... את הפתרונות לכל מצב קשה של חרדות באשר הוא והכל כמובן באמצעות כוח המחשבה והחשיבה החיובית בצורה הגיונית ופשוטה לביצוע. וראשית נפרט מעט על
הסימפטומים של החרדות וזאת כדי שאם יש לך חרדות כלשהם, אז תבין כי המאמר הזה מיועד גם בשבילך וכי הפתרונות שיוצגו בהמשך ... עם בעיה מיוחדת. כיצד באות לידי ביטוי חרדות? כאשר אדם סובל מחרדה פעמים רבות זה בא לידי ביטוי בכאבי ראש נוראיים, בכאבי בטן, בזיעה ועוד
סימפטומים שונים שמעידים על פחד וחרדה. במקרים רבים של חרדה המצב הוא שכאשר האדם פותח את העיניים שלו בבוקר מיד באותו הרגע מתחילים לו כאבי הראש ושאר
הסימפטומים השונים. רגע אחד לפני שאותו אדם עדיין היה במצב של שינה לא היו לו כאבי ראש בכלל, מה שבעצם אומר כי מבחינה רפואית ... באפשרותו של אדם ליצור את המציאות שלו במחשבה שלו. כאשר אדם מאוד פוחד ממשהו וחושב עליו זה גורם לאותו פחד להיות מציאותי, דהיינו יש לאדם את
הסימפטומים כאילו הדבר שממנו הוא מפחד קורה באמת במציאות. הפחד הוא אומנם רק פחד והאדם אומנם מודע לכך כי זה רק פחד, אבל ...