... נפשי, משפר את מצב הרוח. ירוק - צקרת הלב, צמיחה, רוגע, חידוש, צבע ריפוי ראשי מחזיר איזון פיזי נפשי. כחול - ביטוי עצמי, משכך ומרגיע, מעלה השראה, הבנה רוחנית, יוצר הרמוניה, משרה שלוה, טוב לבעיות של נדודי שינה , מאפשר זרימה. טורקיז - צבע של הרפיה המקנה תחושת ...

... וקשובים לצרכי הגוף אנו הופכים למשועבדים וכבולים לשגרת החיים המודרנית אשר שוחקת עד דק. אנשים רבים חשים תשישות מחד וחוסר יכולת לנוח מאידך. ישנם כאלו המנסים לפתור את בעיית השינה על ידי קריאה או צפייה ...

... אוזן, ריח וטעם סינוסיטיס, עצבי פנים, בעיות שינה, ריכוז, וזיכרון. רגשי: מחלות נפש, חשיבה שלילית, ריחוף - ... חוסר זיכרון, אובדן שיווי משקל, נדודי שינה . רגשי: בלבול, ריחוף, אותיזם, אסטרונאוטיות, פרנואיד, סנילי, הפרעות שינה ועצבים גם כאן אבן הקוורץ טובה לאיזון צאקרה זו ובנוסף גם ...

... המזוהים עם גיל המעבר ונסביר מהם הגורמים להופעתם לפי הרפואה הסינית המסורתית. בגיל המעבר מופיעים מספר סימפטומים אופייניים, כגון: גלי חום הזעות לילה אינסומניה עצבנות ודיכאון חרדה עייפות פלפיטציות (מודעות לפעימות ... גם לזמן בו מתרחשת ההזעה - יום לילה, בוקר ערב. מאחר והיין מזוהה עם הלילה והחשיכה, כאשר קיימת חולשה של היין הסימפטומים יופיעו בעיקר בשעות הערב, לדוגמה: קושי להירדם, הזעות לילה, כאבי גב תחתון, כאבי ברכיים, תחושת חום בחזה ובכפות הידיים. נדודי שינה, אינסומניה: מרבית הנשים בגיל המעבר מייחסות את היקיצות בלילה להזעות הכבדות המאלצות אותן לפשוט את בגדים ובמקרים חמורים להחליף מצעים. אולם לפי הרפואה הסינית, נדודי שינה בגיל המעבר אינם בהכרח נובעים מהזעות לילה ולכן עשויים להופיע גם ללא קשר להזעות. הרפואה הסינית רואה קשר בין הפרעות השינה לבין הלב והכבד (כאיבר ותפקוד ברפואה הסינית). הלב מאכסן ... הזרימה של הצי והדם נתקעת. לאורך זמן התקיעות תייצר חום, בדומה לחיכוך ממושך בין שני מקלות, העלול להצית אש ולשלהב רגשות כמו כעס ועצבנות. מתח וחרדה: בדומה לאינסומניה, מתח וחרדה קשורים לתפקוד הלב. כפי שהוסבר קודם, על מנת ... מנוחה. חסר בדם הלב מושפע מגורמים כגון הרגלי תזונה, עומס עבודה, מתח. לאור זאת, קל להסביר מדוע במצבים של מתח גדול או עבודה בשעות נוספות גורמים ל חרדה ואינסומניה. מאחר והפסקת הווסת נובעת מניסיון של הגוף לשמור על הדם ולמנוע החמרה של חסר דם, ניתן להכליל ולומר שמרבית הנשים בגיל המעבר יסבלו מתחושות כגון מתח, עצבנות ואינסומניה. עייפות: לפי הרפואה הסינית, עייפות לרוב קשורה לחוסר ...

... התסמינים הבאים (או חלקם): עצב ייאוש הערכה עצמית נמוכה תחושת אשמה תחושת חוסר אונים הפרעות שינה שבאות לידי ביטוי גם כשהתינוק ישן הפרעות אכילה, בעיקר חוסר תיאבון וירידה במשקל חוסר יכולת להתנחם תשישות תחושת ריקנות אנהדוניה נסיגה חברתית אנרגיה נמוכה או אפסית ...

