תקציר⬅ ... ליבו ברגע הנתון. עם זאת חשוב להבין מה קרה? למה הגענו למצב הזה? לנתח את המצב ולנסות להכנס למדיטציה בה אנו מביאים מצבים בהם היינו בסיטואציות של ביטחון ויציבות על מנת להחזיר את החיזוק לעצמנו. ככל שמגדיל את החיזוק בבטחון והיציבות הלחם יחזור להיות רק לחם ואנו נקבל את הכלים מתוכנו כיצד להתמודד עם מצבי חוסר ביטחון וחוסר יציבות מתוך עצמנו, מתוך התת מודע שלנו. ⬅לקריאת המשך המאמר על התת מודע שלנו - לחץ כאן...

תקציר⬅ ... הקלוריות, השומנים וכו'. אך אם זו היתה הסיבה העיקרית להשמנה הבעיה היתה נפתרת כבר מזמן ועובדה היא שההשמנה לא נפתרת אלא נשארת כפי שהיא ורק נמצאת בעלייה וירידה. אם כך מה הסיבה להשמנה? מישהו מכם שמע על המושג "תת מודע"? ובכן הכל מתחיל בתת מודע. ומהו תת מודע? התת מודע שלנו הוא כמו "הארד דיסק" של מחשב כל החוויות שאנחנו חווים מהיום שבו אנחנו עובר ויש לנו דופק ועד יום מותנו הכל נצרב בתת מודע. אנו חווים הן חוויות חיוביות והן חוויות שליליות. החוויות החיוביות הן החוויות שממלאות אותנו ונותנות לנו את העוצמות להתקדם קדימה ולהתמודד עם מעמס החיים. החוויות השליליות הן אותן החוויות שבאות מצד אחד ללמד אותנו ומצד שני עימן אנו גם צריכים להתמודד, אך כיוון שהן קשות לנו להתמודדות תת המודע שלנו יוצר מגננות. מהן ... ⬅לקריאת המשך המאמר על התת מודע שלנו - לחץ כאן...

תקציר⬅ ... בצפון אנו מבינים את התהליך המודע הזה. תכנון, ביטוי וביצוע. הרצון הושלם, הוגשם ונברא. אנחנו בצפון! זהו הרצון המודע שלנו שקיבל ביטוי וברא את חיינו. יש גם רצון אחר. הרצון התת מודע שלנו אשר בורא את חיינו לא פחות ואף הרבה יותר. זהו רצון הפועל מתחת לפני הקרקע, בעומק הפנימי שלנו והוא בורא ומשפיע על כל מהלך בחיינו כמעט. איך ניתן לדעת מהם הרצונות הפנימיים ביותר שלנו, התת מודעים שלנו? פשוט מאוד. עלינו לעצור ולהסתכל לרגע על מציאות חיינו. אנחנו מצויים במקום עבודה שגורם לנו ... לבד? נכון, רצון תת מודע יוצר לנו את המציאות הזו. אנחנו מבינים רק חלק קטן מתמונת המציאות של חיינו. את החלק הנובע מתוך הרצון המודע שלנו. בכל מה שנוגע לרצון של החלק התת מודע שלנו אנחנו מגששים בחשיכה, מנסים להבין את הקשר בין התחושות שלנו לבין המציאות שנוצרה לנו בפועל. לפעמים הפער הוא קטן ומתסכל במקצת, לפעמים הפער בין תחושת "ההבטחה" הקיימת בנו לבין המציאות בפועל מעוררת בנו תסכול עצום. אז מה עושים? קודם כל לוקחים אחריות. אחריות על הרצון המודע שלנו ועל הרצון התת מודע שלנו. זהו צעד לא פשוט לאנשים רבים. לקחת אחריות לחיינו זה לפעמים מפחיד. עדיף שהאחריות תיפול על אחרים. על המדינה, על הממשלה, על הרבנים, על הקארמה, על הגורל, על המזל, על הגלגולים הקודמים שלנו שבהם עשינו דברים נוראיים, על ההורים שלנו שדפקו לנו את החיים וכו' וכו'. לקחת אחריות זה הצעד הראשון ... ⬅לקריאת המשך המאמר על התת מודע שלנו - לחץ כאן...

