תַאגָּיה היא שפה עתיקה המורכבת מרצפים של תנועות גוף. כל רצף תנועות מייצג את אחת מהאיכויות הקיימות בעולמנו: שקט, בהירות, שמחה, אומץ ועוד. תרגול איכויות אלו משפיע באופן מיידי על המחשבות, הרגשות, הפעולות ועל המבנה הפיזי וכך דרך תרגול התאגיה ניתן לשנות את הדרך בה אנו רואים את העולם ופועלים בו, לנסוך אומץ, להביא לשקט, להגביר את השמחה ולשנות כל מצב קיים למצב רצוי המלא בעוצמה ובחיוניות.
בני האדם מורכבים מאוסף של מליוני תאים, כל תא חי ורוטט בתדר מסוים, מתחלף ושומר על הזיכרון התאי כך שהאיברים בגופנו ממשיכים להתקיים מבלי שנתפרק או נשתנה.
התאים בגופנו רגישים לתדרים אחרים, כשאנו שומעים מוזיקה למשל התדר הקולי משפיע על המצב הפנימי שלנו, רגשות מציפים אותנו ואנו חושבים ומרגישים אחרת. כשאנו עוסקים בפעילות ספורטיבית למשל, אנו פחות טרודים במחשבות היום יום, מרגישים ופועלים באופן שונה.
כך פועלת גם התאגיה. זוהי שפה המשנה את תנועתו של כוח החיים המניע כל תא ותא בגופנו. בדומה לכיוון מקלט רדיו אנו משמיעים לגופנו מנגינה המשפיעה על התאים. כל איכות והמנגינה שלה, אמונה, נחישות, שמחה פנימית, צלילות, דיוק ועוד וכך כל מי ומה שאנחנו מושפע בעוצמה ובמהירות.
אנו והרוח אחד, אנו הביטוי הגשמי של האנרגיה אחת המרכיבה את העולם ומרכיבה כל תא ותא בגופנו ואם כך, אם אנו חלק של אלוהים, של הרוח, מדוע שלא נקיים קשר ישיר עם כוח החיים הפועם בנו? נשנה את עוצמתו ונאזן ונדייק את תנועתו באופן מודע.
תפישת "חכמת היסודות", שהתאגיה היא הנגזרת התנועתית שלה, מלמדת לקיים קשר ישיר ובלתי אמצעי עם הכוח המעניק לנו את החיים והבסיס לתקשורת זו נמצא במרכז האנרגטי "לב", החוליה המקשרת בין הרוח לחומר, בין האלוהים לבין אחד מהביטויים הגשמיים שלו, אנחנו.
מרכז אנרגטי זה הוא מעין תחנת ממסר דו כיוונית: הרצון האלוהי לוחש בליבנו את כוונותיו ואנו חשים, שומעים ומנסים ליישם רצון זה באופן הטוב ביותר בעולם המעשה. ניסיון החיים משודר חזרה, מתבצעים שינויים, חידודים והנחיות מדויקות יותר שוב מועברות אל ליבנו, וכך באופן מעגלי עד יום מותנו הרוח מדברת עם האדם דרך ליבו ואדם המקשיב לליבו זוכה לתמיכת הרוח בדרכו.
רצף התרגול הבסיסי בתאגיה נקרא "החיבור אל הרוח". מטרתו לאזן את פעולתו של כוח החיים בכל תא ותא בגופנו וכך להביא לאיזון מחשבתי, רגשי, פיזי, והתנהגותי. במצב מאוזן אנו מגיבים נכון, חושבים נכון, מרגישים ומסוגלים להכיל את מצבי החיים באופן רחב. במצב מאוזן האפשרות שלנו לבחור את התגובה המתאימה בכל רגע, רחבה והיכולת לנוע את חיינו גבוהה.
הרצף "חיבור אל הרוח" מביא להעצמה ואיזון של ארבעת היסודות המעניקים לנו את כוח החיים ולהרחבת פעולתו של המרכז האנרגטי החשוב ביותר, לב.
