... סצה - אמינות, כנות ואמירת אמת (sacca) אדיטהאנה - נחישות (adhihna) מטא - אהבה חסרת גבולות (mett) אופקהא - איזון נפשי (upekkh). לאחר שהביא את התכונות והיכולות הללו לכלל שלמות הוא היה מוכן להיוולד את לידתו האחרונה ולהשיג את ...

... עוזר, חסיד, אוהב, חושב על הזולת, רחום - עדין, ענוג, מתחשב, אנושי, סובלן - סבלני, בעל מזג יציב, רגוע, מאוזן, מיושב בדעתו. נלהב - תאב, פעיל, מלא חיים, מסור עמלני. התבטאות שלילית של האות צ: אם יחסמו את מרוצת ... שנפח המנוע גדול יותר, נכנסת בו אנרגיה בהתאם. החכמה - לנווט את עצמו למקום הנכון. האות ש יוצרת את האיזון בין האנרגיות היוצרות תופעות חיוביות לבין האנרגיות בעלות כוח ההרס, ויצירת השלום. ש היא אות המסמלת את הקשת אשר ... שבצבעי הקשת. האות הפנימית של המילה קשת היא האות ש. האות ש בנויה משלושה קווים: ימין, שמאל ומרכז, ומסמלת איזון וחיבור. הגרון מסמל בכל החכמות חיבור. דרך הגרון אנו מתחברים אל העולם הזה. דרך המזון האויר, ודרך הדיבור אשר ... אנושי, ענוג. שכל ישר - מוכשר, מהיר מחשבה, בעל יכולת, מעשי עניני. דיפלומטי - מתווך, עושה שלום, דיסקרטי, חכם, מאוזן. התבטאות שלילית של האות ת: אם יחסמו את מרוצת חייו של בעל האות הוא עלול להגיע לתכונות שליליות ולהיות ...

... פי שאנו חיים בעולם פוסט מודרני, סופר טכנולוגי, עתיר תגליות וחידושים אין לנו תשובות לשאלות כמו: אושר, סיפוק, בריאות, איזון, ואנרגיה. המציאות תפחה על פנינו ואנו עטופים בתוך עולם חומרי, תחרותי, גשמי עם קושי להגיע ולהרגיש את הבסיס האמיתי ... וסבלניים יותר, הפחד משינויים הולך ומתעמעם, כשתחושת הביטחון בכיוון ובבחירות שלנו מתחזקת. מסלול חיינו מתחיל להתכוונן למקום של סיפוק ואיזון. הקרבה וההתעסקות בתקשור ובמודעות מסוג חדש, יכולות לפעמים להרתיע, וליצור פחד. הדבר נובע משני סיבות עיקריות: 1. אמונה דתית ...

... מקום התנהלות אסרטיבית מגיעה? התנהלות אסרטיבית נובעת ומושפעת מהתפיסה העצמית שלך את עצמך. התנהלות אסרטיבית מתחזקת בעקבות הערכה עצמית מאוזנת, ללא הערכת יתר או ללא זלזול בעצמי. כאשר אני שמה את הערך שלי במקום הנכון והמדויק, משם תגיע התנהלות ... את עצמי בנעליו של האחר. היכולת לשים את עצמי בנעליו של האחר, יחד עם היכולת לחזור לנעליים שלי, יוצרת איזון בהבנה של שני הצדדים. בכך, ניתן לבנות תגובה שמשרתת מטרה נעלה. במקרה שאדם לא נכנס לנעליו של הצד השני, ...

... נודד וגורם לשינה טרופה ולחלומות מטרידים. מובן שישנה חפיפה בין השפעות שן הלב להון של הכבד. ההון שומר על איזון בין ריגוש יתר לאיפוק יתר תחת השגחת שן הלב. דם הכבד שומר שצי הכבד לא יתבטא כרוח עולה או ...

... ומרומם בשמחה אמפתית ללא גבול, ללא שמץ עוינות שאינה מושפעת מכוונות רעות, הנשלחת לעבר כל העולם. הוא חי מלא איזון נפשי [vii] לעבר כיוון אחד, כך גם לכיוון השני, כך גם לשלישי, כך גם לרביעי, כך למעלה, למטה, סביב ולכל מקום ולכולם כמו לעצמו. הוא מלא, מוצף, נלהב ומרומם באיזון נפשי ללא גבול, ללא שמץ עוינות שאינו מושפע מכוונות רעות, הנשלח לעבר כל העולם. כאשר הוא כך, חסר עוינות ...

... בכל רגע, וכל מצב הינו בר שינוי! טכניקה נוספת בעת כעב: ללחוץ את הלשון אל החיך העליונה בעומק שלה (איזון אונות) ולדמיין את הצבעים ורוד (אהבה עולמית), זהוב - לבן (אהבה לזולת) מקיפים אתכם וזורמים ומקיפים גם את האדם ...

... של שמחה: [25] סוג אחד שיש לשאוף אליו, וסוג אחד שיש להמנע ממנו. ובדיוק כך גם בהקשר לעצב [26] ואיזון נפשי. [27] מדוע הכרזתי כך בהקשר לשמחה? זוהי הדרך בה הבנתי שמחה: כאשר הבחנתי שבחיפוש אחר שמחה כזו גורמים ... כעת, שמחה כזו המלווה בחשיבה והרהור, [28] וכזו שאינה מלווה בהם, השניה נעלה יותר. בדיוק כך גם בהקשר לעצב ואיזון נפשי. וזהו, שליט הישויות, התרגול אותו נזיר עבר אשר הגיע אל הדרך הנכונה אשר נחוצה ומובילה לקץ הנטייה להתרבות. ... diversification. [25] שמחה: סומנסה, somanassa. [26] עצב: דומנסה, domanassa. סומנסה ודומנסה מתורגמים גם כשמחה ועצב או אושר ואומללות. [27] איזון נפשי: אופקהה, upekkh. [28] חשיבה והרהור: ויטקה - ויצארה, vitakka-vicra. חוסר חשיבה והרהור מיוחסים לגהאנה השנייה. [29] הכללים, כללי ...

... אפשר להיות אמא טובה ולנהל קריירה, תמצא את עצמה בקונפליקט גדול בבואה לבנות לעצמה קריירה. מי שרוצה לשמור על איזון בין קריירה ושאר העיסוקים ומאמין בעבודה קשה יכול למצוא סתירה בין השניים. וגם מי שחושב שלהרוויח כסף וחיבור לייעוד ...

... החיים בצורה יותר יצרנית וכן יותר להינות מהחיים בו זמנית. יש צורך לשלב בין הדברים ושילוב בין הדברים יוצר איזון. אכן יש צורך להקדיש זמן ללימודים ולידע מעשי, אך, גם להנאות ולשאר דברים שהאדם אוהב לעשות בחיים. שילוב נכון ...