איך אתה כועס ונרגע? איזה סוג אדם אתה? כעס, רוגע וסליחה. קיימות 4 אפשרויות לאיך אדם כועס ונרגע. האפשרות הראשונה היא אדם שגם כועס בקלות וגם נרגע בקלות. אדם כזה למרות שהוא מרוויח מכך שיש לו את היכולת להירגע ולסלוח בקלות, בכל זאת הוא מפסיד מכך שהוא גם כועס בקלות, ככה שיצא שכרו בהפסדו. למרות שהוא נרגע מהר מאוד, ... לו לכעוס, אבל אם הוא כבר כועס, אין כמעט שום דבר שיכול לגרום לו להירגע וקשה מאוד לגרום לו לסלוח ולהתפייס. אדם כזה יצא הפסדו בשכרו, זא למרות שיש לו תכונה רעה מאוד שהיא שקשה לו לסלוח ולהירגע, לפחות גם קשה להכעיס אותו, אדם כזה למרות שכאשר הוא יכעס הוא יצטרך טיפול טוב כדי להירגע, בכל ... להרגיע אותו. אדם כזה כמובן מפסיד פעמיים, מצד אחד הוא כועס מכל דבר קטן ומצד שני קשה לו מאוד לסלוח ולהירגע. מצב כזה כמובן מתרחש ככל שהאדם מחפש יותר כבוד, וככל שהכבוד שלו חשוב לו יותר. זה כמובן נובע ... מראה את זה כלפי חוץ, הוא עדיין נפגע בליבו ממה שאמרו / חשבו עליו וגם מצד שני הוא לא סולח ולא שוכח בקלות, ככה שחוסר השכל שלו גורם לו לסבול. וכמובן שקיימת גם האפשרות הרביעית האידיאלית שהיא אדם שמצד ... שאינם חכמים ומצד שני אם כבר קרה איזה משהו חריג ביותר שהצליח לגרום לו לכעוס, בכל זאת הוא נרגע וסולח מהר מאוד. אדם כזה כמובן הוא האידיאלי. כדי להיות קשה לכעוס ונוח לרצות עליך להתמיד בחשיבה חיובית. חשיבה חיובית ... לכן ממילא אתה כמעט ולא תכעס על כלום כי אתה תמיד מסתכל על החיובי וגם מצד שני אתה תוותר ותסלח בקלות בלי להשאיר משקעים אצלך, כי אתה הרי רואה את החיובי ואת ההזדמנות לסלוח ולהיות רגוע טוב יותר. בנוסף, עליך תמיד לזכור את התכלית של חייך שהיא להיות מאושר. על ידי שתזכור את ...

... אך עיקר הטיפול הוא כאמור העבודה הפנימית שהחולה עצמו צריך לעשות ובדכ חיוני שעבודה זו תכלול איכויות ומהויות כמו סליחה (לאחרים ולעצמו), מחילה, הבנה, שקט פנימי, רוגע, ביטחון עצמי, אהבה, נתינה, סבלנות, סובלנות, תקוה ואמונה. אחד המרכיבים בשינוי הגישה או התפיסה של ... להתאים את הפעילות למצבו של החולה. חשיפה לשמש: בחלק הראשון של שלב הריפוי, עד משבר הריפוי, יש להימנע באופן מוחלט מלחשוף את הראש לקרינת שמש ישירה. חשיפת עור הגפיים והגוף לשמש למשך 15 - 20 דקות ביום מומלצת במרבית ...

... את המפץ הגדול בשוויץ על ידי מאיץ החלקיקים הגדול בהיסטוריה - באחת מתוכניות הטלוויזיה שהתארחתי התייחסתי לניסוי זה וביקשתי סליחה שזה קצת מצחיק אותי לחשוב שהמדענים טוענים שהם ימצאו את החלקיק האלוהי שברא את בני האדם, אותו חלקיקי בתערובת ...

... צעקה איומה וכואבת: קוצי הוורדים פצעו את האהבה בעיניים... השיגעון לא ידע מה לעשות כדי להתנצל, בכה, התחנן, ביקש סליחה ואפילו הבטיח לאהבה להיות המלווה הצמוד שלה. מאז אותם ימים בהם שיחקו מחבואים בפעם הראשונה על האדמה, האהבה היא ...

... כי נכשלתי כבעל). כאשר הבעיה מופיע בכתף שמאל: אצל אישה שמאלית - קשור בדכ לבן הזוג (אני לא יכולה לסלוח לעצמי שגרמתי לבעלי להיראות כה טיפש). אצל אישה ימנית - קשור לילדיה או לאמא. אצל גבר ימני - קשור ...

... אהוביך קרוב, תלחש באזנם עד כמה אתה זקוק להם, תאהב ותתייחס טוב אליהם, תקדיש זמן להגיד להם אני מצטער, תסלח לי, בבקשה, תודה, וכל אותן מילות האהבה שאתה מכיר. אף אחד לא יזכור אותך בשל מחשבותיך הנסתרות. בקש מאלוהים ...

... את האדם, והביטו כיצד עולה חיוך על שפתיו. ראו כיצד אותו אדם - מושיט את זרועותיו כלפיכם, ומבקש מכם לסלוח לו על משובותיו. וכעת - ראו בעיני רוחכם כיצד קמים אתם מכיסאכם - וניגשים לאותו אדם. הושיטו את ידיכם ...

... אחת משיטות הטיפול יכולה להיות כלי עזר חשוב ולפעמים אף חיוני. חלק חשוב מהעבודה הפנימית שכדאי לחולה לעשות קשור לסליחה (לאחרים ולעצמה), מחילה, הבנה, שקט פנימי, רוגע, בהירות לגבי דרכה בחיים, ביטחון עצמי, אהבה, נתינה, סבלנות, סובלנות ואמונה. טיפולי עזר (בנוסף לטיפולים ... אחר מבני המשפחה, חברים או עמיתים לעבודה, חשוב ליצור את התנאים בהם ניתן יהיה להגיע להבנות עם אותו אדם, לסלוח ולמחול אחד לשני אם צריך ולנטרל עד כמה שאפשר את אותם דברים שגרמו לקונפליקט ביניהם. חשוב מאד שתהיה לחולה ...

דיאטה / לרדת במשקל / הרגלי אכילה - לסלוח לעצמי מה לדעתך הכי מכשיל אותך? אני אגלה לך - הביקורתיות העצמית. רגע, אבל ביקורת עצמית זה לא משהו ... ייקחו אותנו למקרר, מה שיעורר יותר אכזבה, שיפוטיות, בקורתיות, אכזבה ועוד כעס! לקראת יום הכיפורים, אני מזמינה אתכם לתרגל סליחה עצמית. לא קל לסלוח, ואולי אף יותר לעצמי. סלחו לעצמכם, תהיו בחמלה עצמית, אמרו: אני סולח/ת לי, אני מבינ/ה שהיה לי קשה אני סולח/ת לעצמי, אני מבינ/ה שהרגשתי חלש / ה, וזה בסדר להיות חלש/ה לפעמים לא, זה לא יוביל לשחרור ולאכילת יתר. הכעס הוא זה שמוביל אותך לשם הרשו לעצמכם להרפות, לסלוח, לבכות. בקשו חיבוק מעצמכם או מאחר. באהבה, טליה

... כי נכשלתי כבעל). כאשר הבעיה מופיע בכתף שמאל: אצל אישה שמאלית - קשור בדכ לבן הזוג (אני לא יכולה לסלוח לעצמי שגרמתי לבעלי להיראות כה טיפש). אצל אישה ימנית - קשור לילדיה או לאמא. אצל גבר ימני - קשור ...