... על אחרים, שלא תמיד ישתפו פעולה עם התנהלות אינטנסיבית מידי. בתום כל זה, תחושת הבדידות לבסוף תגיע. במצבים של קבלת החלטות ולקיחת אחריות - כשאני לוקחת אחריות ומקבלת החלטות בכוחות עצמי ולבד וזה החלטות כבדות משקל מבחינתי, בצירוף המחשבה שאני לא מסוגלת להחליט אותן לבד ובכוחות עצמי וזה יהיה נורא אם אכשל, יאשימו אותי. ישנו פחד להיכשל ושהאשמה תיפול עליי. הדבר מוביל לתחושת בדידות, לפחד לקבל החלטה בכוחות עצמי ולתלות בסביבה שלי. על כן, יש לבחון האם ההחלטות אכן כבדות משקל בעצמה שנדמה לך. המחשבה שאנשים אחרים שנמצאים איתי הם נגדי ולא בעדי, ובעצם לא מבינים אותי ...

... פעולה אימפולסיבית) - חוסר יכולת להימנע מתגובה, הקשור ליכולת דיכוי התגובה אינהיביציה. ההבדלים בין אימפולסיביות לקשיי אינהיביציה יורחבו בהמשך. 2.קבלת החלטות אימפולסיבית (או בחירה אימפולסיבית) - היבט זה משקף יותר תהליכי קבלת החלטות מאשר יכולת דיכוי תגובה של המערכת המוטורית. הבחנה בין אימפולסיביות לקשיי אינהיביציה: כאמור, חוסר יכולת להימנע מתגובה הקשור ליכולת ... מתרחשת עבור תוצאות חיוביות ושליליות כאחד. על כן, היא יכולה לבוא לידי ביטוי במספר דרכים אשר משפיעות על תהליכי קבלת החלטות והיכולת לדחיית סיפוקים. למשל: העדפה של גמול קטן ומוקדם יותר, על פני תגמול גדול אך מאוחר יותר. כתוצאה מכך, ... נהוג להמליץ על ספירה עד 3 או 10. הספירה מאפשרת להשהות את הפעולה למשך שניות בודדות לצורך בחינת המצב וקבלת החלטות מושכלת. ויסות מהירות עיבוד המידע: אפשרות דומה היא ויסות מהירות עיבוד המידע, לצורך התאמתו למשימה שאיתה האדם מתמודד. בחינוך ...

... להישאר? משהו בזוגיות בינינו לא ברור. מרגישה כמו ברכבת הרים דוהרת. חצי שנה אנחנו ביחד, כאשר חודשיים מהם בנתק מוחלט. ברור! אני אוהבת אותו ומתגעגעת אליו, רק הבעיה היא, שהוא משגע אותי. לא יודעת מה הכוונות שלו. לפעמים מרגישה ... בתוך עצמו ולא מגלה את רגשותיו האמיתיים. - עפי מספר יום הלידה - הבחור מחובר לפן הנשי והגברי שלו ובהחלט יכול להגיע לאיזון בחיים. אבל בכל זאת משהו לא ברור אצלו! הוא לא החלטי. לא נחוש. לא אסרטיבי. עומד על הגדר והרבה פעמים נותן לחיים שינהלו אותו במקום שהוא ינהל אותם. - עפי ... מכישלון. וכל זמן שהוא לא סגור רגשית עם הגברת שלנו - הוא פוחד להיכשל. משדר לה דואליות ונותן לה להחליט - לאן יוביל הקשר. (אם בכלל!)... בנוסף, הוא חסר סבלנות. אינו מתמיד ותזוזתי ברמות על. בקיצור - לא משדר ... 5.2013) יש לה חלון הזדמנויות נפלא לנסיעה לחול. שילוב עבודה וזוגיות יכול להביא לתוצאות טובות. תקופה שבה היא מגיעה להחלטות סופיות: להיפרד או להישאר? בנוסף, האות השולטת בחייה (גילאים 28-32) פותחת מחזור חיים חדש ומצביעה על אופטימיות, אומץ לב, ... מה שבא לה. לברור את דבריה ולהגיב ממקום בוגר. לדעת לשים גבולות ולשחרר תלותיות יתר בבן הזוג שלה. ללמוד להחליט, להיות נחושה, אסרטיבית ולהפסיק לרצות. עליה להקשיב לזולת ולהבין שיש עוד אמיתות בעולם פרט לאמת שלה. מומלץ לה לקחת אוויר בין משפט למשפט ולתת במה לאחר לענות לה. לסיום: הבה נבנה שני תסריטים שיובילו אותה להחלטה סופית הטובה עבורה. מה שעליה לעשות הוא לקחת יוזמה ולהציג את הבעיה בה הם נמצאים. להציב בפניו עובדה שהגיע הרגע בו היא צריכה להחליט לאן יוביל הקשר. להגיד לו כמה אוהבת היא אותו ומתגעגעת אלי. להעצים את הרגעים היפים שהיו ביניהם. את התכונות הטובות שבו. לנשום בין משפט למשפט ולתת לו להחליט אם לחזק את הקשר הזוגי או להיפרד. תסריט ראשון - הוא מתלהב ומזמין אותה אליו. תסריט שני - הוא מהסס. מתלבט. מנסה להתחמק ולא מתלהב. מרגע זה - ההחלטה בידה אם להישאר או להיפרד. מוכרת לכם התחושה של משהו לא ברור ביחסים ביניכם? רוצים לקבל בהירות על מנת ...

