... כרגע לא קיים ממש, בדיוק כפי כמה שהוא קיים, אז כל החכמות שלו יתבטלו כלא היו... האדם לא יכול להכיל בתוכו מחויב אובייקטיבי, דהיינו להיות בטוח באחד מהצדדים ב100%, מהי מהותה של חוסר היכולת הזו? מגבלת השכל, ששם לכל אפשרות יש את האפשרות ההפוכה לה. ומה זה בעצם אומר? שאין שום אפשרות להכיל מחויב, אבל רגע, אולי כן יש אפשרות? הרי גם למשפט הזה יש הפך, אבל זה בדיוק העניין שבגלל שאין ... שהבנת שאין שום אפשרות להשיג את זה, אתה עדיין רוצה את זה, או במילים אחרות - מתוך חוסר היכולת להכיל את ההפכים, הכלת אותם. כשאתה מרגיש שאתה רוצה לעשות משהו, ואתה אומר לעצמך את צמד המילים קשה לי, אז ...

... הזו של ללכת עם האנרגיה המתהווה של היריב, להשתמש במילים שלו, להמשיך את דבריו ואז לזרום לדבריך, להקשיב, לקבל, להכיל את האחר ולהבינו. מחוץ למגרש של מאמן אישי - שימוש בהכלה בעולם השיווק והמכירות אנשי השיווק והמכירות הטובים בעולם ... נאמר שבגלל חוסר מודעות למיומנות ההכלה. אז איך היה מתנהג איש מכירות מצוין? איש מכירות, כמו מאמן אישי, נדרש להכיל את הלקוח הוא ודאי היה עונה כך: מצוין, אנחנו פונים היום רק לאנשים שכבר יש להם פוליסה. אני שמח ... בה מכמה סיבות. מה הייתה הסיבה העיקרית שהנחה אותך בתהליך הבחירה? - זו למשל דרכו של איש מכירות טוב להכיל את הלקוח, לזרום עם דבריו, לפתוח את השיחה (במקום לסגור אותה עוד לפי שהתחילה) וללמוד מידע חשוב על הלקוח ...

... לנקודה שבה הוא יפסיק לרצות להרגיש טוב. העניין פשוט לזייף עד שתצליח להפוך את למה שאתה רוצה זה שקר. להכיל בתוכך את המציאות פירושו שאתה מרוצה מכך שאתה לא מרוצה מהמציאות. זו תודעה שנמצאת לפני כל דבר של נפרדות ... מחוברים בשורש שלהם לדבר אחד אבל החיבור שלהם החיבור שלהם נמצא לפני הפרספקטיבה של אני רוצה ואני לא רוצה. להכיל את הכל פירושו להסתכל על הדברים מנקודת המבט החיצונית לדברים שהמקום והזמן עוד לא קיימים ששם הכל אחד ממש, להצליח לחוות את הדברים להסתכל על הכל מפרספקטיבה חיצונית לגמרי אז ורק אז הוא יכול להכיל את כל המציאות אם אני רוצה זה טוב ואם אני לא רוצה זה טוב, אם טוב לי זה טוב ...

... האם כל אדם היה כועס בגלל אותה סיטואציה אותה אני תופס כבעיה או שמא מדובר בחוסר יכולת אישית שלי להכיל משהו שאיתו אני מתמודד? כאשר לאדם יש את התשובות לשאלות אלו, עליו לחקור את שורש הבעיה, ככל שהאדם מתקרב ... תפוסים בגוף). כאשר אנו מרשים לעצמנו לבטא את עצמנו בצורה החופשית והטובה ביותר אנו נהיים למאסטרים בכל הנוגע ליכולת להכיל, והיכולת להכיל היא הדרך היחידה להמיס את הרגשות הקשים ביותר. לסיכום: בכל פעם שעולה בכם תחושה \ רגש \ חרדה לא ...

