... למעשה, זהו התרגום שבחרתי למושג Tail-enders של גארי קרייג, מפתח ה - EFT. גארי קרייג מדבר על הסיבות לכך שחשיבה חיובית לא עובדת. גם אני מתייחסת לכך, במאמר הצד האפל של חשיבה חיובית. במאמר זה אני כותבת על התחושה שככל שהמשכתי עם ההצהרות החיוביות וניסיתי להתעלם מהתנגדויות שצצו, מה שקרה זה שההתנגדויות לא נעלמו. הן פשוט ירדו למחתרת. מה שגארי קרייג טוען, ובצדק, הוא שכאשר אנו מנסים לומר לעצמנו דברים חיוביים שאינם נכונים במציאות העכשווית שלנו, גם אם הם נאמרים מתוך רצון לפעול על פי חוק המשיכה כדי ליצור מציאות ... את עלולה להיפגע. תפסיק לדבר שטויות. אני לא מאמין שמשהו יכול להשתנות. ועוד אמירות דומות. גארי קרייג טוען שכדי שחשיבה חיובית תעבוד, זה חיוני שנטפל במזדנבים וננקה אותם. אחרת, שום דבר לא ישתנה. איך עושים זאת? ובכן, יש דרכים רבות ... יותר בניקוי האמונה השלילית שלא כדאי להאמין לאף אחד כדי לא להיפגע. אז בפעם הבאה שאתם מנסים לחשוב בצורה חיובית, אל תתעלמו מסימני האזהרה. אם קופץ לכם מזדנב, אל תתעלמו ממנו. הקשיבו היטב למה שיש לו לומר. זו אינפורמציה ...

... לך ומה לא? כפי שכבר התבאר באתר במספר מקומות, גם לכוח המחשבה יש את המגבלות שלו. באמצעות כוח המחשבה, חשיבה חיובית ושיפור דפוסי ההתנהגות שלך תוכל להשיג כל דבר ורצון חיובי שיש לך, כל זמן שאכן המציאות שסביבך שלך מאפשרת זאת. לשמחתך, האושר האישי שלך, איכות החיים שלך, ההגשמה העצמית שלך, הדברים החשובים באמת בחיים, הדברים האלו תלויים רק בך ולכן באפשרותך בוודאות להשיג אותם באמצעות חשיבה חיובית. מצד שני יתכן וישנם דברים שאינם המהות של החיים, כגון הרצון להרוויח מליון דולר, לקחת לאישה את הבת של ... עליך להיכנע בלי להלחם. עליך להאמין שהכל תלוי בך ולנסות לעשות את המירב והמיטב בצורה החכמה והנכונה ביותר. שימוש בחשיבה חיובית ובדפוסי חשיבה נכונים בוודאות יסייע לך לעשות המקסימום שאתה כן יכול לעשות כדי להשיג גם דברים שאתה לא תוכל ...

... כבר קרו בעבר ואכן אין להם שום משמעות בהווה, אך מצד שני אם נניח קרה לנו בעבר משהו שאינו חיובי, משהו שלא קיבלנו אותו בעבר בצורה חיובית, התחושה הלא חיובית הזאת מלווה אותנו גם בהווה בכל פעם שאנחנו נזכרים (גם בתת מודע) במה שקרה לנו באותו אירוע בעבר. בנוסף, ... שהוא זה שיוצר את העתיד שלנו. ככה שהרצון לשנות את העבר קיים במקרים שבהם יש לנו בהווה תחושה שאינה חיובית כפי שהיינו רוצים שתהיה בעקבות וכלפי אירוע כלשהו שחווינו אותו בעבר. הרצון לשנות את העבר נובע מהרצון לשפר בהווה ... רק הטריגר של התחושות שלנו בלבד. לכן ניתן לשנות בהווה את המציאות הסובייקטיבית שלנו בכוח המחשבה על ידי תפיסה חיובית של מה שקורה לנו בהווה. גם עיקר מהות החיים של האדם הם לא המאורעות שקורים לו אלא המודעות שלו למה שקורה לו. ככל שאתה מודע יותר למה שקורה לך כך אתה חי יותר. ככל שהמודעות שלך חיובית יותר כך החיים שלך טובים יותר. וההבנה הזאת מאפשרת לנו לשנות בכוח המחשבה לא רק את המציאות שלנו בהווה ... גם מהות העבר היא בעצם הצורה שבה אנחנו בהווה תופסים וחווים את האירועים שקרו לנו בעבר. ככל שהעבר שלנו חיובי יותר, כך זה מאפשר לנו להיות בהווה בתחושה חיובית יותר (וכן להפך על צד השלילה). הרצון לשינוי העבר נובע מהרצון שלנו לחוויה טוב יותר בהווה. לאירועים שקרו לנו ... הצורה שבה אנחנו בהווה תופסים את האירועים שקרו בעבר ומאחר שהרצון לשנות את העבר נובע מהרצון לחוות בהווה תחושה חיובית יותר שנובעת מאירועי העבר, ממילא באפשרותנו לממש את הרצון שלנו לשנות את העבר ולהחזיר את הגלגל אחורה. כאשר אנחנו משפרים בהווה את הקבלה העצמית שלנו את עצמנו כפי שאנחנו וככל שאנחנו לומדים לקבל בצורה חיובית יותר את המציאות שלנו, ממילא אנחנו מתחילים גם לקבל את האירועים שכבר קרו לנו בעבר בצורה חיובית יותר ועל ידי זה אנחנו משנים את העבר שלנו לעבר חיובי יותר, כי אנחנו משנים את החוויה שלנו בהווה מהאירועים שקרו לנו בעבר, שזו הרי מהות העבר וזה הרי הדבר ... התברר כי פעלנו נכון? כמה פעמים קרה לנו אירוע שחשבנו שהוא שלילי ולאחר מכן התברר לנו שהוא דווקא היה חיובי? בכל אחד מהמקרים האלו אנחנו מיישמים את הרעיון הנל של שינוי העבר, כי כאשר אנחנו חושבים שטעינו ושקרה משהו שאינו חיובי, החוויה שלנו מהאירוע שקרה היא אינה חיובית, מה שמשפיע על ההווה והעתיד שלנו בצורה לא חיובית. בכל אחד מהמקרים האלו היינו שמחים להחזיר את הגלגל אחורה. ומה קורה כאשר מתברר לנו כי דווקא הדבר שחשבנו שהוא שלילי הוא דווקא חיובי? באותו הרגע, התחושה שלנו מאותו העבר בדיוק משתנה למשהו חיובי וכל זה רק בגלל הצורה שבה אנחנו תופסים את אותו האירוע שקרה לנו בעבר. נמצא אם כן כי כאשר אנחנו מסתכלים על העבר בצורה חיובית ולומדים לקבל אותו ברוח טובה, על ידי זה אנחנו משנים את החוויה שלנו בהווה מאותו אירוע שקרה בעבר ועל ידי זה אנחנו הופכים את העבר שלנו לחיובי יותר, כי העבר שלנו הוא אך ורק החוויה שיש לנו בהווה ממנו ועל ידי קבלת העבר בצורה חיובית, על ידי זה העבר גם הוא חיובי בדיוק כפי שאנחנו מקבלים אותו. אדם שיודע להפוך שלילי לחיובי ולהפוך חיסרון ליתרון, אדם שיודע לראות קשיים כהזדמנות, אצל אדם כזה העבר שלו תמיד יהיה טוב יותר, כי מכל ... כל קושי שיש לו במקום להישבר ממנו אדרבה הוא נהיה טוב יותר וממילא כל הקשיים שיש לו בעבר הם חיוביים כי הם מקדמים אותו כל הזמן. אדם שיש לו לדוגמה רגשות של נקמה זו אינדיקציה לכך שאותו אדם לא מקבל את העבר שלו בצורה מספיק חיובית, כי כאשר העבר שלך הוא חיובי בעיניך אין לך רצון לנקמה. רגשות נקמה אין להם שום תועלת בעתיד והם נוצרים רק בגלל הצורה שבה האדם ... אירוע מהעבר, הדמיון שלנו גורם לנו לחוות בהווה שוב פעם מחדש את אותו האירוע שכבר קרה לנו בעבר. שיפור בחשיבה חיובית מאפשר לאדם לדעת להתמודד בהווה ובעתיד טוב יותר עם אירועים שקרו לו בעבר. כאשר אדם יודע בהווה כיצד להתמודד ... כי כאשר אנחנו נזכרים באירוע מהעבר ומדמיינים אותו כאילו הוא קורה בהווה, התגובה והיחס שלנו בהווה לאותו האירוע היא חיוביות יותר כך שהחוויה שלנו מאותו האירוע שקרה לנו בעבר נעשית חיובית יותר. ככל שנהיה מסוגלים טוב יותר להתמודד בהווה עם אירועים שקרו לנו בעבר בצורה חיובית יותר, כך גם הזיכרון שלנו מהעבר שלנו יהיה טוב יותר. מהאמור לעיל ניתן גם להבין טוב יותר את השפעת החשיבה החיובית על העתיד החיובי של האדם. מאחר שחשיבה חיובית מאפשרת לאדם לדעת