תקציר⬅ ... השקט הפנימי השלווה שבתוכנו. תגובה שיש בה סוג של מחשבה אחרת, תגובה אחרת מאשר מהאוטומט שאנחנו רגילים להגיב ממנו. ארוע > מרווח הבחירה> תגובה. כל ארוע יוצר תגובה. כל ארוע יוצר פרשנות שיש לנו לגביו ומעלה בנו בעקבות כך רגש ואז אנחנו מגיבים. הפרשנות והרגש הם אוטומטי של התת מודע שלנו. החכמה להתעלות מעל זה ולבחור את התגובה. כל דבר קשה הופך לקל יותר ככל שמתאמנים בו. כמו כל שריר, תגובה היא עניין של ... ⬅לקריאת המשך המאמר על התת מודע שלנו - לחץ כאן...

תקציר⬅ ... או פרוייקט שיוצא לאור לאחר חבלי לידה וכן הלאה. כאשר אנו חולמים על הריון, אנו מעלים רעיון חדש מן התת - מודע ובודקים את האפשרות שלו להתקיים במציאות חיינו. חלומות על הריון שחוזרים על עצמם יכולים להצביע על כך שהתת - מודע שלנו אינו מרפה ודוחק בנו לבחון את האפשרות להוציא לאור את הדבר החדש הזה שבינתיים הוא רק בגדר מחשבה / רעיון בחיינו. חלומות על הפלת העובר יכולים לסמל רעיון שנפסל טרם מימושו. חלום על הריון מרובה עוברים יכול להצביע על מספר אפשרויות שבהן החולם יכול לפעול על מנת לממש את הרעיון החדש שמתבשל בתוכו. סקאלת הזמנים בחלום היא בדרך כלל מהירה יותר מסקאלת הזמנים במציאות, בחלום אחד שאורך דקות ספורות ... ⬅לקריאת המשך המאמר על התת מודע שלנו - לחץ כאן...

תקציר⬅ ... של התת מודע והשפעתו על חיינו מי לא שמע עד היום את צמד המילים תת מודע? אך מה הן בעצם אומרות? התת מודע שלנוהינו "זיכרון על" כמו דיסק קשיח של מחשב שזוכר הכל. מהיום הראשון בו יש לנו דופק כעובר ברחם ועד יום מותנו כל החוויות שאנו חווים נצרבים עליו. נגדיל ונאמר שכל החוויות שאנו חווים בכל גלגולי חיינו נצרבים בתת מודע באותו "זיכרון על" והוא שמנהל את חיינו. אם כך תשאלו אז מה זה אומר? אז הזכרונות נצרבים ו? מטרת נשמתנו היא ללמוד ולא כל הלימוד ... ⬅לקריאת המשך המאמר על התת מודע שלנו - לחץ כאן...

תקציר⬅ ... אני אקבל את עצמי למה בעצם שאני אשתפר? בחן את עצמך: מהם ההבדלים שבין ביקורת חיובית לביקורת שלילית? כיצד תצליח להעביר על עצמך ביקורת בצורה אובייקטיבית? כיצד זה שתאהב את עצמך, ישפר את יכולת הביקורת העצמית שלך? למה קשה לאנשים לייעץ לעצמם וקל יותר לייעץ לאחרים? איך האדם משחד את עצמו? כיצד שיקולי נוחות משפיעים על יכולת השיפוט שלנו? כיצד התת מודע שלנו מתערב ביכולת השיפוט שלנו? למה קשה לאדם לייעץ לעצמו בצורה אובייקטיבית ומה הפתרון לכך? למה זה קריטי שנוכל להעביר על עצמנו ביקורת אובייקטיבית? למה זה קריטי שנאהב את עצמנו כדי שנתקדם בחיים? כיצד אמורים להעביר ביקורת? מהן ההשלכות של ביקורת בונה ושל ביקורת שלילית? ציטוטים: רבי נחמן מברסלב "קל יותר [לו לאדם] לתן [לתת] עצה ל [אדם] אחר, מלעצמו [מאשר לתת עצה לעצמו]. כי כשהאדם בעצמו ... ⬅לקריאת המשך המאמר על התת מודע שלנו - לחץ כאן...

