... גורם לי להיות קיים? אם תחקור, אתה תבין שיש מציאות שעושה שתהיה קיים. בסך הכל הספר מסביר לאדם את חוויית הקיום שלו. בסוף תבין למה אתה קיים, מי היית קודם? בנקודה הפנימית ביותר, האדם מתחבר לנקודת אמת, שבה החיבור שלו ...

... לשמוע בין שני אותיות העין לא מפסיקה לראות בין שני ניחוחות האף לא מפסיק להריח בין התחושות יש את חוויית הקיום ובין המחשבות נגלית המהות ואם אתה מרגיש תלוש אתה בין, והבין מכיל את הכל ואתה הוא הבין המפריד והמאחד ...

התמכרות \ כיצד להיגמל \ למה מתמכרים בפוסט זה ארצה לתאר את הדרך שבה מתמכרים בני האדם לדברים - חומריים, רוחניים או אפילו לבני אדם אחרים, כמו כן ארצה להסביר מדוע מתרחש תהליך של התמכרות וכיצד ניתן לא רק להיגמל מהתמכרויות קיימות אלא גם להימנע מהתמכרות עתידית...רק לאחד שאיבדתם אותו? לעתים התמכרות ותלות רגשית מתרחשים לא רק באופן מודע אלא מתחת לפני השטח. רוב האנשים שמכורים לא מודעים לכך שהם מכורים. זאת מכיוון שהמושג התמכרות לא מכסה ומקיף את כל הנושא ואת רבדיו השונים, וכמו כן - אין אנו לומדים בבית הספר יותר מידי אודות הדבר שנקרא התמכרות. התמכרות מתרחשת בדרך כלל כאשר רע לאדם בשהותו עם עצמו. שימו לב שהמשפט רע לאדם עם עצמו הוא מעין חץ שמצביע על העובדה שאצל רוב האנשים מתרחש מעין פיצול משונה שמאפשר לאדם לחוות את עצמו מנקודת מבט חיצונית, האדם יודע מי הוא, אך מי...

... כאב פיזי במקום כאב נפשי והיא כביכול מקלה לזמן קצר על המועקה והכאב הנפשי. הפגיעה העצמית מספקת תחושת חיות, תחושת קיום, או תחושה בכלל. הפגיעה העצמית היא צורה להחצנת הכאב הרגשי הפנימי, הרגשת כאב חיצונית במקום פנימית. הפגיעה העצמית מעניקה ...

ספונטאניות הספונטאניות היא המאפשרת לנו להביע את עצמנו בחופשיות ומתוך הבעה זו, להכיר את עצמנו. הכרות עצמית זו חיונית היות ורק היא מאפשרת לנו מגע עם מהותנו הפנימית. היעדר ספונטאניות ככל שילד מפנים ומציית לכללי האיפוק והריסון הנהוגים בחברתו, הוא נראה פחות...רגשי אוטנטי. אדם שמורגל להפנים חוקים ונוהגים כמחייבים, מורגל להימצא פחות במגע עם הרחשים הפנימיים הנובעים מתוכו - מנפשו. הוא מורגל שלא לתת להם ביטוי, שלא לאפשר אותם, מורגל להטות את הקשב כלפי חוץ ולא כלפי פנים. עם הזמן נעלמים מעיניו (מחושיו) ההיבטים האלו של עצמו ולמעשה בכך הוא מעלים את חיותו, את הווייתו הייחודית מהקיום. לכן, לרוב, ככל שאדם מציג בחלון הראווה שלו איפוק, רשמיות, ציות לכללים, ככל שהוא דורש זאת מאחרים סביבו, נקשר זאת עם ניתוק מעצמו - עם העדר איפשור ומגע ספונטאני בחוויית קיומו. אפשר בהקשר...

... סוגי הידיעות אפילו זה שהוא קיים הן ידיעות תלויות אפילו זה מצד האמת זה סוג של תחושה שהוא קיים. תחושת הקיום של האדם תלויה בתפיסת האדם את המציאות ולכן הוא יודע שהוא קיים, גם היא ידיעה תלויה, אז אם אני ...

