... הנשימה מודעת יתכן ויעלו על פני השטח כאבים / כעסים / פחדים / בעיות נפשיות או מנטליות / אירועים מודחקים וכווי אשר הם הם אשר גורמים לחסימה ומונעים זרימה שוטפת של אנרגית הצי אנרגיית החיים. נשימה מרגיעה וכניסה לטרנס ...
... אותם בצד, כשהם מסודרים היטב. סבלנות פקעתי. הוצאתי את כל תכולת הארון והשלכתי את הכל לרצפה: תשוקות נסתרות, רצונות שדחקתי, מילים איומות שמעולם לא רציתי לומר, פגיעה מצד חבר, זיכרון מיום עצוב. אבל גם מצאתי דברים אחרים ויפים מאוד...
... ממצאים פתלוגים לבעיה ממנה סובל האדם כמו: דלקות חוזרות ונשנות של אותו איבר. דלקות גרון. דלקות בדרכי השתן. כשאדם מדחיק אין אפשרות לעקוף את זה. זה מתפרץ בגוף כמחלה או כאב. מתחים ולחצים שהנפש כבר לא יכולה להכיל מגיעים ...
רוגע - מבוא רוגע הוא מצב שבו האדם חופשי מתחושות גופניות ורגשיות של דחק וחרדה. תחושת הרוגע אינה ייחודית לבני אדם והיא מופיע גם אצל בעלי חיים. תוכן עניינים: 1 מנגנונים פיזיולוגיים ועצביים ... טכניקת הרפיה היא כל שיטה או תהליך שמסייע לאדם להגיע למצב של רגיעה או להפחית את רמת החרדה או הדחק בה הוא נתון. מטרת הטכניקה היא לסייע בהפחתת מתח השרירים, הורדת לחץ דם, והאטת קצב הנשימה ופעימות הלב. הטכניקה משמשת לעתים קרובות בתוכניות שונות להתמודדות עם חרדה ודחק, בטיפולים פסיכולוגיים (בעיקר טיפול קוגניטיבי התנהגותי), בהרפיה עצמית של האדם, ועוד. הנשיפה יכולה לשמש כטכניקה להירגעות. כאשר אנו נושפים, ...
... הולך - להתייסר לא ממש יעזור - להתפקח ולמצוא את הפתרון במקום אחר - זאת התשובה. תחפשו נושא בחיים שהדחקתם או לא טיפלתם הו כראוי - לפעמים מניעה רגשית אחרת לגמרי גורמת לכם להגיע לראיון עבודה ופשוט לא להיות ...
... ובאיראן בתחילת המאה ה - 20 היו אנטי - ערבית במהותן. הן תקפו את הלאומיות הערבית, שכתבו את ההיסטוריה, הדחיקו את התרבות הערבית, ובאופן כללי היו עוינות כלפי תושביהן הערבים. גם מדינות ברית המועצות לשעבר והמדינות הבלטיות אימצו מדיניות ...
... חשיבה חיובית / חצי הכוס המלאה, הן שיטות שמאמללות את האדם. כי השיטות הללו הן מלמדות את האדם לשקר ולהדחיק את הצד השני של המטבע והוא כבר לא יכול להיות עצמו, הוא לא יכול פשוט להודות שרע לו, כי ...
... לעיתים, עדיף לריב מאשר לצבור כעסים והתנגדויות תוך שתיקה רועמת. רכישת מיומנויות של מריבה נכונה, מאפשרת לנו להביע כעסים מודחקים ולפתח משא ומתן על הצרכים השונים בזוגיות, מבלי להרוס את הקשר הזוגי. יחד עם זאת, חשוב לזכור שהקניית כלים ...
... המודע לתת מודע, ככל שאנו מודעים יותר כך היכולת לקלוט מסרים גדולה רחבה ונקייה יותר. וככל שרבים התכנים הפנימיים המודחקים, כך גדלה החסימה. אין באפשרותנו לקלוט מסרים אלו בעזרת החושים הקונבנציונאליים שלנו. חלומות סמליים משקפים תחושות, רגשות עמוקים, אינטואיציה, ...
... היא בגלל שבתוכו הוא סובל מהשאלות הפנימיות. הוא צריך לדעת שלא השאלות גורמות לרע הרע היה קודם והוא היה מודחק. יש לאדם מסויים מחלה והיא רדומה, והיא מציקה השאלות מציקות שאדם לא מרוצה מהחיים שלו, תמיד האדם רוצה שיהיה ...
👈 הספר "להיות אלוהים"
(2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!
☎️ 050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: למה לא להתאבד? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם באמת הכל לטובה? האם יש בחירה חופשית? האם אפשר לדעת הכל? האם המציאות היא טובה או רעה? למה העולם קיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? מה המשמעות של החיים? האם יש או אין אלוהים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? בשביל מה לחיות? האם יש אמת מוחלטת? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם לדומם יש תודעה? האם הכל אפשרי? למה יש רע בעולם? אולי אנחנו במטריקס? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להיות הכי חכם בעולם? איך נוצר העולם? מי ברא את אלוהים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש משמעות לחיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להיות מאושר? איך להנות בחיים? איך נוצר העולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה יש רע וסבל בעולם ועוד...
האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי טלפוני, מטפל רב תחומי, מאמן אישי לבני נוער בתחום הדחקה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331