... ביכולת שלנו להודות בכנות בחסרונות שלנו. ותמציתה של הכנות הזאת, היא שקובעת את מידת המחילה שבה נזכה. אז זה מה שאני מציע: בואו ננסה את זה. פעם ביום. אולי במשך שבועיים או משהו כזה. קחו נשימה עמוקה, תעצמו את העיניים ותלחשו: אני מצטער, טעיתי. ואז תפתחו את העיניים ותיהנו מחיוכי ההפתעה שסביבכם (לכל הפחות נסו את זה מול המראה כשאין אף אחד ...
... ואתם לא! אל תשפטו את עצמכם על מה שאתם מרגישים וחווים! אל תשפטו את התהליך! קחו נשימה עמוקה ו... המשיכו! אתם אף פעם לא לבד אתם אהובים ומוערכים תמיד אתם הצלחה אדירה גם אם אינכם מרגישים כך עכשיו! ...
... שנמצא בספריה מונגש לאלו שמבקשים לעיין בה? בואו נתחיל! ראשית אתחיל בחוויה אישית: זה היה ערב בהיר ונעים, שכבתי במיטה, החלון פתוח לרווחה, אני נושם בצורה אינטנסיבית בשיטה של נשימה מעגלית נשימה הולוטרופית. נשימה עמוקה, ושחרור, ועוד נשימה שבאה אחריה, ולשחרר. וכך הלאה במשך דקות ספורות, עד שנכנסתי למצב שמכונה אלפא זאת מכיוון שגלי המוח בעקבות החמצון המוגבר של ...
... היכן נמצא השראה? לא צריך לחפש רחוק בשביל למצוא השראה, השראה נמצאת המון פעמים מתחת לאף שלנו, בדברים הפשוטים של החיים: זה יכול להיות ציוץ של ציפור, בהייה בים, הדממה של הלילה, זרימה של מים, חיוך של ילד, נשימה עמוקה, משב רוח נעים, הגודל של השמיים, צלילים מסוימים, אנשים בסביבתנו, נשים, גברים, ...
... שהילד אינו מצליח לבצעו נכון הפסיקו ונסו תכנית זו בעוד חודש. יש לשבת מול הילד כששניכם ישובים על כסא. אומרים לילד: a.תעשה כמוני. b.במידה האפשר יוצרים קשר עין עם הילד. c.מדגימים נשימה עמוקה. שואפים באופן מופגן עמוק וארוך אוויר לריאות ואחכ נושפים באופן מופגן באותה דרך. d.תעשה כמוני. e.אם הילד מצליח רק לשאוף ...
... עד שאין הבדל כלל בין יש לאין. מסקנה - בפעם הבאה שאתה מחפש משהו ולא מוצא, קח נשימה עמוקה , והתעמק בסיטואציה, אתה עשוי לגלות שעם כל הרצון למצוא את החפץ אתה תמצא בתוכך הרבה מעבר ...
... בתוכנו, נוכל לאפשר לעצמנו לעשות שימוש באינפורמציה זו כדי להעצים, להגשים ולהרגיש את חיינו באופן המתאים לנו ביותר. השימוש בדמיון ועכשיו, תנו לעצמכם עוד דקה מזמנכם, התרווחו, קחו נשימה עמוקה וראו בעיני רוחכם את המקום שאתם הכי אוהבים להיות בו. מקום המאפשר לכם להרגיש רגועים, מאושרים, שקטים, תוכלו לעשות זאת בעיניים סגורות או ...
... חולשה.. איך אתה מרגיש? אלוהים קטן מכוער ומסכן.. אל תגיד לי שאתה אדיש.. ! קח עוד נשימה עמוקה .. תרגיש.. ! ראה כיצד המיינד לא נרגע.. הריאות לא מגיבות.. אתה שואף ושואף כמו קטר מקרטע.. היכן התגובות ...
... גדולה ששאלה אותי שאלות, אמר מיכאל. היא שאלה אם אני אלרגי למשהו, כן עניתי לה. הרופאים והאחיות הפסיקו את עבודתם וחיכו לתשובתי. לקחתי נשימה עמוקה וצעקתי לכוח - המשיכה. בזמן צחוקם, המשכתי ואמרתי להם: אני בוחר לחיות. נתחו אותי כאדם שעתיד לחיות ולא כאדם שעומד למות. מיכאל חי תודות לכישוריי רופאיו, אך גם ...
... להישאר. אני ממשיכה ומסרבת לוותר, מאחר שניסיתי הכל (פרט למשככי כאבים) ואין מה להפסיד. פתאום מגיעה נשימה עמוקה כזאת, מעין הנחת רווחה והכאב... טוב, הכאב פשוט נעלם כאילו לא היה. אז נכון שאני ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: נשימה עמוקה, האם יש משמעות לחיים? מה המשמעות של החיים? למה יש רע בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם לדומם יש תודעה? למה העולם קיים? האם יש בחירה חופשית? האם הכל אפשרי? האם יש אמת מוחלטת? איך להנות בחיים? האם אפשר לדעת הכל? בשביל מה לחיות? מי ברא את אלוהים? האם המציאות היא טובה או רעה? איך נוצר העולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך נוצר העולם? האם באמת הכל לטובה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש או אין אלוהים? למה לא להתאבד? איך להיות מאושר? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה יש רע וסבל בעולם? איך להיות הכי חכם בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: נשימה עמוקה, איך ליצור אהבה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להעריך את עצמך? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לפרש חלומות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לנהל את הזמן? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להצליח בזוגיות? איך למצוא זוגיות? איך לחנך ילדים? איך להיות מאושר ושמח? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך לשתול מחשבות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לא להישחק בעבודה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להאמין בעצמך? איך לקבל החלטות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? דיכאון? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? כעס ועצבים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות ועוד...
האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי להצלחה, הדרכה, מאמן אישי לפרישה בתחום נשימה עמוקה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331