ידע
להצליח
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה רגשות מיניים ✔כך מדיטציה תשפר את חיי המין שלכם ✔אם מדיטציה יכולה לגרום לנו להיות מאושרים יותר, בריאים יותר ורגועים יותר מה... - ידע להצליח...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






🖨כך מדיטציה תשפר את חיי המין שלכם
אם מדיטציה יכולה לגרום לנו להיות מאושרים יותר, בריאים יותר ורגועים יותר

מה יכולה אותה מודעות של הנוכחות ברגע הזה לעשות את חיי המין שלנו?

תארו לעצמכם את האפשרויות... (-:

בואו נודה בזה, לא מעט פעמים ברגע שנכנסים למיטה ומתחממים העניינים

אנחנו מתחילים להיכנס לרצף של מחשבות על כל דבר אפשרי בערך

מה עשינו היום, מה עוד יש לעשות, הכלים בכיור

היציאה מחר עם החברות ועוד מיליון דברים שעוברים לנו בראש

ידוע כבר כי אנחנו חושבים בין 50-70 אלף מחשבות ביום!!

וזה תקף גם לרגעים האינטימיים במיטה

אז כדי שנחווה סקס טוב, כדאי שקודם כל נהיה שם. בנוכחות מלאה

הכנתי לכם 5 דרכים בהם תוכלו לשפר את חיי המין שלכם דרך קשיבות ומדיטציה

1- בנוכחות מלאה

אחד העקרונות של תרגול מיינדפולנס - בעברית "קשיבות"

זה להיות נוכחים ברגע הזה.

כלומר, להזיז מהמחשבה את כל מה שלא קשור לכאן ועכשיו

ולהתמסר להווה.

לדוגמה, אם אתם חותכים ירקות לסלט, תהיו רק בזה. אם אתם שוטפים כלים - תהיו מרוכזים רק בשטיפה.

כל פעם שנכנסת מחשבה שלא קשורה, פשוט חוזרים להתמקד ברגע הזה. מניחים למחשבות על האתמול ועל המחר.

בפעם הבאה שאתם נכנסים למיטה, תנסו לתרגל להזיז את כל המחשבות, ופשוט להיות בנוכחות מלאה ברגע הזה, עם הפרטנר שלכם.

2- פתיחת מרכזי האנרגיה

בגוף שלנו יש 7 מרכזי אנרגיה עיקריים - ה"צ, אקרות".

הצא, קרות שלנו יכולות להיות פתוחות, סגורות, חסומות, דחוסות.

אפשר על ידי נשימה מודעת, לעבור בין כל מרכזי האנרגיה ופשוט לאפשר לאנרגיה לזרום דרכם ולפתוח בגוף את כל הערוצים:

בעזרת הדמיון, הסתכלו על הגוף שלכם מבחוץ, דמיינו את הצבעים השונים בכל צ, אקרה ותצרו תנועה מעגלית בכל איזור - כמו בתמונה.

זה יאפשר חיבור עוצמתי יותר לתחושות הגוף וחוויה שח עונג עילאי.

הרעיון הוא שברגע שהגוף שלנו פתוח, האנרגיה יכולה לזרום בחופשיות

ואפשר לחוות תחושת אחדות וחיבור פנימי עם עצמנו - " Alignment"

3- חיבור אנרגטי בין 2 גופים

לא הרבה יודעים אבל מין יכול לשמש כצינור לחוויה רוחנית מאוד, חוויה של אחדות

אחד הדברים היפים שקורים בזמן חיבור מיני, זה שצ, קראת הבסיס שלנו - מרכז האנרגיה הראשון של הגוף, מתחבר יחד עם זה של השותף שלנו.

החיבור יוצר ממש מעגל חשמלי ומאפשר הזרמת אנרגיה מאחד לשני, ותחושת חיבור שהיא הרבה מעבר לחיבור רגשי מנטלי.

אפשר פשוט לדמיין (וליצור) זרימה אנרגטית בינינו לבין אהובנו כמו בתמונה וגם ליצור חיבור בעוד רובד.

אפשר ככה ממש לטעון אחד את השני באנרגיה.

אני אוהבת להזרים אנרגיה מצ, אקרת הבסיס (החיבור בין אברי המין) למעלה אל צ, אקרת הלב. לתעל את האנרגיה המינית לאנרגיה של אהבה ולב.

4- חיבוקים ומבטים

הקדישו כמה דקות בחיבוקים ובהסתכלות בעיניים אחד לשני.

יש נטיה במיטה ישר לרוץ לביצוע, להשיג איזה עונג. מטרה... אורגזמה

תנסו לקחת את הזמן, לעצור, להביט בעיניים, לאהוב דרך המבט.

להתחבק, להרגיש את הלב פועם. להתרגש ביחד מהרגע הזה.

מותר להיות נוכחים ולהרגיש את התחושות של הגוף, להרגיש את האנרגיה שזורמת בינך לבין האהוב/ה שלך.

אולי תבחרו לתעל את האנרגיה הזאת למפגש מיני, או שזה יוביל אותכם לשיחה אינטימית ועמוקה.

כך או כך, זה יעזור לכם להעמיק את הקשר האנרגטי והזוגי שלכם.

למי שרוצה לתעל עוד יותר את חיי המין, אני ממליצה להישאר עם עיניים פקוחות לאורך מעשה האהבה. להסתכל אחד לשניה בעיניים, ולא לברוח למחשבות / פנטזיות / מטלות למינהם.