הרצף מורכב מתשע איכויות, בדומה לתשעה ירחי לידה ומכיל בתוכו תהליך של בריאה והגשמה. החל משלב הרעיון ועד לשלב המימוש. כמו בעליונים כך בתחתונים, כל פעולה מתחילה כרעיון ויכולה להסתיים במימושו. האלוהות היא רעיון המממש את עצמו בחומר, בין השאר דרכנו וכך כל פעולה, אפילו הכנת ארוחה, מתחילה כרעיון ומסתיימת בהוצאתו מין הכוח אל הפועל.
נתאר בקצרה את תהליך הבריאה המורכב מתשעת השלבים דרך 9 האיכויות שברצף:
האיכות הראשונה היא "הגדרת הכוונה". כאשר מתעורר בלבנו רעיון ויש בנו כוונה האמיתית ליישמו אנו כמו חותמים חוזה בינינו לבין הרוח המקיימת אותנו ומבקשת להביע רעיון זה דרכנו. איכות "הגדרת הכוונה" היא ההצהרה הפנימית המופנית אל הרוח המקיימת אותנו, המגדירה את רצינות המימוש מצידנו ואת תמיכת הרוח בדרכנו.
לאחר שלב התעברות, עלינו לקבל את כל שנפגוש בדרך ליישום הרעיון. על אף שלא תמיד אנו מסכימים למה שקורה, עדיין עלינו לקבל את כל מה שיש ולא לגלות התנגדות מול כוח החיים המעוניין לבטא עצמו דרכנו. האיכות השנייה שברצף, "קבלה", מלמדת קבלה ותרגולה מחזרת את הקבלה של כל המצבים שנפגוש במציאות, מבלי לגלות התנגדות היוצרת האטה ועצירה. מתוך מצב זה נוכל לבחור באופן נכון את המשך התנועה.
התשוקה היא הניצוץ המניע את התהליך, בלעדיה אין טעם לחיים ובלעדיה לא יהיה לנו הכוח להמשיך בדרך לאורך זמן, במיוחד ברגעים הקשים והמאתגרים. "פתיחות" היא האיכות השלישית ותרגולה מגביר את ההתלהבות, את תשוקה ואת היכולת לפעול מתוך הנעה פנימית, ללא גבול ומעבר לכל מגבלה.
כעת אנו מוכנים למסע, יש בקרבנו רצון אלוהי, הסכמה, קבלה ותשוקה לנוע. כאן אנו מגיעים לשלב הרביעי, בניית היסודות. כדי לממש את הרעיון הרוחי בחומר אנו זקוקים לחומר, עלינו לבנות יסודות ולאסוף את החומרים למימוש. תרגול האיכות הרביעית "יסודות" מלמד יציבות, נחישות, התמדה ומאפשר יכולת מוגברת של בניה והתקרקעות.
זה הזמן לקשור בין המרכיבים, ליצור קשרים עם הסביבה ולהיות חלק מהעולם בו אנו מבקשים לממש את הרעיון. תרגול האיכות החמישית שברצף "קשרים" מלמד ומעצים את היכולת לקשור קשרים, להיעזר בכוחות הסביבה, להעניק ולהיתמך. איכות זו מלמדת קבלה ונתינה.
אם צעדנו את דרכנו באופן נכון תיווצר הרמוניה בין הרעיון, הקבלה, ההתלהבות, הקרקוע, והקשרים הנכונים למציאות. האיכות השישית שברצף "הרמוניה" מאזנת בין הדברים ותרגולה מלמד סבלנות, שיקול דעת ופעולה מתמשכת ובקצב מתאים.
האיכות השביעית שברצף מחברת בין שמיים ואדמה ומעצימה את הכלי דרכו מתבטאת הרוח בעולם, אותנו. בשלב זה עלינו לנוע אל שלב מימוש הרעיון באופן עוצמתי כאשר הרוח שבגבנו היא שדוחפת את הפעולות, היא יוצרת את המצבים, היא שקושרת את הקשרים הנכונים והיא שמפעילה את קסמיה כך שנפעל במאמץ מזערי. האיכות השביעית היא "העצמת הכלי" ותרגולה מאפשר מעבר עוצמתי של כוח החיים דרכנו אל העולם.
