... פוחד ממשהו שהסיפור הזה בכלל לא יקרה, ואם האדם לא יודע מה יקרה, אז הוא לא צריך להתרגש מזה, עליו לזרום עם חוסר הוודאות הזה, ואז גם אם יש חוסר וודאות הרי בחיים בהרבה דברים יש חוסר וודאות והוא קיים. אז מה יעזור אם נלחצים מחוסר וודאות? זה יותר נראה כמו פחד ...
... וכד) חשוב לזכור כי כל פעילות תנועתית מהווה תרופה נוגדת שעמום. לסיכום: אין דרך אחת שתרפא את השעמום חשוב כי תנצלו יותר את האני העצמי היוצר שבכם, חפשו את הדרכים לצמיחה אישית וגלו שוב ושוב עניין בחייכם ופרגנו לעצמכם להתרגש ממה שעיניכן רואות אוזניכן שומעות, אפכם מריח, פיכם טועם וגופכם חש... בהצלחה ...
... על המציאות כפי שהיא וכך הדברים ייתבארו לו בהמשך. כמובן יש רגשות שהם לא בגדר מעשיים וטוב שכך, פשוט אל תדחיקו תחוו אותם ותזרמו הלאה. תהיו כאן ועכשיו. לא צריך להתחשמל משטויות ודברים שוליים ופחדים סתמיים או להתרגש מחוסר הבנה כי הדברים ייתבארו בהמשך עי האמת. יש אנשים שאוהבים קיצוניות ולכן אינם מאוזנים ולכן הפתרון עבורם הוא דווקא להיות מאוזנים שזה נחשב עבורם ...
... למשל שהוא מלך, רוצה לדעת איך להיות עני, אז מתחפש לעני. האנשים מחפשים לחוות עוד חוויות כדי להתרגש מחדש. והעניין הוא שהחוויה של האדם בחיים, היא נובעת באופן ישיר מתפיסת המציאות שלו. ההבנה שלו את המציאות היא זו שאחראית על הרגש שלו. הרגש תלוי במה שאתה ...
... יהיה משמעות לחיים עליו ללמוד את עצמו. ללמוד מה מניע אותו. מה גורם לו לכעוס, להתרגש, לצאת מהשלווה וכדומה. זה קורה באמצעות התבוננות פנימית לדברים שמזיזים אותו, שמניעים אותו לפעולה. לקחת את אותם דברים ...
... אליו מינית. 2. הוא מתאים (בעיניה בלבד) לבניית אשליה, כאילו הוא יוכל לגרום לה להרגיש רגשות שלדעתה (לפי תפיסתה השגויה) חסרים בה או חסרים לה. בדרך כלל, חוסרים אלה יהיו: לאהוב, להתאהב, להתרגש , להיות מוכלת, להיות מוערכת, ...
... אובייקטיבית. לכל אחד האמת שלו וכולן נכונות. באמת? אולי מחנות ההשמדה לא היו? הרי יש אנשים שהאמת שלהם, עליה הם מוכנים ללכת לכלא, היא שכל השואה היא בלוף. ואולי גם לא צריך להתרגש מנתוני המועצה לשלום הילד בדבר אלפי ילדים בישראל החשופים מידי שנה להתעללות? הרי כמעט כל ההורים המתעללים שהובאו לבית המשפט מספרים בלהט את האמת שלהם, דהיינו, ...
... איננה גדלה מחוץ לגופינו, והיא למעשה נבראת בתוכנה, מתוך מחשבות, רגשות ומעשים. לדוגמה: אדם המקבל החלטה לעבור שינוי, אומר לעצמו: מהיום אני מתחיל תהליך של שלווה, משתדל לא להתעצבן ולא להתרגש מכל שטות. אם האדם יעמוד על כך ויפעל מכל הלב, הוא יתחיל ...
... לך משהו, אז הוא מסרב. מי שרוצה להרגיש טוב, שלא יפחד להרגיש רע... כל דבר שקורה לאדם בחיים אפשר להסתכל עליו מאינסוף זוויות שונות, כי לאדם יש טווח רחב של רגשות ובין הקצוות יש טווח אינסופי. כלומר שהמערכת הרגשית יכולה להתרגש מאותו אירוע כל פעם מחדש, על ידי כך שהאדם כל פעם נמצא בשילוב אחר של הרגשות שלו ביחס לדבר שמולו. אבל העניין הזה דורש מאמץ רגשי ושכלי, ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: להתרגש, איך נוצר העולם? למה העולם קיים? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם באמת הכל לטובה? למה יש רע בעולם? בשביל מה לחיות? איך להיות מאושר? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם אפשר לדעת הכל? מי ברא את אלוהים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להיות הכי חכם בעולם? מה המשמעות של החיים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? איך להנות בחיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש בחירה חופשית? האם הכל אפשרי? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? אולי אנחנו במטריקס? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם לדומם יש תודעה? האם יש או אין אלוהים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: להתרגש, איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? דיכאון? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם אכזבות? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם עצבות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשפר את הזיכרון? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם גירושין? איך לחנך ילדים? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשנות תכונות אופי? איך לנהל את הזמן? איך לשתול מחשבות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להעריך את עצמך? איך לקבל החלטות? איך לפרש חלומות? איך להאמין בעצמך? איך ליצור אהבה? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך למצוא זוגיות? איך להצליח בזוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח? איך להצליח בראיון עבודה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה ועוד...
האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא ייעוץ אישי מומלץ, מטפל קוגניטיבי התנהגותי, קאוצינג מומלץ בתחום להתרגש - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331