שקט נפשי, חיים ללא כעס - חלק 3 שקט נפשי, חיים ללא כעס - חלק 2. אז כיצד לפתח הערכה עצמית גבוהה? א. צריך לקבל שכל אחד מאיתנו הוא יחיד ומיוחד. אם אני יחיד ומיוחד, איך יכול לבוא מישהו ולומר שאני לא בסדר? בהשוואה למה? אם היו שני אנשים כמוני, אז ניתן היה להשוות...הלאה, לעתיד. את העבר צריך להשאיר בעבר. לקחת אחריות זה לחשוב על העתיד. 8. החיים והמוות ביד הלשון. החפץ חיים מתאר זאת: מי ששולף חרב מנדנה, הוא יכול לפגוע רק בטווח של החרב, או להתחרט בשניה האחרונה ולהשיב את החרב לנדנה. ומי שמשלח את לשונו, כחץ מורעל הוא. מכה עוברת, מילה נשארת. אם אין לך מלה טובה לומר, סייג לחכמה שתיקה. לא להעביר ביקורת. אין ביקורת בונה, אין ביקורת חיובית. כל ביקורת פוגעת בהערכה עצמית של האדם. במקום ביקורת, יש לתת הערכה. במילה ביקורת יש קור. במילה הערכה יש ערך ורוך. אם תבוא לעובד, ותגיד...

שקט נפשי, חיים ללא כעס - חלק 2 שקט נפשי, חיים ללא כעס - חלק 1. עשרה כללים להתגבר על הכעס: 1. היה קשה לכעוס ונוח לרצות - אל תעשה הנחות לגבי הכעס. כי ברגע שאתה מתחיל לכעוס אתה נעשה יותר ויותר כעסן. ואיך לעשות זאת לקשה? לספור עד עשר כדי שזה יעבור מהלב למוח...העצמי - הבוס לא בסדר, האישה לא בסדר, הבעל לא בסדר... אם לא טוב לך בעולם החיצוני שלך, באיזשהו תחום, עליך להתחיל לחפש בעולם הפנימי שלך. כל אחד מאיתנו תקוע בחיים בדיוק ברמה של ההערכה העצמית שלו. מי שזוכה במעמד רם, וההערכה עצמית שלו נמוכה, הוא במהרה ירד חזרה במעמדו. לעומת זאת אדם שהיה במעמד רם ונפל, ויש לו הערכה עצמית גבוהה, הוא ימצא דרך לעלות בחזרה. אדם עם הערכה עצמית גבוהה, הוא נוטה פחות להיעלב מבעל הערכה עצמית נמוכה. שקט נפשי, חיים ללא כעס - חלק 3.

שקט נפשי, חיים ללא כעס - חלק 1 מתוך הרצאה של יוסי שליו - יועץ אירגוני, עוסק בהדרכה ומרצה בנושאים של התפתחות אישית. הקשר בין השם שלו להרצאה, מקרי בהחלט. אך הוא החליט להתאמן בלהיות שליו. מה זו אמונה - בא מלשון להתאמן. אדם מתאמן באמונה שלו כל יום. אם הוא...להגיע להישגים ולהצלחה בחיים זה השימוש ברגשות שליליים. ככל שאדם משתמש ברגשות שליליים הוא תוקע את עצמו בחיים, ולא משנה כמה ידע יש לו. כדי להצליח, צריך להשתחרר לגמרי מרגשות שליליים. יש בקבלה מושג שנקרא מלך. זה ראשי תיבות של: מוח לב וכליות. מוח מסמל מחשבה, לב מסמל רגשות, כליות מסמלות מעשה. נאמר: סוף מעשה במחשבה תחילה. מי שמתנהג כך מתנהג כמו מלך. אנו יצורים חושבים. המחשבה מביאה לרגש והרגש מביא לפעולה. מי שמשנה את הסדר - עושה שימוש ברגשות קודם, ברגשות השליליים הוא למך. ומי שעושה ואחר כך חושב, הוא כלום...

