... חרדה היא תחושה הדומה לפחד ולא פעם יש לה גם תסמינים גופניים דומים: הלב פועם בקצב מוגבר, יש קושי לנשום, הזעה בידיים או באזורים נוספים בגוף, השרירים מתכווצים וכו. לעתים בזמן החרדה יש גם תחושה של קהות חושים ואטימות, ...
... החיים זה דבר לא מובן מאליו, שכל מה שאנחנו עושים, אוכלים, שותים, ישנים, מבינים, לומדים, עובדים, מסוגלים ללכת, מסוגלים לנשום, זה כבר משהו אחר לגמרי. הדברים לא מובנים מאליהם. הרצון של האדם הוא לעשות את הטוב ביותר ממה שהוא ...
... שלי, והוא בשלו: השתגעת? שאלוהים יבקש ממני לשחוט את בני? אז לאיפה אתה הולך - שאלתי, תן לבדוק... תן לנשום. וגם כאשר הרים את המאכלת וידו כלפי מעלה, ושוב וצעקתי את השאלה: אברהם! מה פשר הבקשה המוזרה של אלהים ...
... בבעל שמסכן את עצמו כדרך קבע. לערבב את הכל בקערה עד לקבלת עיסה אחידה ואוורירית??? איזה אויר? מי יכול לנשום ומתי? שמעתי שיש קבוצות תמיכה לנשות אנשי צבא, אני רק תוהה מתי בדיוק הן יכולות להתפנות וללכת לסדנה שבה ...
... שלמים במים הרדודים, נחמד שם, נוח שם, לא צריך להתאמץ, אין סיכונים, ברור שלא תטבע שם למוות, אתה יכול לנשום לרווחה, יש לך ביטחון - אתה במים הרדודים, אפילו די חמים שם כי כל הילדים משתינים שם ויוצרים טמפרטורה ...
... התת - מודע ומתבטאת במספר צורות החל בזיעה קרה, בחילות, רעד, צמרמורות בכל הגוף, וכלה בתחושת מחנק, חוסר יכולת לנשום ולעיתים אף מגיע עד כדי עילפון. התקף החרדה הינו אות אזהרה על מנת להתמודד עם פחד צריך לעבור דרך ...
... המשמעויות הקודמות ובכלל מכל מה שיש לחיים להציע לך. זה אומר שאתה יכול ליהנות מהדברים הפשוטים ביותר: הליכה בפארק, לנשום אויר צח, להסתכל על יופיו של פרח, לשמוע את הציפורים שרות, להביט אל הים. המונים של אנשים ברחבי העולם ...
... המאמר הזה, שהוא למעשה מאמר בן שלושה חלקים שבו אני לוקח אתכם למסע אל המסתורין שמעבר למילה הצלחה. מוכנים? לנשום עמוק ולחייך, הנה זה מתחיל... מה מסתתר מאחורי המילה הצלחה? 1. הצלחה, ה = החלטה הצלחה מתחילה בהחלטה! זהו ...
... המקום שממנו צריכים להתחבר הוא מקום שונה, תפיסה שונה, האני נשמה שבקירבינו. כוח ההויה. אי אפשר להסביר אייך ללמד לנשום, לאהוב, להריח פרח, זהו לימוד שאין בו מילים, לא עובר דרך השכל, וגם אינו מתפרש שם. כאשר אדם משוחח ...
... והחזקת הגוף כאשר אנו דואגים או חשים פחד, אנחנו נוטים להתקפל פיסית לתוך עצמנו, וגרוע יותר - אנחנו שוכחים לנשום. כאשר גופנו מופעל על ידי רגשות של דאגה או פחד הכתפיים שלנו צונחות פנימה, יחד עם הצוואר והראש, והנשימות ... המהירה ביותר להקל את הלחץ הנפשי הוא קודם כל לעמוד, להרים את הראש והכתפיים, להרים ידיים לצדדים או למעלה, ולנשום נשימות עמוקות ואיטיות. לקחת הרבה אוויר בצורה איטית ולנשוף אותו החוצה בצורה איטית. אז נשמו נשימה עמוקה ושחררו לאט. ...
👈 הספר "להיות אלוהים"
(2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!
☎️ 050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם לדומם יש תודעה? איך נוצר העולם? איך להיות הכי חכם בעולם? מה המשמעות של החיים? למה יש רע בעולם? איך נוצר העולם? האם יש או אין אלוהים? למה העולם קיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? איך להיות מאושר? איך להנות בחיים? בשביל מה לחיות? האם אפשר לדעת הכל? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה יש רע וסבל בעולם? אולי אנחנו במטריקס? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? האם יש משמעות לחיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? מי ברא את אלוהים ועוד...
האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לבני נוער, אימון אישי קריירה, קאוצינג בתחום לנשום - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331