... ותיעוד מובנה וציון הסביבה בה היתה אפיזודת התלישה. 2.למידה ואימון של טכניקות הרפייה במגמה להרגיע את מערכת העצבים המרכזית ומיקוד תשומת הלב במתרחש בגוף. תהליך זה נעשה בשילוב שיטת הביופידבק. 3.למידה ואימון של טכניקות נשימה סרעפתית על מנת להגביר את תחושת ההרפייה והמיקוד הפנימי למתרחש בגוף. גם כאן יש שילוב של מכשור שיטת הביופידבק. 4.לימוד ואימון של טכניקות כיווץ והרפייה של שרירים ... ניתנת לתרגול ברוב מצבי החיים מבלי למשוך תשומת לב מהסביבה. מעבר לכך ניתן להתייחס לשיטה כבולמת הרגלים. השלב הראשון: המיקוד הוא על לימוד טכניקות שונות לצורך פיתוח מודעות ורגישות אישית להרגל המריטה. ישנם מורטי שיער המדווחים על דחף או ... הרגל תלישת השערות. ההנחיות למטופל הן: ברגע שישנה התחושה או דחף התלישה, יש לייחס לתרגול עדיפות ראשונה!!! 1.הרפיה כללית ומיקוד תשומת הלב לתחושות הגוף. 2.תרגול נשימות סרעפתיות לפחות 2-3 דקות. 3.כיווץ והרפיית האגרופים (לחזור על זה 5 פעמים). כיפוף ...
... לחיים נפלאים מהנים ומספקים יותר. ככל שנאתגר את המוח שלנו בשאלות מקדמות, מעצימות ומפתחות כך איכות חיינו תעלה. אם המיקוד שלנו הוא בשלילה זאת אומרת שאנו שואלים את עצמנו את השאלות הלא נכונות. כמו: למה זה מגיע לי? למה ... שואלים את עצמנו שאלות כאלה אנו חשים קטנים, מצומקים, חשים תחושות לא נעימות, הגורמות לנו לתחושות לא טובות. כל המיקוד שלנו והאנרגיה שלנו מופנים למקום שלילי עבורנו. מה יקרה אם נתחיל לשים לב לשאלות שאנו שואלים את עצמנו... ובמקום ... תשובות שיעצימו אותנו. תשובות שיגרמו לחיינו להיות איכותיים וטובים יותר. במקום לאמלל את עצמנו ולשאול את עצמנו ואחרים שאלות שהמיקוד שלהם הוא שלילי. להפוך את השאלות והמיקוד לחיוביים ומאתגרים עבורנו. אם תבדקו תשימו לב שאתם כל הזמן שואלים את עצמכם המון שאלות. ואתם מתנהלים לפי התשובות ...
... לכולם. אנחנו סהכ כלי קסם של הבריאה, אנו מאירים באורו של האל, וכמוהו ביכולתנו לברוא את מציאותנו בכוח הדמיון, המיקוד, המחשבה והמילים. והבריאה מציעה לנו לגדול ולצמוח לאור ברכותיה ומתנותיה אנו תמיד מקבלים את מה שאנו מבקשים, ולכן חשוב ... רק מעמיסים, מסבכים, מפצלים את האנרגיה והופכים את הכל לכבד ומורכב יותר באופן מיותר. לעומת אמת שמביאה בהירות, שקט ומיקוד. כאשר אנו מתמודדים עם החיים בכנות, אנו יכולים לראות בבהירות את השיעורים שבאנו ללמוד כאן ולהשלימם עם פחות מאמץ. ... עצמנו ושל אחרים זה הרבה יותר מסובך ופשוט מפריע ולהתפתחות והזרימה ההרמונית! כאשר שקר ואשליה והכחשה תופסים את מרכז המיקוד, מהר מאוד רשת של חוסר אמינות ושקרים עשויים לכבול אותנו כדי להגן על האשליה שבנינו, ואז יהיה קשה לצאת ...
... זה אני אני רוצה זוגיות... מה זה אני בכלל? המטרה שלי לשנות משהו בחשיבה, לשנות משהו בכיוון. לשנות את המיקוד המחשבתי. הבנה שאני בדייט 24/7 עם אלוהים, גם כשאני חולם אני בדייט עם אלוהים, כל מה שקורה בחלום זה ... תחושה. במקום לחפש משהו כללי מחפש מה בדיוק אני רוצה. הדבר הספציפי בדבר הספציפי... ממוקד, מקדיש את האנרגיה שלי למיקוד. במקום להתפזר על אלף נושאים, לוקח דבר אחד ומתמקד בו. שאני קם בבוקר יש לי דבר אחד. זה קריטי, ...