ואהבת לרעך כמוך - מה הפירוש? האם הפירוש הוא שתאהב את חברך כפי שאתה אוהב את עצמך? או, שלא תעשה לחברך מה ששנוא עליך? האם מדובר רק בחברים ומכרים שלי? זה הרבה יותר מכך. ראשית נתמקד במילים רעיך כמוך. הרע שלך - כלומר, האדם האחר, האדם שהוא לא אתה, הוא כמוך...כמוך יש משמעות עמוקה יותר ממה שרואים על פני השטח. המשפט הזה הוא לא צווי על האדם, הוא ידיעה. הוא אומר שתדע מי אתה ומי האחר. אם אתה יודע, אתה גם אוהב. ואם אתה אוהב, אז אתה מרגיש. ואם אתה מרגיש אז אתה יודע. ומתוך הידיעה, האהבה וההרגשה מגיע המעשה של הרצון לעשות למען האחר. אהוב את האחר, ונאהבת.

חלומות - יצירת החלומות חלק חשוב בהבנת החלומות והדרך לפרשם הוא הידיעה, כיצד נוצרים החלומות. מדוע בלילה מסוים, אנו חולמים דווקא את החלום הספציפי הזה ולא חלום אחר? האם החלום שחלמתי בלילה הנוכחי, נבחר באופן אקראי? האם החלום הופיע בעקבות השפעה של גורם רוחני...הנפש שלי? אלו שאלות ששאלתי את עצמי במהלך המחקר על החלומות. רוב החלומות הם יצירת הנפש ולא השפעה של גורם עליון, על כן אתייחס בכתבה זו רק לחלומות אלו. מה כוללת נפש זו? הדבר הבולט בנפש הוא, הרגש. אנו יצורים מלאי רגש. הרגשות הם חלק בלתי נפרד מאיתנו בכל פעולה שאנו עושים, ולא תמיד אנו מודעים אליהם. דוגמה קטנה לביטוי הרגש: הטלפון מצלצל. אנו לא מכירים את הדובר, טון הדיבור שלנו הוא מונוטוני נמוך. האדם מעבר לקו מזדהה ומתברר שזה מישהו שאנו מאוד אוהבים. לפתע הקול שלנו נעשה גבוה יותר, מתלהב יותר ומלא רגש. הרגשות...

כסף - השגת כסף - אשליה או מציאות?! רבים האנשים הממלאים לוטו וטוטו ומנסים את מזלם בזכיה קלה, מהירה, ובבת אחת הרבה כסף. כולם מנסים לזכות בכל צורה שהיא. כולם רוצים להשיג דברים שאין להם, רוצים חיים קלים יותר, רוצים ליהנות ממנעמי החיים. כאן שאלת הכסף מעלה...אינו ידע חדש, הוא היה קיים קודם, הוצא ליידי שימוש, וחזר חזרה. אין משהו חדש שמתווסף, הכל קיים כל הזמן כשלמות, והקיים הוא אין סופי). כשרוצים ללמד אדם לשחות בצורה המהירה ביותר, זורקים אותו למים, ותוך כדי רצונו לשרוד הוא לומד לשחות. כדי ללמוד לשחות, הוא חייב לחוות את הרע ביותר, את סכנת הטביעה. אנו נמצאים כאן לצורך התנסות, וההתנסות סובבת את כל דרכי החיים. ודווקא החיים הגרועים ביותר בעיננו מביאים להתנסות הגדולה ביותר. לכן, מדוע שנבחר בחיים קלים ומלאי עושר? ישנן אין סוף צורות התנסות ואת כולן אנו בוחרים...

חלומות - מסרים בחלומות קיימת טענה, שהחלומות מביעים מסרים. אלפי אנשים נסחפים אחר טענה זו ומצפים לקבל מסר מתוך החלומות, הדרכה מה לעשות, מסר שאומר להם מה יקרא בעתידם וכדומה. האם החלומות באמת מעבירים מסרים? האם החלום הוא מקור להדרכה עבור האדם? שאלות אלו...הוא רוצה להעביר מסר. הוא פועל כמו שתוכנה במחשב שלכם פועלת ללא מחשבה. כפי שתוכנה במחשב מזיזה ויוצרת דברים, כך החלום מזיז ומניע דברים בתוך הדיסק הקשיח (הפנימי) שלכם ומתוכו. מי שנופח חיים בחלום, הוא אתם בעצמכם. אתם מכניסים אל התוכנה קודים מסוימים: מחשבה, רגש, רעיון - ואלו יוצרים את תוכן החלום. אז אם אתם חושבים על בן הזוג שלכם, או שיש לכם שאיפה להצליח במשהו, או רעיון כלשהו לעשייה, אתם בוחנים דברים אלו בתוך הדיסק הקשיח (הפנימי) שלכם באמצעות תוכנת החלום. החלום יכול להעלות מידע מתוך הדיסק הקשיח שלא חשבתם...

