התבוננויות פסיכודינמיות בחוויית ההתגלות ובאמונה הדתית - חלק 1 אבשלום אליצור מבשרי אחזה אלוה התבוננויות פסיכודינמיות בחוויית ההתגלות ובאמונה הדתית מהדורה שלישית, אוגוסט 2009 חוויית ההתגלות הדתית כוללת מגוון נרחב של תופעות, החל מחזרה בתשובה ממוסדת עקב...אנוש חלקו חלקי אדוני אמרה נפשי. (ר יהודה הלוי) כיצד להתייחס לחוויות אלה מבלי לגלוש לפטרונות או לרומנטיזציה? משפט שהיה שגור בפי מורי יהודה פריד המנוח, דווקא בהקשר הקליני, עולה בזיכרון בהקשר זה. מחלת - הנפש, היה אומר, היא היגד בר - משמעות על העולם. ואם לאמירה של חולה - נפש על הסובב אותו ראוי להקשיב בכבוד, קל - וחומר לגבי אמירתה של דת, גם אם איננו נמנים על מאמיניה ואפילו מתנגדים לה. במובן זה זכה יהודה לממשיכים רבים בתחום ההשקה בין הפסיכותרפיה והדת, שבו מתבלטים בשנים האחרונות חוקרים ישראליים במספר רב...

בודהיזם - הסוטה הארוכה על סיבתיות הסוטרה הארוכה על סיבתיות Mahnidna Sutta Digha Nikya, 15 (הופעה מותנית) כך שמעתי. בפעם אחת הבודהה התגורר בין בני הקורו, היכן שהיתה עיר בשם קמהסדהמה. אז המכובד אננדה ניגש לנעלה, חלק לו כבוד, והתיישב בקירבתו. כשהוא יושב...שהיא יכולה להיות. אל תדבר כך, אננדה! אל תדבר כך, אננדה! הופעה מותנית זו, אננדה, הנה עמוקה ונראית עמוקה. מתוך אי הבנה ואי חדירה לתוך אמת דהמה זו, אננדה, דור זה הפך פקעת חוטים סבוכה, כמו כדור פתיל סבוך, כמו בליל קני סוף, ולא צולח מעבר לסמסארה עם מישורי הצער, יעדי האומללות, והעולמות התחתונים. אננדה, אם נשאלים: האם הזדקנות ומוות נוצרים בשל תנאי מסויים? יש לומר: כך הדבר. אם נשאלים: בשל איזה תנאי יש הזדקנות ומוות? יש לומר: עם לידה כתנאי יש הזדקנות ומוות. אננדה, אם נשאלים: האם לידה נוצרת בשל תנאי מסויים...

... אבד או השתנה. בנוסף, כאשר הם מסתכלים על עצמם במראה הם עלולים להרגיש זרים לעצמם בגלל תחושת הניתוק מהסביבה ומתחושת העצמי. הפרעת דה - פרסונליזציה לרוב משויכת לתחלואה נלווית להפרעות נפשיות כגון הפרעות חרדה, הפרעות פאניקה, דיכאון קליני והפרעה דו ... ההפרעה. בנוסף, הפרעת דה - פרסונליזציה יכולה לגרום לחרדה משום שהאדם הסובל מרגיש חריג וחש לא בנוח בשל איבוד תחושת העצמי. אדם הסובל מהפרעה זו נמצא בקשר תקין עם המציאות, כלומר הוא יוכל להגיב לשאלות ולתקשר בצורה נורמלית עם סביבתו. ...

לרפא דיכאון, חרדות, לחץ ותחושה של חוסר תכלית ומוטיבציה בעזרת ביטוי ומודעות לתרגל באופן יום - יומי ומיידי בכדי להקל ולשפר את התחושות הלא - רצויות. פוסט זה יעסוק בעיקר בשיטה שמהותה היא לאפשר למודעות הטבעית של הגוף להוביל את ההכרה הפועלת אל תוך מרכז העצמיות...שאסור להם, במקרה הזה הייתי ממליץ להם לצאת לשדה בלילה ולצעוק, או לעשות כל דבר אחר שיעזור לאנרגיה שתקועה להתחיל לזרום, במקרה של אדם שעצוב, עליו לשאול את עצמו אילו בעיות הוא מדחיק וכאשר עולה בעיה לתת לתחושות שעולות בגוף מקום, לפעמים זה כולל בכי, קולות יבבה או אפילו סימנים ותסמינים גופניים לביטוי של תחושות פנימיות שמנסות לקבל ביטוי. (ידיים תמיד חייבות להתעסק במשהו, רגליים דופקות על הקרקע, נעילת לסתות וחריקת שיניים, רעד, שרירים תפוסים בגוף). כאשר אנו מרשים לעצמנו לבטא את עצמנו בצורה החופשית והטובה ביותר...

