... באופן מלא, כי זה ימנע ממך את ההרגשה הטובה שמגיעה מהיותך צודק. רובנו מכורים מדי לרגשות הללו מכדי שנוותר עליהם לחלוטין. עם זאת, אם תוכל להיות מודע ...

... גוזרים על עצמם, הוא החלטה אינטלקטואלית גרידא? הדעת נותנת שהפגיעה ביכולת ליהנות באה קודם לכן ושקבלת האמונה היא תוצאתה ולא סיבתה. האנאלוגיה בין הדת לסם ממכר דווקא מתאימה בנקודה זו, שהרי אפילו בעניין ההתמכרות לסמים קיימת הסכמה בדבר האישיות הטרום - התמכרותית, שהיא תנאי חיוני להתפתחות תלות בסם. ואכן, הניסיון מלמד שלא די ...

... גאווה, רדיפה אחרי הצלחה, צורך להיות בשליטה = חוסר ספונטניות, אגירת נכסים, כסף, התבודדות (גם צורך להיות תמיד עם אנשים), פטפטת מוגזמת, שקרים חוסר אמון, שנאה, גזענות, התמכרות לעבודה, התמכרות בכלל, וכו) לפחד יש גם מטרה חיובית: בהיסטוריה של האנושות, הפחד גרם לאדם לפתח כישורים חשובים ולהתעורר ...

... ונעשים מסוכנים ביותר הם לב הסרט ברובו. מטען הכאב שבשם הוא ארגז בו אוסף גיימס את כל הנפצים אותם פירק וכמעט גרמו למותו. כשבע מאות ויותר. משאלת המוות וההתמכרות הארוטית של משאלת המוות מפעילים ...

... לא פרפקציוניסט בדבר אחר זה מהרצון של האדם לחוות דברים בשלמות, היה פעם אדם פרפקציוניסט ונגמל מזה הייתה לו מטרה חשובה ביותר ולכן ...

... העצבים עובר למערכת העיכול, וזה מצליח, מצליח להשכיח מאיתנו את הרגש. זמנית. מן משכך כאבים שכזה שלא פותר את הבעיה אלא מרדים אותה. דומה לכל ההתמכרויות. כך עובדים גם אלכוהול וסמים. עד כאן אנחנו מבינים מאין זה בא, מאיפה זה הגיע לחיינו. אנחנו מייחסים לאוכל הרבה מאד תפקידים, כולל ...

