... בריפוי מטראומה. הטראומה הנפשית נגרמת כאשר החווה אותה חש תחושת פחד עז, תחושת חוסר ישע לנוכח כוחות חזקים יותר, אובדן שליטה, סכנת הישרדות או הכחדה. התגובה הטראומטית מופעלת כאשר הנפגע אינו יכול להלחם, לברוח, או שאין כל תועלת בכל פעולה ...

... ויש את היכולת לפעול, אבל מסיבה בלתי נשלטת לא פועלים. לדחיינות יש מחיר. מנגנון הדחיינות כולל בתוכו מס מנגנונים: 1.אובדן שליטה עצמית - כאילו שמשהו שולט באדם והוא לא בשליטה. 2.דחיית סיפוקים - האדם רוצה סיפוק מיידי, לא יכול לעשות ...

... מקומות או מצבים בהם התרחש בעבר התקף החרדה. התקף חרדה נחווה כסכנת חיים, כיוון שהוא כולל תחושת קיצוניות של אובדן שליטה בגוף, דרך סימפטומים של קוצר נשימה, דופק מהיר, הזעה, סחרחורת, טישטוש ראיה, שמופיעים אצל כל אחד בעוצמה שונה ולמשך ...

... אתם מוצאים את עצמכם מותקפים פעם אחר פעם? קיימים כלים יעילים שיכולים לעזור לכם בכל פעם שבן הזוג שלכם מאבד שליטה. מאת דר מאיר ויקלר אם לבן / בת הזוג שלכם יש פתיל קצר, עומד בפניכם מכשול מאיים בחיפוש אחר ... פי כן, יש מספר צעדים שתוכלו לנקוט, אשר יסייעו לכם באילוף האריה השואג שלכם. כדי להתמודד ביעילות המרבית עם אובדן השליטה של בן / בת זוגכם, עליכם להתמודד בבעיה זו בשני שלבים: במהלך ההתפרצות ולאחר שהסערה שככה. במהלך ההתפרצות בן ... ההתפרצות. לא קיים כפתור פלא שכזה, אבל הרשימה הבאה מביאה כלים שבהם תוכלו להסתייע בכל פעם שבן הזוג שלכם מאבד שליטה. 1. אל תנסו להרגיע את בן הזוג. כל ניסיון להרגיע או להשקיט את בן הזוג בשעת מעשה פשוט אינו ... מתנהג בחוסר היגיון. הוא מנפח את הדברים מעבר לכל פרופורציה ומתרגש הרבה יותר מהנחוץ. במקרה כזה, העברת ביקורת על אובדן השליטה שלו היא בהחלט לא הדבר הנכון לעשות. במצב כזה, הדבר הטוב ביותר שתוכלו לעשות הוא פשוט להפגין אמפתיה. פירוש ... באותו רגע. לאחר ההתפרצות כמה זמן עליכם לחכות עד שאתם יכולים לשוחח עם בן זוגכם על הדוגמה העדכנית ביותר לאובדן השליטה שלו? ברוב המקרים, 24 שעות הן אומדן טוב למדי של הזמן הנדרש כדי לטהר את האווירה. עם זאת, יש ... השיחה לדיון בתוכן הדברים, אמרו לו שאתם מוכנים לדבר על התוכן במועד אחר. כעת, עם זאת, אתם רוצים להתייחס לאובדן השליטה שלו במזגו. 3. כבו את האש לפני שהסיר יגלוש. אם אתם מרתיחים חלב כדי להכין שוקו חם, רצוי שתכבו ... לשים לב לתגובת בן הזוג לדבריכם. ברגע שאתם מבחינים שבן הזוג חוצה את הגבול הדק המפריד בין שליטה לבין אובדן שליטה, עליכם להפסיק. שנו את הנושא. צאו מהחדר. דחו את השיחה. אם אתם רואים שהסיר שוב עומד לגלוש בפעם הבאה ... את התקרית של אתמול, חזרו על התהליך. עשו זאת לעתים תכופות ככל האפשר, עד שבן זוגכם יקלוט את המסר שאובדן שליטה הוא דרך בלתי מקובלת לתקשורת זוגית. אם תצליחו לגרום לבן הזוג שלכם לשבת בשקט מספיק זמן כדי לשמוע כיצד ... לנקוט כדי שתקריות כאלה לא יחזרו על עצמן. 4. הציגו אלטרנטיבות ברורות להתקפות. אחת הסיבות המרכזיות לכך שאנשים נוטים לאבד שליטה על מזגם היא שהם מרגישים חסרי אונים, מתוסכלים ובלתי מסוגלים להעביר את מה שהם מרגישים. כפי שילדים קטנים פונים ...

... טיפול בביופידבק במקרים עם אינדיקציה פסיכיאטרית: היבטים קוגניטיבים של חרדה קשורים לרוב התחושות של חוסר אונים, תיסכול רב ובמיוחד אובדן שליטה. טיפול מוצלח של ביופידבק מאפשר למטופל תחושה של שליטה רצונית בפונקציות שנראו מחוץ לשליטה. למידה זו מחזקת מאד את ...

... אחת או בשתיהן. יתכן כאב בהזזת העין קושי בריכוז ובחשיבה חוסר יציבות וקואורדינציה ניוון שרירים בעיות בתפקוד שלפוחית השתן אובדן שליטה על הסוגרים פגיעה בתפקוד המיני (למשל: אין - אונות אצל גברים) דיכאון, אפתיות, חוסר שיפוט, היסטריה ב. סימפטומים אפשריים ...

פחד להשתגע - מה לעשות? לחץ כאן, לצפייה בהרצאת וידאו + MP3 בנושא: הרצאה על פחד להשתגע - מה לעשות?. פחד מפני שיגעון - האדם שואל, מה עושים ואיך מתמודדים עם פחד מפני שיגעון? חשוב לזכור ... שהשורש לפחד מפני שיגעון נובע מחוסר היכולת של האדם להכיל את המציאות באופן רגשי. וכמובן נחדד שלו יצויר שהאדם יאבד את השפיות, מה אכפת לך אם אתה משוגע או לא? הבעיה היא כשאר האדם יודע שהוא משוגע, דהיינו לא השתגע בשלמות. ... והאם חייב להיות כך ולא אחרת? או אז יגיע לרוגע פנימי וישמור על שפיותו. ראה גם: לחץ נפשי / פחד להשתגע / איזון נפשי - איך להתמודד עם לחץ ועם פחד להשתגע?. פחד להשתגע / פחד מפני שיגעון. מה הפתרון? איך לא להשתגע מרוב לחץ?. שטויות / משוגעים - מה מעניין באנשים משוגעים? ...

התמודדות עם פחד להשתגע? האם יש לי מחשבות שווא? האם אני שפוי? מאת: פסיכולוגית קלינית מומחית בתל אביב משלים עפי רבי נחמן - ...

חרד מהמוות? מפחד להשתגע? מפחד שיפטרו אותך? לפעמים, מרוב הלחץ הנפשי שיש לאדם הוא מרגיש כאילו הוא הולך להשתגע. לפעמים הלחץ הנפשי גורם ...

... הבחירה החופשית פירושה, היכולת להתאים את המציאות לרצונך. יש לך רצון, והיכולת שהרצון יתמלא כרצונך. ומה הפחד של האנשים, לאבד שליטה, להשתגע, לאבד אחיזה במציאות. אדם שאין לו בחירה חופשית הוא חווה את הפחד לאבד שליטה, אין לו שליטה וזה פחד מאד גדול, הוא לא שולט בתנועות שלו. ולכן יש לו לאדם אינטרס ברור להגיע ...