... שיש לנו, בכל תחום בחיים בצורה מהירה, מבלי להקדיש לכך מחשבה, משום שבשלב הזה אנו רוצים לעקוף את החלק השמאלי ההגיוני שלנו במוח, ולאפשר לצד הימני, חופש ליצור. בשלב השני, מתכננים . כדאי מאוד לתכנן בדיוק מה שאנו רוצים ולפרטי פרטים. ההזמנה שלי היא לעבור על כל התחומים ... יעדים חלומות שאנו רוצים להגשים בשנה הקרובה. מומלץ לבחור את הדברים שהכי מרגשים מדליקים ומלהיבים אותנו, כי אם נתרגש - יש סיכויים הרבה יותר טובים שגם נפעל, ולא רק נשאר בשלב התכנון . השלב הרביעי - פועלים. ראשית, כותבים לעצמנו את ארבע המטרות שלנו על ...

... 10 כללי הזהב שכדאי לאמץ ושיעזרו לך להתקדם בעבודה. 1. לפני הכל - תיכנון לתכנן את מסלול הקריירה לחמש השנים ...

... חיים ובאמת החשיבה הזאת היא כלי עזר לשכנוע עצמי שאני לא עושה מעשה אכזרי באכילת שניצל ובאמת אני מרגיש שכל מין צריך לחשוב רק על טובתו ורק כאשר כולנו נבין שאנו חיים במלחמת הישרדות והחוקים אכזריים נוכל לתכנן לעצמנו את העתיד. וחלק מהבנת העתיד זה ההבנה שמחשבה על טובת האחר עלולה להיות מלכודת מוות בשבילי. ...

... אנחנו יוצרים מצב שבו הכל בסדר עם מה שאנחנו ומי שאנחנו ומה שאנחנו עשינו? עתיד קרוב - היום יותר מאוחר, מחר, אולי מחרתיים. כמה פעמים אנחנו מוצאים את עצמנו מתכננים את מחר ומחרתיים? כמה פעמים מתוך כך אנחנו מוצאים את עצמנו דואגים לאיך יראו היומיים הקרובים? מספרים על בחור שנתקע עם הגיפ שלו באמצע המדבר. פנצר בגלגל והוא אינו יכול להחליף כי ... בעל פה משפטי מפתח כדי לא להיתקע. עתיד רחוק - אני קוראת לזה - החזון. איך אני רואה את החיים שלי בעוד כך וכך שנים ובדרך, את נקודות הזמן המרכזיות. אם אני מתכננת משפחה עם 2-3 ילדים, עסק משפחתי של סדנאות וצמיחה אישית. האם אני בוטחת ביכולת שלי להגיע לזה. האם אני בוטחת ביקום, באלוהים, הרוח הגדולה? האם אני חיה בביטחון שיהיה לי כל מה ... כאן ועכשיו. הדבר היחיד שיש לכם השפעה אמיתית עליו הוא הרגע הבא וזה על ידי עשייה כאן ועכשיו. עשו מה שטוב לכם. אם לחשוב על העבר עושה לכם טוב. עשו זאת. אם לתכנן את מחר עושה לכם טוב. עשו זאת. אם לפנטז על מה שאתם רוצים בעוד 5 שנים עושה לכם טוב, עשו זאת. עשו מה שטוב לכם. באמת טוב לכם. זה אושר. ולסלוח לעצמכם מראש על כל טעות שעשיתם ושתעשו ...

... קל ופשוט. הוא מחייב אותנו להתנתק ממצבנו הקיים ומההרגלים שאנו חיים עימם. לכן, חשוב לתכנן בקפידה ובתשומת לב את הבחירה של הקריירה. על מנת לצמצם את מידת החרדה מהשינוי ...

