... נפש ושואל את עצמך, איך זה יכול להיות שאני רוצה דברים מסוימים ובכל זאת אני לא משיג אותם? האם אני באמת רוצה את אותו הדבר? כיצד אני אדע האם אני רוצה מספיק את אותו הדבר? אולי אני לא משיג את אותו הדבר כי אני לא רוצה מספיק? האם אני באמת רוצה בצורה כזו שכח הרצון יוכל לגרום לי להשיג את אותו הדבר? האם אני באמת רוצה להצליח? אולי ... רוצה יותר? התשובה על כך היא די פשוטה. מבחן הרצון הוא מבחן העשייה. אם אתה עושה את כל אשר אתה יכול כדי להשיג את אותו הדבר, אם כאשר אתה נתקל בקושי אתה ... יכול לעשות ולא בבעיות, רק זה אומר שאתה באמת רוצה. מי שבאמת רוצה משהו, הוא יעשה את כל אשר הוא יכול כדי להשיג את אותו הדבר. זה אומר גם לעשות פעולות קטנות ... ממשיך לחטוא בחטאים קטנים ומוותר גם במקומות שאתה יכול שלא לוותר ולא משנה למה, זה אומר שאתה לא באמת רוצה להשיג את אותו הדבר. מי שבאמת רוצה להשיג משהו הוא לעולם לא יתייאש מלהשיג את אותו הדבר, כי אם הוא באמת רוצה אז מה זה משנה אם הוא ניסה כבר אלף פעמים להשיג את אותו הדבר ולא הצליח. זה עדיין לא משנה את הרצון הבסיסי שלו. מי שבאמת רוצה משהו יעשה כל פעולה אפילו הכי קטנה וזניחה עבור אותו הדבר. אם אתה אכן נוהג בצורה הזו עבור דברים שאתה רוצה להשיג, זה סימן חיובי, זה סימן שבאמת אתה רוצה את אותו הדבר וכנראה שאם זה אפשרי אז לבסוף ... דוחה כל מיני דברים, לא עושה את כל אבל ממש כל מה שאתה יכול לעשות, זה אומר גם הדברים הרגעיים וההכי קטנים עבור אותו הדבר (בדרך כלל בגלל שהם נראים בעיניך ...

... לאהוב? ולא לאהוב ואפילו להיות אדיש לגמרי זה אותו הדבר בדיוק הסבר על זה שהאדם תמיד אוהב. אם הוא מעביר עליה ביקורת שלילית, אז זה ...

... זא אל תנסה לבדוק האם אתה עדיין זוכר את X, או האם אתה עדיין חושב על X, כי זה כמובן מזכיר לך אותו. פשוט תמשיך הלאה במשהו אחר ותשכח את אותו הדבר על ידי זה שאתה לא מנסה לשכוח אותו אלא פשוט בוחר להתעסק במשהו אחר. ואם אין לך אפשרות שלא לחשוב על ... הסיטואציה אבל אתה יודע מראש שאתה רוצה אחרי שהיא תסתיים לא לזכור אותה. מה עושים אז? התשובה לכך היא כי צריך להשתדל לחוות כמה שפחות את אותו הדבר ולנסות להיות עם הראש והרגשות במקום אחר. מה שגורם לנו לזכור משהו בצורה טובה יותר מאשר משהו אחר, זו החוויה שלנו את אותו הדבר ולא רק הידיעה שלנו אותו. חוויה של מידע גורמת לך לזכור אותו יותר מאשר אילו רק ידעת אותו בלבד. ולכן ... לנסות ליישם אותו כדי לחוות אותו. לכן כאשר יודעים מראש שרוצים לשכוח משהו אחרי שהוא יסתיים, הרי שבאותו הרגע צריך לנסות שלא להתרכז באותו הדבר אלא לחשוב על משהו אחר עד כמה שאפשר. צריך לנסות לחוות כמה שפחות את אותו הדבר , כי רק זה יכול לעזור לאדם להרחיק מרמת המודע שלו את האירוע. וכל זה כמובן נכון גם להפך, זא אם יש ... שהצלחת כאדם לעמוד באיזה אתגר חיובי שהיה לך, משהו שאתה לא מצליח לעשות אותו בקלות. אם ברצונך לגרום לכך שיהיה לך קל יותר לעשות את אותו הדבר פעם נוספת, הרי שעליך לנסות לחוות את אותו הדבר טוב יותר ולא לתת לתחושה הטובה להעלם, אלא להעצים אותה. הדבר הזה כמובן יעזור לך בפעם הבאה לשחזר את ...

