... דפוסינו ואמונותינו לחיים זורמים קלים ושמחים הרבה יותר. אחד המפתחות החשובים ביותר עבורנו: לאהוב את עצמנו, לכבד את גופנו ומערכותיו ולנהוג בו כבוד.. הכותבת: גלית שראל - ריפוי קוואנטי, דמיון מודרך, QSR www.newac.co.il articles 303-גוף-האור ...

... האדם לא התייחס או אף שנא דבר מסוים וכעת לאחר קבלתו אליו? נאמר שהוא אוהב את הדבר. אסביר הגדרה זאת בהמשך. קודם כל אהבה עצמית הפסוק אומר במפורש שאהבת האדם לעצמו קודמת לאהבת הזולת, ואהבת לרעך כמוך - אהוב את רעך כמו שאתה אוהב את עצמך. מה זה אומר לאהוב את עצמי? לפי האמור לעיל אדם שקיבל את עצמו ...

... את שריפת השומנים שבמזון. הדרך היחידה לרזות לתמיד, בין אם אתם אוהבים את הרעיון או לא, היא לאהוב את עצמכם ולכבד את הגוף השמן שלכם עכשיו ולא מחר כשתהיו רזים. אחרת תמצאו את עצמכם ממתינים כל החיים ...

... והוא נמצא בתוך החלום של האני הגדול ביותר, שהוא מעל אני, מעל סיבה וזמן, ולכן, אדם לא יכול לשנוא את עצמו, ולא לשנוא אחרים. אלא לאהוב את עצמו בשלמות בחיי היום יום. לוח זמנים כמסגרת תומכת אין דבר נפלא מלוח זמנים מסודר, לוח זמנים שאדם רושם את המטרות שלו בכל יום, יומן אירועים, ...

... עד הסוף, אולי תגלה אחרת ולא להתייאש מאנשים שאומרים אחרת, האם בכל כוחך ניסית ולא הצלחת? לבדוק בעצמך ולדעת את האמת? כי אם לא, אז תנסה!! כי מה שקורה, אנשים, הנוכלים, נביאי השקר, סובלים מחוסר אהבה עצמית , ובגלל שסובלים מחוסר אהבה עצמית צריכים שיעריכו אותם ויסגדו ...

... עם חייכם בכל רגע נתון כולנו רוצים להגיע לייעדנו ולאהוב את עצמנו . להבין את עצמנו טוב יותר. להרגיש ראויים ושווים בין שווים. להרגיש נאהבים אהובים רצויים ומיוחדים בדרכנו. כשתבינו בעצם שהכל פה בעולם זה אתם. הכל ... בני האדם צריכים לאחל לעצמם דברים טובים, אנרגיה, יצירה, אהבה עצמית , סיפוק עצמי, סיפוק מההיבט היצירתי שבהם, סיפוק שיאפשר גם פרנסה בצידו. כמה אנשים עושים בחייהם את מה שהם באמת אוהבים? יצירה שתניע ותאפשר צמיחה ופריחה. ...

... על החיבור שלו למציאות למהות הפנימית שלו. והמהות הפנימית של האדם אינה תלויה באף גורם חיצוני ברגע שהוא התחבר אליה הוא מתחבר לכל שאר הדברים שצריך. וכאשר האדם מתחבר למהות הפנימית שלו שהיא הקבלה העצמית ללא תנאים ואהבה עצמית ללא תנאים , וכן, קבלת המציאות כפי שהיא, ואהבת המציאות כפי שהיא, אז אינו נסוג, ומחפש רק לחוות את הדברים כפי שהם. באופן ההתנהגות ...

