... שני הכוחות ועל האדם לקבל את השכל של האמציאות שהיא פשוטה ומורכבת בו זמנית, ואז הוא יחווה את השלמות. קבלת החלטות כאשר האדם מקבל החלטה הוא צריך לשים לב שהדרך שהוא בוחר ללכת בה תיתן מענה למטרותיו. ויותר חשוב להסתכל על מה יהיה מצבו אחרי השגת המטרה, האם המטרה הייתה ראויה ואולי יש מטרה כגדולה יותר ועל פי זה לקבל החלטה נכונה ומדויקת יותר. קיבעון מחשבתי קיבעון מחשבתי הינו מצב פנימי שבו האדם מצליח לחשוב בצורה מסוימת ולא מצליח לחשוב ... לעשן וגם רוצה להפסיק לעשן. עליו לחקור ולמצוא את הסיבות לרצונות האלה ולהביא אותם לרמה מודעת ואז הוא יוכל להחליט ולעשות שלום במלחמה הפנימית של הכוחות השונים בתוכו.

... טובה לבחון ולעשות התבוננות פנימית. כדאי מאוד לרשום את התשובות על דף ועל - פי התשובות הללו ניתן יהיה לקבל החלטה.

... מפגש. באותם מקומות בהם בדכ מתקיים מפגש בין אנשים. בכל פעם שהאחר שמולך פועל מתוך פחד, מגיע תורך להגיב. לקבל החלטה ולפעול. היכולת לפעול ולשנות פחד בך או באחר, לכדי אמון ותמיכה, שמורה תמיד לכאן ועכשיו. לזמן ההווה. הסרט נקודת ...

... יש כמה צדדים. הם אינם שיפוטיים, כי בשל ראייתם העמוקה ורגישותם לכל היבט ולכל פרט - חסרה להם יכולת החלטה. בן מאזניים מחפש איזון, ודוגל בשוויון ובחוסר אפליה. אם תמליץ לו בחום ובהתלהבות על דבר מה, מיד ימצא את ... מקבילה. נטייה זו של בני מאזניים מביאים אותם לידי בלבול, המון מחשבה תושקע בשקילת כל האפשרויות, ולבסוף יתקשו להגיע להחלטה, כי הם חוששים לשגות. כשהם רואים הזדמנות כלשהי, הם בטוחים שיש חלופות נוספות וחוששים מהחמצה. הם עלולים להפוך בעיה ... שהם בעלי כוונות טובות, הם עלולים להיסחף לספקנות ולהגיע למצב של ריקון מאנרגיה. החוסר באנרגיה עלול להביאם לקיפאון ולחוסר החלטיות. הם נוטים להימנע מעימותים ומהתמודדות עם בעיות. למרות שנוגה הוא כוכב האהבה - בני מזל זה אינם החלטיים במערכות יחסים, ונרתעים מהתחייבות. הם יפתחו פחד לאהוב או להיות נאהבים - בתירוץ מחשבתי הגיוני שמקורו בפחד להיסחף רגשית, ומפחד לאבד את זהותם ואת חשיבתם ההגיונית. התיקון של בני מאזניים הוא ללמוד לקבל החלטה, ולהחליט מה הם רוצים. עליהם ללמוד לבטוח בטובו של האור, ולהבין שעשיית טעויות היא חלק בלתי נמנע מתהליך הצמיחה הרוחנית. ... להיפתח אל הזולת. גבר בן מאזניים הוא הגיוני (איך לא?), ומתמרן את בת זוגו לעשות כרצונו. קשה לו להגיע להחלטה ולהתחייב. הוא מתלהב לרגע, משתתף בתכניות יחד עם בת זוגו, ואחר כך ישאיר אותה עם חלומותיה וילך לו באדישות ...

