פרפקציוניזם - לחלום, להעז ולממש ללא פרפקציוניזם! לחלום, להעז ולממש ללא פרפקציוניזם השאיפה לשלמות גורמת לנו לכך שאנחנו מעכבים ... כי היא עדיין לא גמורה לטעמנו. על מפלצת הפרפקציוניזם והדרכים להתיידד אתה. פרפקציוניזם - שאיפה לשלמות היא אחד המעכבים המשמעותיים ... את חלומות חייהם. הם לא תמיד יקראו לזה פרפקציוניזם, הגדרות נפוצות יותר הן: חוסר מוכנות, ... שברי חלומותינו. 2. החסימה השניה של מפלצת הפרפקציוניזם היא בתוך תהליך יצירתי, ונובעת מהצורך ... עוצמתיים גם הלאה. 3. מקום נוסף שבו פוגשים פרפקציוניזם הוא שחרור היצירה לעולם כשהצנזור הפנימי ... אני סבורה שרוב האנשים מכירים את נגזרות הפרפקציוניזם השונות שמסתירות אחריהן פחדים שונים. החכמה ... תחומיים, אני פוגשת בעצמי את כל הרמות של הפרפקציוניזם, ומתגברת עליהם בעזרת משפטי המפתח "קוטלי הפרפקציוניזם" שהזכרתי קודם. משפט נפלא נוסף שמאפשר לי ...

פרפקציוניזם - האם פרפקציוניזם טוב או רע? לחץ כאן, לצפייה בהרצאת וידאו + MP3 בנושא: פרפקציוניזם טוב או רע?. פרפקציוניזם = שלמות האם טוב להיות או להיות לא פרפקציוניסט יש כאלה שסובלים מזה שהם כאלה ויש כאלה ... וטוב להם שהם לא. האם זה טוב להיות כזה או לא? מה שמשנה זה לא הצד שנקטת זה רק אם נקטת אותו עד הסוף אם אתה רוצה להיות פרפקציוניסט אז תהיה עד הסוף. יש כאלה שסובלים שהם לא פרפקציוניסטים הם לא יכולים לעשות דברים בצורה שלמה. לא משנה מה הצד שבחרת צריך לבצע את הצד שנקטת בשלמות כלומר, עד הסוף. מצד האמת, כל בני האדם בעולם, גם פרפקציוניסטים וגם לא כאלה יש בהם את 2 הצדדים. והסיבה שיש אנשים שהם לא פרפקציוניסטים אדם אומר שהוא רוצה להיות מאושר לכן בגלל שהוא פרפקציוניסט להרגיש טוב הוא לא פרפקציוניסט בדבר אחר זה מהרצון של האדם לחוות דברים בשלמות, היה פעם אדם פרפקציוניסט ונגמל מזה הייתה לו מטרה חשובה ביותר ולכן ויתר על שלמות בתחום אחר. זה רק בגלל פרפקציוניזם כלשהו. אדם שאומר אני לא מצליח לסיים אף פעם משימה, גם הוא פרפקציוניסט שהוא לא מסיים עד הסוף הוא מרגיש שכפו עליו. אף פעם לא רוצה להרגיש שכפו עליו. יחד עם זאת קיים הצד ההפוך. אף אחד לא פרפקציוניסט בשלמות כל דבר בעולם יש בו חיסרון והוא בזבוז המשאבים לטובת דבר אחר. אתה אף פעם לעולם לא תוכל להיות פרפקציוניסט בשלמות אדם מתמיד בכך שאינו מתמיד הוא בטוח בכך שלא יצליח. כל אחד פרפקציוניסט בצורה כלשהי אתה רוצה פרפקציוניזם לך עד הסוף. יש דברים שאני פרפקציוניסט ויש דברים שאני לא. שיהיה ברור במה כן ובמה ... אם לא תחפש את השלמות בשום דבר גם תהיה מאושר. אם לא היית מחפש שלמות באמת היית חווה שלמות. תמיד קצוות נפגשות ואם כן תהיה פרפקציוניסט עד הסוף בדברים החשובים באמת. במה אפשר לדוגמא? תהיה פרפקציוניסט באושר תביא את עצמך לפרפקציוניזם באושר בשלמות. אם אתה מרגיש טוב לא משנה לך מה שקורה לך, וע"י שאדם מגיע לפרפקציוניזם בצד מסויים הוא מגיע לשלמות. ...

