... הווייתנו הגבוה) נותנת לנו כלים פרקטים ומעשים המתאימים לכל אחד באופן אינדבדואלי, לפעול מתוך הווייתו
ולשנות את מצבו. רק בתנאי שלרגע קט נסכים להתחבר לעצמנו באמת. החיבור לא חייב להיות בהרפיה או במדיטציה זה יכול להיות כל דבר שנותן לשכל ... לי מצב זה בחיי? איזה אמונה או פחד כבר לא משרתים אותי יותר בחיי? מה אני לומד ממצב זה בחיי? האם אני יכול
לשנות את זווית הראייה בחיי? האם יש משהו שאני יכול לעשות? האם חיי ניתנים לשינוי? האם אני יכול לוותר על הכאב והסבל בחיי? תתחילו לענות על ... ובכל שנייה אנו יכולים לבחור אחרת בזמן שהדברים לא משרתים אותנו יותר ולא עושים לנו טוב. ואז רצוי וכדאי
לשנות את הזווית והכיוון אליו או אותו אנו חיים. ובעיקר לפתוח את החשיבה בחיינו ולשחרר את הקיבעון המחשבתי, הפחד שמאיים ומקיף אותנו ...