... identification=הזדהות I=אני =>identify=לזהות=>entity=ישות=>identity=>זהות=>identification=הזדהות כלומר הזדהות זו הרחבה של האני עי הזדהות עם צורה / (ישות=יש) (חי, צומח, דומם) והכלת חוויית הקיום על הצורה... מה הוא הדבר שמחבר בייני לבין הצורה שעמה האני מזדהה? נניח אתה מזדהה עם בת הזוג שלך ... בתוך החוויה הכללית שלך שהיא תחושת האני / קיום בפועל החוויה איינה משתנה רק המחשבה מחברת אשלייתית את הדבר לתחושת הקיום... למה כי החוויה אינה משתנה רק המילים משתנות והמשקל של התחושה נע פנימה והחוצה נניח שב בשקט וחווה את ... תגלה שהתנועה היא פנימית וחיצונית שבעצם אין פנימית וחיצונית.. עכשיו נסה להזדהות עם משהו תוך כדי שאינך מוותר על תחושת הקיום או חוויית האני ותגלה מה קורה להזדהות משהו עשוי מאין. כי אם משהו היה עשוי ממשהו אזי נשאלת השאלה ... האושר העושר הבריאות האהבה העצב וכל התיאורים מתייחסים לצבע של החוויה הזו הארסנל של הצבעים בחוויה הזו מוגבל מאוד לחוויית הקיום בעוצמות שונות כאשר אין הפך לחוויה הזו, והפך של זה מוגדר כ - חווייתה בעצמה אפס אך זה עדיין ...

חרדות ופחדים כיצד מתמודדים? חרדות ופחדים כיצד מתמודדים חרדות ופחדים כיצד מתמודדים / חיותה אפשטיין לא יכולתי לנשום. חשתי שאין לי אוויר. ונשימתי נעתקת. הבנתי ברגע הראשון. שאסור לי להיכנס לפאניקה. שעלי לשלוט בתגובה. זאת אומרת לא להיות היסטרית. אולם מרגע...להתנתק מחוויות של בניה ושיפוצים שהשארתי בארץ. היום הראשון של החופשה היה קשה מאוד עבורי. להכריח את המוח לעשות שינוי. ולתת לו פקודה חד משמעית. שמרגע זה הנך מתנתק ומתחיל ליהנות. ומתוך מאמץ ועבודה עצמית, נכנסתי אט אט לתוך נירוונה של חופשה עד שאפילו שכחתי לחלוטין מתלאות היום יום. ניתקתי את הטלפון ונהניתי משקט. אולם גם לאותה נירוונה הגיע הסיום. ביום האחרון לחופשה הגענו לשדה התעופה. וחשבתי לעצמי יש זמן אשמע את ההודעות בטלפון. הודעה רדפה הודעה. מאותו הרגע חשתי את המתח שאחז בגופי לפני החופשה. וההתנגשות בין...

... המאוחרות יותר סתירה לתפיסה המקורית של ההארה, אלא העמקה של הרעיון, שייתכן שנבעה מכך שנמצאו יותר נאורים שהעידו על חוויית הקיום שלהם. שמות שונים להארה מצב ההארה נקרא גם (בוואריציות קלות) נירוואנה בפילוסופיה הבודהיסטית, מוקשה בפילוסופיה ההינדית, סאטורי בזן ופילוסופיה ...

... להכרה מצד אחרים, מהמערכת, מהממונים, מהמשפחה. רעיון זה רעיל ביותר, בכל מינון, אך מינון גבוה שלו במחשבה, יביא לכך שתחושת הקיום אט אט תעלם מהאדם עצמו. הרעיון, מייצר שלל התנהגויות ובחירות שתומכות בו ומאפשרות אותו. וכך, כמו באנורקסיה, בה שכנוע ...