... מחקרים רבים מצביעים על מתאם בין רמת הרגשנות החיובית והשלילית לבין היבטים אחרים בפסיכולוגיה ובמדעי החברה, בהם אישיות, תרבות, קבלת החלטות, משא ומתן, חוסן נפשי והתמודדות עם משברים ועוד. לכן, יש חשיבות לנושא הן בחקר הפסיכולוגיה החברתית והן בחקר הפסיכולוגיה ... וייתכן שהדבר נובע מכך שיש שונות גדולה יותר בדרך בה תרבויות מווסתות את הרגשנות השלילית בהשוואה לרגשנות החיובית. רגשנות, קבלת החלטות ומשא ומתן קבלת החלטות - כאשר בני אדם נדרשים להתמודד עם מצבים מעניינים וחשובים, נמצא כי רמה גבוהה של רגשנות חיובית מסייעת לביצוע עיבוד שיטתי, זהיר וקוגניטיבי ולפיכך, תהליך קבלת ההחלטות שלהם הופך להיות יותר יעיל, יסודי, גמיש וחדשני. בנוסף לכך, רמה גבוהה של רגשנות חיובית מסייעת ליצירתיות, גמישות קוגניטיבית, ...

... שני הכוחות ועל האדם לקבל את השכל של האמציאות שהיא פשוטה ומורכבת בו זמנית, ואז הוא יחווה את השלמות. קבלת החלטות כאשר האדם מקבל החלטה הוא צריך לשים לב שהדרך שהוא בוחר ללכת בה תיתן מענה למטרותיו. ויותר חשוב להסתכל על מה יהיה מצבו אחרי השגת המטרה, האם המטרה הייתה ראויה ואולי יש מטרה כגדולה יותר ועל פי זה לקבל החלטה נכונה ומדויקת יותר. קיבעון מחשבתי קיבעון מחשבתי הינו מצב פנימי שבו האדם מצליח לחשוב בצורה מסוימת ולא מצליח לחשוב ... לעשן וגם רוצה להפסיק לעשן. עליו לחקור ולמצוא את הסיבות לרצונות האלה ולהביא אותם לרמה מודעת ואז הוא יוכל להחליט ולעשות שלום במלחמה הפנימית של הכוחות השונים בתוכו.