אנו מתחילים לפסוע בדרך שיצרנו ונדרשים לאיזון מתמיד בין הכוונה האלוהית המניעה אותנו לבין הביצוע הגשמי. תרגול האיכות השמינית "איזון וביטוי בדרך הלב" מאפשר לשמור על קשר הדוק ומאוזן המתקיים בליבנו, הקשר בין רוח וחומר.
התהליך מתרחב ומתממש, הרעיון מוטמע ונושא פירות. זוהי הגשמה מלאה המסתיימת בשלב החזרת הניסיון אל הרוח וסגירת מעגל ההתנסות שהחל בשלב הראשון, "הגדרת הכוונה".
תרגול האיכות התשיעית "הטמעה וחזרה אל הרוח" מלמד לסגור ולסיים תהליכים באופן נכון ולקפוץ את הטבעת הבאה בספירלת ההתפתחות האינסופית של החיים. הכל מתחיל מההתחלה, רעיון חדש נולד והרוח ממשיכה את משחק החיים דרכנו ובעזרתנו.
אלו תשעת השלבים המרכיבים כל תהליך של בריאה, ניתן למצוא אותם בכל פעולה וכאשר כל אחד מהם מאוזן, הוא תומך בשלב הבא ומאפשר את קיומו המלא. החיים ממשיכים, אחרי כל הגשמה נולד רצון לדבר חדש, זוהי התפתחות מתמדת ותרגול רצף "החיבור אל הרוח" מאפשר לדייק את התהליך, לשמור על רמת אנרגיה גבוהה ועל קשר נכון ואמיץ עם כוח החיים הפועם בנו.
על הכותב:
אהד אזולאי מאסטר תאגיה, מומחה בחכמת היסודות. חוקר ומפתח את הנושא משנת 1995 בארץ ובעולם. מנהל את בית הספר להכשרת מטפלים ומאמנים, לימודים תלת שנתיים לאימון וליווי אישי והכשרת מנחי קבוצות תרגול בתנועה. פרטים נוספים: www.Tagaya.co.il.
* www.bestlife.co.il/?categoryId=44009&itemId=86400
בני האדם מורכבים מאוסף של מליוני תאים, כל תא חי ורוטט בתדר מסוים, מתחלף ושומר על הזיכרון התאי כך שהאיברים בגופנו ממשיכים להתקיים מבלי שנתפרק או נשתנה.
התאים בגופנו רגישים לתדרים אחרים, כשאנו שומעים מוזיקה למשל התדר הקולי משפיע על המצב הפנימי שלנו, רגשות מציפים אותנו ואנו חושבים ומרגישים אחרת. כשאנו עוסקים בפעילות ספורטיבית למשל, אנו פחות טרודים במחשבות היום יום, מרגישים ופועלים באופן שונה.
כך פועלת גם התאגיה. זוהי שפה המשנה את תנועתו של כוח החיים המניע כל תא ותא בגופנו. בדומה לכיוון מקלט רדיו אנו משמיעים לגופנו מנגינה המשפיעה על התאים. כל איכות והמנגינה שלה, אמונה, נחישות, שמחה פנימית, צלילות, דיוק ועוד וכך כל מי ומה שאנחנו מושפע בעוצמה ובמהירות.
אנו והרוח אחד, אנו הביטוי הגשמי של האנרגיה אחת המרכיבה את העולם ומרכיבה כל תא ותא בגופנו ואם כך, אם אנו חלק של אלוהים, של הרוח, מדוע שלא נקיים קשר ישיר עם כוח החיים הפועם בנו? נשנה את עוצמתו ונאזן ונדייק את תנועתו באופן מודע.