... לילד ולהורה. בישול או ו אפיה - בישול ואפיה מצרכים ניהול עצמי - קריאת הוראות וביצוען, תכנון ובדיקה המרכיבים, מדידת כמויות בצורה מדויקת, המתנה בסבלנות בשלבי הבישול או אפיה השונים, יצירתיות, תשומת לב, ריכוז ועוד. טיול משפחתי - בחירת איזור הטיול ובחינת האטרקציות הקיימות בו, תכנון מסלול עי קריאת מפה, בעזרתם הילד רוכש מיומנויות של התמצאות במרחב ותכנון זמן. בדיקת אפשרויות של מסלולים שונים מאפשרת לילד להבין לו שניתן לפתור את רוב הבעיות בכמה דרכים. בטיול אפשר לתת לילד את האחריות למעקב אחרי המסלול בעזרת מפה ונקודות ציון בדרך. פיסול בחימר ופלסטלינה - הפיסול מצריך ריכוז, יצירתיות, תכנון, המגע בחומר מרגיע ומחזק את המוטוריקה העדינה. אפשר לעבוד עם ספרים שבהם יש צורך לעקוב אחרי ההוראות או ליצור על פי הדמיון. הכנה יצירה משותפת - אפשר להשתמש בחומרים שונים על - מנת להכין יצירה משותפת. בשלב הראשון אפשר לתכנן את היצירה, לבחור את החומרים שרוצים להשתמש בהם. פעילויות מסוג זה מאפשרות למידה של מיומנויות כגון: תכנון, שיתוף פעולה, יצירתיות, ארגון, ניהול עצמי, פיתוח הדמיון ועוד. טיפול בבעל חי - הטיפול בבעח מעניק לילד אפשרות לפתח את האחריות שלו ובכך עוזרת להעלאת ערכו העצמי. הילד ... המיקוד, הערות והשקט הנפשי. בנוסף משחקי כדור יכולים לעזור לילד לרכוש מיומנויות באסטרטגיות ותכנון , שיתופי פעולה, ריכוז, ניהול עצמי וכמובן שיפור במוטוריקה. עזרה בעבודות הבית - עזרה במטלות הבית יוצרים אצל הילד אחריות וחיזוק תחושת השייכות למשפחה ובכך יוצרים חיזוק ...

... המלצתי היא לפתוח קובץ אקסל בדרייב, בו תעדכנו כל דבר שחשוב לכם בענייני ניהול הכספים. כולל הוצאות והכנסות (למי שמעוניין ניתן לערוך חישוב משוער עד סוף השנה, כדי לתכנן הוצאות גדולות יותר), קיזוז שעות בעבודה (אם יש צורך בכך), דוחות של קרנות הפנסיה, השתלמות ויתר הקרנות, הצטברותן, השוואת ...

... ישפיעו על הטווח הרחוק מאפשרים חיים יפים יותר. לוז מסודר מאפשר לאדם לתכנן מטרות ולסלול את הדרך למטרה (ויותר חשוב להינות מהדרך אל המטרה מאשר המטרה עצמה) ודברים שהוא רוצה לעשות בחיי היום יום בהתמדה, והשקעה בחיים בצורה מקצוענית ולא חובבנית ...

... הרפיה - מומלץ לבצע הרפיה לא מיד אחרי הארוחה, לא כשרמת העייפות גבוהה, ולא לפני השינה (המטרה בהרפיה אינה להירדם אלא להפחית לחץ וחרדה). ניתן להסיר משקפיים, לחלוץ נעליים ולשחרר מעט חגורות ובגדים הדוקים מדי. יש לתכנן את הזמן כך שהתרגיל יימשך בין 20 דקות לשעה, אך יש תרגילים מקוצרים שעשויים להימשך 5-10 דקות. תנוחת הגוף ...

... קרה, והפתרון נמצא דווקא בדרך לא צפויה ולכאורה בלתי אפשרית. ולכן, נשאלת השאלה, אם צריך לתכנן איך תתכן זרימה? אלה דברים סותרים ודברים סותרים נוהגים לפסול על הסף. אבל, אפשר ליישב את העניין הזה, ולומר שאפשר לזרום עם ההבנה של אותו הרגע. ולא צריך להגדיר ...