אהבה עצמית, דחיית סיפוקים והתאמה זוגית זהו. החלטתי! אני עוזבת אותו. מרפה. לא רוצה אותו בחיים שלי. אני יודעת שיש לי בעיה עם אהבה עצמית . דחיית סיפוקים. עושה דרמות וגם לפעמים פולטת שטויות. וכן, עכשיו אני יודעת שההתאמה הזוגית שלנו שואפת לאפס. חוץ ממשיכה מינית - אין בינינו כלום! אבל למה. למה זה קורה לי דווקא איתו ועכשיו? אהבה עצמית ומשיכה גופנית: שני אלה יתנו מענה ראשון לשאלה - למה דווקא הוא... 1. אהבה עצמית: מפת הלידה של הגברת שלנו מצביעה על אישיות עם יכולת נתינה גבוה. חמלה עם קושי לתת לעצמה - לצד רצון לרצות את הסביבה. במשפט אחד: אהבה עצמית לוקה בחסר. 2. משיכה גופנית: הבחורה שלנו יצרית, שובבה, רגישה, אוהבת חופש ונרתעת ממגבלות. היא צנועה וענווה אך גם מינית חסרת עכבות. ... הכי מיוחמת שלו. אז כן, הוא יודע לחזר ולתת תשומת לב לגברת שלנו - צורך המתאים לה בדיוק כמו כפפה ליד. האם זה מספיק? האם יש כאן בכלל התאמה זוגית שתביא לה - אהבה עצמית ואיזון בחייה? חד משמעי - לא! שילוב של שלושת אותיות השמות של השניים מצביע על חוסר התאמה זוגית: אות ראשונה - יצירת המציאות המשותפת ... המיני לא מוצלח ועלול להביא שוב לעוגמת נפש שתפגע בגידול הילדים. אות שלישית - ניווט הכעסים של השניים כולל השתלחויות הדדיות ופגיעה ברגשות. איפה עוד רואים חוסר אהבה עצמית במפת הלידה של הגברת? גלגול קודם! כאן רואים שהייתה עקרת בית מרצה עם תחושה של הקרבה וחוסר אהבה עצמית משווע. זיכרון נשמתי של צורך בהכרה וחיזוקים מהסביבה - מלווה אותה מגלגול קודם וגורם לה לביטול עצמי. חיזורים ומילה טובה של האדון, ... את האגו ונותנים לה הרגשה של מוערכת. והכי - מפעילים את היצרים המיניים שבה. כאן גם נכנס לתמונה הצורך שלה בסיפוקים מיידיים שאותם, האדון משלים... אז גילינו חוסר אהבה עצמית. מה עם דחיית סיפוקים ודרמות שהגברת שלנו עושה? כן, גם הם יוצאים ממנה באהבה ובמסות גדולות. פרשנות השם וגם בדרך החיים שלה - רואים את ... על זה ! האומנם הרסה לעצמה? במקרה זה - לשמחתה, לא. במקרה של זוגיות מתאימה יותר - כן. וזה השיעור שלה בחיים: לשים רסן על הלשון וללמוד דחיית סיפוקים מהי... תכלס אהבה עצמית! יזה שינוי בחיים עליה לעבור היום כדי להרגיש טוב עם עצמה, מחר? - להפסיק לרצות את האחרים וללמוד להפסיק לראות את עצמה דרך העיניים שלהם. ... על המשולש: הורה, בוגר וילד. - להאמין ביכולות שלה להיות בקדמת הבמה ולא מאחורי הקלעים כמו אותה עקרת בית מגלגול קודם. לסיכום: האם התזמון יפנק את הגברת שלנו לאהבה עצמית ואיזון בחיים? בהחלט כן, ורואים את זה בשני היבטים: שנה אישית והאות השולטת בחייה. שנה אישית של אהבה, זוגיות, נישואין ומעבר דירה. ומי ... ולעשות שינויים מקצה לקצה בחייה. אז מי ביקשה אהבה, נישואין וזוגיות משולבים בתזמון מעולה של שינוי בחיים - ולא קיבלה? חברות וחברים יקרים מוכרת לכם הבעיה עם אהבה עצמית וקושי להעניק לעצמכם? רוצים לגלות את מקור המחסומים שלכם ולקבל כלים לאיזון בחיים? ...

... שנתרגל לתת לרגשות האלה לבוא לידי ביטוי כך חיינו יהפכו קלים יותר. כבר לא נרגיש שהכעס או העצב מנהלים לנו את החיים אלא נקבל ונאהב את עצמנו כמו שאנחנו עם החלקים הטובים שבנו והאנרגיות הגבוהות ועם החלקים האחרים שלנו שהם למעשה מתנה שבאה לסמן לנו ...

... היא שלנו. אנו חווים אותה. האחר רק מראה לנו שהיא קיימת בתוכנו, ולכן לא נוכל לאהוב באמת אלא אם כן נאהב את עצמנו. בני זוגנו הם מראה מדויקת לתכולתנו הפנימית (לעיתים - הלא - מודעת). איזה מראה נרצה ליצור? ...