לקבל את העבר שלו טוב יותר דבר זה גורם לכך שיש לאדם אנרגיות חיוביות יותר לגבי העתיד מאחר שהעבר שלו טוב יותר, בדיוק כמו שאחרי הצלחה יש יותר אנרגיה חיובית לעשות משהו חיובי נוסף מאשר אחרי כישלון. ההסתכלות החיובית על העבר (וכמובן שגם על הווה) עוזרת לנו להיות עם אנרגיות חיוביות יותר גם לעתיד. על פי האמור לעיל ניתן גם להבין טוב יותר מדוע אין שום יאוש בעולם כלל. מאחר ... המציאות שלנו, ממילא תמיד ניתן ללמוד להסתכל טוב יותר על המציאות ועל ידי זה להפוך גם את העבר שלנו לחיובי יותר ולא משנה מה קרה תמיד ניתן ללמוד להסתכל על אותו אירוע בצורה חיובית יותר ולכן אין ממה להתייאש כי את הכל אפשר לשנות לטובה. ניתן להוסיף גם רובד פילוסופי והוא כי אנשים ... עצמה גם היא בתוך מימד הזמן. וניתן לומר כי היכולת להפוך את העבר את ההווה וגם את העתיד שלנו לחיוביים יותר על ידי כוח המחשבה, זו בעצם תחושה של כביכול מעל הזמן, כי אנחנו שולטים כביכול בזמן ולא כפופים ...

... לטעות בצורה נכונה ובהצלחה? כיצד לטעות כמה שפחות? אוסיף ואומר כי גם הטיפול בטעויות חייב להיעשות אך ורק עם חשיבה חיובית בלבד. אם מטפלים בטעויות בצורה לא חיובית זה הופך את הביקורת שלנו על הטעות לביקורת שלילית והרסנית. אם נדע כיצד לטפל בטעות שעשינו בצורה חיובית על ידי זה נהפוך את הביקורת שלנו על עצמנו לביקורת בונה וחיובית ועל ידי זה נוכל להפוך את הטעות שלנו לאמצעי צמיחה ונוכל להפוך את הטעות להזדמנות להצלחה. חשיבה חיובית אומרת כי תמיד אנחנו מתמקדים במה אנחנו כן רוצים ולא במה שאנחנו לא רוצים. כפי שכבר התבאר אם אין ... כבר טעינו עלינו לשאול את עצמנו את השאלה הפשוטה ביותר, האם ברצוננו לטעות שוב פעם? אם התשובה לכך היא חיובית דהיינו שיש לאדם מחשבות אבדון, על האדם להתמקד בטעות שהוא עשה בעבר. מצד שני אם ברצונך לא לטעות עוד ... זה תגרור אל עצמך הצלחות נוספות בעתיד כי זו כוחה של ביקורת בונה. בנוסף, כאשר אדם מתרגל לחשוב בצורה חיובית יש לכך עוד יתרון ביכולת הטיפול של האדם בטעויות. מאחר שאנחנו לא מושלמים ומאחר שכל דבר טוב יש דבר ... החסרונות הקטנים שיש לו ואת הדברים הקטנים שהוא יכול לשפר בכל תחום, מאחר שאצל האדם הזה ביקורת היא לא חיובית ומאחר שהתת מודע של האדם לא אוהב שליליות ממילא הוא תמיד ידחיק את מה שאפשר לשפר כי האדם הזה מקבל כל חיסרון יחסי בצורה שאינה חיובית. מצד שני, אדם שאצלו טעות היא הזדמנות להצלחה מאחר שהוא לומד מהטעות מה לעשות טוב יותר בעתיד ולא מתמקד ... לא טוב בעבר, אצל אדם כזה הקבלה העצמית שלו מאפשרת לו להיות מסוגל לייעץ לעצמו בצורה אובייקטיבית יותר. כך שהחשיבה החיובית שלו בצורה שבה הוא תופס טעויות גורמת לו להצליח יותר בכל תחום. לכן אם טעית ולא משנה מהי הטעות ... בו מקום לשיפור. אלא מה? באפשרותך להחליט כיצד אתה מתמודד עם הטעויות והחסרונות היחסיים שלך. באפשרותך לא לחשוב בצורה חיובית ולהתמקד במה אתה לא עשית טוב בעבר ועל ידי זה להרוס את עצמך גם בעתיד. מצד שני אם אתה ... מכל הטעויות שלך, עליך להתמקד תמיד אך ורק במה אתה כן רוצה לעשות טוב יותר בעתיד. על ידי התמקדות חיובית בעתיד, תגרור על עצמך דברים חיוביים יותר והצלחות חדשות בכל תחום. בהצלחה.

