... בדרמה הזוגית - מאהבה ועד לפרידה זוגיות הינה מערכת פעילה וחיה, המשתנה בשלבים השונים של היחסים הזוגיים: דפוסי הקשר משתנים, בני הזוג עצמם משתנים, והחוזה הזוגי ההתחלתי עלול להיות בלתי מתאים עם חלוף ... הזוג בעולמו הבודד. כשבני זוג מתוודעים לכך שזוגיותם אינה ממלאה את צרכיהם, עומדות בפניהם שלוש אפשרויות: 1. להמשיך בזוגיות כפי שהיא - מתוך השלמה עם חוסר תקינותה, לרוב מתוך פחד מפרידה ושינוי. זהו פחד מלאבד את הקיים (הדימוי העצמי, שלמותה של המסגרת המשפחתית, מעמד כלכלי וחברתי, פגיעה בילדים, בדידות ופחד להישאר לבד), מחד, ומלהיכנס אל הבלתי נודע, ... בתהליך זה, מתוודע כל אחד מבני הזוג להשתקפותו אצל השני, מגלה את הצרכים העמוקים ביותר של עצמו של בן זוגו, ולומד להבחין בין השניים. 3. להוריד את המסך - פירוק הקשר הזוגי: פרידה מבן זוג משמעותי עלולה להיות אירוע קשה (לאחד מבני הזוג או לשניהם), גם אם כלפי חוץ נראה כי לא נותר ביחסים דבר מלבד מריבות, תסכול וניכור. לעיתים, יש בפרידה משום הקלה, אך בכל מקרה, המשימה המרכזית של אדם בתהליך פרידה היא להסתגל למציאות חדשה אשר אינה כוללת יותר את בן הזוג. הפרידה עצמה כרוכה בתהליך של אבל על אובדן בן הזוג אשר היווה חלק משמעותי בחייו, ועל החלום של חיים משותפים אידיאליים - שנשבר. קושי בפרידה אינו רק פועל יוצא של משך הזמן שמערכת היחסים התקיימה, אלא נובע בעיקר מיחסי התלות הנפשית ההדדית בין בני הזוג. ככל שהדימוי והביטחון העצמי של האדם גבוהים יותר, הוא חש ... הנפשית בקשר הזוגי גדולה יותר, ומתמלאים בו צרכים קיומיים, לעיתים לא מודעים, כך רב יותר הקושי לסיים אותו. כשבן הזוג הופך להיות חלק כה משמעותי וקיומי בעולמו הפנימי של האדם, הפרידה ממנו הופכת לאובדן לא רק של בן הזוג והזוגיות, אלא אף של חלק מהותי מהזהות העצמית. הקושי להיפרד מבן הזוג עלול לנבוע גם מכך שהגירושין התרחשו כלאחר יד, או מהסיבות הלא ... הושלכו הקשיים על בן הזוג ועל הזוגיות. פתרון בזק שאנשים רבים פונים אליו, הוא להכיר במהירות בני זוג חדשים, בטרם הפיקו את הלקחים מהקשיים שעלו בזוגיות, ובטרם עיבדו רגשית את הפרידה ופינו מקום בעולמם לבן זוג חדש. אולם, תהליך ההתאוששות מהפרידה הינו כואב ודורש זמן, ורק אחרי עיבוד וסגירה רגשית של הפרידה מבן הזוג מתפנה באמת מקום בלב לבן זוג חדש. הצורך למלא את החלל שנוצר לאחר הפרידה, הינו אחת הסיבות לכך שבני הזוג גם חוזרים לזוגיות הקודמת. האם יש סיכוי לחזרה לאותה הזוגיות לאחר פרידה? במידה ובני זוג שנפרדו חוזרים לזוגיות מבלי שעיבדו את נסיבות פרידתם והגורמים לה, ומבלי שערכו שינוי בעצמם, בדפוסי הקשר ביניהם ובחוזה הזוגי - רוב הסיכויים הם שהפרידה הבאה תהיה בלתי נמנעת. רק במידה שכל אחד מבני הזוג עבר תהליך של שינוי משמעותי והתפתחות אישית - יש סיכוי אמיתי לקשר חדש - פורה, בוגר ותקין ביניהם. ...

... לא סומך, מעמיס, בעיות של תן וקח, מצבי רוח, מתח, כעס, לא חש ראוי לאהבה, ביקורת מוגזמת, רכושן, אהבה על תנאי, חרדת נטישה או דחייה, רחמים עצמיים. אז לפני שתמשיכו ...

... להשקיע בקשר? תוקפנות בקול שלו - זה מה שאת שומעת? חידדתי את המסתורין. בדיוק! את יודעת, אני באה מבית דתי. אבא שלי נפטר כשהייתי בת 12. ככ אהבתי אותו. תמיד דאג לי. פינק אותי. בהתקף לב אחד הכל נגמר. הרגשתי חרדת נטישה. בכל שידוך, חיפשתי את דמות אב שיגונן עלי כמו אבא שלי. בגלל זה פתאום ...