סיפורים שאנו מספרים לעצמנו מה שלומך? - לא טוב. - למה? - אנשים מתנכלים לי. - כיצד? - למשל, נסעתי באוטובוס, צלצלתי בפעמון והנהג לא עצר בתחנה, הוא התעלם ממני, הוא עשה זאת בכוונה. יש מישהו מהקיבוץ בו אני גר שהוא חבר אגד, והוא לא סובל אותי. הוא כנראה סיפר...האלה יוצרים מצד אחד סבל, ומצד שני פירוד בין בני אדם. כאשר אדם עובר חוויה קשה, חוויה זו מפעילה את המנגנון של יצירת הסיפורים. הסבל שלו תלוי בסיפורים האלה. בדרך של חשיבה חיובית, יש ביכולתכם לשחרר את הסיפורים שלכם, ולשחרר את הסבל. יש ביכולתכם לשחרר עימותים עם קרוביכם ולקרב את הלבבות.

פירוש חלומות - הסוד לפירוש חלומות אם תגלו את הסוד לפירוש חלומות, מובטח לכם שתבינו את החלום הבא שלכם. הסוד לפירוש חלומות הוא כל כך פשוט שפותרי חלומות רבים לא עלו עליו. הסוד הוא, שכל חלום מבטא מערכת יחסים. שימו לב, חיינו מבוססים על מערכות יחסים, אנו לא...ניתן לחלק את החלום לשני חלקים - החלק הראשון מתאר את מערכת היחסים המדוברת. החלק השני מתאר את המתרחש בתוך אותה מערכת יחסים, או את רגשות החולם בהקשר למערכת היחסים. מכאן אתם יכולים לחקור בעצמכם את החלומות. אתן לכם דוגמה: בחלום של אישה מופיע הבעל. באותו חלום מופיע גם נחש. הופעתו של הבעל בחלום אומר, שהחלום מדבר על מערכת היחסים של האישה עם בעלה. הנחש מבטא את הבעייתיות הקיימת במערכת היחסים. אם תבררו עם האישה מהי הבעייתיות המצויה במערכת היחסים שלה עם בעלה, תדעו מה מבטא הנחש. לאחר מכן תוכלו להקיש מחלום זה...

חלומות - האסוציאציות ביצירת החלומות במקום אחר, דיברתי על הרגשות כיוצרים את החלומות. גורם נוסף המשתתף ביצירת החלום הוא, המחשבה. האדם מונע באמצעות מחשבותיו: הוא חושב מה לעשות באותו יום, מתכנן את פעולותיו, חושב מה לומר ואף חושב מה להרגיש. גם אם יומו יעבור...דבר אחר והאחר מזכיר עוד דבר, וכך זה מתגלגל. לאסוציאציות אין גבולות ויש קושי לעקוב אחריהן ולהבין את דרך פעולתן. האם המסרקת את בתה תזכיר לה את סירוק הבובה שלה כאשר הייתה קטנה, משם תחזיר אותה לבובה של בתה שהלכה לאיבוד וזה יזכיר לה את המשקפיים שלה שהלכו לאיבוד. אחר כך היא תשכח את כל התהליך ולא תבין, כיצד סירוק השיער גרם לה להיזכר במשקפיים. בדרך כלל, אין אנו מסוגלים לזכור כיצד התגלגלו האסוציאציות, כמו כן, ישנן אסוציאציות שנעשות באופן אוטומטי במוחנו וכלל לא מגיעות אל המודעות. באמצעות המחשבה אנו מעוררים...