... אך צרתו הייתה שדבק בזרקורים, ומהם שאב את ערכו העצמי. לפני שנסב את ראשינו בתמיהה מתנשאת, שהרי אולי רובנו לא נגועים בהתמכרות לאור הזרקורים, נחשוב לרגע שאולי בעיתו של דודו לא כל כך רחוקה מאיתנו. גם אנחנו מכורים לפעמים. זו אומנם התמכרות אחרת, אך דומה במהותה - התמכרות לאהבה. רובנו יודעים מה זאת התמכרות. ולאו דוקא מניסיון אישי. הצורך הנואש בחומר, המוכנות לעשות הכל, ואני מתכוונת הכל! כדי להשיג את החומר. הזעם והייאוש כאשר החומר ... שקורה לנו זה נורא, זה לא הגיוני, מזיק לנו ולסביבה ולא מסתדר כל כך עם השכל הישר שלנו. אותם סימנים בדיוק מופיעים כאשר ההתמכרות היא לחומר האהבה, או מה שאנחנו בוחרים לקרוא אהבה. אן ווילסון סקאף, מחברת הספר בריחה מאינטימיות Escape fropm Entimacy, 1990)) מדברת על שני סוגי התמכרות: הסוג הראשון - התמכרות לאהבה כרעיון אבסטרקטי. אני חייבת שתהיה לי אהבה בחיים. שאם לא - אני מתה... הסוג השני - התמכרות לאהבה, לקשר עם אדם ספציפי. אני חייבת לשמור על הקשר הזה. אם הוא יעזוב אותי אני מתה... . כמו שאנחנו כבר רואים, הבעיה אינה ... אין לנו קשר. - בין אם הוא כרעיון, בין אם הוא קשר לאדם מסוים. האובססיה משפיעה על חיינו באופן מזיק והרסני, ממש כמו כל התמכרות אחרת. כמה דוגמאות: 1.כל החיים שלנו מרוכזים סביב העניין הזה. מצבי הרוח שלנו עולים ויורדים בהתאם. ניקח לדוגמה את הסוג השני של ההתמכרות - לאדם שאיתו יש לנו קשר. אם הוא נחמד אלינו, היום שלנו נפלא. אם הוא לא - אנחנו בדיכאון נוראי. טון הדיבור שלו, כמות תשומת הלב ... ועוד - רק שיישאר, רק שתישאר. ראיתי נשים וגברים שהביאו את עצמם לדרגת השפלה מוחלטת. אבל גם אז זה לא עבד. אחת הבעיות בהתמכרות לאהבה שבהתחלה קשה לנו להבחין שאנחנו בעניין. לכאורה הרצון בקשר, ההשקעה וההתמסרות נראים טבעיים ואפילו מבטיחים סיכויים ... לפי הכללים שלנו. יתכן והוא חש את הרשת הנכפית עליו לפני שאנו מודעים לכך. אכן. יש לנו כאן עסק חמור מאד עם שליטה. המתמכרים רוצים שהחומר יהיה בידיהם ויעשו בו כרצונם, לא משום שהיא באמת רוצים להזיק. חלילה. אלא משום שהם מרגישים בכל רמח אבריהם שבלעדיו או ... במילים אחרות הם פועלים מתוך חרדה קיומית ואינם פנויים באמת ליצירת קשר בין שניים שונים ונפרדים. לא יכולתי שלא לחבר בין התמכרותו של דודו לימי התהילה שלו לבין תופעת ההתמכרות לקשר. מדובר בתופעה נפשית עמוקה המאפיינת אותנו אנשי תרבות המערב - היאחזות בחומר, בנכסים, בנעורים, במצב חיים, ביחסים שעבר ...

... בכלל לא רואה פה בקבוק. אז אני לא אומר לך שאתה טועה, אני אומר לך תגיד, אולי. כאשר אתה אומר, שאתה בטוח בדבריך, אז למעשה אתה מתמכר להגדרה, מתמכר לבית כלא, ברגע שאתה מטיל ספק, ...