תקציר⬅ ... ביטחון בלי קשר לבחור המיועד לדוג, איפה את מול השאיפות שלך ועד כמה את יודעת מה את רוצה לעשות בחיים, ואיפה את יכולה להשיג את האיכות בחיים שלך. כך תתקדמי ותרשמי עבור כל הרשימה שלך זה יאפשר לך לדייק את הזימון שלך כי תביני בדיוק למה את מבקשת את הדברים המסוימים בבחור אולי כבר קיים אצלך הדבר עצמו? אולי את מבקשת את זה מהסיבות הלא נכונות? התת מודע שלנו יודע את אמת ואם לדוג, אנחנו מבקשות בחור מסודר כלכלית כי אנחנו לא מאמינות ביכולת שלנו להתפרנס / אנחנו בחובות - לרוב התת מודע ביקש את החוויה הזו כדי ללמוד לקבל את היכולת הזו בכוחות עצמנו ולא בעזרת מישהו חיצוני. ולכן לא נצליח למגנט את הבחור מסודר כלכלית כשזה מגיע מהמקום הלא מדויק. ולא בעזרת מישהו חיצוני. ולכן לא נצליח למגנט את הבחור מסודר כלכלית כשזה מגיע מהמקום הלא ... ⬅לקריאת המשך המאמר על התת מודע שלנו - לחץ כאן...

תקציר⬅ ... מבצע אותו בצורה לוגית מאוד מובנת ומורכבת, אך בגלל רמת המורכבות שלו הידע שהמוח שלנו משדר לנו נדמה לנו רק כתחושה ולא כמשהו שאנחנו יכולים להסביר אותו. וכיצד בעצם אנחנו מסוגלים לשפר את האינטואיציה שלנו ואת היכולות השכליות שלנו? התשובה על כך היא כי באפשרותנו אכן להשפיע על התת מודע שלנו מהמודע שלנו. לדוגמא אדם שיאמר לעצמו בצורה מודעת על משהו שהוא מאוד אוהב אותו, הוא בהכרח משדר לתת מודע שלו שהוא אוהב את אותו הדבר, כי החיצוניות משפיעה על הפנימיות. עכשיו ניקח את זה לעניין הנ"ל, כפי שכבר התבאר המוח שלנו מבצע ... בחן את עצמך: המאמר שקראת כרגע ענה בין השאר על השאלות הבאות: האם בני אדם מריחים פחד? כיצד בעלי חיים מריחים פחד? האם לפחד יש ריח? כיצד הגוף שלנו מגיב למצבים של פחד? אילו סימנים יש אצל אדם שמפחד? מה משדר אמינות / חוסר אמינות אצל בני אדם? כיצד אנחנו קולטים מידע? כיצד התת מודע שלנו מקבל מידע ואיך הוא משדר אותו למודע שלנו? כיצד התת מודע שלנו מזהה דפוסי התנהגות של אנשים? כיצד תוכנות לזיהוי פנים עובדות? כיצד המוח שלנו מזהה פרצופים שונים? כיצד זואולוגים מזהים בעלי חיים שדומים אחד לשני? האם באמת כל הסינים נראים אותו הדבר? מה גורם לנו לזהות פרצופים של אנשים? מה יוצר ... ⬅לקריאת המשך המאמר על התת מודע שלנו - לחץ כאן...

תקציר⬅ ... בכולנו אך מוזנחת. ולמרות ההזנחה המודעת, אינפורמציה סמויה רבה - סמויה כי איננו שמים לב אליה בכלל אנחנו כבר לא מכוונים על אותו אורך גל כדי לקלוט אותה, אך היא נקלטת לתוכנו כל הזמן מכיוונים רבים בין אם נרצה בכך בין אם לא, דרך קרינות: מגלאקסיות, כוכבים, שמש, ירח. דרך חשיפה לחומרים הצפים באוויר שמשפיעים עלינו ועל התת מודע שלנו, השפעות שפועלות עלינו בכל המישורים ולא פוסחות על הטבעת חותמם גם בתחום הזוגי והמיני. אנחנו חוזים בעצמנו לפעמים במצב רוח אוהב ולפעמים נוטים לכועס או להיות אפאטי כביכול ללא סיבה מוגדרת הנראית לנו לעין. או פתאום אנו מאבדים את החשק המיני, אימפוטנציה וחוסר המשיכה כלפי הפרטנר גם הם יכולים להופיע וזאת מבלי שנבין מדוע, הרי אהבנו ונמשכנו אל ... ⬅לקריאת המשך המאמר על התת מודע שלנו - לחץ כאן...