... לעצמם מקום בהיסטוריה כרוויי נצחונות והצלחות. המלכים נחושים לזכות בציות של מה שיותר חיילים. ומשאירים לעצמם את החופש לקבוע, להחליט, לנהל, למשול. אחריהם, באים אלו ששמים עצמם מעל המלכים.. שפועלים כעצמאים: המבקשים תהילה, וחיי נצח לעצמם ופועלים מתוך חופש ... אותו. אך דבר מרכזי נוסף חורץ את גורלו: הכבוד שהוא רוחש לכללים. חוקי המשחק מחזיקים בגרונו בשעה שהוא נדרש להחליט בין חיים ומוות. בחירתו האחרונה להתייצב בקרב מול אכילס נובעת מאותה גישה של הכרח. למרות הפצרותיה של אשתו אתה ... הן לחייליו והן לנערותיו את החופש הרב ביותר. תמיד דאג להבהיר לכל אדם כי קיימת בפניו בחירה. בידם החופש להחליט עבור עצמם. ואז, כשמצא מנוחה למרדף אחר תהילת הנצח בזרועות אוהבות (של בריסייס) שמעניקות תחושת נצח בהווה, היה זה ... לגבור. האמונה באלים מול האמונה בכוחו של האדם לקבוע את עתידו מול פריאמוס - מלך טרויה המייצג את הדטרמיניזם המוחלט, ניצב אכילס המייצג את האמונה הרומנטית - לפיה עתידו של אדם מעוצב מכוח בחירותיו ופעולותיו. שני אנשים אלו פעלו ... אובדן כוח החיים משני אנשים שהעריך ואהב. מיד לאחר ששלח לחופשי את הכוהנת ביחד עם דודה מלך טרויה, גמלה החלטה בליבו להגיע לשם ולקחתה חזרה - מכוחה של אהבה, מכוח הבחירה, מכוח החופש. לאחר שבחר שלא להלחם יותר, ולבכר ... אהבה היקשרות ויצירת חיים. כוחם של הגברים בסרט מבוטא לרוב באופן פיזי, דרך מאבקי כוח, דרך הכוח להרוג, להנהיג ולקבל החלטות. הבחירה בחופש הלן, בוחרת לצאת מכלוב הזהב לעתיד לא נודע, ולהתקיים לצד זה שמכבד ואוהב אותה. לצד זה שאיתו ...

... הדברים באופן אובייקטיבי, ולעומת זאת בדברים שיש לאדם ניסיון זה לא שחור - לבן והאדם יכול לעשות מיזוג בין ההחלטה הרגשית לבין השכל. כלומר, האדם רואה את הדברים מראייה רגשית, ויכול גם לפנות לדעת השכל ולראות אצל מי האמת ... הנחות יסוד שגויות כדי לרצות באופן לא אובייקטיבי את עצמם? אולי התכונה הזו עובדת לטובתם במספרים, אבל בעניין של החלטות עליהם ללכת לפי הדברים כפי שהם? הכוונה היא לחפש את האמת שבדבר. אם השכל מכשיל אותם, פשוט ללכת על עובדות מוצקות ולא להתפלמס איתן? להסבר שאינפורמציה מרובה גורמת לאדם לא לשלוט בה ולקבל החלטות שגויות, אחת מהדרכים להתמודד היא פשוט לעשות רשימה של דברים ומטלות הכי חשובות - אבל אנשים לא טורחים לבצע ... לא משתמשים בו, אבל זה כלי יעיל מאוד. לא צריך ללכת לכל שבב אינפורמציה ולזכור אותו זה לא עוזר לקבל החלטות טובות יותר, בשביל זה האדם צריך להיות תכליתי. יש דברים שבאמת לא משנה איך עושים אותם פשוט יש צורך ... אל האמת ולנסות להבין את הקשר בין סיבה לתוצאה וכך לדעת מתי להפעיל את הרגש ומתי להפעיל את השכל. ההחלטה תבוצע עפי האמת בלבד. השכל במקרים מסויימים נתפס להנחות יסוד שגויות שלא חקר אותם עד סופם והולך על התניות ... ונוטשים את הדחף ההרסני. בעניין הדברים הפשוטים פשוט לעשות, זוהי גם כן בסופו של דבר מסקנת הנאמר. לגבי עניין ההחלטות החשובות בחיים, אפשר פשוט להיצמד אל האמת, ושהאדם יברר עם עצמו מהן מטרותיו ולסדר קצת את הראש. בעניינים שהאדם לא יודע מה להחליט ואין הכרעה מה להחליט, אם זה דבר רציני וכבד משקל יש לחקור את הדברים ולברר באופן רציונלי ולשתף גם את רגשות הבטן גם ...

... שתוכל להשיג לפני שתתחיל לפעול, כל שניה נוספת של חשיבה רגועה שתוכל לעשות בישוב הדעת בטרם שאתה מתחיל לפעול ומקבל החלטה מה לעשות, כל שניה חשובה. סוף מעשה במחשבה תחילה. עדיף לחשוב שעה ולעבוד דקה מאשר לחשוב דקה ולעבוד עשר שעות. עדיף לחשוב עוד רגע ולקבל החלטה נכונה מאשר להיות פזיז ובמהירות ופזיזות לקבל החלטה מהירה ושגויה. כאשר פורצת שריפה או (גם משהו פחות דרמטי) כאשר מישהו צועק עליך, כאשר קורה משהו קשה, שלב ... אז אולי היית פועל אחרת טוב יותר. לכן בכל מקרה תמיד תוודא שהמחשבה שלך צלולה ושאתה חושב בצורה רגועה ומקבל החלטות שלא מתוך לחץ, עליך להרגיע את עצמך כי זו התקווה היחידה שלך והסיכוי היחיד שלך למצוא פתרון טוב לכל ... להיות עירני ולדעת שאתה חייב לשנות את הגישה שלך, עליך להתרגל להישאר רגוע בכל מצב וככל שהבעיה גדולה יותר ושההחלטות שאתה אמור לקבל קריטיות יותר, כך אתה צריך להיות מסוגל לשמור על יותר קור רוח. ככל שהמצב קשה יותר, ...

