... אנרגיות בתדרים שונים. מאחר וביקום קיימת אנרגיה אחת והיא אנרגיית האהבה, ומאחר ודומה מושך דומה, כאשר המחשבות שלנו הן מחשבות חיוביות: אהבה, תשוקה, שמחה, אושר, סיפוק - אנחנו הופכים לשדה מגנטי המושך אליו את כל השפע הקיים בעולם. לדוגמה, חיוך ... שמולנו יחוו בעצמם חיוך או תחושת רוגע שיוקרן שוב אלינו וחוזר חלילה כלומר אנו נמשוך אל עצמנו סיטואציות ומצבים חיוביים יותר אל חיינו שיקדמו את מטרותינו ויעזרו לנו ליצור מציאות רצויה ומיטיבה עמנו. ומה לגבי ריפוי - האם ניתן ...

מזון - מהי אנרגיית המזון?! מזון הינו אנרגיה. אנו בני האנוש יכולים להפוך אותו לאנרגיה חיובית או אנרגיה שלילית. זאת אנו עושים באמצעות מחשבותינו. כאשר אנו אוכלים באם נחשוב מחשבות חיוביות בהן המזון יספק את צרכינו התזונתיים, יזין אותנו בצורה המיטבית אכן המזון יביא לנו תועלת חיובית. אך אם נחשוב מחשבות שליליות כמו צרות, בעיות מהעבודה, בעיות מהזוגיות, כעסים, נדאג שהמון שאנו אוכלים משמין ואיך נוכל להורידו אחר כך - אכן המזון יהפוך לאנרגיה שלילית ובאמת יהפוך לשומן במקום להזנה חיובית. יש ביכולת מחשבותינו לתעל את האנרגיה הקיימת בכל נושא וכמו כן אף בנושא תזונה... כוח המחשבות הינו כוח חזק ...

חשיבה חיובית - באנו חושך לגרש! העולם שלנו, עם כל הטוב שיש בו, עדיין מכיל לא מעט אזורים חשוכים. מכיוון שהעולם ... אזור חשוך? אתם ודאי שואלים את עצמכם. ובכן, אזור חשוך הוא אזור אליו האור של המודעות, האופטימיות, התקווה, האמונה והחשיבה החיובית אינם מגיעים. חשוב לזכור שהחושך לא יכול לחיות בנוכחות האור ולכן משימתנו ברוח חג החנוכה, היא לגרש את החושך! ... לכם את הדרך, אלא גם מאירה את כל מי או מה שאתם פוגשים בדרך. אלומת האור הזו מכילה אנרגיות חיוביות, מודעות, חוכמה, אופטימיות, תקווה, אמונה וחשיבה חיובית. אתם מחליטים לחיות בתוכה כל הזמן והיא באה אתכם לכל מקום. בעזרתה אתם מפיצים אור ושמחה לעצמכם ולאחרים. האם ... לאמץ הוויה מתאימה, כלומר להכיל את עצמנו כל הזמן ברגשות של תקווה, שמחה, אמונה ואופטימיות. בנוסף, עלינו לשמור על חשיבה חיובית. איך עושים זאת? בודקים מה נכנס למוח שלנו ומוודאים שהמחשבות השולטות בו הן מחשבות חיוביות. מה שנכנס למוח שלנו זה כל מה שאנחנו נחשפים אליו. במילים אחרות, לאדם שמאזין לדברי חוכמה, רואה סרטים מעוררי השראה וקורא ספרים שמפתחים אצלו ביטחון עצמי ומרחיבים את התודעה שלו, יהיה הרבה יותר קל לשמור על חשיבה חיובית מאשר אחד שמבלה את מרבית זמנו בצפייה באח הגדול. אבל זה לא נגמר כאן מפני שאנחנו חייבים להיות מודעים ...

... גבוהה, (לעומת השפעה נמוכה באמירת המנטרה ללא כוונה או ללא הבנה), ובכך המנטרה מטהרת ומאזנת את התודעה. התודעה יוצרת מחשבות חיוביות וגורמת לומר המנטרה להיות ממוקד, ובכך הוא יכול להתגבר על מצב קשה. יש גם שהמנטרה היא צליל חסר משמעות ...

... מודרך - במצב של חרדה בעת הבחינה או בעיסוק כלשהו, עצימת העיניים, שמיעת מוזיקה מרגיעה, חשיבה על דברים נעימים, חיוביים ומהנים, גורמת לתגובות פיזיות המפיגות את המתח, שבעזרתן האדם יכול לחזור לעיסוקו בצורה יעילה יותר. הרפיה - שחרור המתח ... הבנויים מחיזוקים, דיבוב הילד ודיבור על תחושותיו, טיפוח הרגלי למידה ופיקוח עליהם, הילד מרגיש יותר בטוח בעצמו והוא יוצר מחשבות חיוביות של הצלחה ולא של כישלון שיביאו אותו לפיתוח עצמאות, יכולת התמודדות ואחריות. תרומת המורה בהפחתת חרדת הבחינות: היות שתפקיד ...