... לעשות אותו כמו ללכת לשתות כוס מים או כמו לעשות כל פעולה פשוטה אחרת. חלק מהאנשים האלו הינם אנשים חיוביים שבאמת מאמינים ביכולת של אדם לשנות את עצמו, אנשים שהם בעצמם עברו ועשו שינויים כאלו ואחרים בעקבות משבר כזה ... באפשרותנו לגרום לעצמנו לרצות משהו. התשובה על כך היא אחת, אם ברצונך לגרום לעצמך (או למישהו אחר) לעשות משהו חיובי, זה חייב להגיע ממקום חיובי לחלוטין בלבד! כל שיטה אחרת נידונה לכישלון כי בוודאות יהיו מקרים שבהם היא לא תעבוד. אם נצליח להבין כיצד על ידי חשיבה חיובית בלבד נוכל להניע את עצמנו להיות טובים יותר, הדבר הזה יאפשר לנו להיות טובים בכל מצב ולהשתפר בכל מצב. ומה כל זה אומר בפועל, זה אומר שהרצון שלך להשתפר צריך להגיע ממקום חיובי של אהבה עצמית, של אגו, כן, אגו. אתה רוצה להשתפר למה? בגלל שאתה אוהב את עצמך ובגלל שאתה רוצה ... אותו תוך כדי הבאת דוגמאות מעשיות על פעולות שניתן לעשות בפועל וזאת כדי לגרום לעצמך להניע את עצמך ממקום חיובי. וכאן התשובה גם היא נעוצה בחשיבה חיובית שאומרת כי כדי להצליח עליך לדעת להעריך גם את הפעולה החיובית הקטנה ביותר, הבודדת ביותר והזמנית ביותר. חשיבה שלילית לעומתה לא מעריכה פעולה קטנה, חד פעמית, זמנית, חלקית וכיוב. חשיבה שלילית עושה מניפולציה על המוח וכאילו היא באה ממקום חיובי שהיא רוצה לעשות משהו טוב יותר משהו עוד יותר טוב מהפעולה הקטנה הבודדת. אך כידוע האויב של הטוב הוא הטוב יותר! חשיבה חיובית לעומתה תגרום לך תמיד לעשות את כל מה שאתה כן יכול, את הכל כולל הכל אפילו את הפעולה הקטנה החיובית הבודדת והזמנית ביותר. המשך כאן: כיצד ניתן לשנות דפוסי חשיבה והתנהגות בקלי קלות ? האם אתה אוהב את עצמך ...

