אימון עסקי - איך בוחרים מאמן עסקי? העסק שלכם כבר בן שנה. התגשמות כל החלומות. אתם עושים בדיוק אבל בדיוק את מה שאתם אוהבים. מסתובבים מהבוקר עם חיוך מאוזן לאוזן. חיוך שרק גדל כל פעם שאתם נפגשים עם לקוח ו/או מוכרים עוד מוצר שלכם. אבל המממ... יש רק בעיה קטנה...אתם ממש לא צריכם את זה. לכן מומלץ לבדוק כי המאמן העיסקי שלכם למד במוסד מוכר עי אגודת המאמנים הישראלית או איקא, דבר שיבטיח כי קיבל את מלוא הידע והכלים המקצועיים של התחום. המהדרין שבינכם יבדקו גם את תנאי הקבלה של בית הספר לאימון עסקי ואת משך הקורס, כי הרי אין דין קורס מזורז בן חודש כדין קורס מעמיק של מעל לשנה. אחרים יבדקו גם את הרקע האקדמי של אותו מאמן עיסקי. אומנם הרקע האקדמי אינו מהווה ערובה לכישוריו כמאמן אך מכיוון שההצע רב ומלאכת הסינון קשה יכולה גם ההשכלה האקדמית להוות מסננת לא רעה. והרשימה שלנו...

אימון אישי - הגיגים על איתגורים נגמרו האתגרים הוא אומר המתאמן שלי. שנתיים בעבודה וזהו. נגמר לי הסוס. את מכירה אותי הוא אומר. תמיד צריך חידושים, אתגרים, איתגורים עכשיו ומהר. את הניצוץ הזה בעיניים. ואין. אין יותר. אז מה אני עושה עכשיו? עוזבים? איך עוזבים...האימון הזה גם הביתה. חושבת. מסתובבת עם האימון הזה כמה ימים. מתבוננת. מחכה לתובנה. אז? מה עושים? מאתגרים את עצמנו? נשארים ומחכים? זזים ועוזבים? לוקחת את השאלה אל החיים שלי. כמה פעמיים עזבתי מהר מדי. רגע לפני... כי מיציתי. כי אזלו האתגרים. ובדיעבד היה זה בדיוק רגע לפני הפריצה והשינוי המיוחל? כמה פעמים הותיר אותי המרדף אחר האתגר מרוקנת וחסרת כוחות? מן הצד השני אני נזכרת בכל אותן הפעמים בהן הכמיהה לשינוי הביאו את ההשגים היותר משמעותיים שלי. מחייכת לעצמי על כל אותן הפעמים בהן הודיתי לעצמי על האומץ, על...

ניהול זמן - טיק טק, טיק טק, לאן עף היום? - על זמן וניהול זמן רצים, זזים, מהר. להספיק הכל. עבודה. בית. ילדים. מה 18: 00? כבר 18: 00? איך 18: 00? והרי לא הספקתי כלום. שוב. לא הספקתי כלום. מכירים? התחושה הזו שהנה עבר לו כל היום. ואני? אני לא הספקתי כלום...ופשוט (?) לדחות למחר. מה עוד אפשר לעשות? ללמוד לנהל את הזמן שלנו. שמעתם? אנחנו. לומדים לנהל את הזמן, במקום לתת לו לנהל אותנו. 24 שעות - לא רק סדרה בטלויזיה דבר ראשון עובדות. יש רק 24 שעות ביממה. מוכר נכון? אז לא לשכוח. חלק ניכר משעות היום שלנו מוקדש אם נרצה בכך ואם לאו לשינה, לאכילה ועוד. רק חלק קטן מהיממה מוקדש למילוי המשימות שלנו. את הנתח הזה של שעות היממה אנחנו צריכים ללמוד לנהל נכון. על החלק הזה של היום ננסה לעבוד יחד. רישום מטלות לפני הכל, כדי לנצל נכון את הזמן שבידינו יש לשבת ולתכנן. לתכנן...