... שהגוף שומר בתוכו, שהלא מודע שלנו אוגר ומנהל מרגע הלידה ואפילו לפני. הידע עולה כשאנו מוכנים אליו וכשאנו מסוגלים להכיל אותו, שזה תהליך שקורה בהדרגה כאשר הגוף מגדיל את יכולת ההכלה שלו ומקביל עולה גם המודעות של האדם. הנשימה ... לתפוס את מקומה. כשאנו מקלפים את השכבות של המודעות שלנו כקליפת הבצל ובכל שכבה עולה בדיוק מה שאנו יכולים להכיל באותה נקודה בחיים שאנו נמצאים בה, מבחינה רגשית, מבחינת נפשית, מבחינת המודעות שלנו והיכולת שלנו להקשיב בלי לשפוט, בלי ... רק חצי דרך. בדרך שאני הולכת בה, ההבנה הגדולה ביותר היא ששלב הריפוי קורה במדיטציה, השלב שבו אנו למדים להכיל את הידע, להביא אותו למקום שבו הוא מאפשר לנו לשנות, להתקרב עוד קצת למהות ההוויה של הנשמה שלנו. כל זה קורה במדיטציה. התרפיה מעלה את הסיפור המדיטציה מלמדת את הגוף ואת הנפש לחיות עם הסיפור ולהכיל את השיעור. הפעולה הזאת - שהמודעות עצמה הופכת לפעולה - היא פעולה טוטאלית. וזה קורה כאשר המודעות שלך לגבי ...

... בזוגיות האחדות מביאה רוגע ביטחון, שלווה, יציבות, חיבור. אך לצידה יש גם רצון בדינאמיות ושינו מתמיד והתחדשות. והאדם צריך להכיל בתוכו את האחדות ואת הנפרדות כדי להרגיש שלמות. הפכים - לצאת מקיבעון כאשר האדם רוצה לבדוק האם החשיבה שלו ... את החיות שלו מהעבר והעתיד. והמציאות כוללת בתוכה את כל רגעי הזמן ועל מנת להתחבר אליה צריך להיות מודע ולהכיל את העבר הווה ועתיד. הרמוניה הרמוניה היא מצב פנימי שבו האדם מרגיש חיבור ושלמות עם עצמו ועם סביבתו. והדרך ... את המציאות לבין ההבנה עצמה קטן כך תחושת ההרמוניה של האדם גדלה. השכל האנושי - מוגבל? הבנה היא היכולת להכיל שכלית ורגשית רעיון מסוים. לדוגמה אם יבקשו מאדם לחשוב על תפוח הוא יוכל לחשוב עליו ולכן נגיד שהוא מסוגל ... אם נבקש מאדם לחשוב על אינסוף זמן, או על כלום, או על משהו שקיים ולא קיים הוא לא יוכל להכיל בתוכו את המחשבה ועל כן ניתן לומר שהוא לא מבין את הרעיון. והאדם לא יכול לדעת אם שכלו מוגבל ...

... אם אתה מסוגל לחשוב הפוך ממה שאתה חושב, אז עדיין אתה לא בטוח בזה. כי בתוכך אתה עדיין יכול להכיל את ההפך, ולכן זאת לא הבנה מלאה. אם אתה מאמין לשכל שלך, שלא מאמין שזה דבר והיפוכו, אז אתה ... שאתה מאמין לשכל אתה סובל. מה? פה ושם זה באותו מקום? זה לא הגיוני. בגלל שהשכל שלך, לא מצליח להכיל את ההפכים, אז אתה חווה נפרדות. איך עוקרים את האמונה? על ידי השכל עצמו. ששואלים בעזרת השכל, אולי הפוך ...

... אם אני מחפש, לבדוק איך משיגים אותו, איך מגיעים אליו. ואנשים כמו חמורים, אומרים להם שזה תלוי ביכולת שלך להכיל את הרגשות, את הרצונות, וזה לא משנה אם אתה בחרדות או בפחד, או בשמחה, אדם יכול לרצות או לא לרצות לחוש כך או אחרת, וכל מה שזה תלוי, זה רק בהבנה, מה מהות הרצונות, להכיל את כל הדברים האלו זה מיתוך הבנה מאיפה הרצונות הרגשות והתחושות וכו מגיעים, מה הם? ואם לא חשוב לך ...

... את הלא יודע? כי אם אתה לא מכיל את הלא יודע, אז אתה ממשיך לחפש. אבל אם אתה מצליח להכיל את הלא יודע, אז סיימת. להכיל הכוונה להזדהות איתו ולא להתנכר אליו, לא להרגיש חוויה של ריחוק. אם תחקור ותשאל מי אני, או מה זה ...

... ביניהם, ושתי הפרספקטיבות קיימות בו זמנית. הסבל של האדם הוא כי השכל שלו לא מספיק גדול, והוא לא יכול להכיל את ההפכים ואת הניגודים העניין שצריך להכיל את הניגודים, ואם יש התנגדות בין השכל לבין הרגש, אז שניהם אינם מדייקים כי יש מקום גם לשכל, ויש ...