... X דבר שני הוא לעשות את X בפועל. וזה אומר שלחשוב ולרצות לעשות דבר כלשהו זה חלק בלתי נפרד מעשיית אותו הדבר . אין שום דרך בעולם שנצליח בכל תחום באשר הוא אלא אם כן נרצה להצליח בו ונתמיד במחשבה שלנו להצליח בו. ולמה חשוב מאוד לבצע את ההפרדה הנל ולהפוך את הרצון לפעולה נפרדת? כי בדכ מה ... מצליח ואין לו מושג איך להצליח לעשות משהו בדכ אנשים רגלים להרים ידיים ולהתייאש מהרצון לביצוע את אותו הדבר . וזאת כמובן הטעות הגדולה ביותר כי ברגע שאדם מוותר על הרצון ממילא הוא לעולם לא יגיע למטרה וגם אם יש דרך איך לעשות הוא לא יגיע אליה בגלל שהוא התייאש מלהמשיך לרצות באותה עוצמה ... עד טיפת כוחו האחרונה ואם כן, הגיונית אם אתה רוצה להשיג משהו כי בשכל שלך אתה מבין כי כאשר תשיג את אותו הדבר חייך יהיו טובים יותר, ממילא אין שום היגיון שכלי בלהפסיק לרצות את הדבר רק בגלל שאינך יודע איך להשיג אותו ואיך להתמודד עם הקשיים להגיע אליו. וכאן נכנסת לעניין הנגיעה האישית. כי ... מסוגל להיות במצב שבו מבחינה שכלית הוא ממשיך לרצות להשיג את המטרה שלו גם בלי לדעת איך להשיג את אותו הדבר וכפי שכבר התבאר כי רק קבלה עצמית מאפשרת לאדם לחשוב בצורה אובייקטיבית. אם כן אנחנו מבינים כי החשיבה הנכונה היא להמשיך לרצות גם אם לא יודעים איך ואת זה אפשר לעשות רק על ידי שהאדם ... קל לעשות. דהיינו אם קשה לך לעשות משהו תעשה תמיד את מה שכן קל לך. כגון: קל לך לרצות לעשות את אותו הדבר, קל לך לדבר עם עצמך על זה שאתה רוצה להשיג את X, קל לך להסביר לעצמך למה X ישפר את איכות חייך, קל לך לחשוב למה אתה רוצה את X, קל לך לקרוא ספרים על איך משיגים את X, קל לך לעשות ... על ידי זה תשיג את החלק הקשה של הלעשות. אם קשה לך לעשות משהו, אל תתייאש בגלל זה מלהמשיך לרצות את אותו הדבר. מצד אחד תהיה מאושר ממצבך כפי שהוא כי אם תתלה את האושר שלך בכל דבר מובטח לך כי לא תהיה מאושר גם כאשר תשיג אותו מאחר שתמיד יהיה משהו אחר שתרצה ושלא יהיה לך. ומתוך ההבנה הזאת ...

... המנורה למעלה האם אתה חווה שאתה והמנורה אחד? האם אתה אומר זה מנורה וזה אדם - הם דברים שונים? מה אתה חווה, הפרדה או אותו הדבר? שאלה: יש איזה מכנה משותף אליעד: לא, מה אתה חווה? כשאתה עכשיו מדבר על עצמך, אתה חווה משהו, האם שכשאתה תדבר על משהו אחר תחווה אותו הדבר? דוגמה למשל אתה מדבר על הכסא, אתה חווה כסא, אתה מדבר על השולחן אתה חווה שולחן, נכון? כסא ושולחן זה אותו הדבר, אבל כשאתה מדבר על עצמך, נגיד מישהו יחתוך את הכסא, תגיד תראו חותכים את הכסא, עכשיו מישהו יחתוך אותך, ואתה תגיד עכשיו חותכים אותי, האם תרגיש אותו הדבר? שאלה: לא אליעד: למה לא, הרי זה אותו הדבר? שאלה: כי יש עדיין הפרדה אליעד: כי אתה לא ממש חווה את זה. שאלה: אי אפשר אליעד: אתה החלטת שאי אפשר, איך אתה יודע שאי אפשר? קודם כל אל תגיד אי אפשר שאלה: אני אשאל אותך, ...