... של אדם קרוב אך גם מהרגשת חוסר או שינוי במצבים שונים בחיים. למעשה כל שינוי הוא פרידה מדבר מסוים. לדוגמה: פרידה מזוגיות, שינוי מסגרת עבודה, התפטרות, פיטורין או פנסיה, שינוי מגורים וכן הלאה... מה קורה לנו בגוף ואיך מתמודדים עם זה? מספר פעמים יצא לי ... חלל לקרובים, אך עם זאת המוות ידוע מראש, כולנו יודעים שלא נחייה לנצח ועדיין הפרידה קשה - מחקרים מראים כי הפחד מהמוות הוא הגדול מכולם. להפסיק להתאבל ולחזור לחיים אינו אומר שאני לא עצובה אך אומר שאני לוקחת אחריות על חיי. ... לא היה רוצה שנתאבל עליו ונבכה את מותו יותר מהזמן הנדרש כדי לשחרר את הרגש הקשה של הפרידה, יותר מהזמן הנדרש להתגבר על החור השחור שנפער בעולמינו. ולאחר הזמן הזה מה עושים? איך ממשיכים? האם אנו בוחרים לחיות את המוות או את החיים?! ... קרובים כשבעודם בחיים קיימת כלפיהם תחושת אבל ואובדן. זה קורה בפרידות, גירושין, בחרדת נטישה או פשוט במריבה שלעולם לא נשלמה. אנו יכולים להרגיש תחושה דומה גם כאשר איבדנו עבודה או פשוט יצאנו לפנסיה. למעשה כל שינויי הוא פרידה. מעצם היותנו חיים - מטרותינו הנן לייצר חיים חיים זה המון דברים, חיים זה מה שאנו עושים... חיים זה: משהו שלא היה לפני רגע... שיחה, מפגש, ...

... קיום, במאבק הישרדות בלתי פוסק. המציאות מראה לנו זאת שוב ושוב. כקולקטיב, ההוויה שלנו היא של פחד, של חרדת נטישה, של הישרדות. וההוויה הזו שלנו בוראת לנו מציאות שוב ושוב במשך דורי ... והקטנה עי המבוגרים סביבו יחיה עם פרדיגמה שלבטא דעות = סכנה, שלבלוט פירושו דחייה, שלחיות בעוז = סכנת נטישה. במשך שנים הנוסחה עובדת ומגנה על הילד, אך כשאדם מגיע לבגרותו ומבשיל הוא ... קלוקלת ופועלת הפוך מהמצופה. לא להביע דעות זו סכנה, להיות קטן ושקט = להרגיש דחוי, לחיות במינימום = סכנת נטישה. הבוגר מתחיל להבין שהפרדיגמה שהייתה נכונה פעם מסוכנת היום. הוא מבין ...

... דומה לאבחנה הבאה. על פי ה DSM IV (ספר האבחנות הפסיכיאטריות של האגודה הפסיכיאטרית האמריקאית) הפרעה זו מאופיינת על ידי: צורך מוגזם וכוללני לטיפול על ידי אחרים שמוביל להתנהגות כנועה ופחד מפרידה ונטישה המתחיל בבגרות המוקדמת ומתקיים במגוון הקשרים כפי שמתאפיין בחמישה ...

פחד מפרידה סיום קשר זוגי מדוע הקשר הקיים לדעתך לא מתאים לך? מה עוצר אותך מלעזוב לסיים קשר? מכיר ה את הדילמה, אם ... הלאה לשלב הבא. כדאי להקשיב לפחדים למחשבות, באופן שיאפשר לך לקבל מהם חכמה. במיוחד אם אינך מוכנ ה לפרידה עדיין. במיוחד כשעבודה נוספת (עם עצמך) מחכה לך בתוך הקשר הזה, שרק אם תבצע י אותה, תוכל י להתקדם. מה זה אומר ... מהו הדבר? קשר שסיים את תפקידו, שכבר למדת או הפקת ממנו כל מה שהיית אמור להפיק, פשוט יסתיים. הפרידה לא תעלה בך ייסורים. יותר מזה, הקשר עשוי להסתיים בדרכים מפתיעות שגם לא תלויות בך! אולי אף תהייה בך תחושה של ...

... הקן המתרוקן. פתאום נוצר זמן פנוי. והתחושה שאנו כהורים חשים בדידות, ואולי בגידה ואפילו חרדת נטישה. כאילו הילדים ואפילו בני הזוג לא ...

... או על חיי החברה שלו. 6.אם האדם מתחת לגיל 18, החרדה חייבת להימשך יותר מ - 6 חודשים. 7.החרדה אינה נגרמת כתוצאה מסמים, תרופות, מצבים רפואיים או הפרעות נפשיות אחרות (כמו הפרעת פאניקה, הפרעת חרדת נטישה, PDD או הפרעת אישיות סכיזואידית). ...

... הפרעה טורדנית כפייתית, מודלים של הפרעה זו במערכות יחסים מציעים כי הישענות יתר על תחום מערכות יחסים אינטימיות לתפישת ערך העצמי וחרדת נטישה מוגברת, עלולה להוביל לפגיעות להפרעה זו ותסמיניה. ...