... שלנו בנויה משפה ו - NLP מציג מודל, לדרך בה בני האדם קולטים ומעבדים מידע ואירועים שאליהם הם נחשפים. המיקוד ב - NLP הוא במחשבה, המהווה מעין מופע חושי פנימי ובדרך בה ניתן לעצב מחשבה מחדש. אנו קולטים וחווים ... אך ורק לו, כאשר כיוון הפעולה מתמקד בהווה ובעתיד. העבר, עבר ולכן יש לראות מה הלאה ולא מה אין. המיקוד ב - NLP הוא במה רוצים להשיג, לאן רוצים להגיע ומה אנו רוצים להביא אל חיינו.
... את זה, פתאום בתוכך יתגלה כוח שדרכו תוכלי להכנס לתוך השאלה, למה אני רוצה את הרצונות שלי? וזה יוביל, שהמיקוד שלך לא יהיה חיצוני על הכאב, אלא פנימי, על הרצון, שאת לא רוצה. שהמיקוד שלך יהיה מה קורה בתוכך ולא בחוץ. וכשתבדקי ותגלי שזה לא בגלל הכאב אלא בגלל שאת לא רוצה, ואז ...
... הפרדיגמה החדשה שוב ושוב. אתה תגיד את זה שוב ושוב באופן כזה שמשלב שני אלמנטים חזקים מאוד בתהליך: תנועה ומיקוד. מה זאת אומרת? זאת אומרת שבזמן שאתה אומר את הפרדיגמה החדשה (האמרה החדשה), אתה תפעיל את הגוף שלך (שפת ... צריך להפעיל כמה שיותר את הגוף שלך ולערב כמה שיותר את מערכת העצבים שלך, לכן אנחנו משלבים בין תנועה למיקוד. תוכנית ההטמעה שאני ממליץ עליה כוללת הקדשה של 30 דקות ביום, 6 ימים בשבוע למשך 90 יום לפחות. מה ...
... הפירוש החיובי הוא מודעות שלי לדברים שקיימים בי. זוהי מודעות מעצימה ומחזקת המעוררת אותנו לשינוי ולקבלה עצמית על ידי המיקוד בתכונות הטובות שבי להבדיל מהגישה השלילית של המילה מגרעה שמשאירה אותנו במקום, ולאי קבלה עצמית בגלל המיקוד ברע שבנו ובמה שאיננו אוהבים בעצמי.. אם תחשבו על זה תראו שבעצם עדיף ורצוי לחשוב על עצמנו כאוסף של ...
... כולם מונחים המתארים אדם שחווה עצמו או רואה עצמו אל מחוץ לגופו הפיסי או הרחק מגופו כאשר התודעה - המיקוד - ותשומת הלב לא ממוקדים בגוף הפיסי לזמן קצר יחסית והוא מתנסה בחוויה ורואה את העולם מנקודת מבט רחבה ... עם תחושה חזקה של שקט עמוק ואהבה לעיתים מקבלים מידע שלא היה בידינו קודם לכן או מסר או התבוננות ומיקוד על דבר שעתיד לעזור לנו בחיינו פה. יש תאוריה הטוענת שלכל אדם יש כפיל או שיכפול אנרגטי, לא פיזי ...
... כימי שבסופו של דבר מתורגם לנטיות למחשבות שכאלו. מסענו להבנת הדיכאון מתחיל מהנקודה בה זיהינו כי הרעיון כבר שם. (המיקוד במחשבות מנטרל תלות בתרופה / בויטמינים שמתייחסים להיבט פזיולוגי מסויים המאפיין פעילות עצבית במצב דיכאון. תהליך כימי שמשיג איזון ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: מיקוד, איך להצליח בזוגיות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך ליצור אהבה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך למצוא זוגיות? איך לקבל החלטות? איך לשנות תכונות אופי? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להעריך את עצמך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לעשות יותר כסף? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להאמין בעצמך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להיות מאושר ושמח? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך לחנך ילדים? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשתול מחשבות? איך להיגמל מהימורים? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: מיקוד, איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם אכזבות? דיכאון? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: למה לא להתאבד? איך להיות הכי חכם בעולם? האם המציאות היא טובה או רעה? האם אפשר לדעת הכל? האם באמת הכל לטובה? למה יש רע וסבל בעולם? איך להיות מאושר? איך נוצר העולם? האם יש או אין אלוהים? מה המשמעות של החיים? למה יש רע בעולם? מי ברא את אלוהים? האם יש אמת מוחלטת? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש בחירה חופשית? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה העולם קיים? בשביל מה לחיות? האם הכל אפשרי? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להנות בחיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם לדומם יש תודעה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים ועוד...
האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי להרזייה, מטפל קוגניטיבי התנהגותי, מאמן לזוגיות בנושא מיקוד - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331