... למה מי שטוען שהוא אומר אמת משקר? מדוע אסור לנסות להיות אמתי, וגם אסור לנסות להיות מזויף, כי מי שמנסה משקר ממילא, אבל יחד עם זאת מדוע שקר, ואמת הם אותו הדבר, ולכן מדוע כל אלה הם אותו הדבר בדיוק. כמו שכבר הבנתי, אסור לאדם לנסות להיות אמתי מכיוון שבעצם זה שהוא מנסה, אז הוא כבר משקר. אותו ניסיון שלו להיות אמתי הוא זה שימנע ממנו להיות אמתי לגמרי אפילו אם האדם הזה ... את עצמו, אז על מה יש להאשים אותו? מי שקורא לאנשים אחרים מזויפים הוא מזויף בעצמו, מכיוון שזה מעיד על כך שהוא עדיין לא מבין בעצמו, שאמתי, ומזויף זה אותו הדבר בדיוק, ופשוט ביטוי לרמת הבנתו של האדם את עצמו. וברגע שהאדם מבין את האמת על עצמו, אז ממילא הוא הופך לאמתי, והוא הופך לאמתי עקב הבנה של האמת, ועד שהאדם הגיע להבנה של האמת, אז ... לטעון שמישהו משקר בכלל אם הוא מבין את השכל גם מאחורי השקר? ואם הוא מבין את השכל מאחורי השקר אז השקר הופך לאמת. ולכן בשורש של הדברים השקר והאמת הם אותו הדבר בדיוק. מדוע אסור להעביר ביקורת על המחשבות יהיו אשר יהיו אז גם כל אותם הדמיונות והרצונות הסתמיים של האדם שעולים בו, ומציקים לו, ומשקרים לו, הרי שהם כולם ביטוי לכך שהוא עדיין ... אז הוא פונה לה גם מבלי שהוא יודע שהוא פנה לה, אבל בשורש כל מחשבותיו הוא כן פנה לה והוא פשוט לא מודע לכך. זא שבין אם האדם מתפלל לה או לעצמו אז זה אותו הדבר בדיוק בשורש של הדברים ולכן התוצאה היא אותה תוצאה והיא רגש חיובי של חיבור עצמי. זא שמה שמשנה זו לא התפילה עצמה, אלה הכוונה מאחוריה, והיא שהאדם מחפש להתחבר לעצמו. ...

... כל דבר שגורם לך לחשוב על משהו בצורה כלשהי, הרי שהוא בעצם מלמד אותך לחשוב על אותו הדבר באותה הצורה. אם כבר קודם לכן חשבת בצורה הזאת, הרי שבעצם בוצע כאן שינון וחזרה על משהו שידעת, אך אם לא ידעת או אם התלבטת לגבי אותו הדבר, הרי שבעצם המידע שנחשפת אליו, הרי שהוא גרם לך ללמוד את צורת ההסתכלות של זה שפרסם את המידע. דהיינו אתה בעצם למדת את צורת ההסתכלות ... אחר מאוד טוב, הרי שהדברים האלו גרמו לך לשנות ולו במעט את נקודת המבט שלך על אותו הדבר שאהבת, כי עכשיו אתה אולי כבר לא אוהב אותו, או אוהב אותו פחות ולו רק בגלל שכרגע אתה כבר אוהב (או שוקל לאהוב) עוד משהו נוסף. כש ... כזה הפרסומות האלו גורמות לתת מודע שלך לפתח תלות רגשית של האושר שלך עם אותו הדבר שאותו מנסים למכור לך. ואם אין לך את אותו הדבר, הרי שלאט לאט משהו בתוכך משתנה, בגלל החזרה שאומרת לך שרק אם יהיה לך... והרי כרגע אין לך את זה... ואז מצב הרוח וצורת החשיבה שלך ...

