... לדוגמה שיצאת לטיול ביער עבות ופתאום גילית שהלכת
לאיבוד . הטעות הגדולה ביותר שאתה יכול לעשות באותו הרגע, היא להמשיך ללכת. ההיגיון אומר ששלב ראשון עליך לעצור, כדי לא להתרחק יותר וללכת
לאיבוד עוד יותר. שלב שני עליך להסתכל אחורה ולנסות להיזכר מה היו הצעדים האחרונים שלך ואיך הגעת להיכן שאתה ... כנראה שאתה מסבך את עצמך עוד יותר. בכל מקרה שהלכת
לאיבוד תעצור, נסה להבין להיכן עליך ללכת ורק אז תנוע לעבר היעד הבא. אם הלכת
לאיבוד זה קריטי שתישאר רגוע ושתפעל בהיגיון ובשיקול דעת, חייך תלויים בכך. אם תפעל נכון אולי תנצל. זא שכאשר אתה הולך
לאיבוד בדרך כל שהיא, עליך לפעול כנל. לעצור באופן מיידי, להישאר רגוע, לחשוב בהיגיון, לנסות לחזור אחורה על ... ליישם את הרצון שלך. זה קריטי שהמחשבה שלך לא תלך
לאיבוד ושכל הזמן תזכור את האידיאלים שלך ואת הדברים הנכונים שרצית לעשות ושרק באופן זמני לצערך אתה אינך ... אם נפלת בשבי של דפוסי ההתנהגות שלך, גם אם הלכת
לאיבוד בדרך. תמיד תזכור מי אתה ותנסה לחזור לדרך המקורית מוקדם ככל האפשר. אמץ דרך זו וכך תמזער את הנזק של ...