... באיזה תדר אני נמצא? הרגשות שלנו מייצרים את התדר שאנו משדרים. כלומר, אם אני שמחה או חשה כל רגש חיובי אחר - אני בתדר חיובי. ואם אני מרגישה רגשות שליליים - אני בתדר שלילי. כולנו מכירים את זה: בטוח יצא לכם להיכנס פעם למקום ... אם הכל עשוי אנרגיה - החיים שלכם יזרמו בכיוון בו האנרגיה שלכם זורמת. אם אתם משקיעים אנרגיה בכל מה שחיובי, זה מה שאתם יוצרים. אם לא שמתם לב, החוקים שלובים זה בזה ונובעים אחד מהשני. מה שעולה לרוב האנשים ... כאמצעי הגנה, מתוך פחד ומגננה. אחר כך העלו מחשבה אחרת, שסותרת את המחשבה השלילית. אתם יכולים להעלות תמונה יפה וחיובית בדמיון, או לסמן איקס בראש על התמונה השלילית שעלתה. אפשר גם להשתמש במטאטא דמיוני ולטאטא את המחשבות השליליות.. זכרו - מחשבה חיובית אחת עוצמתית (מבחינה אנרגטית) פי כמה ממספר מחשבות שליליות יחד. חוק המשיכה פועל גם על מחשבות: מחשבה שלילית תמשוך עוד ועוד מחשבות שליליות אחריה, אך כל שעליכם לעשות הוא לשבור את המעגל ולהעלות מחשבה חיובית אחת, שתמשוך עוד ועוד מחשבות חיוביות אחריה... בהצלחה! המשך יבוא...

... חשובות, אבל אנו נתייחס אליהן רק אם הן עשויות לקדם אותנו. על - פי גישה זו תוכלו לשתול במוחכם מחשבות חיוביות, שישפיעו עליכם בדרך חיובית (כפי שפורט בפרק ב). קראו באתר - (למעוניינים במידע נוסף על גישת ה - A.C.T קראו באתר: www.thehappinesstrap.com) במקום ...

... מאפשר לנו לחוות חוויה במלוא חושינו. להעביר למוח שלנו את האינפורמציה כאילו אנחנו רואים, עושים, חווים, מרגישים חוויות מעצימות, מחשבות חיוביות, הגשמה של רצונות, חלומות, תקוות ועוד. המוח המקבל את האינפורמציה שאותה אנו חווים, מפעיל את המעגלים הנוירולוגים ואו מייצר ...

... לאדם על הקיר בבית. אך כאשר האדם מרגיש עצוב והוא הולך לשבת עם עצמו ושומע איזה שיר שמח וחושב מחשבות חיוביות, זה משהו שהוא בשביל הנפש. ואם אותו אדם הולך לדוגמה לאיזו הרצאה / סדנא / קורא איזה מאמר על חשיבה חיובית. זאת כמובן פעולה נטו בשביל הנפש בלבד. וכמובן שאפשר לתת כאן דוגמאות לפעולות שונות, אך אין בכך צורך. כל ... ורק מבחוץ. ככל שהאדם משקיע יותר בעצמו, דהיינו בנפש שלו, דהיינו ממלא את כלי הקיבול של הנפש שלו בדברים חיוביים, כך טוב לו יותר מבפנים, כך הבעיות נעלמות מעצמן והרע נעלם מעצמו. אך מי שמדחיק, דהיינו ממשיך בשגרה הרגילה, ... טוב... וכשתעסק ותתמיד... אזי הטוב ישאר והרע ממילא יתבטל מי שמרגיש ממש רע, צריך לשפוך על עצמו חביות של חשיבה חיובית, כדי שמשהו יתפס וספר לענין זה, [מעשה] ממלך אחד שחלה בנו יחידו ביותר, עד שכל הרופאים משכו ידיהם ממנו ...

... בצורה מעצימה. שום דבר לא השתנה בנתונים שלה אך הרבה מאוד השתנה מעוצמת המחשבה. החיזוק העצמי! כאשר אדם חושב מחשבות חיוביות, מאמין בעצמו ביכולתיו הוא הופך להיות בלתי מוגבל, משוחרר לחלוטין ומפיק מעצמו את המירב והמיטב. נתאמן בחשיבה חיובית בחיזוקים חיוביים, בהגדים חיוביים: למרות מגרעותיי אני אוהב ומכבד את עצמי וסולח לעצמי ולאחרים על שגרמו לי להרגיש / לפעול כך , יש ...