מהי הדרך הטובה ביותר להתמודד עם בעיות? ואיך להתמקד תמיד רק בחיובי? הדרך הטובה ביותר להתמודד עם רע, בעיות וקשיים היא, פשוט להתעלם מהם ולא להתמודד איתם. במקום לגרש את הרע ... יעשה שום דבר, כי בפועל, לכל דבר טוב תמיד יהיה דבר אחר טוב ממנו. ולכן תמיד יש להתמקד בפעולה החיובית היחידה והבודדת אפילו הקטנה ביותר שאותה כן ניתן לעשות. כי בכל דבר לעולם יהיו גם טוב וגם רע ועלינו להתמקד תמיד רק בנקודות החיוביות שבאותו הדבר וככה להצליח לנוע לאט לאט אל עבר היותר טוב. לכן כאשר אתה נתקל בקשיים, במקום להתמקד בשלילי ובמה שאתה לא יכול, נסה תמיד להתמקד בחיובי ובמה שאתה כן יכול. ברגע שתתמקד בדברים שאתה כן מסוגל, הדברים שאתה לא יכול ייעלמו מעצמם. חשיבה שלילית היא ... ימינה אל עבר הטוב או שמאלה אל עבר הפחות טוב. וממילא אדם צריך להיזהר תמיד לחשוב אך ורק בצורה חיובית שזה בעצמו מקדם אותו אל הטוב ולהשתדל בכל כוחו להימנע מלחשוב על הרע שזה בעצמו מקדם אותו במו ידיו אל הפחות טוב. כשאדם לא חושב בצורה חיובית ומתמקד בבעיות ובסיבות למה הוא לא מסוגל ולמה הוא לא יכול... על ידי זה הוא בעצמו גורם לכך שהבעיות ... נזק שכמובן גדל וגדל ככל שהאדם מעמיק בו. לעומת זאת, ברגע שאתה מסתכל על הטוב שבכל דבר וחושב בצורה חיובית מה אני כן יכול לעשות, על ידי זה אתה מוצא פתרונות שלא ידעת שהם בכלל קיימים, אתה פתאום מגלה ... יותר, אתה מפתח את היצירתיות שבך, אתה מגדיל את הידע והיכולת שלך לפתור בעיות גם בדרכים חדשות, אתה מתמקד בחיובי, בפתרונות אפשריים - מה שגורר אותך להצלחה. לכן, תמיד כשאתה נתקל ברע ובקושי, תמיד תשאל את עצמך מה כן ... מה אני כן יכול לעשות כדי להצליח? איך אני כן יכול להתגבר על הקושי? כיצד אני כן יכול להיות חיובי? איך אני כן יכול להיות מאושר ושמח במציאות שלי? מהו הדבר החיובי הקטן ביותר שאותו אני כן יכול לעשות? איך אני כן יכול ליהנות מהתמודדות עם הקושי? איך אני כן מתחיל ... האויב של הטוב הוא הטוב יותר וכדאי לך תמיד לעשות את כל מה שאתה כן יכול אפילו את הפעולות החיוביות הקטנות ביותר. נסה לפרק לגורמים קטנים את הבעיות הגדולות שלך, נסה להמשיך ולהיאחז בכח הרצון בלבד, להמשיך לרצות את הטוב גם אם אינך יודע כיצד לעשות זאת. כי אך ורק חשיבה חיובית מקדמת אותך אל הטוב יותר. זכור! אין שום דרך בעולם להעלים את החושך בלי אור, ואין שום דרך להלחם ... ברע לא תביא טוב אלא רק יותר רע ולעומתה התמקדות בטוב תביא אך ורק יותר טוב. תתמקד תמיד רק בחיובי והשלילי יעלם מעצמו. בהצלחה. מאמר זה עוסק בין השאר ב: התמודדות עם בעיות וקשיים בחיים. מהי הדרך הטובה ביותר ... להתמודד עם המון בעיות שקורות במקביל? איך להתמודד עם קשיים בחיים? במה עליך להתמקד כאשר עומדת בפניך בעיה? כיצד חשיבה חיובית תסייע לך לצאת מכל הבעיות שלך? מה הנזק הגדול שגורמת התמקדות בבעיות? כיצד חשיבה חיובית תעזור לך לפתור כל בעיה? ועוד

... יותר. כבר התבאר כי האמת והטוב הם אחד. וניתן להוסיף ולומר גם כי ככל שתיישם יותר את כל הרעיונות החיוביים של חשיבה חיובית, שליטה ברצונות שלך, התקשרות עם התת מודע, אופטימיות, גישה חיובית, ביקורת בונה, נחישות, דמיון חיובי וכולי, ככל שתיישם זאת יותר כך תבין בעצם את מה שהתבאר במאמר מאיפה להתחיל? כי בעצם לא משנה מאיפה ... כמו על פירמידה שבסוף בכל מקרה מגיעים לאותה הנקודה אם רק ממשיכים לטפס... ולצורך הדוגמה ניקח 3 תכונות שונות, חשיבה חיובית, ריכוז ורוגע. מה קשר ביניהן וכיצד הן נובעות אחת מהשניה? ככל שאדם חושב חיובי יותר, הרי שהוא רגוע יותר וממילא יכול להתרכז טוב יותר. וכן ככל שאדם משפר את יכולת הריכוז שלו, אז כמובן שלשם כך נדרש רוגע ואז האדם מוצא יותר פתרונות וזו חשיבה חיובית שיוצרת רוגע ושיפור בריכוז. וכן ככל שאתה יותר רגוע, כך יהיה לך קל יותר להתרכז ולחשוב בצורה חיובית. כך שרואים שכל תכונה הולכת יד ביד עם חברתה. גם ככל שהאדם מתקדם יותר, כך הוא רואה את הקשר ... השיפור שלך הוא יותר רוחבי, דהיינו ביותר תחומים במקביל, ככל שאתה רואה כי דבר אחד מוביל אותך אוטומטית לדבר חיובי אחר, הרי שאתה בכיוון הנכון. בהצלחה.