זו חוויה שונה, אדירה! וישדרג בוודאות את הרגעים האינטימיים

5- להוריד את הלחץ והסטרס

אחד הדברים שממש מורידים את החשק המיני ואת הליבידו, זה מצבי סטרס.

במהלך היום יום, אנחנו נמצאים במתח, לחוצים, דואגים, נבהלים מצפירה של מכונית או ממשהו שראינו בטלויזיה.

אפילו פרסומות ושיטוט בפייסבוק יכולים לגרות וליצור סטרס בגוף. המצבי לחץ מעוררים במח את מנגנון ה"ברח או הילחם" (fight or flight)

בגלל שמדובר במנגון הישרדותי, הוא מפעיל אזור מסוים במח מאוד פרימיטיבי שרק אמור לאפשר לנו לפעול מהר בלי הרבה מחשבה, ולהשאיר אותנו בחיים.

ויש דברים בחדר המיטות שלא היינו רוצים שיגמרו מהר (-:

אז הבנתם את החיבור נכון?

אז מה עושים?

עוצרים. נושמים, נרגעים רגע, מדליקים נרות ושורפים קטורת או כל ריח שעושה לכם נעים, בוחרים לשים בצד את כ המחשבות של היום, ומכינים את עצמנו לנוכחות מלאה במעשה האהבה
ריכוז יצר מיני ליצור חיבור צבעים חוויית אחדות טלויזיה אינטימיות התחברות חוויות רוחניות מיניות עוררות מינית דחף מיני דחפים מיניים הנאה מינית התרגשות מינית חיי מין חרמן חרמנות חרמנית חשק מיני יחסי מין יחסים מיניים יצר המין יצר מיני כיבוש מיני כיבושים מיניים לרצות סקס מדיטציה מדיטציות מין מיניות משיכה מינית סיפוק מיני סקס עוררות מינית פעילויות מיניות פעילות מינית קשר מיני קשרים מיניים רגש מיני רגשות מיניים רצון למין רצון לסקס תשוקה מינית
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על רגשות מיניים
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי - הספר על: רגשות מיניים, איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם אכזבות? דיכאון? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם לחץ? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות? מועקות נפשיות וייאוש ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: רגשות מיניים, איך לפתח יכולות חשיבה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להאמין בעצמך? איך לנהל את הזמן? איך להצליח בראיון עבודה? איך ליצור אהבה? איך לשתול מחשבות? איך להיגמל מהימורים? איך לשנות תכונות אופי? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לחנך ילדים? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להיות מאושר ושמח? איך לקבל החלטות? איך לפרש חלומות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשפר את הזיכרון? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להעריך את עצמך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לעשות יותר כסף? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להעביר ביקורת בונה? איך למצוא זוגיות? איך לא להישחק בעבודה? איך להתמודד עם גירושין? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להצליח בזוגיות ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: אולי אנחנו במטריקס? האם הכל אפשרי? מי ברא את אלוהים? האם אפשר לדעת הכל? למה העולם קיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש משמעות לחיים? האם המציאות היא טובה או רעה? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? למה לא להתאבד? האם יש אמת מוחלטת? האם באמת הכל לטובה? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש בחירה חופשית? איך להיות מאושר? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
לא כפוף לשום סיבה פוליטיקה איך לעזוב כת? איך לעורר מוטיבציה בילדים? אפשרות של קיום מתודולוגיה גבר עם חרדה חברתית פחד קורונה חוסר אמונה עצמית חסר ביטחון עצמי להתחיל עם בחורה ילדים רוצים שיאהבו אותם איך לאהוב מישהו? אין שמחה כהתרת הספקות אושר הוא כאשר האדם גבר לא רומנטי געגועים לבן זוג החלטות הקורונה להחליט מה לחשוב להתמודד עם לא... התמודדות עם קשרים בין אישיים רעים למה הרצון להצליח בזוגיות גורם לכישלון זוגי? פחד מכישלון אצל ילדים איזה מוצר למכור? איך לא לשתול מחשבה שלילית? לגרום לילד להיות אחראי להפוך ילד קטן לילד בוגר מודע לרגשות לשלוט בתת מודע נטל ההוכחה בטיפול בסכיזופרניה ילדה שומעת קולות איך להחזיר אהבה? האם להיות עם האקס? חדר כושר למתחילים תרגיל מבודד או תרגיל מורכב התשובה היא אלוהים אלוהים כתב את התורה הדרך להארה רוחנית סמים והארה רוחנית ביקורת על הספר להיות אלוהים להיות אלוהים עצמו ירידות בבורסה בגלל הקורונה לרכוש דירה למגורים למה הוא משמעות החיים שלי? מה התכלית של החיים? להשתמש בחשיבה חיובית טיפול בחשיבה חיובית איך לא לסבול כשאין בחירה חופשית? בחירה חופשית לעשות כרצונו מערכת היחסים שבין אלוהים לבין העולם יצירת עולם עוד נושאים ...
האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן רוחני, מאמן זוגי, אימון אישי לילדים נוער והורים בתחום רגשות מיניים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לכותבי המאמרים המקוריים בלבד!

האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.2031 שניות - עכשיו 23_02_2026 השעה 23:40:29 - wesi4