הארה ספונטנית מבחירה \ מודעות ושמחה שאינה תלויה בדבר לכל אדם יש מידה מסוימת של שמחה שאינה תלויה בדבר בחייו, אצל ילדים המצב המנטלי והרגשי מאפשר להם לומר אני מרגיש טוב כיוון שלא קרה לי שום דבר רע. אצל מבוגרים בדרך כלל המצב מתהפך והם אומרים לא קרה לי שום...לעתים כאשר נביט בעיניו של ילד לא נמצא זכר לאגו \ עצמיות נפרדת. אנו אומרים הלב שלי פועם, הקיבה שלי עובדת, אנו לא אומרים אני מפעים את ליבי, או משתמש בקיבה שלי. מנגד לכך, אנו אומרים: אני מזיז את הרגל שלי, אני מרים את היד. כלומר שימו לב שיש אספקטים מסוימים במערכת האורגנית שאנו מתייחסים אליהם ביחס למילה אני, וישנם כאלו שאנו מקבלים את התחושה שהם פועלים מאליהם. ברמה החושית - אנו חווים את העין שלנו בתור מה שאנו רואים, אנו חווים את האוזן שלנו בתור מה שאנו שומעים ואת הלשון בתור מה שאנו טועמים. שימו לב שכל...

פיתוח הפוטנציאל של מוח ימין העשורים האחרונים השתייכו לאנשים מסוג מסוים שחשבו באופן מסוים - מתכנתי מחשבים שיכלו לפצח קודים, עורכי דין שיכלו לנסח חוזים במיומנות, בוגרי מנהל עסקים שאוהבים להתעסק במספרים. אולם מפתחות הממלכה עוברים לידיים אחרות. העתיד שייך...חינוך והשכלה שיאפשר לילדים ולמבוגרים לחלוק שפה אחת קוונטית, שפה משותפת לכולם,. בשפה זו, הכל מחובר להכל, הכל קשור להכל, הכל אחד!! שפה לא מהווה כבר מכשול או גבול וכל העולם יוכל להבין זה את זה אם כך, ניתן לסכם ולומר שהאונה הימנית שלנו היא איבר המיצג את הצד הרוחני שלנו המורכב מהוויה שהיא כמו האוקיינוס והאונה השמאלית שלנו היא האיבר המשמש את המחשבה, הפעילות האקטיבית שהיא כמו הגל שעולה מן האוקיינוס הזה. אנחנו זקוקים לשתיהן ובמיוחד לתיאום והרמוניה ביניהן כדי לחוות חיים שלמים ומאושרים באמת. הכותבת: גלית...

... גם ברגעים של כאב פיזי או נפשי. הם מוסיפים וטוענים כי אין טעם שהאדם יתלה את האושר שלו ואת תחושת העצמי שלו בדברים שהם ברי חלוף. אין טעם לחפש קביעות במקום בו לא נוכל למצוא אותה. ולכן, הם ממליצים להתחבר ...

מודעות רוחנית - תובנות על החיים וחומר למחשבה - 10 אם קיימת הבנה כי המחשבות והרצונות עולים מעצמם, כל הלוגיקה וההיגיון נמסים, והניסיון להסיק מסקנות מדברים שקופצים (מהאין מחשבה) כדי להשיג משהוא הופך למגוחך. הפרספקטיבה לחיים מקבלת צבע חדש אם מאמצים את ההבנה...מתחבר לחושים ועוזב לרגע את השכל עושה בדיקה.. ההסתה של תשומת הלב לשניה אחת מהפחד לעבר משהו אחר היא התחלה של עבודה רגשית... בשורה התחתונה אני ממליץ על כדורי הרגעה וכמובן שלפני הרגש עולה השאלה היותר פנימית והיא למה אני לא רוצה לחוות את הרגש הזה, ושאלה יותר פנימית היא האם אני הוא הרוצה בכלל כי אם אני הרוצה אז פשוט להחליף את הרצון ואם אין לי שליטה ברצון אז פשוט לדעת שכרגע אין אפשרות אחרת ואני מנוהל טוטאלית בידי הרצון שאינו שלי... דבר נוסף כדאי לדעת שכדי להשתחרר מפחד על הפחד קודם לעלות אחרת אין ממה להשתחרר...

איך ניתן להחזיר את הגלגל אחורה? כיצד אפשר לשנות את העבר? עבר. האם ניתן להחזיר את הגלגל אחורה? האם ניתן לשנות את העבר? נחדד את השאלה: כאשר אדם חי בהווה בצורה שונה מאשר בעבר, אז למרות שמצד אחד ההווה ואולי אף העתיד שלו שונים מהעבר, עדיין את הנעשה על פניו...של התחושות שלנו בלבד. לכן ניתן לשנות בהווה את המציאות הסובייקטיבית שלנו בכוח המחשבה על ידי תפיסה חיובית של מה שקורה לנו בהווה. גם עיקר מהות החיים של האדם הם לא המאורעות שקורים לו אלא המודעות שלו למה שקורה לו. ככל שאתה מודע יותר למה שקורה לך כך אתה חי יותר. ככל שהמודעות שלך חיובית יותר כך החיים שלך טובים יותר. וההבנה הזאת מאפשרת לנו לשנות בכוח המחשבה לא רק את המציאות שלנו בהווה אלא גם את המציאות שלנו בעבר (ואף בעתיד), כי גם מהות העבר היא בעצם הצורה שבה אנחנו בהווה תופסים וחווים את האירועים שקרו לנו...