כשלים בקבלת החלטות ננסה להבין פה פן חיוני ביותר לגבי תהליכי קבלת החלטות והוא - כשלים בקבלת החלטות. כשל אחד בקבלת החלטות הוא מחשבה או אמונה שהאלטרנטיבות מהן צריך לבחור הן ברירת מחדל. הטיות בחשיבה עשויות לגרום לרגשות של פחד, חרדה, כעס, בלבול ועוד אלה בתורם עשויים לחסום את היצירתיות ולהגביל את החשיבה לגבי אלטרנטיבות נוספות. בעצם, מדובר באשליה שההחלטה נראית כמו ברירת מחדל. אופציה לחופשה עם אדם שלא מעוניינים לצאת איתו, או לא לצאת לחופשה כלל. בפועל, יש דרכים אחרות לצאת לחופשה. יש לפרוש את כל האופציות לפנינו ואז להתחיל את תהליך קבלת ההחלטה. נוסף לכך, כשל זה מופיע גם למול החסרונות של האלטרנטיבות מהן צריך לבחור. בבואכם לקבל החלטה מבין שתי אלטרנטיבות, האם לאחר בחינת יתרונות וחסרונות של כל אופציה, בחנתם מציאת פתרונות לחסרונות קיימים של כל אופציה? ... אך בעת שהנך נתון ללחץ כלשהו, בין אם זה בזמן, או עקב גורם אחר, עשויות להישכח ממוחך אלטרנטיבות שונות. בקבלת החלטה בין שתי אופציות אפשריות, עשויה לעלות המחשבה שלכל האופציות יש חסרונות משמעותיים במידה דומה, או יתרונות משמעותיים במידה דומה. ... את החיסרון של אותה אופציה לעומת היתרונות של האופציה השנייה. במקרה כזה, ניתן לערוך דירוג, של הקריטריונים החשובים ביותר בקבלת ההחלטה. לדוגמה: בבחירת דירה - מה הקריטריון החשוב ביותר? גודל הדירה? הקרבה לתחבורה ציבורית? חניה צמודה? שכנים חביבים? יש לערוך ... לכך שהאדם לא מסתכל קדימה על ההשלכות ועל היתרונות והחסרונות של האופציה. מדובר בסיטואציה בה אדם תולה את אושרו בהחלטה ובבחירה שיעשה, בין אם ערכו העצמי תלוי בבחירה או בין אם ירוויח משהו אחר ממנה. תהליך זה יכול לגרום לבלבול רב, לשינויים תכופים בקבלת ההחלטות ולדחיית ההחלטה עצמה. לדוגמה, סטודנט שמפיק את ערכו העצמי מכתיבת תזה בתואר השני, אך אינו באמת רוצה זאת מהסיבות הנכונות. הוא ... תיזה או לא, אך בפועל מתקשה בתהליך הכתיבה ואינו נהנה ממנה. נקודת מבטו של אותו סטודנט עשויה להיות כי ההחלטה תשנה את חייו ברמה כזו, שאם יקבל החלטה שגויה, יהיו לה השלכות הרות גורל. כלומר, יקרה משהו רע מאוד או שיפסיד משהו טוב בדרך. לדוגמה, הוריו יהיו ... שיהפוך אותו, לשיטתו, לחסר ערך. כמובן שזוהי הסקת מסקנות נמהרת מאוד. כדי לצאת מהלופ הזה, הסטודנט צריך לברר האם ההחלטה היא באמת הרת גורל עבורו, מה הכי גרוע שיקרה אם יבחר בכל אופציה. בנוסף לכל אלה, כשלים בקבלת החלטות יכולים להיווצר בסיטואציות בהן יש לחץ של זמן. דבר זה עשוי להוביל, בצירוף העצמת השלכות ההחלטה, לתחושה של לחץ, בלבול ואף חרדה. גם כאן, יש לבחון את הגורמים ללחץ, ולחקור את נסיבותיהן ולנסות לפזר את הערפל העוטה סביבך ולחשוב בצורה בהירה והגיונית. כשל נוסף בקבלת החלטות הוא הערכה שגויה של סיכוי מול סיכון. בעצם זה שוב נוגע במרכיב של מידע חסר, אך מרוב שאדם רוצה ... הסיכוי להצליח הוא כפי שהוא מעריך באמת לעומת הסיכון להפסיד. לחלופין, הערכה של הסיכון בבחירת האופציה שגויה מהאמת. קיבלת החלטה? המאמר עזר לך? אשמח לשמוע על כך.

... שיכול להבין אותי, לעזור לי באמת וכד. אלא במקרים נדירים. שיחה עם אדם חיצוני למערכת ההכחשה המורכבת הזו, עשויה בהחלט לעזור בטווח הקצר. כדי לשנות בטווח הארוך, לא מספיקה תושמת לב חד פעמית, אלא שינוי קוגניטיבי והתנהגותי משמעותי פנימי ... שם עבורו.. ולכן, בלי קשר למוכנותם לסייע, וליכולתם באמת להקשיב, אותו אדם יעדיף שלא להשתנות בעזרתם. זו הסיבה שרצוי לקבל החלטה להגיע לטיפול. כוחו של טיפול בטיפול, בתהליך מדורג ומותאם, הנעשה מול איש מקצוע חיצוני לסביבה הרגילה של האדם, לומד ...

