... מאד תרופות. אלא שאכילה רגשית מביאה לרוב לתיסכול. לא רק שהיא לא מייצרת את השקט שחיפשנו, היא גורמת לנו לחוסר שביעות רצון נוסף. איך מנתקים את הקשר בין רגשות לאכילה? התסריט הידוע הוא כזה בדרך כלל: רגש - אכילה - חרטה ...

נישואין - 10 כללים לתקשורת יעילה בין בני זוג נישואין 10 - כללים לתקשורת יעילה בין בני זוג כיצד לדבר כך שבן או בת הזוג יקשיבו לדבריכם. מאת דר מאיר ויקלר לא חשוב עד כמה אתם מתקשרים ביעילות עם שכנים, עמיתים לעבודה וחברים, כדי להגיע לבן או בת הזוג שלכם,...שלכם מאבדים את סבלנותם ולאפשר להם לשאול אתכם שאלות. רק באמצעות שאלות המאזין יובנו מילות הדובר באופן מלא. לא תלמדו רבות בשיעורים אם לא תורשו לשאול שאלות. באופן דומה, לא תוכלו לקיים תקשורת יעילה עם בני הזוג שלכם אם לא תתנו להם הזדמנות לשאול אתכם שאלות, כדי להבהיר מה אמרתם.

... ולחברה זה לא התאים, ואז החליטו על סיום התפקיד. במקרים אלה התשובות הן קלות. שכן, הפיטורין לא נבעו כתוצאה מחוסר שביעות רצון, או איזה שהן בעיות איתך, אלא משינויים מבניים ומערכתיים בתוך החברה. 2. סיבות שקשורות אליך - לא הסתדרת עם ...

... חוסר המודעות, מסתתר פחד. הפחד שאם ארשה לעצמי להרגיש, אולי אגלה שאני לא כל כך מרוצה מחיי. שאני חי בחוסר שביעות רצון מהעבודה, מהזוגיות, או חי בתחושה כללית של חוסר משמעות. הסיבות לפחד הן רבות, אך כל אדם צריך לגלותן בעצמו. ...

... מכך, ומתאמצת לאכול לפי כללים שאני תופסת אותם כנכונים. לכאורה הגיוני מאד. אלא שמה שקורה הוא שנ. מסתובבת בעולם בחוסר שביעות רצון תמידי, שהיא אינהה מודעת לו, אשר גורם לה מעת לעת לבעוט בכל ולאכול באופן בולמוסי, ולחוות תחושה של כישלון. ...

אמונה שקרית - אמונות ושכל שקריים - מה האמת? לחץ כאן, לצפייה בהרצאת וידאו + MP3 בנושא: הרצאה על אמונה שקרית - אמונות ושכל שקריים - מה האמת?. אמונה שקרית - אמונות ושכל שקריים - מה האמת? שלום לכולם, הפעם אני רוצה לדבר על אמונות שקריות. ומי שיתבונן יראה...ואם אדם רוצה שהכל טוב, שהידיעה שהכל טוב תמלא אותו, צריך להיות אמיתי בנוגע לכל דבר. וכל זמן שיש לאדם אפשרות לחשוב ההפך ממה שהוא חושב, זה אומר שהוא עדיין לא באמת יודע ואז לא חווה את הטוב, כי הוא רק מאמין. ואין מקום לשקרנים בגן עדן, למי שאומר הכל טוב והכל טוב... ובתוכו מרגיש רע וחושב שהכל רע. בגן עדן, זה עולם האמת, יש מקום רק למי שאמיתי, אם רע לך תגיד שרע לך, וכו. ושהאדם מגיע לאמת, הוא בוודאות מוחלטת שאין ההפך לידיעה שלו. ואם אתה מאמין, תגיד שאתה מאמין, אל תשקר שאתה באמת יודע. כי כשתדע, לא תהיה שאלה...

אימון אישי / מאמן אישי - תובנות לחיים של מורה רוחני, ייעוץ אישי וטיפול אישי - חלק 7 כעס כאשר המציאות לא תואמת את רצונו של האדם נוצר אצלו כעס ורצון לשנות את המציאות. ולפעמים האדם רוצה לכעוס ולבטא את חוסר שביעות רצונו מהמציאות. אך אם הכעס פוגע באדם והוא...חווה את מה שקורה לו בחיים. וכדי לשנות מצב רוח ניתן לשנות את הסיטואציה או את ההסתכלות של האדם על הסיטואציה או את שניהם. ויותר כדאי לאדם לשנות את צורת ההסתכלות שלו מאשר את המציאות החיצונית. וכדי ליצור מצב רוח מאוזן ויציב על האדם למצוא נקודה יציבה והיא האמת שלא משתנה כמו מצב הרוח כי היא לא תלויה בפרשנות הסובייקטיבית של האדם. והנחות היסוד וצורת החשיבה של האדם קובעות את מצב רוחו והן משתנות כל הזמן. נדודי שינה לעיתים האדם מתקשה להירדם בגלל מחשבות שמטרידות אותו. וברמה המיידית האדם צריך להפסיק לנסות להירדם...

... בזמנים קצובים. הדבר היחיד שניטל מהאסירים הוא החופש לעשות כרצונם וזה כשלעצמו עונש מספיק חמור על מנת להרגיש מחסור וחוסר שביעות רצון. יחד עם זאת מאחר ואסירים רבים לא למדו איך לשקם עצמם מחוץ לכותלי הכלא הם נוהגים באופן חסר גבולות ...

... בסופו של דבר חומר ואנרגיה חד הם. אם הגינג והצי בשפע אז השן ישגשג. בחסר השן יגרום לדיכאון, חרדה וחוסר שביעות רצון. השן אחראי על תפקידים רבים: חשיבה, זיכרון, הרכה ותודעה, חכמה, רעיונות, ובנוסף, בעצם היותו שייך ללב הוא מתקשר גם ...

... ההתנגדות הפנימית שלנו למציאות. הרעיון הוא, שאם אתה רוצה להיות ראש ומתנגד ללהיות זנב, הרי שאתה, בתוך תוכך, חי בחוסר שביעות רצון מהרגע הנוכחי בחייך. המחיר של השאיפה להיות לראש, לפי ראיה זו, הוא כבד. בכדי להיות לראש בעתיד, אנו משלמים ... כאן היא איך תתפוס זאת הקופאית. אם היא לוקחת את עניין הראש לגמרי ברצינות, היא ודאי תחוש מיד את חוסר שביעות הרצון וחוסר השקט הפנימי. אך אם אין היא חיה רק בראשה, אלא יודעת גם את שמחתו של הזנב המקשקש, היא ...