... כי חשיבה חיובית גורמת לו לאדם למצוא זמן פנוי עפ 2 הנקודות הבאות. 1 על ידי חשיבה חיובית, אתה מודע לעצמך, אתה מבין שאתה הוא זה שבוחר לעשות את הכל כולל כל מה שאתה עושה. אתה מסתכל על מה שאתה ...

... לא שאתה אומר בא נחזור, אני הרי לא קיים אז מי יחזור? מי יחזיר את מי לאיפה? ופתאום אתה מודע לעצמך, מתוך זה שלא ידעת שאתה קיים, פתאום אתה קיים, ואז יש מושג שנקרא רשימו, נשאר בך הרושם, כאילו סימן, ...

... מחשבה, בא נגיד שעכשיו אין לך אפשרות לפתור את הבעיה, אז יש רעיון כזה, קודם כל אתה צריך להיות מודע לעצמך, להבין על מה אתה חושב, נגיד אני חושב עכשיו על הנושא הזה וגם יש לי את העבודה, תשאל את ...

... מלווה במחשבות העוסקות בדימוי העצמי של האדם ובחששות מתגובת הסביבה. כאשר אדם נדרש לדבר מול קהל הוא הרבה יותר מודע לעצמו ולהתנהגותו. מודעות זו היא נורמטיבית אך כאשר היא עולה לכדי אובססיה וכאשר המחשבות מעיקות ורודפות את האדם במהלך היום ...

... לעזור לו, כי אתה חושב שאז המציאות תהיה טובה יותר. ומה האמת? שזה בסדר גמור לעזור לו, אבל תהיה מודע לעצמך.. אם אתה רוצה למנוע מעצמך הרבה סבל מיותר, תדייק בדיבור, אל תגיד שאתה בטוח במשהו אם אתה לא בטוח ...

... משמעותה היא בחירותו של האדם לבחירת תגובתו לנוכח אותן התחושות, הרגשות או המחשבות שהן ממילא שם. אותו האדם שאינו מודע לעצמו, יכול לסבול או להיות מאושר בחייו. בין אם כך או כך, מכיוון שהוא אינו זה הבוחר תגובתו, סביר להניח ...

... ובחירה חופשית, היא תחושה שיש לאדם. כדי שתהיה לאדם בחירה חופשית צריכים כמה דברים להתקיים. ראשית האדם צריך להיות מודע לעצמו, אתה צריך לרצות את הדבר, אתה צריך לעשות את הדבר, ואתה גם צריך לחשוב שעשית את הדבר כי רצית ...

... כיצד הרגשות שלך משפיעות על הפעולות שלך. כל הדברים האלו על ידי שתתבונן בהם לעומק תוכל להבין אותם ולהיות מודע לעצמך בצורה טובה יותר, תוכל לשלוט טוב יותר בתחושות שלך בגלל ההבנה שלך אותן.

חלומות - חלומות נבואיים לא אחת אני נתקלת בחולם מוטרד שמא יתגשם החלום שחלם בלילה. לעיתים החולם מוצא את עצמו חסר אונים מול המידע החדש שהובא לידיעתו, לעיתים קרובות הוא מתעלם ממנו עד אשר אירוע מן החלום מתרחש במציאות של חייו ומזכיר לו את החלום. מהו חלום נבואי...(בטל בשישים). חלומות נבואיים מעצם הגדרתם אינם משאירים פתח לעתיד בר שינוי. חלום נבואי מקבע אירוע מסויים בעתיד ובעצם הגדרתו מנוגד לרשות הנתונה לאדם לשנות את גורלו. ועדיין - נדירים החלומות הנבואיים ונדירים אף יותר השוטים (מלשון - תמימים) החולמים אותם. כיצד נדע שחלמנו חלום נבואי? מפרשים רבים טוענים כי חלומות נבואיים הם חלומות בעלי עוצמה גבוהה, משאירים רושם עז על החולם ונחרטים בזיכרונו לזמן ארוך. חלומות נבואיים יהיו מגוונים בצבעים וצורות, ויהיו מעורבות בהם דמויות מחייו של החולם. חלום נבואי בדרך כלל מגיע...

... בצורה כזו או אחרת, ואת זה ניתן לעשות רק באמצעות גורם ההשתקפות דהיינו שרק על ידי זה שאתה תהיה מודע לעצמך בצורה מצוינת ורק על ידי זה שאתה תדע לנתח את הפעולות שלך בדיעבד וגם בזמן אמת ביחס לכל אחד ...