סליחות - חודש אלול - ראש השנה... קשה אולם אם נבצע אותו מעומק הלב, כלומר בכנות מרבית עם עצמנו, נקטוף את הפירות די מהר. במהלך התהליך, נחוש כי הוא מנקה אותנו ועוזר לנו להיפטר מאנרגיות לא טובות, המושלכות מאחורי גוונו. נחוש כי אנו קלים לפתע, נמלאים בתקווה רבה ונכונים לקלוט את השפע הסובב אותנו. תהליך זה יכול וצריך להתבצע תמיד, ... נוהגים כך בוודאי אך להיעלב ולהיפגע זו בחירה שלנו. נסלח לאדם כי כך אנו משנים את בחירתנו שנעשתה בעבר ונחוש כי פגיעתנו תתפוגג. תוך תחושת הקלה ושחרור. כתיבה אינטואיטיבית - בוחרים עיתוי נוח, מוצאים פינה שקטה בבית, לוקחים עט ... שעולות ממעמקי הנפש. תעצומות הנפש המלוות את התהליך, עשויות להביא לידי דמעות ותחושת התרסקות, אך זהו מין קתרזיס שבסופו נחוש בהתנקות. ישנם הממליצים לכתוב ביד שאינם מורגלים, כדי לזרז את התהליך, אך מניסיוני מצאתי כי הדבר לא מתאים לכולם. והכי חשוב, לא משנה באיזו דרך נבחר, ובפרט שהתהליך יעשה בכוונה טהורה, מעומק הלב. רק כך נחוש כי הגוף משתחרר. הנפש והרוח יהיו מוכנים לשנה החדשה, להתחדשות אמיתית ולקבלת השפע לו אנו זכאים.