהבה או להיות בזוגיות, או אם על מנת ללמוד ...

... הנחשקת, או אולי תקציב לעוד ניתוח פלסטי, אז נהיה מאושרים. רעבון שאינו יודע שובעה להנאות גופניות, מריץ אותנו ריצת אמוק אחר כפייתיות והתמכרויות - בין אם מדובר במזון, שתייה או ...

... מהחרדות, תופתע לגלות שהן תעלמנה מאליהן ובמקומן יהיו מחשבות חיוביות שבהן אתה תתעסק במקום שלילי. דהיינו, מה המפתח להתגברות שלך על החרדות? המפתח הוא רק עשייה חיובית ומחשבות חיוביות. ומה עליך לעשות נגד המחשבות הטורדניות? כלום! ואם עדיין לא הבנת שאתה לא אמור לעשות כלום בעניין החרדות הרי שהן ...

... בסרטן הערמונית אין כאבים: לא בשלב האקטיבי של הקונפליקט ולא בשלב הריפוי. סימפטומים אפשריים כל עוד קיימת השפעת הטראומה קונפליקט (השפעה דומיננטית של מערכת העצבים הסימפתטית) : מכסימום סטרס חשיבה כפייתית: עיסוק בלתי פוסק בבעיה, בגורמיה ובחיפוש פתרונות כפות ידיים ו ...

... אכילה מי לא חווה התקפות מתוק? מי לא הגיע למצב שנפשו חשקה בשוקולד קצפת וכל זה בהתקפה כפייתית של עכשיו והרגע ולא הבין למה אינו יכול לשלוט במאווייו? חשוב ... שוקולד הוא תחליף לאהבה. אם נשים לב כאשר אנו נמצאים בעיצומה של התקפה או כפי שנקראת אכילה כפייתית על שוקולד וננסה להבין את החוויות האחרונות אותן חווינו, נקלף ... שוקולד בסופו של דבר הוא שוקולד מאכל טעים ומתוק שנותן הנאה. אך כשהוא בא לידי ביטוי באכילה כפייתית הוא ששולט עלינו. אני מזמינה אתכם לעולמי הקסום בו נלמד להבין ...

הפרעה טורדנית כפייתית ביחסים - מבוא הפרעה טורדנית כפייתית במערכות יחסים (ROCD) היא צורה של הפרעה טורדנית כפייתית (OCD) שנסובה סביב מערכות יחסים, במיוחד מערכות יחסים רומנטיות. צורה זו של הפרעה טורדנית כפייתית עלולה להוביל להשפעה שלילית על התפקוד במערכות היחסים, על הרגשת האדם בקשר או להימנעות מוחלטת מיצירת קשרים רומנטיים ארוכי טווח. הפרעה טורדנית כפייתית הפרעה טורדנית כפייתית היא הפרעת חרדה הכוללת מחשבות פולשניות, דימויים ודחפים לא רצוניים המטרידים ומפריעים לחייו של הפרט ... אלו מלוות בדרך כלל בהתנהגויות כפייתיות המכוונות לניטרול הפחדים, התנהגויות אלו מקלות באופן זמני על החרדה הנגרמת מהמחשבות הטורדניות. לאורך זמן, הניסיונות לנטרל את האובססיות מעלים את תדירותן של האובססיות ואת המצוקה והחרדה הנגרמות בגינן. ... או מערכת יחסים שהיו בה בעבר (ROCD). מחשבות חוזרות ונשנות על רגשותיו של הפרט במערכות יחסים אינטימיות עשויות להופיע אצל כל אדם, כחלק טבעי מהתפתחות מערכות יחסים. עם זאת, בהפרעה טורדנית כפייתית במערכות יחסים, מחשבות טורדניות אלו הינן בלתי רצוניות, פולשניות, כרוניות ומגבילות. מערכות יחסים אינטימיות מערכות יחסים אינטימיות הינן ... הפרט, והן עשויות להפוך למצע עשיר למחשבות טורדניות בקרב אוכלוסייה הרגישה להפרעה טורדנית כפייתית. הפרעה טורדנית כפייתית במערכות יחסים כרוכה במחשבות טורדניות וכפייתיות שתוכנן נסוב סביב מערכות יחסים אינטימיות. תוכן המחשבות הטורדניות יכול לעסוק ברגשות האדם כלפי בן או בת הזוג, עיסוק יתר ברגשותיו של בן או בת הזוג כלפיו, ספקות לגבי נכונות ... הזוג. תסמיני ההפרעה אדם הסובל מ - ROCD עלול לתהות ללא הרף האם הוא אוהב את בן או בת זוגו, האם מערכת היחסים שלהם נכונה, והאם בן או בת הזוג באמת אוהב אותו. ... להרגיע את המצוקה האדם מבצע פעולות כפייתיות שונות כגון שאלות תכופות לאנשים קרובים אליו כדי לברר עד כמה הפגם נורא, השוואת בן או בת הזוג לאנשים אחרים, שחזור ... ועוד. גורמים בדומה לצורות אחרות של הפרעה טורדנית כפייתית, נראה כי גורמים פסיכולוגיים וביולוגיים אחראיים על התפתחות והתקבעות הפרעה זו. נוסף לדפוסי חשיבה והתנהגות המאפיינים הפרעה טורדנית כפייתית, מודלים של הפרעה זו במערכות יחסים מציעים כי הישענות יתר על תחום מערכות יחסים אינטימיות לתפישת ערך ...

... זה כשאתם מעבירים את ציפורנכם על לוח ביום קר, מצמרר.. ובכן אז למה אתה רוצה לברוח מעצמך? מה כל - כך רע בזה? למה אתה רוצה לשכוח, למה אתה רוצה להיות כך? כיוון שאתה מכור למחשבות! זהו סם, מסוכן מאוד חשיבה כפייתית, עוד ועוד ועוד ועוד כל הזמן זה הרגל - מגונה, אתה ממשיך לספר לעצמך איפה אתה, מי ...

... בהקשר לסכסוכים בין הורים, ובעיקר לגבי משמורת. ב - 1995 פרסמו אליעזר ויצטום וזאב ברגמן מאמר הסוקר את התסמונת, ובו הגדירו את התופעה: בתסמונת הזו הילד עסוק באופן כפייתי בגינוי ההורה השנוא והמנוכר ובהאשמות כלפיו... ... האימהות המזיקות, הגורמות לסיטואציות כאלו, הן לעתים קרובות פנאטיות, ומשתמשות בכל האמצעים החוקיים והבלתי חוקיים כדי לחסום את ביקורי האב והקשר אתו. הן עסוקות בצורה כפייתית בשנאתן לאב ובמקרים רבים הן מגלות הפרעות ...