תפישת "חכמת היסודות", שהתאגיה היא הנגזרת התנועתית שלה, מלמדת לקיים קשר ישיר ובלתי אמצעי עם הכוח המעניק לנו את החיים והבסיס לתקשורת זו נמצא במרכז האנרגטי "לב", החוליה המקשרת בין הרוח לחומר, בין האלוהים לבין אחד מהביטויים הגשמיים שלו, אנחנו.
מרכז אנרגטי זה הוא מעין תחנת ממסר דו כיוונית: הרצון האלוהי לוחש בליבנו את כוונותיו ואנו חשים, שומעים ומנסים ליישם רצון זה באופן הטוב ביותר בעולם המעשה. ניסיון החיים משודר חזרה, מתבצעים שינויים, חידודים והנחיות מדויקות יותר שוב מועברות אל ליבנו, וכך באופן מעגלי עד יום מותנו הרוח מדברת עם האדם דרך ליבו ואדם המקשיב לליבו זוכה לתמיכת הרוח בדרכו.
רצף התרגול הבסיסי בתאגיה נקרא "החיבור אל הרוח". מטרתו לאזן את פעולתו של כוח החיים בכל תא ותא בגופנו וכך להביא לאיזון מחשבתי, רגשי, פיזי, והתנהגותי. במצב מאוזן אנו מגיבים נכון, חושבים נכון, מרגישים ומסוגלים להכיל את מצבי החיים באופן רחב. במצב מאוזן האפשרות שלנו לבחור את התגובה המתאימה בכל רגע, רחבה והיכולת לנוע את חיינו גבוהה.
הרצף "חיבור אל הרוח" מביא להעצמה ואיזון של ארבעת היסודות המעניקים לנו את כוח החיים ולהרחבת פעולתו של המרכז האנרגטי החשוב ביותר, לב.
הרצף מורכב מתשע איכויות, בדומה לתשעה ירחי לידה ומכיל בתוכו תהליך של בריאה והגשמה. החל משלב הרעיון ועד לשלב המימוש. כמו בעליונים כך בתחתונים, כל פעולה מתחילה כרעיון ויכולה להסתיים במימושו. האלוהות היא רעיון המממש את עצמו בחומר, בין השאר דרכנו וכך כל פעולה, אפילו הכנת ארוחה, מתחילה כרעיון ומסתיימת בהוצאתו מין הכוח אל הפועל.
נתאר בקצרה את תהליך הבריאה המורכב מתשעת השלבים דרך 9 האיכויות שברצף:
האיכות הראשונה היא "הגדרת הכוונה". כאשר מתעורר בלבנו רעיון ויש בנו כוונה האמיתית ליישמו אנו כמו חותמים חוזה בינינו לבין הרוח המקיימת אותנו ומבקשת להביע רעיון זה דרכנו. איכות "הגדרת הכוונה" היא ההצהרה הפנימית המופנית אל הרוח המקיימת אותנו, המגדירה את רצינות המימוש מצידנו ואת תמיכת הרוח בדרכנו.
לאחר שלב התעברות, עלינו לקבל את כל שנפגוש בדרך ליישום הרעיון. על אף שלא תמיד אנו מסכימים למה שקורה, עדיין עלינו לקבל את כל מה שיש ולא לגלות התנגדות מול כוח החיים המעוניין לבטא עצמו דרכנו. האיכות השנייה שברצף, "קבלה", מלמדת קבלה ותרגולה מחזרת את הקבלה של כל המצבים שנפגוש במציאות, מבלי לגלות התנגדות היוצרת האטה ועצירה. מתוך מצב זה נוכל לבחור באופן נכון את המשך התנועה.
התשוקה היא הניצוץ המניע את התהליך, בלעדיה אין טעם לחיים ובלעדיה לא יהיה לנו הכוח להמשיך בדרך לאורך זמן, במיוחד ברגעים הקשים והמאתגרים. "פתיחות" היא האיכות השלישית ותרגולה מגביר את ההתלהבות, את תשוקה ואת היכולת לפעול מתוך הנעה פנימית, ללא גבול ומעבר לכל מגבלה.