... הכליות יגרמו לעיניים נפוחות עם בצקתיות יתר מתחת להן. מה שנקרא בלשון העם שקיות תחת העיניים או עיגולים שחורים מעייפות או חוסר שינה. בעת המנוחה והשינה הגוף מנקה עצמו מרעלים ומכין את הקרקע ליום המחרת, עמ שנהיה מתוחזקים יותר. ברגע שישנה פסולת רבה לעכל ולפנות, הגוף עובד קשה ולאט יותר, או אז שנתינו תהיה ...

... ראיה (ראה את סיכום חוויית הטיפול מפי המטופלת בעמוד הבא) בחורה בת 24 באה לטיפול עקב מיגרנות קשות המלוות בשיבוש ראיה. בנוסף סובלת מהפרעות שינה. במראה הכללי שלה, בישיבת ראשה ... לא צפוי... מרגישה כמו קורבן כי לא יכולה לשנות כלום, הכל כבר הוחלט עבורך - ולי חשוב מאד להרגיש בלתי תלויה ושיש לי בחירה חופשית. 3.בעיות שינה חמורות לאורך שנים. לוקח יותר ... שנה. בתקופה שפניתי המיגרנות התעצמו והייתי סובלת מהתקפים כל יומיים אם לא כל יום, הרגשתי שמשהו ממש נדפק אצלי. נוסף למיגרנות סבלתי מנדודי שינה. לעתים קרובות ביליתי מחצית הלילה ...

... או מכיוון שלא ידעו שקרוביהם נרצחו. תקופה נוראה זו חרתה באנשים צלקות גופניות, נפשיות ורוחניות גם לאחר סיומה. סימפטומים עיקריים: סף חרדה ורגזנות נמוך. נטייה לדיכאון ולפאסיביות. קהות רגשית וקשיי ריכוז. נדודי שינה וסיוטי לילה מתמשכים ורציפים. רגשי אשמה ובושה חזקים. חשדנות וחוסר אמון בבני אדם. תחושת זרות לחברה שלא חוותה והייתה שם. חוסר יכולת להגיע לסיפוק והנאה מהחיים. גישה פסימית ומיואשת ...

... פעולות טרור. כמו גם אובדן של אדם משמעותי, אובדן עבודה, רכוש, מחלות, הפלה, לידה קשה תקווה ועוד. תופעות פוסט טראומטיות (PTSD) יכולות להופיע באופנים שונים כמו: חרדות, דיכאון כרוני, ריקנות, כעס זעם בלתי נשלט, הכחשה, הפרעות שינה, קשיים בריכוז, דריכות ומתיחות. חוויה מחדש של ...

... האם קיימת יכולת לצאת מהמצב בכוחות עצמיים והאם המצב הולך ומחמיר עד חוסר תפקוד וניהול חיים תקינים. הפרמטרים המגדירים הם: שינה - נדודי שינה או שינה עודפת מצב רוח ירוד, עצבות ובכי תיאבון - חוסר תיאבון עם ירידה במשקל או עודף תיאבון עם עלייה במשקל פעילות גופנית - עודף ... אובדן מרץ, ירידה בתפקוד מיני. 4. פיזיולוגית - מכאובים שונים באזור החזה, נשימה כבדה, עייפות, כאבי ראש, גב, פרקים ובטן. הפרעות ונדודי שינה, שינויים בתיאבון. גורמים 1. דיכאון כביטוי לגורמים פסיכולוגיים, תוקפנות המופנית כלפי פנים עקב דחייה בילדות, הצבת רף דרישות גבוה, ... זמינה לרוב בני האדם. מחקרים מצאו שהשתתפות מוגברת בפעילות גופנית קשורה לירידה בסימפטומים של דיכאון, חרדה, חוסר מנוחה, תשישות ונדודי שינה. דיכאון - מחלת הדיכאון - חלק 2. ...