... ? חלק 2. וכאן האנלוגיה היא כמובן גם לגבי עניין הפתרון של החרדות. האדם זה מייצג את החלק של החשיבה החיובית שבו, החרדות מייצגות את החול הטובעני. ברגע שמנסים להלחם בחרדות הרי שזה דומה לאדם שמנסה להילחם בחול הטובעני כך ... עלינו לנסות להגדיל את שטח החיכוך של הגוף שלנו עם החול, כך גם בחרדות עלינו להגדיל את כמות האור החיובי שלנו עם החרדות. כשם שבחול טובעני אנחנו עוברים ממצב של עמידה בתוך העומק של החול למצב של שכיבה מעל החול, כך כאן אנחנו עוברים ממצב של חפירה והתעסקות בבעיות לעומק למצב של ריחוף מעליהן על ידי התעסקות במשהו חיובי ובאור שמגרש את החושך. ככל שנגדיל את כמות הדברים החיוביים, כך נעבור מצב של להיות שקועים בחול הטובעני, למצב שבו נוכל לצאת ממנו למקום טוב יותר. כך שבפועל היחלצות מחרדות קטלניים זהה לחלוטין לשיטת ההיחלצות מחולות טובעניים קטלניים. וכאן נשאלת השאלה, כיצד מוצאים משהו חיובי להתעסק איתו משהו שתהיה לו מספיק עוצמה חיובית כדי להעלים מאיתנו את הפחות חיובי. ועל כך התשובה היא כי עלינו לעשות בדיוק את אותו הדבר שעלינו לעשות אילו היינו בתוך אותו חול טובעני ... ביותר שאני מסוגל לעשות. (לפעמים הפעולה הקטנה ביותר האפשרית היא רצון לרצות). דהיינו עליך לשאול את עצמך, איזה דבר חיובי אפילו הקטן ביותר אני מסוגל לעשות ותעשה אותו. אפילו את הדבר הקטן ביותר, כי הדבר הקטן ביותר יגרור אחריו ... סוף, אך חייבים לעשות פעולות קטנות בדרך לכל הצלחה גדולה. ולכן גם כאן התשובה לשאלה של איפה מוצאים משהו חיובי עם המון עוצמה שיוכל להעלים את העוצמה השלילית, זה טמון ביכולת שלך למצוא את הפעולה הבודדת והיחידה הבאה שאתה כן מסוגל לעשות. כי עשייה חיובית תקדם אותך עשרות מונים מעבר למקום שבו אתה נמצא והיא תגלה לך את הפוטנציאל האמיתי שלך להיות חיובי ובגדול וזה למרות שאתה כנראה היית מסתפק גם רק בלצאת מהחרדות ולחזור לשגרה, אבל אדרבה זה הזמן להפוך חיסרון ליתרון זה הזמן להפוך קושי להצלחה, כי עכשיו תסגל לעצמך דפוסי חשיבה חיוביים שיקדמו אותך עוד יותר גם כאשר תהיה חיובי בלי החרדות וזה על ידי היכולת לבצע פעולות חיוביות הכי קטנות שקיימות כולל הכל, כולל לרצות, להתחזק במחשבות חיוביות כולל הכל. כל דבר חיובי הוא חיובי והכרחי. וכאן נוסיף עוד מספר נקודות למחשבה על כל העניין הנל. רגשות של חרדה לא נוצרים בבת אחת, חרדות ... שזה בא כך זה יכול ללכת. 2 - זה אומר כי כשם שזה בא בתהליך כך זה יעלם בתהליך חיובי לכיוון ההפוך. דהיינו ככל שהחרדות חזקות יותר, כך אתה צריך להיות יותר חיובי ולהתעסק