... ההחלטות הסופיות והמסקנות שלנו, נעשות באופן רגשי, אמוציונאלי, שהן אינן ענייניות, ושאינן תואמות ומתאימות למהות ומטרת החיים . לכן, אנחנו משתבשים, והמציאות שיצרנו משתבשת. למה? כיוון, שזו רמת המודעות, בשלב זה של תהליך החקירה, הלמידה וההתפתחות האבולוציונית שלנו. שלב התפתחותי מתקדם יותר, יהיה כאשר נלמד להיות רגועים יותר, רציונאליים, שמתייחסים באופן ענייני למהות ומטרת החיים שלנו. רק אז, הנתונים שבהם נזין את עצמנו, עיבוד הנתונים שנעשה, והמסקנות הסופיות שנגיע אליהן, יהיו אמיתיות, מה שיאפשר לנו את השפיות, את החדות, את הבהירות בהבנה. כלומר, אנחנו ... אנוש שחי על פי דפוס התנהגות שהוא רגשי, אמוציונאלי, שחיי את חיי באופן שאינו מתאים לגופו הפיזי, ושאינו תואם למהות ומטרת החיים, ולכן הוא מתפקד באופן לא מכוון, למעבר לבן אנוש רגוע, רציונאלי, שמכוון ומתאים את גופו הפיזי מבחינה כימית, שתואם למהות ומטרת החיים באופן ענייני. בן אנוש רגוע, הוא אינו מיצר את אותם החומרים הכימיים, ומפעיל את הרגשות הפנימיים שבו, ולכן הוא מפעיל את גופו הפיזי ומתנהג באופן רגוע. לאחר המעבר, מהשלב שציינתי, ... עלינו לעבור תהליך. את התהליך הזה החברה מגדירה כמחלה, כסכיזופרניה, כשסעת בעברית, כתוצאה מחוסר ההבנה למהות ומטרת החיים. לכן, להבנתי ומניסיוני, לאחר שחווייתי את התהליך הזה, ועברתי אותו, ללא עזרה וללא כדורים, השפיות שהגעתי אליה, מאפשרת לי להבין מה קורה לאחר התיקון, לאחר השינוי, כשחזרתי לזהותי ...

... דת והם נועדו למדיטציה. השבילים צרים הכל מגורף, יש חול אבנים ומים. את הליכת הזן תיאר טיוהר, מורה רוחני: האדם במשך אלפי שנים נותן משמעות לחיים ומנסה להבין את משמעותם. כשהולכים ברחוב או ביער, אם נוכחים (מודעים לכאן ועכשיו) בכל צעד, אזי ההולך נעלם ורק ההליכה קיימת. אשליית האני מתפוגגת וההליכה הופכת לסוג של תפילה, של הכרת תודה. ...

... באמת מצפה שכל מה שתתכנן אכן יקרה? אם היית מצליח להשיג כל מה שאתה דורש למען עצמך מהי משמעות החיים? כבר נאמר במקורות: מחשבות רבות בלב איש - ועצת השם היא תקום, או האדם מתכנן - ואלוהים צוחק. צפה להפתעות בחיים כי כך הם בנויים. אף אחד לא יודע מה יהיה מחר ...

... ההפך דהיינו חמדנות יתר. לסיכום: שים לב לכך שהדברים שאתה עושה כדי להיות מאושר, לא נוגדים את האושר עצמו. שים לב לכך שהמרוץ שלך אחרי הכסף, לא משכיח ממך את תכלית החיים עצמם. שים לב שהאושר נמצא בכל מקום ובכל זמן, הוא בראש שלך. אל תיתן לכסף ולקריירה ...

... חברתית בתחום העבודה, וכו. דמות שפועלת בחלום לטובת החולם תסמל תכונה בה מומלץ לחולם להשתמש, בעוד דמות שמתנגדת לו תסמל לאדם תכונה ממנה כדאי לו להימנע. לעיתים דמות תסמל פתגם או ביטוי שגור שיש לו משמעות בחייו של החולם, למשל - על ראש הגנב בוער הכובע. אנשים שנפטרו ושבים ומופיעים בחלומותינו יסמלו ...