... בדיוק עליך להתנהג כי אתה לא מאמין ביכולת שלך ובסיכוי שלך ליישם את אותו הדבר. דע כי אם ברצונך להצליח עליך לדעת ללמוד את הדברים שעליך לעשות גם אם אינך חושב שתוכל ליישם ... שלך להשיג אותו גדול יותר. ככל שתלמד יותר כיצד אתה אומר לעשות את אותו הדבר ככה תרצה אותו יותר. הלימוד שלך את הדבר יגרום לתת מודע שלך לרצות ולחשוק באותו הדבר יותר, כי הוא מתעסק בו יותר. בנוסף, כאשר תלמד מה עליך לעשות, תהליך הלמידה יהיה מעין דמיון ... כדאי לך לעשות, גם אם אינך שם לב, אתה חייב לדמיין את עצמך עושה את אותו הדבר, כדי שתוכל להבין את הדבר הנלמד. לכן בעצם תהליך הלמידה יסייע לך לחשיבה חיובית על ידי הדמיון המודרך שאתה עושה לתת מודע שלך כאשר אתה מדמיין את עצמך עושה את אותו הדבר . כמובן שהחשיבה החיובית תקרב אותך למטרה שלך. בנוסף, כאשר תלמד טוב יותר מה עליך לעשות גם אם ... תבצע אותו. לימוד של דבר שאינך יכול לעשות יסייע לך להצליח לעשות את אותו הדבר. עצם הלימוד עצמו גם אם אינך יכול לעשות את הדבר, רק הלימוד לכשעצמו יסייע לך. כפי שכבר הבנת על ...

... משהו ואינו מבין אותו. אם הוא ינסה להכריח את עצמו להבין את אותו הדבר ברגע הזה, בדכ הוא יכשל. ולמה? כי כאשר האדם מכריח את עצמו להבין עכשיו, המחשבות של ... פשוט להתקדם קדימה, ואחרי כמה זמן לנסות בצורה רגועה לקרוא את אותו הדבר פעם נוספת. להכריח את עצמך לזכור - כאשר האדם צריך לזכור משהו ואינו מצליח לעשות זאת. ... כי כדי לזכור משהו צריך להיות רגוע וצריך שהמחשבה כולה תתעמק באותו הדבר ותטמיע את אותו הדבר בתוך המחשבות. כאשר האדם מכריח את עצמו לזכור משהו, על ידי זה המחשבות עסוקות במאבק של ... רוצה משהו יותר ונמצא יותר בתחושה של מאבק לנסות להשיג את אותו הדבר דווקא כרגע דווקא כפי שאתה רוצה, כך הוא בורח ממך יותר. ככל שאתה משחרר יותר לחץ ונרגע ...

... פעמים בצורה אובססיבית, אובססיה היא כל דבר שאותו אתה מרגיש שכאילו אתה מוכרח לעשות, למרות שבאמת בשכל שלך אתה מבין שזאת שטות גמורה לעשות את אותו הדבר. בעצם כל הרגל שיש לאדם שממנו הוא רוצה להיפטר, כל דבר כזה נחשב לאובססיה. נכון, ההרגל הזה לא בהכרח מהווה עבור האדם הפרעה טורדנית כפייתית, אך עדיין בשורש העניין זה בעצם אותו הדבר. ישנה פעולה כלשהי, שאתה רוצה בשכל שלך להפסיק אותה, אבל אתה כאילו נאלץ בצורה כפייתית לעשות אותה כאילו נגד רצונך ... בשונה מאכילה שתייה וכולי כנל. אם נתבונן נראה, כי בפועל כל מה שצריך לעשות כדי להיפטר מאובססיה ומהתנהגות כפייתית, זה פשוט לא לעשות את אותו הדבר. זא אתה לא צריך לעשות שום פעולה באופן אקטיבי כדי להיפטר מהתנהגות אובססיבית, צריך פשוט לא לעשות את אותו הדבר באופן פסיבי שזה כמובן קל בהרבה. ועל פניו זה נשמע פשוט מאוד לא לעשות משהו, כי בסך הכל לא צריך לעשות כלום כדי ... קיים. ואם באמת לאמיתה תחליט שלא משנה מה יקרה, אתה לא נלחם, המחשבה וההתנהגות האובססיבית תעלם מעצמה. אבל בנוסף הרי בכל מקרה אתה עושה את אותו הדבר כאילו נגד רצונך, אז מה בדיוק זה עוזר לך להלחם בו?! התועלת היחידה שלך מהמלחמה בחול הטובעני שבו אתה נמצא, הוא בכך ...