כעת אנו מוכנים למסע, יש בקרבנו רצון אלוהי, הסכמה, קבלה ותשוקה לנוע. כאן אנו מגיעים לשלב הרביעי, בניית היסודות. כדי לממש את הרעיון הרוחי בחומר אנו זקוקים לחומר, עלינו לבנות יסודות ולאסוף את החומרים למימוש. תרגול האיכות הרביעית "יסודות" מלמד יציבות, נחישות, התמדה ומאפשר יכולת מוגברת של בניה והתקרקעות.
זה הזמן לקשור בין המרכיבים, ליצור קשרים עם הסביבה ולהיות חלק מהעולם בו אנו מבקשים לממש את הרעיון. תרגול האיכות החמישית שברצף "קשרים" מלמד ומעצים את היכולת לקשור קשרים, להיעזר בכוחות הסביבה, להעניק ולהיתמך. איכות זו מלמדת קבלה ונתינה.
אם צעדנו את דרכנו באופן נכון תיווצר הרמוניה בין הרעיון, הקבלה, ההתלהבות, הקרקוע, והקשרים הנכונים למציאות. האיכות השישית שברצף "הרמוניה" מאזנת בין הדברים ותרגולה מלמד סבלנות, שיקול דעת ופעולה מתמשכת ובקצב מתאים.
האיכות השביעית שברצף מחברת בין שמיים ואדמה ומעצימה את הכלי דרכו מתבטאת הרוח בעולם, אותנו. בשלב זה עלינו לנוע אל שלב מימוש הרעיון באופן עוצמתי כאשר הרוח שבגבנו היא שדוחפת את הפעולות, היא יוצרת את המצבים, היא שקושרת את הקשרים הנכונים והיא שמפעילה את קסמיה כך שנפעל במאמץ מזערי. האיכות השביעית היא "העצמת הכלי" ותרגולה מאפשר מעבר עוצמתי של כוח החיים דרכנו אל העולם.
אנו מתחילים לפסוע בדרך שיצרנו ונדרשים לאיזון מתמיד בין הכוונה האלוהית המניעה אותנו לבין הביצוע הגשמי. תרגול האיכות השמינית "איזון וביטוי בדרך הלב" מאפשר לשמור על קשר הדוק ומאוזן המתקיים בליבנו, הקשר בין רוח וחומר.
התהליך מתרחב ומתממש, הרעיון מוטמע ונושא פירות. זוהי הגשמה מלאה המסתיימת בשלב החזרת הניסיון אל הרוח וסגירת מעגל ההתנסות שהחל בשלב הראשון, "הגדרת הכוונה".
תרגול האיכות התשיעית "הטמעה וחזרה אל הרוח" מלמד לסגור ולסיים תהליכים באופן נכון ולקפוץ את הטבעת הבאה בספירלת ההתפתחות האינסופית של החיים. הכל מתחיל מההתחלה, רעיון חדש נולד והרוח ממשיכה את משחק החיים דרכנו ובעזרתנו.
אלו תשעת השלבים המרכיבים כל תהליך של בריאה, ניתן למצוא אותם בכל פעולה וכאשר כל אחד מהם מאוזן, הוא תומך בשלב הבא ומאפשר את קיומו המלא. החיים ממשיכים, אחרי כל הגשמה נולד רצון לדבר חדש, זוהי התפתחות מתמדת ותרגול רצף "החיבור אל הרוח" מאפשר לדייק את התהליך, לשמור על רמת אנרגיה גבוהה ועל קשר נכון ואמיץ עם כוח החיים הפועם בנו.
על הכותב:
אהד אזולאי מאסטר תאגיה, מומחה בחכמת היסודות. חוקר ומפתח את הנושא משנת 1995 בארץ ובעולם. מנהל את בית הספר להכשרת מטפלים ומאמנים, לימודים תלת שנתיים לאימון וליווי אישי והכשרת מנחי קבוצות תרגול בתנועה. פרטים נוספים: www.Tagaya.co.il.
* www.bestlife.co.il/?categoryId=44009&itemId=86400
050-3331-331