... חילוף החומרים נהפך למואט באופן משמעותי והדבר יוצר קושי בירידה במשקל בעתיד. מחקרים מראים כי רוב הפרעות האכילה נובעות ממצב רגשי. זה יכול להיות פיצוי גם ככה אין לי מה להפסיד אז לפחות משהו אחד טוב... הענשה עצמית מגיע לי...

... הגיוני אליהם, אך כנראה שהחרדות שלך נובעות ממשהו שמטריד את השקט הנפשי שלך בתת מודע שלך מה שגורם לכל המצב הרגשי שבו אתה נמצא שהוא משפיע גם על המצב הפיזי שלך. ואיך מגלים מה גורם לחששות של התת מודע שלך ...

... הסביבה. אינטליגנציה רגשית כמיומנות (גולמן): במודל הראשון שהוצע על ידי דניאל גולמן היו חמישה מרכיבים בסיסיים: היכולת לזהות את המצב הרגשי הנוכחי ולהבין את הקשר בין רגשות, מחשבה ופעולה. היכולת לשליטה רגשית ולמעבר ממצב רגשי לא רצוי למצב רגשי אחר. היכולת להיכנס למצבי רגש הקשורים לדחף להגיע להישגים והצלחה. היכולת לקרוא ולהיות רגיש לרגשות הזולת כמו גם להשפיע ... היררכי: יש צורך ביכולת לזהות רגשות על מנת להשיג שליטה רגשית. אחד האספקטים של שליטה רגשית הוא היכולת להגיע למצב רגשי המעודד דחף להישגיות. שלוש היכולות הללו, כשהן מכוונות כלפי אנשים אחרים, מאפשרות לקרוא ולהשפיע באופן חיובי על רגשות הזולת, ... השגיות שהם בעלי חשיבות שונה בתרבות המערבית מאשר בתרבויות אחרות. גולמן שם דגש על יכולת שליטה רגשית והיכולת לעבור ממצב רגשי אחד לשני. יש כאן הנחה הנובעת מאמונה אישית של הכותב לגבי הצורך לשלוט ברגשות ולא לאמץ אותם. מדידה: ביקורת ...

... הבין למה אינו יכול לשלוט במאווייו? חשוב לדעת שאוכל הינו סימפטום של מאוויי הנשמה למחסור שקיים בתוכה. המחסור מתבטא במצב רגשי או חוויה רגשית שהשפיעה עלינו וגרמה לנו לזעזוע ואז התת מודע דוחף אותנו למתוק... שוקולד משמעו מחסור באהבה, קצפת ...

... שאיננו באופן טבעי נאחז בדברים, כיוון שעוד לא למד כיצד. אנסה להסביר זאת כך, כאשר המבוגר הממוצע מסתכל על המצב הרגשי שלו הוא מתאר אותו כך כברירת מחדל: לא קרה לי שום דבר טוב \ משמח, אזי אני מרגיש רע!. ...

... נער החרבות פוטנציאל: 5 גביעים כבר ממבט ראשוני על הפריסה שמתי לב לריבוי קלפים מיסוד המים (גביעים), שמתאר התמקדות במצב הרגשי של דינה בפריסה. לעומתם, ניכר באופן בולט חוסר בקלפים מיסוד האש (מטות), שמצביעים על אנרגיה יצרית. חוסר איזון בולט ...

... רגשי התוקפנות שלו, יתרץ את התנהגותו בצורך הרציונלי לחנך את הילד וללמדו משמעת. אינטלקטואליזציה - האדם מטפל בבעיה או במצב רגשי מסוים על ידי הפיכתם לשאלה אינטלקטואלית, שבה הוא מתעמק תוך כדי התעלמות מן הצדדים הרגשיים והאישיים הכרוכים בעניין. התקה ...

... איתו יותר. אבל מצד שני, ביחס לאותו הרגע לא יכולת לבחור לעשות אחרת ולא לריב איתו בכלל, כי ביחס למצב הרגשי שלך באותו הרגע לא יכולת לעשות אחרת. כי אילו יכולת למה באמת לא עשית אחרת? וכל תשובה שלא תהיה ...

... חרטה ובושה מול בן זוגו. בנוסף, אם הוא היה מעורב בקשר רגשי ועליו להיפרד מנשוא האהבה שלו, הוא נמצא במצב רגשי קשה של פרידה, שעליה אין לו כלל לגיטימציה להתאבל! יחד עם זאת, קיימת לעיתים גם תחושת הקלה בשל השחרור ...

... ליצירת רגשות שליליים / חוסר מצב רוח / פחדים / חששות / חרדות / עצבות / דיכאונות וכולי. כל המצב הרגשי של האדם, האם הוא יהיה חיובי יותר או פחות, הכל תלוי אך ורק ברמת השימוש של האדם בשכלו. ככל ...