... של אהבה ותשומת לב. כמו כל נרקומן, הוא יעשה הכל כדי לקבל את המנה שלו. הכל! יש ילדים שמסכימים לשתוק כי רק ככה הם יקבלו את המנה. יש ילדים שמסכימים לציית, כי אם הן יעמדו על שלהם הלכה המנה ... רעים, לא שווים, לחטוף צעקות, העלבות. הם מסכימים לקבל מכות ויש כאלו שמסכימים לענג מינית את בני המשפחה מסכימים לשתוק ולא לספר לאף אחד, חלילה לא להכעיס אף אחד בבית, חלילה לא לאבד את המנה. עכשיו הילד מכור. עכשיו ... את נשמתנו בעבור המנה. וילדים הם חכמים, מבינים ולומדים מהר מאוד. עכשיו הילד יודע, שכדי לקבל את המנה עליו לשתוק ולרצות תמיד את אמא ואבא. שכדי לקבל תשומת לב אז עליו להיות ילד רע, אלים, חולה, בעייתי. הילדים יודעים ... אותו, נזכיר לו, שהיום אנו בוגרים. שהיום אנו יכולים לממש את עצמנו מתוך שמחה ועונג. אין צורך עוד לרצות, לשתוק, להקטין את עצמנו. אנחנו יכולים להופיע במלאות, בנוכחות, בשמחה ובכיף. שובה של הנשמה. זוהי מהות הנשמה לחיות בשמחה, סיפוק ...

... רוחנית. אתה: לא, לא. זה בכלל לא קשור להתחכמות. זה פשוט מאוד. העדר קול. אם הייתי יכול לגרום לפעמון לשתוק, ואז אם אתה היית גורם לי לשתוק, היית מתעורר למציאות של השקט שנמצאת ברקע. ילד - הפעמון: למה אתה מתוסכל? אני בטוח שאם נאסוף מספיק אנשים ...

... תברחי מהאש, תחווי שאת לא בורחת מהאש. כי זה גם וגם. אנשים שואלים מה היא שתיקה, שתיקה זה לא לשתוק בפה, שתיקה פירושו לחדול, להפסיק לדבר, להפסיק לרצות, להפסיק להרגיש, להפסיק להיות, את צריכה לא להיות קיימת, איכשהו לגרום ...

... להיות אתך כאן ואחכה בסבלנות עד שתוכל לדבר אלי. ב. המציל: כשדברתי אתך על אחותך הקטנה יעל אתה המשכת לשתוק, אבל אני שמתי לב שהפנית לשניה את ראשך אלי. מתוך כך הבנתי שלמרות שהעולם נראה לך עכשיו שחור ומייאש ...

... רק להתבטא נכון נדרשת אליס, במקומות רבים בספר היא נדרשת להקשיב, ולנסות להבין. אסור לה להפריע לדובר. ולאליס קשה לשתוק בהתחלה. קשה לה לחלק את הבמה עם אחרים. והטענה אינך מקשיבה, על מה את חושבת חוזרת גם היא כשאליס ...

... - וזה לא מובן מאליו: ימים כלילות להיות סבלנים אחד כלפי השני. לדעת לוותר כשצריך. לעגל פינות וגם ללמוד לשתוק תוך מתן הבמה לאחר. אז תודה לך מיי דרלינג על מה שאתה ועל מי שאתה בשבילי. אוהבת אותך בכל ...

... האומץ לאהוב נדרש אומץ לומר דברים של אמת. להישיר מבט בעיניים, להתקרב עד כדי מבט ישיר בעיניים. נדרש אומץ לשתוק מול היריב ולהרגיש. נדרש אומץ לאהבה. במקרים מסוימים כדאי להעזר בליווי מקצועי מתאים. זה משתלם. הצלחה מסוג כזה, תשפיע ...

... אותנו - דאגה בלב איש ישיחנה, זאת אומרת, אם לאדם יש דאגה, לחץ, צער, מתח וכו - עליו לא לשתוק, אלא עליו לפרוק זאת החוצה, לשחרר את הלחץ שקיים בו עי שישתף מישהו בצערו. למה הדבר דומה? לסיר לחץ ...

... אני רוצה להביא ממילותיו ביתר הרחבה: זכיתי להדרכה מבית מדרשו של הרושי סוואקי קודו. מה שנאמר לי היה פשוט לשתוק ולשבת. דברים כמו להתרכז בנשימה או לספור נשימות אסורים שם, לכן שדי השינה השתלטו עלי, או שנלכדתי במחשבות, גם ...

... החשובה היא השתיקה בסיטואציה כזאת שהמחשבות של האדם מטביעות אותו, ואין לו תשובות לשאלות. כמובן במצב כזה, האדם צריך לשתוק ולהתבונן בשאלה ולא לנסות למצוא לה תשובה - כי כרגע צורת המחשבה הקיימת אצלו לא יכולה להכיל תשובה, והיא ...