בדברים עוד יותר חיוביים כדי להתגבר על השלילי. חוסר טיפול בחרדות בזמן ובצורה נכונה, פעמים רבות יוצר אצל אנשים מיגרנות של כאבי ראש ... היא בהחלט יכולה להעלם לחלוטין בדיוק כמו שהיא הגיעה משום מקום וממקום בריא לחלוטין. וזה כמובן על ידי התעסקות בחיובי שיהיה ככ חיובי עד כדי כך שהשלילי יעלם מעצמו. לסיכום: חרדות והתקפי חרדה הם משהו אנושי לחלוטין. אם אתה מרגיש שאתה בריא, ... וזה תלוי רק בך. אין שום דרך לגרש חושך בלי אור ורק אור מעלים את החושך. זכור כי רק חיובי טהור יוציא אותך מהשלילי. החרדות שיש לך נובעים מדברים שמציקים לך בתת מודע שלך. אחרי שתצא מהחרדות תוכל טוב ... קשה יותר כל עליך להישאר רגוע יותר. חרדות הם משהו שנשלט על ידך ובאפשרותך להפוך את עוצמת החרדות לעצמה חיובית. בחן את עצמך? מה עושים נגד חרדות? אם התשובה שלך לא היתה המילה כלום אז תשנן אותה שוב פעם. נגד חרדות לא עושים כלום. בעד אושר ושמחה, עושים דברים חיוביים והחרדות נעלמים מעצמם. אסור בשום פנים ואופן לחשוב על החרדות, לנסות להילחם בהם, לנסות לבדוק האם אתה חושב עליהם או לא וכיוב. עם חרדות לא עושים כלום! במקום זה עושים דברים חיוביים אפילו את הקטנים ביותר ועל ידי זה שמחזיקים בחיובי זה גורר את האדם כולו למקום חיובי יותר. המפתח ליציאה שלך מהחרדות טמונה במודעות שלך לכך שהפתרון הוא לקבל את החרדות כמו אויר, להתעלם מהן לחלוטין ולהתעסק במשהו חיובי. אם יש לך חרדות רציניות פשוט תנסה למצוא משהו חיובי באותו גודל כדי שיוציא אותך מזה. והמפתח כנל לכל הצלחה באשר היא וגם ליציאה מחרדות טמונה ביכולת שלך להתרגל להיות מסוגל להסתכל רק על הצעד הבא החיובי הבודד בלבד ולדעת לעשות תמיד את מה שאתה כן יכול בדרך להצלחה גדולה. בהצלחה.

... הצלחת לזמן לא מגיע אלך או שפשוט לא השתדלת מספיק? אלו שאלות קשות ללא תשובה חדה לכל אלו שיודעים לחשוב חיובי. אז האם הכל צפוי בעצם או שהכל כתוב מראש? ואם באמת אנו יכולים לזמן מציאות שנבחר בה מהיקום, שהוא ... - המשפט הכי נפוץ בקרב מתקשרים הוא: הכל צפוי - והרשות נתונה. זה מתאים לכל אחד בכל מצב. אכן מחשבה חיובית מובילה למציאות חיובית, יותר נכון להרגשה חיובית והדבר מאוד הגיוני. אם אדם רואה ומבין שיש רק דברים טובים - לאט לאט כאשר יתרגל כיצד להפוך דברים ...

... על שום דבר?. חיפוש עצמי - מה עושים כשהולכים לאיבוד? איך למצוא את הדרך אל האושר?. להיות מאושר / חשיבה חיובית - כמה חשיבה חיובית צריך כדי להיות מאושר באמת?. אושר / החיפוש אחר האושר - איך להפסיק לחפש את האושר? איך להיות מאושר?. ...