צ'אקרות - משמעות מרכזי האנרגיה שלנו על חיינו - חלק 1... כאשר הצאקרות מאוזנות אנו נחוש בריאים וחזקים, נלמד להתמודד עם החיים בצורה הטובה והבריאה. שבעת מרכזי האנרגיות הם: ההישרדות, המיניות, האגו, האהבה והנתינה, התקשורת האינטואיציה והכתר - האין סוף. בחלק 1 - אכתוב על צאקרת הבסיס - ההישרדות, ועל צאקרת המיניות. צאקרת 1 - היא צאקרת הבסיס זו היא צאקרת ההישרדות, הסתגלות למסגרת ולמציאות, בית, אוכל, קיום. צבעה - אדום, חום מקום - עצם הזנב, פי הטבעת, אברי המין האברים ששייכים לה - עמוד שדרה תחתון, פי - הטבעת, מערכת עיכול תחתונה ברכיים, מחזור הדם, אברי מין ... באדמה בביטחון רב יותר, כן נעשים החיים הגשמים, בעולם החומר קלים ופשוטים יותר. בצאקרת הבסיס קיימים כל האינסטינקטים ההישרדותים והיא מעוררת את הצורך לפעול למען יציבות, ביטחון, אוכל, קורת גג. יחד עם זאת קיימים בה הפחדים הקשורים בחוסר יציבות, חוסר ביטחון בעצמי וביקום ובחוסר התקרקעות. הצרכים החיוניים - בית חם, אוכל, חיבוק ...