... של הפרעת אכילה, בשל העיסוק הקיצוני בדימוי הגוף, אם כי השוני ממרבית הפרעות האכילה הוא בדגש המועט לעתים שניתן למשקל הגוף. כאשר הסובלים מהפרעה זו מנסים להתגבר עליה בכוחות עצמם, למשל, על ידי ניתוחים פלסטיים וכו, רק באופן נדיר ביותר ...

... של הפרעת אכילה, בשל העיסוק הקיצוני בדימוי הגוף, אם כי השוני ממרבית הפרעות האכילה הוא בדגש המועט לעתים שניתן למשקל הגוף. כאשר הסובלים מהפרעה זו מנסים להתגבר עליה בכוחות עצמם, למשל, על ידי ניתוחים פלסטיים וכו, רק באופן נדיר ביותר ...

... קיימות סוגיות מהותיות, אשר נותרו ללא מענה - מדוע החולות אינן נענות לצורך הבסיסי של אכילה, מדוע הן מייחסות למשקל הגוף חשיבות כה רבה ומדוע הן נוטות להתנגד לטיפול יותר מחולים בעלי כל הפרעה נפשית אחרת (Stein, Latzer & Merrick, ... שנערך בארצות הברית, מדגים את המודל הנל בקרב אלף מתבגרות, בנות 12-15. ממצאי המחקר, מוכיחים, כי עיסוק במראה חיצוני ובמשקל גוף, בלוויית לחץ חברתי לעמידה באידאל של דמות האישה, קשורים בתסמינים של הפרעות אכילה (McKnight Investigators, 2003).

... אם נצא רגע מהזירה של אימון עסקי ונכנס לזירה אחרת של אימון, נראה שהתרמוסטט הזה עובד בצורה מאוד דומה למשקל הגוף שלנו. כולנו יודעים כמה קשה לשנות את משקל גופנו, בין אם לרדת ובין אם לעלות. מסתבר שיש איזושהי נקודה ...

... מהעומס נופל על הגב התחתון. אז האם זה טוב או רע? התשובה מאוד פשוטה, אם לדוגמה עושים סקוואט עם משקל גוף בלבד, בלי משקל בנוסף על פלג הגוף העליון, אז כנראה שזה לא נורא ולא יזיק לאף אחד. כי אין ... צריך להוריד משקלי עבודה, כי ה 4 ראשי שלך נמתח יותר?! טוב מאוד, תוריד משקלי עבודה, ואפילו תתחיל לעבוד במשקל גוף בצורה הזאת. בצורה הזאת כאשר הראש שלך מורם כלפי מעלה, כאשר הגב שלך ישר לגמרי, כאשר הברכיים שלך נשלחות ...

... היא התנהגות לא בריאה. משקל תקין הוא המשקל שהגוף מגיע אלי ובאכילה מאוזנת, התנהגות ומצב נפשי בריאים. אנשים בעלי משקל גוף ממוצע יכולים להיות לא בריאים, ואנשים בעלי משקל גוף מעל הממוצע יכולים להיות בריאים. 6. התנהגות ערכית, ולא משקל, היא מטרה סבירה לבריאות טובה. זה גם המקום להזכיר ...

... מראה הגוף שלהן, ואמונותיהן לגבי המראה הנכון מותאמות יותר ויותר למקובל בתרבות הגורנלים. כ 20% מהילדות בכיתות ד בעלות משקל גוף תקין, מרגישות שמנות. אך מעט מאוד הורים / נשים, יבחרו להחרים עיתונים / גורנלים או תוכניות טלויזיה המשדרות את ...

רפלקסולוגיה - מבוא להכרת הרפלקסולוגיה ניתן לראות עדות לטיפולים רפלקסולוגים עוד במצרים בשנת 2300 לפנהס בה נראו בציורי קיר טיפולים בכפות הרגליים אחד על השני. גם בקרב האינדיאנים באמריקה הסתיעו בלחיצות בכפות הרגליים לשם ריפוי. בתחריט אנו רואים מטפל ומטופל...לאיברים הפנימיים, מאפשר ניקוי ושחרור של פסולת ורעלים מהגוף עי הזעה, מתן שתן ופעילות מעיים תקינה. בנוסף, מגמיש ומחזק שלד ושרירים, מנקה ראש עמוס ועייף ומאפשר הבראה לגוף חולה גם במחלות קשות. טיפול באותם אזורי חוסר איזון בכף הרגל יפעיל את הרפלקסים (לפי המנגנון שתואר לעיל) ויביא בסופו של תהליך לשיכוך הכאבים ולהעלמות הסימפטום. מה בנוסף? טיפול בסימני חוסר האיזון בכפות הרגליים (עור קשה יבש, חריצים, קילופים, בצקות, פצעונים, יבלות וכו) מאפשר טיפול בסימפטום עצמו ולא בסיבות להיווצרות הסימפטום. כדי לאפשר ריפוי...

... נמוך, הסיבות לקיומה של הערכה עצמית שלילית והפרעת דימוי גוף. בנוסף לכך נחקרות האמונות והתפיסות בנוגע לאכילה, צורת גוף ומשקל גוף. בטיפול זה נחקרים האלמנטים ההתנהגותיים של ההפרעה, כגון: קיומן של דיאטות מחמירות, פעילות ספורטיבית אובססיבית, בולמוסי אכילה והקאה יזומה. ...

רפלקסולוגיה - מה מלמדות אותנו כפות רגלינו? אם יש איבר בגוף שדרכו ניתן לאבחן ברמה מדוייקת - הן כפות הרגליים. כולנו נחשפנו לסוגים שונים של אבחונים, בכל מיני מקומות מיוחדים בגוף, אך כפות הרגליים הן אכן הבסיס להכל. למה? משקל גופנו והיציבה מונחים על כפות...- מה קדם למה? מה הבסיס עליו התפתח הכל? איך הופר האיזון בגוף והעמיק את הפער למימוש הפוטנציאל הבסיסי, האישי והאינדיבידואלי של כל אחד מאיתנו. ובאמצעות האבחון בהיבט הרגשי - נפשי מאותרים דפוסי התנהגות שליליים ותבניות חשיבה מוטעות המנהלות אותנו, את הבחירות וההחלטות שלנו ומהוות בסיס לחוסר איזון, כאבים ומחלות בגוף. אנשים מאוזנים - הם תופעה שלא קיימת, בעייני. אך עם זאת, דרך מקום של חוסר איזון, ניתן לנצל את הכאב כהזדמנות לעבור שיעורים להגשמה עצמית ומימוש הפוטנציאל הבסיסי שלנו. לימוד דרך החוויות הפחות נעימות...