... מחדש בבחירה מלאה את כל מה שהוא עושה. גם לא לעשות משהו, זאת בחירה שלא לעשות אותו. גם לא להחליט, זאת בחירה שלא להחליט. לפעמים נדמה לאדם שקשה לו להחליט, אבל באמת הוא מחליט שלא להחליט. וכל פעולה שהאדם עושה בכל רגע הוא עושה אותה מתוך בחירה. אלא שברמה הרגשית נדמה לאדם כאילו הוא סוחב ... את שארית כל אותו היום. באותו רגע שנכשלת ממש באותו הרגע, תתחיל התחלה חדשה. גם אם נכשלת שניה אחרי שהחלטת לעמוד ביעד מסוים. גם אם רק לפני רגע התחלת, תתחיל מעכשיו ברגע חדש התחלה חדשה. אל תיתן לכישלון בודד, ... בלהשיג את התכלית הסופית והאושר שלי או שאני סתם מתעקש על הדרך שלי אל האושר? נניח לדוגמה שאדם רעב מחליט לאכול משהו מסוים ולא מצליח לאכול אותו, כי הוא בתוך קופסא סגור. אותו אדם מנסה שוב פעם לפתוח את ...

... אימפולסיבית או תנועה אימפולסיבית - חוסר יכולת להימנע מתגובה, הקשור ליכולת דיכוי התגובה (Inhibitory control mechanism). 2.בחירה אימפולסיבית או קבלת החלטות אימפולסיבית - היבט זה משקף יותר תהליכי קבלת החלטות מאשר יכולת דיכוי תגובה של המערכת המוטורית. האימפולסיביות מתבטאת בעיקר בצורת ההתנהלות ובאופן העבודה. עם זאת, קיימת הטרוגניות רבה ... יותר במבוגרים בהשוואה לילדים ולמתבגרים. מבוגרים בעל הפרעת קשב מציגים תמונות קיצוניות, הנעות בין תפקוד תקין כמעט, לחוסר תפקוד מוחלט. אחד המאפיינים הבולטים של הפרעת קשב הוא שונות בזמן התגובה. כלומר, ייתכן שבכל פעם שאדם בעל הפרעת קשב מבצע ... התפקוד החברתי של אנשים בעלי הפרעת קשב במסגרת בית הספר ובמסגרות אחרות היא הקניית מיומנויות חברתיות הכוללת רכישת מיומנות בקבלת החלטות חברתיות, ושליטה בכעסים. עם זאת, התחום החברתי לא בהכרח נפגע מהפרעת הקשב. אנשים עם הפרעת קשב מתונה ויכולות חברתיות ... החינוכי. אחד מתפקידיו הוא להעביר את הידע שיוכל לעזור לצוות בית הספר לקבוע עבור תלמיד מסוים האם קיימת בעיה ולהחליט מי יטפל בה. פסיכולוג חינוכי וקליני המחזיק בידע על נפש האדם והשפעותיה של הדינמיקה הרגשית, יכול לתרום זווית ראייה ... יכולים להגיע בקלות לרמת ריכוז גבוהה במיוחד ולהתמקד בצורה יוצאת דופן בדבר בו הם עוסקים למשך זמן רב. ההשתקעות המוחלטת בפעילות מסוימת מביאה לתחושת סיפוק גדולה ומאפשרת להם להצטיין באותו עיסוק שמעניין אותם. אבחון הפרעת קשב אבחון מוקדם ונכון ... איכות החיים והתפקוד של בעל ההפרעה. יש צורך לפתח טיפולים יעילים יותר בעלי השפעה מתמשכת. חלק מהפתרונות דורשני ולכן ההחלטה בדבר המדיניות הטיפולית המתאימה ללוקה בהפרעות קשב מסוגים שונים אינה פשוטה. תוכניות טיפוליות מסוימות דורשות מאמצים מתמשכים מצד כל ...