... אישי - האם מותר לי להיות
בדאון? בוקר של מאמן אישי... הבוקר ... היו אוכלים גלידה. הם מיד מבינים שזה קרוב לודאי היה נמאס עליהם. All sunshine makes a desert (Zig Ziglar) מאמן אישי, כמו כל אדם אחר, לפעמים יש לו רגעים של
דאון אני מאמן אישי ואני אומר זה בסדר להיות
בדאון, זה טבעי, אלה הם החיים ובחיים ... הכי גדול, אושרו של מאמן אישי. מאמן אישי יודע מה הם הכפתורים שלו מהיותי מאמן אישי ומנטור שחי כל הזמן סביב עולם האימון, אני יודע לזהות מהר מאוד מתי אני
בדאון ולמה אני
בדאון ואני גם יודע איך לצאת מזה בצורה מהירה. כשישנה סיטואציה שבה אני
בדאון ואין לי שום סיבה משמעותית ... טוב יותר? ככל שאתם יותר מודעים למצב הרוח שלכם, ולכפתורים שמפעילים מצב רוח מרומם אצלכם, כך גוברת רמת השליטה שלכם באושר שלכם וכך גוברת היכולת לצאת ממצב של
דאון תוך שניות או דקות. מאמן אישי ... להשפיע בצורה מיידית על מצב הרוח שלכם, הוא על ידי הגוף שלכם, על ידי תנועה מסוימת. יש עוד המון דרכים שבאמצעותן ניתן להשפיע בצורה מהירה על מצב הרוח ולעבור
מדאון לשמחה ו או לאושר. ארחיב עליהן ...