... לעשות שינוי מהותי בחיים שלו. להבין את המהות של הטוב ושל הרע, הוא כרגע נמצא בבית כלא, אנשים לא מצליחנים פחות סובלים, חושבים אולי אהיה מאושר. מצליחנים חווים את הריקנות הקיומית. אדם צריך להסתכל 10 צעדים קדימה ולדעת שעובדים עליו. מי שרוצה להרגיש טוב צריך לא ...

... שלו, כמתחרה בייחס לאחרים באותו תחום עיסוק, עני ביחס לעשיר, כזה שאינו יכול יכול לקנות משהו שהוא מדמיין כרצוי, מפסידן בניגוד למצליחן, חסר אונים אל מול החברה, וכן הלאה ללא סוף. יהיה זה מפליא אם אדם שתפיסת העצמי שלו מבוססת על ...

... מאיצה בכם... להמשיך... יש לכם ייעוד גבוה... וככל שהיעוד גבוה יותר כך הדרך מורכבת יותר... אתם אף פעם אינכם מפסידים דבר שאינכם יכולים להרשות לעצמכם להפסיד ישנם פחדים שצריך להתמיר כמו הפחד שאומר הדרך קשה - זה יעלה לי במחיר מסוים קיימים רגשות, מחשבות ואמונות ...

... זה לכאורה בלתי אפשרי. והתשובה היא למעשה, כמו שיש משחק, ומגדירים את המטרה והיא לנצח, ולעומת זאת גם אם מפסידים זה לא העיקר. כי העיקר זה להינות מהמשחק. כאן אותו הדבר, אדם מתכנן דברים ומגדיר אותם לצורך ההנאה המירבית ... זה לכאורה בלתי אפשרי. והתשובה היא למעשה, כמו שיש משחק, ומגדירים את המטרה והיא לנצח, ולעומת זאת גם אם מפסידים זה לא העיקר. כי העיקר זה להינות מהמשחק. כאן אותו הדבר, אדם מתכנן דברים ומגדיר אותם לצורך ההנאה המירבית ...

... דחיינות, ספקנות וחוסר החלטיות גרות באותו בית והן כולן קרובות משפחה של הפחד. איפה שאחת נמצאת, השנייה תהיה לצידה. אנשים מצליחים מגיעים להחלטות מידיות, ומשנים אותן (אם בכלל) לאט מאוד. לעומת זאת, אנשים שאינם מצליחים מגיעים להחלטות (אם בכלל) לאט ... אפילו לומר חיים מעוררי רחמים. עם ההחלטה להיות הצלחה, אתה למעשה מתחייב לעלות על מסלול של צמיחה בלתי פוסקת. אנשים מצליחים הם כאלה שבחרו בצמיחה במקום בנוחות. מידת ההצלחה שלך בחיים הולכת יד ביד עם מידת הצמיחה וההתפתחות שלך, הן ...

... לטיפול פסיכולוגי, (שאיני יוצאת נגדו וכבודו במקומו מונח) מתמקד באיך ופחות בלמה. באימון אישי לא נשאל למה אני כזה/ו לוזר / ית? אלא נחקור ונתווה את הדרך ל איך אוכל להיות מצליחן / ית. האימון האישי אינו חשיבה חיובית, וזה גם לא סוג של אופטימיות. אימון הוא צורת חיים, דרך חיים ...

... חדשות. הבעיה העיקרית בתמכרות כזו היא שאין יכולת לראות את המצב מבחוץ. אי אפשר לראות או להרגיש מה אנחנו מפסידים. לפני מספר שנים התקלקלה הטלויזיה שלי, והחלטנו, בן זוגי ואני, לנסות במשך חודש לחיות ללא טלויזיה. אחרי שבוע הרגשנו ... לא היינו כאן עכשיו, אם היתה לנו טלויזיה בבית. אם היינו יודעים, בשנים שכן צפינו בטלויזיה בערבים, מה אנחנו מפסידים, שהיינו מוציאים את הטלויזיה מהבית מזמן. אבל אי אפשר לדעת דבר כזה, כי זו טיבה של התמכרות. אין חופש. ...

הצלחה והעוצמה שבמילים כתובות כיום, יותר ויותר אנשים מצליחים לדמיין באופן די ברור מהי הצלחה עבורם. זה בדרך כלל קורה ביתר קלות כאשר המוח חופשי מהטרדות ואתם שוקעים במחשבות נעימות. ואז, עם הפנים לעתיד, אתם לפתע מצליחים לדמיין תמונה כל כך יפה שלכם כמצליחנים בעוד X שנים. הבעיה העיקרית של רוב האנשים היא שבדיוק ברגע הזה הכל נפסק ואין שום צעד נוסף מעבר ...

... בין שני גורמים ללא שנאה, כעס ועצבים. אף אחד לא יוצא ללא שום פגע ממריבות. בכל מריבה שני הצדדים מפסידים ובעיקר ברובד הנפשי. והשאלות הנשאלות הן רבות: כיצד להימנע ממריבות? כיצד להתגבר על יצר הנקמה? כיצד לא להפוך מריבה ... עוזר לעצמך. הוא רוצה לגרום לך לנזק נפשי, אבל אתה שותק ולא עונה, דהיינו מחזק את עצמך מבפנים. מי מפסיד? הוא, כי הוא בתוך האש. מי מנצח? אתה, כי אתה מחוץ לאש ולא נגרר אחרי אש הכעס פנימה לתוך ... טוב לו, ההערכה העצמית של החכם אינה נובעת או תלויה במה שאומרים עליו. לכן לא אכפת לו שיחשבו שהוא הפסיד. מה בכך? העיקר שטוב לו עם עצמו. החכם לא אכפת לו לצאת המפסיד כלפי חוץ, כי הוא מסתכל על השיקול על עצמו, הוא מבין שהעימות יגרום לו להרבה נזק מיותר שאפשר לחסוך ... עד שהמריבה תיפתר. אז אם אפשר למנוע מחלוקת גם אם תצא לא מנצח כלפי חוץ, גם אם יחשבו שאתה לוזר, אז מה בכך? העיקר שטוב לך עם עצמך. תעשה תמיד את השיקול של עצמך, תבדוק תמיד מה טוב לך ...

... ממקום של הגבה, הימנעות או איסור, אלא מתוך הקשבה לרצונות האמיתיים שלך. אבל... איך להשלים עם ההרגשה הזו של.. הפסד... שאני מפסיד/ה דברים טעימים, מסקרנים, מגרים, כשאני בוחר/ת רק חלק ממה שמוגש?? באחת הסדנאות שהנחיתי השתתף גבר שאוהב את החיים. אוהב ... מה? לא מסוגל לעשות בחירות. אוכל מה - כ - ל והרבה. למה? כי חבל לו לוותר, הוא פוחד להפסיד. זו מחשבה שמנהלת רבים מאיתנו כשאנחנו פוגשים הרבה אוכל מעניין ומסקרן. הרצון לא לוותר על כלום, הפחד להפסיד. אז לקראת עוד חג של שפע שמתקרב ובא, אני מזמינה אותך לנסות ולהעז לחשוב אחרת. במקום על הויתור וההפסד, שמביאים לאכילת יתר, לתחושת מלאות עד כדי כבדות ולפעמים אפילו עד כדי גועל, (שזה הפסד בפני עצמו!) לחשוב - על הרווח מה אני ארוויח אם אבחר רק את מה שהכי מעניין / מסקרן / ...