... של ממש. ולמרות זאת, המנגנון מגיב כאילו היינו בסכנת חיים והתחושות הגופניות המתלוות לכך (כגון, דופק מהיר, הזעה בידיים, תחושת מחנק וקושי לנשום ועוד) הן חזקות ביותר. לרוב, סכנות החיים עמן אנו מתמודדים היום הן לא מוחשיות במובן הפיסי, אך ...
... לב אם ישנו אזור או חדר בבית שעם הזמן נהייתה נטייה לאחסן בו עוד ועוד דברים, עד שנוצרה בו תחושת מחנק. אם אכן זה המצב - עשו סדר, אולי ניתן לפזר חלק מהחפצים לנקודות אחרות בבית. כנל לאזור החצר או ...
... ברמות מתקדמות אינן מותירות אפשרות לניקיון והיגיינה בסיסית. הופעת מכרסמים ומזיקים אחרים בדירה. הופעת עובש בקירות הדירה. קשיי נשימה ותחושת מחנק כתוצאה מריבוי החפצים בדירה. סכנת התלקחות הפריטים שנאגרו והפיכת הדירה למלכודת אש עקב חסימת חלונות ודרכי מילוט אחרות. ברמה ...
... מול האיום בצורה הטובה ביותר הפעלת המערכת הסימפתטית גורמת למגוון סימפטומים פיזיים, כגון רעידות, דופק מואץ, הזעה, כאבים בחזה, תחושת מחנק, נשימה מואצת, סחרחורת, נימול בגפיים, גלי חום וניתוק מהעצמי או מהמציאות. לסימפטומים אלו יש פונקציה בהכנת הגוף להתמודד עם ... יותר מ - 10 דקות, כשארבעה או יותר מהסימפטומים הבאים נוכחים: דפיקות לב חזקות או דופק מהיר הזעה רעד תחושות מחנק או חוסר אוויר כאבים או חוסר נוחות בחזה בחילה או אי נוחות בדרכי העיכול סחרחורת, תחושת חוסר יציבות או ...
... בעצם צרובה לנו בתוך התת - מודע ומתבטאת במספר צורות החל בזיעה קרה, בחילות, רעד, צמרמורות בכל הגוף, וכלה בתחושת מחנק, חוסר יכולת לנשום ולעיתים אף מגיע עד כדי עילפון. התקף החרדה הינו אות אזהרה על מנת להתמודד עם פחד ...
... דרך בעיות עיכול - כמו המעי הרגיז. מצבים כמו לחצים שמתבטאים בחזה, בשרירים, בנשימה. בעיות בדרכי הנשימה כמו: אלרגיות, תחושת מחנק, נדודי שינה רמה גבוהה של אלימות מילולית ופיזית. דרך הראש כאבים למינהם כגון: מגרנות, כאבי ראש ועוד... אולי אפילו ...
... אבל מבחינת הגוף, הגוף מגיב כאילו הפחד הזה הוא מציאותי. וכל הדברים האלו גורמים כמובן לכאבי ראש, סחרחורות, בחילות, תחושה של מחנק, חוסר באוויר, חוסר בחמצן, קושי לנשום, קצב לב מוגבר ועוד כפי שגוף האדם מגיב למצבי חרדה / פחד / ...
... מתוך כפיה. כאשר האדם לא רוצה לעשות שטות כלשהי ומכריח את עצמו לא לעשות משהו, הדבר הזה יוצר אצלו תחושה של מחנק, שכאילו הוא מוכרח לא לעשות את השטות הזאת. ואז אוטומטית הוא ירצה לעשות את אותה השטות יותר. ולכן הדבר ...
... על עצמה יתר על המידה, בניסיון להוכיח לעצמה ולסביבתה שהיא עדיין פעילה כתמיד. מלבד זאת, לא פעם דיברנו על תחושת המחנק שהמחלה מסבה לה, כשאחד הנושאים המרכזיים שעלו בפגישותינו היה המחנק הנפשי שחשה כתוצאה ממצב מסוים ממנו לא יכלה להיחלץ ...
... היא אומרת על הבחור? דבר ראשון הקופץ לעיניים זה הצורך בחופש מוחלט. כמה שאוהב הוא אותה - כפי שהצהיר, תחושת המחנק בזוגיות זו הרחיקה אותה ממנו. שמו מעיד עליו, כאדם חם וטוב לב. מעט קשה עורף, סמכותי, סגור וביקורתי. עקשן, ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: הרגשת מחנק, כעס ועצבים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? דיכאון ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: הרגשת מחנק, איך לשתול מחשבות? איך להיגמל מהימורים? איך להצליח בזוגיות? איך לא להישחק בעבודה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לפרש חלומות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך למצוא זוגיות? איך לחנך ילדים? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להאמין בעצמך? איך להיות מאושר ושמח? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להעריך את עצמך? איך לשנות תכונות אופי? איך לעשות יותר כסף? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לשפר את הזיכרון? איך ליצור אהבה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לנהל את הזמן? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לקבל החלטות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש משמעות לחיים? האם המציאות היא טובה או רעה? מי ברא את אלוהים? בשביל מה לחיות? איך נוצר העולם? האם אפשר לדעת הכל? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? מה המשמעות של החיים? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה יש רע וסבל בעולם? האם הכל אפשרי? האם באמת הכל לטובה? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להיות מאושר? איך נוצר העולם? איך להנות בחיים? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש בחירה חופשית? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש אמת מוחלטת? אולי אנחנו במטריקס? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה לא להתאבד ועוד...
האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מטפל רב תחומי, מאמן משפחתי, מורה רוחני מומלץ בנושאי הרגשת מחנק - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331