שיחת טלפון מהמרפאה יש בעיה עם הבדיקות שלך, תגיעי בדחיפות לרופא כך מתחיל אחד הסיפורים הלא פשוטים שחווייתי והחלטתי לשתף אותו איתך. חשוב שתדעו שאין בדברים שכתבתי שום המלצה לגבי ויתור על הליך רפואי קונבנציונאלי זה קרה לפני ... נחשפת למידע חדש על עצמי, ומבינה למה נוצר חוסר איזון בגוף שלי, באזור הנגוע. התהליך הזה בעצם מוביל אותי לקבל החלטה לא לבצע כרגע ניתוח כפי שהמליץ הרופא. אם אני האחראית הבלעדית של הגוף שלי אזי משהו בי, בתודעה ובחשיבה ...

... רבות נוספות. כי בדכ ההתחלה החדשה שהאדם עושה, היא עדיין לא מושלמת והיא עדיין לא מבוצעת מתוך התנתקות מחשבתית מוחלטת מאותה אובססיה. כי באמת ניתן לשנות הרגל של מאה שנה בשניה על ידי מודעות מוחלטת, אבל אף אחד לא מאשים אף אחד, מאחר שכולנו בני אדם בשר ודם. מה שכן חשוב לשים אליו לב הוא, כי ברגע שהחלטת שאתה משנה כיוון, דהיינו שאתה מתעלם לחלוטין מאותה הפרעה ופשוט מתחיל לחיות כרגיל כאילו אותה ההפרעה אינה קיימת, אז ... אותה טעות וההתנהגות האובססיבית אתה מתעלם ממנה לגמרי ולא משנה מה יקרה. אדם חולם בשנתו חלום שבו הוא צריך לקבל החלטה גורלית האם לקפוץ ממטוס ללא מצנח או לא, ובדיוק באותה השניה הוא מתעורר מהשינה. האם אותו אדם ישב עכשיו ...

... זה שכמובן לך כאדם אין שום דרך לדעת האם בן הזוג שלך הוא אכן האחד והיחיד עבורך ואתה פשוט מחליט לוותר ולהמשיך הלאה לחפש מישהו אחר שמי יודע בכלל האם הוא קיים. אתה בתוך תוכך מקווה שאתה תפגוש מישהו ... והיחיד שמתאים לי? האם ואולי יש משהו אחר טוב יותר?! השאלות האלו הן לגיטימיות לחלוטין אבל ברגע שאתה צריך לקבל החלטה, אז ההחלטה צריכה ליפול ולהתקבל לפי האם המקום עבודה הזה טוב לך כן או לא בהתאם לרצונות ולידע שלך בנקודת זמן ההחלטה. זה לא משנה שאולי יש משהו אחר טוב יותר, אם טוב לך אז טוב לך. אתה לא יכול כל ...

... האלטרנטיבי נשארת השותפות המשפחתית והכלכלית. כשרומן כזה מתגלה הזוג נקלע למשבר עמוק. לא פעם הבוגד מתקשה לבחור, אבל אם יחליט לנטוש את הרומן, יתאפשר טיפול זוגי. 4. קריאה לעזרה - מטרת הבגידה מסוג זה, שאינה תמיד מודעת, הינה דווקא ... לשיקום היחסים לאחר גילוי הבגידה, הוא רצון כן ואמיתי של בן הזוג שבגד לסיים את הקשר מחוץ לנישואין באופן מוחלט. במידה ומתגלה כי עדיין ישנו קשר עם השותף לבגידה - הזעזוע שיגרם לנישואין יהיה חמור יותר מהמשבר הראשון, וקשה ... המשתנה מזוג לזוג. קשה לצד שבגד להוכיח מראש שלא יחזור על מעשיו בעתיד - ולכן בן הזוג הנבגד חייב לקבל החלטה שהוא מאמין. הזמן, על הקשר הטוב והבטוח שיתקיים ביחסים ששוקמו - רק הוא יכול להבטיח את החזרת האמון. בסיכומו ...