... מה שכבר קרה בעבר ולהחזיר את הגלגל אחורה מבחינה מסוימת כדלהלן. כדי שנבין טוב יותר את משמעותה של היכולת לשנות את העבר נתבונן לרגע אחד מתי ... שלך טוב? התשובה לכך היא כי אכן האירועים שקרו בעבר כבר קרו בעבר ואכן אין להם שום משמעות בהווה, אך מצד שני אם נניח קרה לנו בעבר משהו ... מהעבר אל ההווה, אך האירועים עצמם שקרו בעבר הם אכן שייכים רק לעבר ואין להם שום משמעות בפני עצמם להווה או לעתיד. בנוסף, יש להזכיר את ... הסובייקטיבית שלנו בכוח המחשבה על ידי תפיסה חיובית של מה שקורה לנו בהווה. גם עיקר מהות החיים של האדם הם לא המאורעות שקורים לו אלא המודעות ... לשינוי העבר נובע מהרצון שלנו לחוויה טוב יותר בהווה. לאירועים שקרו לנו בעבר אין שום משמעות להווה או לעתיד שלנו בשום צורה. אבל כן יש משמעות להווה ולעתיד שלנו מהפרשנות שלנו בהווה את ... האישית שלנו לאירועים שקורים ושכבר קרו לנו בהווה ובעבר. לאירועים שקרו בעבר אין משמעות כי אין להם שום קשר מעשי להווה. החוויה שלנו בהווה את האירועים שקרו בעבר רק לה יש משמעות בהווה כי רק היא זו שמלווה אותנו בהווה. הרצון ...

... המשאב הוא כמובן הזמן, זמן הוא המצרך היקר ביותר, כי הזמן הוא בעצם מהות החיים שלנו. זמן שווה כסף וזמן הוא בעצם מה שמהווה את החיים שלנו. רגע שעבר לא ישוב יותר והחיים חולפים בכל מקרה גם אם נרצה וגם אם לא. כמה פעמים אנחנו מסתכלים אחורה וחושבים ואוו איך ... בעצם גורמת לזמן שלנו להיות איכותי יותר והופכת את הזמן שלנו שהוא מהות החיים שלנו לאיכותי יותר. נמצא אם כן שעל ידי חשיבה חיובית גם אם לא נשנה כלום במה שאנחנו עושים בפועל אלא רק בצורה שבה אנחנו מתייחסים למה שאנחנו עושים, נמצא אם כן שגם זה בעצמו יצור ...

... החיים של האדם זה לא מה שהוא עושה ומה שקורה לו, אלא רמת המודעות האישית שלו והחוויה האישית שלו ממה שקורה לו. עיקר תכלית החיים כמובן זה להיות כמה שיותר מאושר וכל העשייה שלנו במשך היום נעשית רק כדי לשפר את רמת האושר שלנו ואת מידת ... מפחידים שיש לילדים? מה גורם לחרדות להיות חזקות יותר דווקא בלילה? למה בבוקר ובמשך היום החרדות חלשים יותר? האם יש משמעות לחלומות שלנו ומהי? מה הקשר שבין התת מודע שלנו לבין החלומות שלנו? על מה לעולם לא נחלום? האם האדם ישן תוך ...

... לך חיצוני, וזה גם לא אומר שאתה כן צריך שיהיה לך חיצוני, כי זה בכלל לא משנה. אבל זה בהחלט כן אומר שאתה כן צריך שיהיה לך פנימי. בלי פנימי החיצוני חסר משמעות , ועם פנימי החיצוני מאבד משמעות. נכון, יש פנימי שתלוי בחיצוני, לדוגמה אם תכאב לך הרגל, יהיה ... שלא תתחיל לשמוח יותר, למה שלא תתחיל להסתכל יותר על חצי הכוס המלאה, למה שלא תנסה להתחיל להסתכל על מה שכן יש לך ולא על מה שאין לך. מאחר שבעצם תכלית ומטרת החיים היא שהפנימי שלך יהיה מרוצה, למה בעצם שלא תתחיל להיות מרוצה כבר מעכשיו כמה שאתה כן יכול? זו הרי מטרת החיים, זו הרי המטרה שלשמה אתה עובד ומתאמץ ככ הרבה, כדי ליצור ...

... להגיע לפתרון ולא משנה מהי הבעיה, אך ורק רוגע יסייע לנו לחשוב בהיגיון ולמצוא פתרונות במידה והם קיימים. חשוב מאוד שנזכור כי תכלית החיים שלנו היא להיות מאושרים ושזה תלוי רק בנו וממילא אל לנו להילחץ מכך שאין לנו פתרון לבעיה ...