פרפקציוניזם טוב או רע? לחץ כאן, לצפייה בהרצאת וידאו + MP3 בנושא: הרצאה על פרפקציוניזם טוב או רע?. הפעם נדבר על פרפקציוניזם, ופירושו שלמות, האם טוב להיות פרפקציוניסט או לא טוב להיות פרפקציוניסט? האם טוב לחפש את השלמות, או לא? וכמו שאמרתי הרבה פעמים, אין טוב בלהיות ... תעשה זאת בשלמות. ומצד האמת, שני ההיבטים קיימים אצל כל אדם. הסיבה שיש אנשים אינם פרפקציוניסטים במובן החיובי, הם מבינים שהם רוצים להיות מאושרים בשלמות, ועל כן יכול אותו אדם לוותר על הדברים הפרקטיים. וכאן זה במובן החיובי, כי היית אולי פרפקציוניסט בתחום מסוים, אבל זה הגביל אותך הפרפקציוניסטיות בדבר אחר, לכן כולם יש בהם את שני הצדדים. ובכל דבר ודבר יש בו חסרון, ... עד הסוף, וזה לא אלך עד הסוף, ולדעת איפה הקו האדום, לא ללכת בזיגזג. גם לא להיות פרפקציוניסט בשום דבר וללכת עם זה עד הסוף, ששום דבר עכשיו אני לא מנסה לעשות בשלמות, זה גם פרפקציוניזם. אבל לא פעם כן עושה פעם לא עושה, כי זהו הסבל של האדם, שהוא לא הולך עם ... שאתה לא הולך עם הדברים החשובים שלך עד הסוף, ולא משנה מה. ואני אומר, שצריך להיות פרפקציוניסט באושר, ללכת עד הסוף ללא פשרות של הרצון להיות מאושר, ואם אתה לא מרגיש ...

פרפקציוניזם הוא טוב מאוד כי הוא נותן לאדם תחושת הערכה לדברים שהוא עושה, ויחד עם זאת גם חוסר הפרפקציוניזם נותן הערכה לדברים אחרים שהאדם עושה כי צריך לשלב בחיים את כל התפיסות יחד. כלומר, איזון. אני אסביר זאת בסולם דרגות קושי: ענייני רפואה, חיים ומוות פרפקציוניזם סולם: 10 בדרגה ענייני כספים, עבודות מדוייקות סולם: 8 בדרגה (כמובן שעושים הכי טוב ולא מחפפים, פשוט הדאגה פחות חריפה) ...

... בפרפקציוניזם ודחיינות נעמי (שם בדוי), בת 48, הגיעה לטיפול בנושא של ...

... בהיבט הרגשי. סכנות אלה באות לידי ביטוי בדרכים שונות: המחשבה "מה יחשבו עליי?" פחד מביקורת. פחד מכישלון. פחד מתלות. פחד מתחושת חוסר אונים. פחד מאי ודאות. פחד להישאר לבד. חרדת נטישה. פרפקציוניזם. דחיינות. אובססיביות וכפייתיות (OCD). ועוד ועוד ...

... אישיות: חוסר הבנה או הכנה של החומר לבחינה, חוסר התאמה בין החומר שנלמד לבין השאלות בבחינה, דימוי עצמי נמוך, פחד מכישלון, תחרותיות יתר, הרצון לרצות את הסביבה, סביבה מלחיצה, פרפקציוניזם, "היסטוריה של כישלונות" ועוד. התמודדות עם חרדת בחינות לפני הבחינה: לברר את כל הפרטים שניתן לגבי המבחן - על אלו ...

... כמו מבטים תכופים וממושכים בראי והסתכלות על הגוף מכל זווית אפשרית בעזרת מראה קטנה אל מול המראה הגדולה, או איפור כבד פרפקציוניזם בנוגע להופעה החיצונית או לחלקים ... גורמים אישיותיים - תכונות אישיות מסוימות יכולות להפוך את האדם לפגיע יותר להפרעת גוף דיסמורפית. תכונות אלו כוללות פרפקציוניזם, מופנמות, פגיעות לדחייה או ביקורת, ...

... להתחיל לעשות אותם? היום הוא הזמן הכי נכון. יש הרבה רעיונות טובים ויעילים שאנחנו מבטיחים לעצמנו לממש פעם. דפי הבוקר מאפשרים התגברות על הפרפקציוניזם שבחיפוש הזמן הנכון והמתאים. אין זמן מתאים יותר מעכשיו, מיידית מה תדירות הכתיבה? דפי בוקר הם תהליך יום יומי, ויש משמעות לרצף ...

... ממנה כשהוא נפגש עם חבריו, שיהיה שותף אמיתי. בנוסף, גילי רוצה לחוש יציבות בחייה, ולכן היא שואלת את גל האם הוא חושב להתחתן איתה, אך גל מתחמק מתשובה ברורה וישירה. בפגישה הזוגית הוא אומר שהלחץ של גילי מפריע לו, והפרפקציוניזם שלה - משגע אותו. יחסיהם של גילי וגל מאפיינים זוגות לא נשואים רבים, המתמודדים עם סוגיות של שליטה, אינטימיות מול אינדיווידואליות, ...