התמכרות למזון - מבוא התמכרות למזון (באנגלית: food addiction) היא מצב פיסי ונפשי שבו חשים תשוקה לאכילת מאכלים מסוימים בעלי פוטנציאל ממכר, אשר גורמים לנו הנאה ותחושת סיפוק רגעית. התמכרות למזון הפכה בעידן השפע לבעיה נפוצה ומוכרת בקרב אוכלוסיית העולם המערבי. בעידן המודרני התמכרות למזון ברוב המקרים נובעת מאכילת מזונות המכילים חומרים מעוררים - סוכר מזוקק ופחמימות. דוגמאות בולטות לכך הם ... שמספקים תחושת הנאה, או קפאין, שגורם לתחושת עוררות ומרץ בגוף. בניגוד להתנהגויות רבות הנחשבות להתמכרות, כמו פעולות שאנו חשים אילוץ לעשותן שוב ושוב למרות ההשלכות השליליות שלהן, אין בהתמכרות למזון תלות נפשית של הגוף, אלא תלות פסיכולוגית. אכילה היא צורך ביולוגי בסיסי, לכן קשה להגדיר מהי התמכרות למזון. חוקרים שונים מגדירים בצורות שונות את התופעה. יש חוקרים הטוענים כי ההתמכרות מתחילה כאשר אדם אוכל מעל יכולותיו. לפי גישה אחרת, התמכרות מוגדרת כאשר אדם אוכל ארוחות קטנות במשך היום, אך בתכיפות רבה. גם אכילה שאיננה נובעת מרעב פיזי יכולה להיחשב כהתמכרות למזון. תוכן עניינים: 1 גורמים 2 מאפיינים והשלכות 3 התמודדות עם ההתמכרות גורמים: אחד הגורמים העיקריים להתפתחות התמכרות למזון הוא הגורם הפסיכולוגי. ברוב המקרים התמכרות למזון מתפתחת כבר בגיל צעיר. חינוך הלוקה בחסר, הפקרה, ותרנות מופרזת והעדר אהבה לילד עשויים להיות גורם המעודד התפתחות עתידית של התמכרות למזון. בנוסף לכך כאשר הורים מלמדים את ילדיהם שמזון מנחם ופותר מצבים קשים ורגשות שליליים, כגון אכזבה, כעס ועצב, הם מגדילים את סיכויי ילדיהם ללקות בהתמכרות. גורם נוסף ומשמעותי להתפתחות התמכרות למזון בעשורים האחרונים קשור לתרבות השפע. הנגישות והזמינות של מזון וכן הגיוון בסוגי המזון מעודדים את התופעה. ... גם פעילות המוח ותגובות המוח לחומרים הנמצאים במזונות מסוימים יכולים להשפיע על התפתחות של התמכרות למזון. כשאדם אוכל, נוצרים בגוף הורמונים מדכאי תיאבון, שמטרתם ליצור את תחושת השובע. מאכלים עתירי שומן וסוכר ... יזדקק לכמות גדולה יותר מאותו סוג מזון כדי לחוש את אותו העונג. תהליך זה הוא הגורם הישיר להתמכרות. מאפיינים והשלכות: התמכרות למזון מתאפינת בתאווה כפייתית ובלתי נשלטת לאוכל בכלל ולסוגי מזון ספציפיים בפרט. קיים קושי להגדיר את התופעה, מכיוון שבניגוד להתמכרויות אחרות, כמו: סמים והימורים, מזון הוא חלק בלתי נפרד מחיי האדם. זו הסיבה שקשה לאפיין את הגבול בין אכילה לשם צורך או הנאה לבין התמכרות למזון. רוב האנשים סבורים שתופעה זו של התמכרות למזון מאפיינת אנשים שמנים, ולכן הם אינם מודעים להרגלי האכילה שלהם. המאפיינים המובהקים של התמכרות למזון: כאשר אדם ממשיך לאכול כמויות גדולות של אוכל גם לאחר ששבע ולבסוף אינו חש בטוב. אכילה מתוך שעמום אכילה רגשית כפיצוי למתח נפשי, כעס, דיכאון וכדומה. הבעיה העיקרית הנובעת מהתמכרות למזון היא השמנת - יתר. כמו כן אכילה שאיננה מתוך סיפוק תחושת רעב פיזי לעתים קרובות מלווה ברגשי אשם, בתסכול ובושה. התמכרות לסוכרים, לשומנים ולמזונות מתועשים עלולה לפגוע במקרים קיצוניים בפעילות המוח. באמצע שנות ה - 90 נערך ניסוי בחולדות שמטרתו הייתה לבדוק את השפעת המזון וההתמכרות אליו. הניסוי כלל שלוש קבוצות של חולדות, וכל אחת מהקבוצות קיבלה מזון בהרכב אחר: קבוצה אחת קיבלה דגנים, ירקות ... באופן אינסטינקטיבי. לפי תוצאות הניסוי, מרכיבי מזון מסוימים, כמו מזון ממותק ותעשייתי, שהחולדות התמכרו אליהם, נטרלו אינסטינקטים בסיסיים של המוח. התמודדות עם ההתמכרות: היות שהתמכרות למזון נובעת מההנאה שבאוכל, בניגוד לסם שהגוף מפתח אליו תלות, קל יחסית להתמודד עם התופעה. פנייה לאיש מקצוע ...

... כדי לחבר את הילד לקונפליקטים וקשיים שלו היא כאשר הילד מגיע לשלב הגמילה . אפשר להסביר את כל תהליך הגמילה באופן נכון דרך משחק סימבולי עם הילד. משחק סימבולי יכול לשמש ככר נרחב להרחבת הקיבעונות של הילד. לדוגמה, ילד שמקובע על רכבות והסעתן הלוך ושוב ...